一个月工作总结

一个月工作总结收藏。

你对写岗位月工作总结是怎么看待的呢？通过我们的月度工作总结下个月的工作将有更好的开始，我们听了一场关于“一个月工作总结”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

一个月工作总结 篇1

像我们这样一群活泼的大学生聚在一起组成了这个部门，主办了那么多的活动，当然也会有很多值得回忆的琐事拉!

记得举办新生演讲比赛的那一次，本来请好的几个外院的评委因为临时有事情而缺席了。当时离比赛只有两个多小时了，当时的情况让我蛮紧张的，毕竟是在大一中间开展的第一次大型活动呀!当时联系别的评委也很困难，我就准备就我和我们部门几个副部长一起上算了。谁知道在比赛开始前半个小时，突然看见法学院副主席走进我们的比赛场地。问了才知道，他们院主席派他做代表来当评委的。呵呵，法学院的主席还是挺给面子的嘛!后来那个副主席就担任了比赛的点评嘉宾，效果还不错，我也总算松了一口气。

还有一次是文学院主办的“八院新生辩论赛”，我们院是承办院，时间定在各个院都在进行补考的第三周。我们院就只有像309这样的大教室才能举行，但309属于成教办的，我们要使用的必须写出申请经批准才可以。好不容易根成教的老师确定好教室，他却告诉我们当天会有补考考试，必须得六点才结束。而补考是绝对不可能换时间和地点的。六点结束，七点辩论赛就必须按时开始。只有一个小时的时间，我们必须准备好辩论赛需要的一切设施。那个小时至今还让我映像深刻，我们一群人搬的搬桌子，摆的摆水，弄的弄幻灯片……就在我们一大群人的共同努力下，辩论终于按时进行。站在309教室的后排，看着正常进行的比赛，我的心里被一种由衷的幸福感包围。由于我们的优秀工作，主办方还给我们颁发了一个“优秀组织奖”，也总算得到了一些心灵安慰吧!

像这样的小事简直是数不胜数，但庆幸每次都能够化险为夷，每次都让我在一阵紧张之后感到无比欣慰。我深深的喜欢上了我们这个部门，喜欢上了我们这个办事有效行动得力的团体，喜欢上了我们部门所有成员的那一张张真诚的笑脸。经过了一期多来的工作，我们在这个部门里得到了很好的锻炼。相信在以后的日子中，我们都能够以更高的热情去完成好属于我们的使命。

一个月工作总结 篇2

时间，它永远在不停的运作着，从不等待任何一个人的脚步，所以总是让人有一种怜惜挽留的感情在其中，也正因为时间不等待人们的步伐，所以才让人有了珍惜时间的感悟。

从开学到现在，时间又走过了他生命的一个月，而我也伴着时间走过这一个月。在这一个月中，时间走过，留下它的痕迹；而我，匆匆走过这一个月，我为自己留下了什么有带来了什么？

站在窗前，脑海中的回忆就像电影一样闪过，三十多天里我仿佛每天都在重复着一样的事情：上学、休息、写作业、复习。再这样永远相同的生活中，我所能控制的时间，就好像一个新手上路一样，还会生疏。我并没有让自己的生活多姿多彩。看着电脑前，这一个月的排名，最高的也都已经有了上万的分数，前一百名的行列更是轻易就可以得到，而我，在排行榜里却始终找不到自己的名字。是自己太忙了么？那同样身为初三备战中考的同学是怎样一跃在我之上的；是学校安排的放学时间太晚了么？重新浏览排名，同一学校的伙伴大有人在内；那一定就是老师布置的作业太多了吧！可与我同班的同学也是有人挤在前一百的名次中。再想想现在的我，还在寻找别人的原因，这到底是为什么？

认真回想我所经过的每一天，上课还是会认真听讲；而下课时，大课间时我总是有理由去放松自己所谓的劳累，而我的“竞争对手”却还在桌前为了节省更多的时间开始写作业。等到回家后，早已在学校完成作业的他们开始复习时，我还在点灯奋战。当我在深夜认为自己疲惫不堪想要休息时，他们还在学习。我总是比别人少一些努力，慢慢累积，也许我落下的就不是一点了。

在这刚刚开始的一个月的奋斗中，我全然没有把自己当做一个还有几百天就要参加中考的初三学子，我所付出的还完全不够。从开学的一个月后的现在，我这样懊悔这样反思，但从今天起的又一个月，我相信我不会再让自己失望！

一个月工作总结 篇3

开学第一个月，加强德育教育， 促使良好班风快速形成

周晓强

大家好。今天我和大家交流的题目是《开学第一个月，加强德育教育，促使良好班风快速形成》。

暑假即将结束，我们又迎来了新的学期、新的征程。俗话说：万事开头难。但经验又告诉我们，开好这个头就意味着离成功不远。作为一名班主任，新学期伊始，刚接手一个新班，面对一群充满活力但不一定个个都守规矩的学生时，我们的内心总会五味杂陈，既欣喜于他们的活泼可爱，又皱眉于他们的没有规矩，同时还有自己的壮志雄心：一定要把这个班管好。但说着容易做着难，要建立良好的班风，需要有一系列切实可行的班级制度，要狠抓学生的养成教育，更要有正确的思想意识的培养。这就像一个浩大的工程，需要我们一步一步去建造。

一、重视思想意识的培养。

每学期开学，从我们接手一个新班开始，班主任就必须使学生关注你、接纳你，不仅接纳你这个人，更重要的是接纳你的思想和观念，因为观念是行动的先导，只有学生接纳了你的观念，他们的行为才不会偏离你的方向。每年开学初，我都要给学生不厌其烦地灌输五重意识：

1、团队意识——班集体就像一个大家庭，全体同学和老师要共同维护家庭的形象和利益。以我们的实际行动为这个团队增光添彩。而有了团队意识班集体就会产生凝聚力。

2、责任意识-——学生在校既要学习知识也要学习做人，学习是一种责任，做人也是一种责任。有了责任意识，他们自然会遵规守纪。

3、竞争意识——没有竞争就没有进步，有了竞争意识就有了班集体进步的动力。比如学校的各种活动是竞争，考试是竞争，班级中设置的光荣榜是竞争，同学间的比学赶帮超也是竞争······

4、效率意识——无论做什么事，效率是关键，而方法又是提高效率的关键。学习同样要讲究方法，方法不一定是最好的但一定要是有效的。

5、荣辱意识——无论什么时候，每个人心中都应该明白为集体为他人有付出是光荣的，而损人利己、违规违纪是可耻的，班荣我荣，班耻我耻。学生一旦真正接受了这五种意识，也就为我们的后续管理奠定了基础，铺平了道路。并且这些观念只要形成就会表现在做事的整个过程中。记得应该是前年吧，学校在五一前举行演讲比赛。当时，我们班选派的是赵文、庞雅丽两名同学参赛，但其他同学并没有把自己置身于外，而是利用课余时间主动帮两名同学选材、组稿，定稿后又共同商议该用什么样的表情、什么样的动作、什么样的语气等等。这样群策群力，集大家的智慧为一体，短短的三四天时间，这两名选手已做好了充分的准备，并且在比赛中一举夺得好成绩。小小一件事可以看出，五种意识在每个人的心中确实起到了作用。

二、指导好习惯的养成。

多年的班主任工作告诉我：好习惯才能带出好班级。好习惯包括的有很多，如纪律观念、卫生习惯、学习习惯等。对于一个班集体要想使各项工作顺利开展，纪律应该是一切的保障，因此，首先要求学生要有较强的纪律观念，其次要想尽办法提高学习的积极性，养成良好的学习习惯。比如，开学就要告诉学生：我们的任务就是学习，只要走进教室，所有的心思就要集中到学习上。从思想上对他们进行引导。再如，每次过星期天离校日，很多学生都坐不住，这时我们同样要抓住时机进行行为习惯的培养，我的做法是要求学生在等待家长来接的过程中必须保持教室安静，可以写作业，可以看书，除此之外不允许有其他活动。在动中求静，磨练性格，培养习惯。再次，还要有良好的卫生、生活习惯，包括在宿舍的早晚洗刷、换衣服、剪指甲、值日打扫卫生等方方面面的事。这需要我们开学的时候就辛苦一点，嘴勤，多提醒；腿勤，多走动；眼勤，多察看。天天如此，一段时间之后，他们的习惯养成了，我们也就不必那么辛苦了。

三、认真做好四个“第一”。

“第一次”是示范，有了第一次的示范，后面的一次次就可以向“第一次”借鉴；第一次是规矩，有了第一次的规矩，后面的一次次就可以沿第一次延续。针对小学生的特点，开学第一个月我们要抓好如下四个“第一”：

1、第一次对学生讲话要认真准备。学生报到的当天晚上，班主任要给学生讲话，这次讲话要让学生对你产生良好印象，这关系着学生对你的“佩服度”。讲话前要充分准备。讲话时要有艺术，语言生动，精炼，切合实际，言之有物，思路要清楚，让学生初步感到你的口才很好；讲话要表现出你的谦虚，礼貌，但讲到纪律时也要透露出一点严厉，使学生感到你是“严父慈母”，以后捣乱不得；讲话要赞扬班级的优势，让学生对学校、对班级充满信心，使他们树立爱校、爱班的思想。

2、第一个月的纪律要严格。第一个月的纪律管好了，第一学期的纪律就好管了，一学年的纪律就省心了。管纪律要抓住两方面：一面抓教室，一面抓寝室。对教室，要制定相应的班规班约，如：教室无老师时不允许讨论问题等，目的是让教室保持安静有序。教师有意识地采取弹性坐班，对你初次不坐班时说话、捣乱的学生最好追究到人，以警示今后，否则，以后你离开教室，秩序就难以保持。对寝室，同样要有纪律约束，因为学生各方面的纪律习惯都是相互影响的，我们可及时与生活老师联系或调查学生，找出违规的学生并严肃处理，这样教育三次五次，学生就会遵守寝规了。

3、第一周的卫生要天天抓。学生的卫生习惯主要是从第一周开始的。要求学生保持自己座位周围清洁，每节课间都检查；劳动工具要摆放整齐，不许乱扔；个人卫生更要严格把关。刚开始，你的要求可能学生做不到，所以第一周的卫生最好做到天天总结，这样才能让学生长“记性”。

4、第一次批评教育学生要显示班主任的权威。第一次批评教育的效果如何，对今后的影响很大。第一次的批评教育要能震慑学生，如果学生对你的批评满不在乎，那么以后再批评他就会无效。特别是要注意不能让学生顶嘴，如果学生心里不服与你顶嘴，以后会有很多学生效仿，那情况就更糟了。第一次批评一定要抓准学生的错处，先让学生承认或默认犯错存在，然后再批评，学生就不会顶嘴，教育效果就会好。

开学第一个月，要想快速形成良好的班风，不一定仅限于以上的几方面，做到这些只是迈好了第一步，更重要的是要持之以恒。对学生的德育教育是一个潜移默化的过程，“随风潜入夜，润物细无声”，只要平时的工作做实了、做细了，相信我们的班级是一定能管好的。我在这里班门弄斧了，不当之处还请各位同仁多多批评指正，谢谢大家。

初一班主任开学一个月工作总结

第一学月班主任工作总结

一年级班主任第一个月工作总结

开学第一周班主任个人工作总结

初三开学一个月班主任工作总结

一个月工作总结 篇4

所谓的三个月健身计划到现在已经过了一个月，是时候给这个月做个总结。主要是纠正自己在第一个月犯下的错误，给下个月新的引导。

完成得最好的是每日的健身和饮食都有按照原来的计划来进行，执行的比较严格，说明这个计划还是挺可行的。健身的重点还是在背部发展和有氧运动上，兼顾肩部训练和臂部训练，腹肌训练，但是训练过程中发现胸肌力量下降太过明显，于是在背部训练日加上了胸部训练，目前胸肌力量有所恢复。

首个月目标就是把计划先认真执行起来，而且已经长期没有健身，需要从小重量开始恢复训练，目前已经基本达到了之前的水准。

之前的运动伤害，膝盖，肩部，目前还是时好时坏，现在健身前后已经有认真的做热身和拉伸，这一点效果目前还不是很乐观。特别是膝盖，好像不是拉伸能解决的，在这个月训练中，仔细研究视频，调整自己的跑步姿势，步频步幅等，在第二月会有fenix的帮助，可能会更有帮助调整姿势。

减脂方面效果不错，体重已经下降了3kg，腰围也减了约7cm。第二个月借助心率表控制跑步的心率，做到高效率地减脂，尽量不影响肌肉的减少。第二个月如果膝盖恢复良好，可以加入间歇性训练。

背肌发展有进步，但是离计划说要做十个引体向上还相差甚远，可能得降低预期，也要按部就班来。

饮食计划方面，这个月坚持一天做两次饭来控制摄入的蛋白质和碳水，后来得知训练后要增加碳水和高GI值食物。

这个月也算是特殊，工作没有很忙，可以控制时间很多。以后要克服的困难应该会更多。

不管怎么说，朝着目标飞奔！

一个月工作总结 篇5

时间过得很快，还没有怎么样就过去了，一年里似乎在自己碌碌无为中度过的，没有什么成绩，也没有什么大的过错，但是总感觉内心并没有获得什么充实的东西，开学自我总结。己经不记得上次写日记是什么时候了，曾经很喜欢用日记记录自己的`心情，自己的故事，并不是想给哪些人看，哪些人读，只是想给以后的自己一个回忆，记下自己那些值得回忆的脚步，不至于在日后记不得曾经的喜怒。虽然也曾会感慨时间的流逝，也曾经无法抛下过去的一切，也许过去的种种现象还会在眼前闪过，但是年龄越来越大，心里懂得越来越多，负担的也越来越多，时间长了，渐渐想开，就不会那么强求。虽然嘴上从来不说，表面什么心事没有，但是心里明白很多很多，也担心很多很多， 难过的事也很多很多……从来都 想让自己过得开心，所以表面与心里面总得有一个开心吧，所以心里有心事的时候，那就表面多笑笑吧，当然没有心事的时候最好了，没关系，只要开心就好了~

过去的一年里，发生很多事，很多事都让我很难过，首先家人，爸爸因为车祸，现在还没康复，回到家里看到老爸头上那些星星点点的白头发，心里就特别难受，半辈子了，为了我们，平常那么勤快的一个人，现在总是要在床上“休息”，心里该着急，很难适应的吧。现在的所有事情，只能靠老妈一个人来操持，想及此，总觉得现在24 岁的人了，还不能分担一些事，还要他们为我担心，为此总感 到很愧疚。还有那些爱的亲人们，心里也是时常惦着的，姑姑跟叔叔，都跟爸爸妈妈一样，只能希望他们能身体健健康康的，顺顺利利的。

我的朋友们，很感谢你们对我的帮助，关心，你们对我的好我心里很清楚，所以请原谅我过去的坏脾气。我其实不是有心的，虽然有的时候说话语气很冲，态度也不好，但是我其实不想那样的，只是那坏脾气总是还没有一个好办法来控制，请原谅我的有口无心，我明白你们所对 我的好，对我的关心，我会记得。所以希望自己在自己的本命年里能够脾气越来越好，对待朋友，还是对待其它人，一定要慢慢的来，不要一着急就容易变语气，要缓缓地来，说什么话一定要在心里想明白了再说，站在别人的立场上考虑一下再决定怎么做。如果遇到什么特别让人生气事，那么就实行“三步曲”计划吧，在发火之前先数3秒钟，如果不能稍微好一些，再数3秒钟吧~总之尽量好好说话，好好做事~还有一件事不能不提，特别想谢谢那些总是关心我的哥们儿，姐们儿们，没有你们，我会很孤单，一个人，总得有朋友吧，如果不是你们，我想我的快乐会少很多很多的吧，病得时候关心，有什么困难的时候，总是第一个出来帮我，并且不求什么回报感谢，难过的时候你们陪我哭，哄我笑，开心的时候有你们一起分享，这些年在外，如果没有你们，我的生活会大不同吧，我很开心能有你们这样的好朋友，谢谢你们，我会继续努力，不会让你们为我操 心，我们要好好的呀~ 我会记得我们的感情，你们也不许忘记哦~

我的个人感情问题上，这个事呢怎么就这么多人惦记呢~回家了，叔婶姑姨的都免不了问一下，李琦呀，有没有谈什么朋友呀，或者是有没有什么中意的人呀，又或者是什么时候领个回家来给你参谋一个呀，更有甚者，李琦呀，给你介绍一个对象吧，他是做什么的，现在如何如何…………难道说我真的是年龄大了，不得不承认了？也是的，现在都24，25了，难怪家里人急，不过话又说回来了，到现在我都不清楚自己想要的是什么，到底是想要一个什么样的男朋友~其实没有标准的，工作总结《开学自我总结》。有句话，当不成情侣，我们可以当朋友，在我这儿，我很喜欢，不管怎么样，就算作不成情侣，我们一样可以是很好的朋友，对不 对？如果因为这一件事，而让原本可以是好朋友的两个人变得陌生，不值得，对不对？我喜欢朋友，不管是怎么样，如果你不嫌弃。

无论如何，我总觉得自己是个懒得不行了人，真的，不管是什么事。但是，如果有事需要我帮忙，我还是怪勤快的，一定让你放心，不会因为自己的事耽误了的，这一点还是让人放心的，懒的方面只是对自己而己，还有一件事，需要说明，我很少爱动，一般就是呆在宿舍里，如果不特别情况，请不要喊我出去玩，约我一起出去吃饭，我很懒的，并不是不给面子，摆大架子之类的，并不是，真的，对谁，对任何事，都 是这样的，所以朋友们，不要因为这样的事而误 会我，我真的是特别懒 的一个人，能不动就不会出去玩。呵呵……我也知道 出去玩玩有利于交朋友，交流感情，但是吧，我就是懒得动，当然我一直在努力改正这个不好的习惯。仔细想想，其实是自己不自信的原因吧，出去并不知道该说点什么，做点什么，就怕安安静静的 场面， 怪尴尬的。恩，会改正的~所以至少暂时不要因 为这个怪我~

我会害怕面对失败，也许你会说：失败就像一个倒霉鬼，一旦被它粘住了，就没有了希望。但是你越怕它它越粘你，你越不怕它它越退缩。失败也许能消磨人的意志，腐蚀人的肌体，使人丧失成功的上进心，但在一定的条件下，它又是好事，失败能磨练人的意志，增长人的才智，激发人的上进心。面对失败我要用百倍的勇气来应付一切的不幸。 不要让一些不顺心的事，给自己打击了，然后影响自己现在的生活，并且是以后~很多事不敢尝试，并不是因为怕懒，主要是怕做过之后并不是自己想要的结果，从而失落，难过……又说回来了，很多事，都是这样的，像学习一样新的东西，怕学成不成做成什么，更比如爱情，怕努 力过后，仍然是分手的结果，所以就不要去碰这个内容了~

人生就是哭有时笑有时欢乐有时悲伤有时，如果真的遇到很伤心的事情，那么给自己的一个期限，只要伤心到那个期限就要学会放开，重新生活。不要把坏情绪带给身边的朋友，自己不管怎么样地不开心，对待朋友一定要笑笑，让朋友知道你很好，不要让他们担心你！如果在生活中遇到烦恼的伤心的，那么请回到这里来，请回来看看你曾经写下的这些文字，这些文字都是发自你内心的声音。既然 认识到自己的种种不对，不应该的地方，那么就一定要慢慢修正，不要认识到了，却不去注意。努力让自己做得更好吧~

关于自己的日后，顺其自然就好，重要的是请每天给自己一个灿烂的微笑，保持一个良好的心态。所谓‘笑一笑，十年少。’让自己活得更年轻一点。 希望 自己以后会更加开心一点，跟朋友们更融洽一点，做事更加顺利一点，脾气比先前更温和一点，离自己的目标更近一点点……

文/ 琦

20xx.2.15

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