河南教案

立秋教案(范例二篇)。

立秋教案篇1

要说起立秋，我印象最深的就是立秋三候。

一候凉风至。前五天我们一起在家里，定期去外面走一走，等待着秋风的到来，也顺便祈求立秋日不要打雷。只要一听到雷声，就说明今年收成不好了，因为“雷打秋，冬半收”。

二候白露生。我们等来了凉风，秋天十分干燥，之前的水分被蒸发了，白茫茫的白雾也就形成了，所以白雾也是秋天到来的脚步。

三候寒蝉鸣。秋天一到，我们的.有些蝉就会觉得天凉，就会不停地叫，这也许是他们最后的辉煌了吧。

立秋和立夏的称重习俗不一样。如果你在立秋称重时变轻了，就说明你过了一个“苦夏”，你在夏天没有吃好的东西，夏天热，你没有胃口，才会瘦，体重变轻。立秋后，父母就会给你烧顿顿肉肉大餐。让你长胖，叫“以膘补膘”，你体重增加了，变胖了，就可以挡过冬天的冷风了。

秋天也要多吃水果和蔬菜，多吃梨、荸荠、莲藕、萝卜等。这样可以补充维生素，达到营养均衡。

“玄蝉无停号，秋燕已如客。”这就是我的立秋印象。

外婆就说：“今天是立秋，要吃西瓜的。”

外公搬起一个大西瓜，外婆手起刀落一开两半，啊，红彤彤的好有诱惑力哦。

“来，用调羹挖着吃，多吃点。”外婆招呼我。

我知道立秋是一年里寒暑的分水岭，立秋来了，预示着酷暑即将过去秋天即将来临。

但是为什么要在立秋吃西瓜呢？我去查了电脑。

原来，立秋吃西瓜是我们江南一带的习俗，对于为什么吃西瓜却有着种种的说法：

有的认为可以预防秋燥，避免来年生痱子、染疟疾;有的认为可以免除冬天和开春的腹泻;有的认为可以消除热天积聚在肚子里的不好东西，为过冬做准备;还有的.认为立秋以后西瓜越来越少了，立秋时再吃一吃西瓜有依依惜别之意。

好吧，不管说法如何，现在吃西瓜总不会错，甜甜的西瓜生津解渴，在这大热天是太有作用啦！

我想，最好是一吃西瓜天气立刻变得凉爽起来，不会再有39度40度的高温天气，也不再有可恨的蚊虫可恨的苍蝇，到了夜晚不开空调也能够美美地睡上一觉了。