提醒学生要学会调节情绪的句子

不同的情绪对于人的身心健康和和成长发展有不同的作用。日常生活中，大家会产生各种情绪，学会自我调节情绪是自我独立成长的第一步。那么你知道自我调节情绪的句子有哪些呢？下面是OK语录网小编精心整理的提醒学生要学会调节情绪的句子，仅供参考，希望能为您提供参考！

1.钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。

2.放于利而行，多怨。

3.想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。

4.压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高、若为快乐故，二者皆可抛。

5.一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，绝对比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。

6.要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德

7.每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

8.如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

9.记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。

10.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

11.忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安！

12.人生道路上，有个值得信赖和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人，就要坚强独立，学会自己面对生活。毕竟，即使有个人相伴，也沒人敢跟你打保票，这人不会半路落跑。总而言之，要懂得调整生活和心态，只有不断改变适应生活，才能继续走下去。

13.烟因你而抽，也因你而戒，调整心态状态重新出发去遇见最好自己，最值得的她你若盛开蝴蝶自来！

14.只要被打碎，我就随风飞。只要没被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。

15.吃着大锅饭、晒着暖暖的，调整不好的心态、保持着好心情，这样的生活是多少人所向往滴。

16.鹰把刚学习飞翔的幼鸟推下悬崖，若不振翅，便会死亡。良好的成长环境是我们每个人的期望，但假如世界不曾对我们温柔以待，也不一定是件坏事。最好的退路，就是无路可退，不逼自己一把，你永远不知道自己会变得多么了不起。

17.君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，无所苟而已矣。

18.梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。

19.钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

20.有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。

21.生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。

22.不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！

23.真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

24.每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

25.走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

26.时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。

27.你若是总把注意力放到别人对你的观点和外界的威胁上，是没办法做好你真正想做的事情的。你必须要心无杂念地去坚持自己喜欢并且正确的事情才可以有所获得，而不是总被别人打乱生活的节奏。

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自我调节情绪需要耐心的句子收藏

情绪会影响我们每个人的行为。喜怒哀乐有时并不是自己能够决定的，做什么事情都要控制好自己的情绪，学会自我调节。你平常有没有收集自我调节情绪的句子呢？下面是OK语录网小编精心收集整理，为您带来的自我调节情绪需要耐心的句子，仅供参考，欢迎大家阅读。

1.以文会友，以友辅仁。

2.吃一堑长一智，经一事磨心志。不可起害人之心，亦不可无防人之心，以后工作中谨言慎行，把细节落实好，避免不该有的错误。即使一时遇到了磕磕绊绊，也要迅速调整好心态。

3.一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，绝对比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。

4.生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

5.仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。

6.与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

7.愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

8.成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

9.人生要经历一些挫折，人才变得坚强起来；生命必须有裂缝，阳光才能照得进来；路上有坎坷，风景才会显得美丽精彩。

10.你越跟我斗，我就越坚强，你越见不得我好，我就越要好给你看。

11.当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

12.为学乃能变化气质耳。——宋·朱熹

13.每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

14.面对生活工作中的琐事，既要随时调整保持积极的心态，也要自然而然做真实的自己

15.你远比自己想象的要强大，特别是你回头看的时候，你会发现当初遇到的难题，现在都已经解决了。

16.每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

17.只要路是对的，就不害怕遥远，只要认准是值得的，就不在乎沧海桑田。

18.子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”

19.梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。

20.有压力，有动力，有实力，宽心态，宽重力，长动力，生活累了，工作倦了，总有有你，有我，有祝福，朋友，一路顺风

21.如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

22.士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后己，不亦远乎?

23.富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

24.有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

25.人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。

26.如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

27.只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

28.人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

29.每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。

提醒学生要懂得爱护鸟类的句子摘录二十九条

爱鸟护鸟人人出力，大家小家家家受益。城市中流浪猫的增多，无以为食的流浪猫只能去吃鸟类。为了避免人们对鸟类进行再次伤害，就要让大家知道保护鸟类的重要性。那么，我们怎样才能保护鸟类惨遭灭绝呢？请您阅读OK语录网小编辑为您编辑整理的《提醒学生要懂得爱护鸟类的句子》，欢迎您参考，希望对您有所助益。

1.鸟是我们身边欢乐的音符，每一个人都有职责去关心爱护它们。

2.张网捕鸟，捕住的是自由，更是你自己。

3.以鸟为友，天长地久。

4.当世界没有鸟鸣，自然将陷入沉寂。当天空没有飞翔，人类将永世迷茫。

5.关爱鸟类，保护家园。

6.酒香肉香，不如鸟语花香。

7.小鸟让湛蓝的天空更加美丽，为了自我视觉的享受请保护一下人类共同的.朋友——鸟。

8.保护鸟类 保护野生动物 人人有责。蔚蓝的天空  空空如也 莫让鸟语成为奢侈品！地球是我们人类的家园，也是人类的母亲。我们依赖它，探索它。这个蔚蓝色的星球多么美丽，但我们要知道：地球只有一个！

9.保护鸟类就是保护大自然的长笛和吉他。

10.手拉手护鸟行动有你有我，爱鸟理念至真至诚

11.鸟飞鸟鸣鸟语花香和谐路，人爱人护人鸟同谱共荣曲。

12.鸟鸣鸟飞，湿地森林皆增彩；人护人爱，苍穹碧海尽生辉――和谐家园。

13.如果你真的爱一只鸟，就不要剥夺它的自由！

14.听鸟爱鸟上善若水，赏鸟护鸟大爱无疆。

15.请让鸟儿叫醒你每一个清晨。

16.如果天空是一幅画，鸟儿涂抹着**。如果大地是一首歌，鸟儿飞扬着旋律。

17.爱鸟护鸟是人们的美德。

18.听一声清脆的鸟鸣，心灵就注入一片阳光。

19.科学爱鸟护鸟不分我国你国大国小国强国弱国国国都有责。

20.保护鸟类，保护生物多样*。

21.我给了那只鸟一只帮助之手，然后我就一路飞了过去。

22.一鸟在手，不如百鸟在林。

23.如果天空是一幅画，鸟儿涂抹着色彩。如果大地是一首歌，鸟儿飞扬着旋律。

24.没有飞鸟，天空被“干净”地污染了，不要把天空变成我们头顶的沙漠。

25.爱天下鸟儿，赏人间春色。

26.保护鸟类，保护野生动物，人人有责。

27.没有林间跳跃的音符，空中滑翔的颜色，世界该是何等的寂寞。

28.保护生物多样*，*共享天地情。

29.没有林间跳跃的音符，空中滑翔的颜*，世界该是何等的寂寞。

想成功先学会调整心态的励志句子四十九条

有一个好心态对我们来说是非常必要的，你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。播下一种性格,收获一种命运。可见心态决定了命运。目前你知道的关于心态决定成败的名言名句有哪些呢？下面是OK语录网小编帮大家整理的想成功先学会调整心态的励志句子，供您参考，希望能够帮助到大家。

想成功先学会调整心态的励志句子【篇一】

1.三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

2.自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。

3.使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

4.不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件地接纳自己。

5.生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

6.心理工作是官兵精神生活的良师益友。

7.只有构筑起心理防线才坚不可摧。

8.我们应该学习王婆卖瓜，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

9.人生最大的敌人是自己怯懦。

10.过硬的心理是完成任务的根本保证。

11.什么是失败?无非是迈向更好境界的第一步。——温迪尔·菲利普斯

12.难得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！

13.态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生！

14.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。

15.一个不能接纳他人的人，无法与他人友好合作。

16.理想很丰满，现实很骨感。

17.我选择不二过，而不是不断地责备自己。

18.对待任何事情，态度最重要。做的不好那是能力问题，可以培养，如果态度不认真，那永远都做不好任何事。

19.人最重要的一句话就是--我能。含义：它反映坚持梦想、不断进取的精神，同时也反映着达观、自信、笑看人生的态度，因为我能！

20.逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

21.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

22.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

23.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

24.尽量不要讲同事朋友的八卦。

25.人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

想成功先学会调整心态的励志句子【篇二】

26.自我控制是最强者的本能。

27.快乐根本就不是一种感受，而是一种决定。只要你愿意，随时随地都可以作出，权力全在于你。

28.每天告诉自己一次"我真的很不错"；

29.改变态度，便能改变生活。

30.晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

31.关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。

32.健康的心理造就健康的人生。

33.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

34.成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

35.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。

36.心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

37.用快乐带动心情，用观念导航人生，用执著追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活，祝新年快乐！

38.你不能左右天气，但你能转变自己的心情。

39.不以物喜，不以己悲。

40.老天爷对每个人都是公平的。

41.人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。

42.预测未来的最好方法，就是创造未来。

43.自我接纳是自信的起点。

44.面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。学会微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛；不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暂时，一笑而过，重新开始。

45.心态还是很重要吧，现实本来就没有绝对的公平，优秀的人会一直优秀。

46.你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。——纪伯伦

47.微笑是天底下第一张通行证。

48.要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来！

49.从修正错误中学习是学习的主要方式之一。

调节情绪需要很长的时间的文案收藏

情绪会依据我们遇到的事情而变化。大家的情绪有很多种，做什么事情都要控制好自己的情绪，学会自我调节。自我调节情绪的句子你收集了多少呢？下面是OK语录网小编精心收集整理，为您带来的调节情绪需要很长的时间的文案，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

调节情绪需要很长的时间的文案【篇一】

1.人生在世，总有烦恼，困恼少不了，心态要放好，虽然压力大，朋友的支持却不会少。愿你心情永远好，一生没烦恼。

2.不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！

3.鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己

4.个性即人的命运。——海拉里特斯

5.有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

6.没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。

7.人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

8.我们这一路成功与失败常伴，有波澜不惊的坦途，也有布满荆棘的滩涂，自己也曾垂头丧气，现在想想真的不值得，因为经历了，自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢直面它。

9.一个好心态必备的东西：自制的力量，自我调节的力量，冷静的力量，信心还有希望。

10.这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

11.有压力，有动力，有实力，宽心态，宽重力，长动力，生活累了，工作倦了，总有有你，有我，有祝福，朋友，一路顺风

12.记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。

13.你的一生不是在影响着别人，就是在别人影响中度过！所以我们要做什么样的人?

14.贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。回也不改其乐。贤哉，回也！

15.上半年的悠闲，下半年的忙碌。有收获也有无奈。2021年里，希望能调整好心态。多看一些书，坚持完成一门课程，管理好情绪。

调节情绪需要很长的时间的文案【篇二】

16.做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达

17.见善无不及，见不善如探汤。

18.我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。

19.忧伤并不是人生绝境坎坷并非无止境，没有谁能剥夺你的欢乐，因为欢乐是心灵结出的果实。欢乐将指引你在人生正确方向里寻找自己的错误，寻找自己人生的正确目标，并执着的走下去。早安！

20.一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

21.有一颗宽阔的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈子。

22.面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

23.如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

24.当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

25.别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

26.无欲速，无见小利。欲速，则不达；见小利，则大事不成。

27.不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

28.假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

29.只要路是对的，就不害怕遥远，只要认准是值得的，就不在乎沧海桑田。

30.走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

关于调节自己情绪的方法的句子通用二十条

情绪对人们的心理健康、生活、学习、和工作有重要影响。人类的情绪千变万化，真正成大事的人，都是懂得自我调节情绪的句子。有哪些是自我调节情绪的句子呢？以下是OK语录网小编收集整理的关于调节自己情绪的方法的句子，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1.当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。

2.人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！

3.压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

4.如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

5.放于利而行，多怨。

6.不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

7.凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！

8.任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现！

9.人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

10.性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

11.无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

12.不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

13.好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

14.也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

15.成年人也是普通人，有崩溃的时候也是正常的，我们不一定要藏起来，当悲伤、委屈、无奈等消极情绪积累到一定程度的时候，应该选择一个合适的时间和场合，让自己尽情地释放、发泄出来。“如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。”崩溃过后，调整好心态，再重新站起来

16.时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福，一切如意

17.只要被打碎，我就随风飞。只要没被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。

18.做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。——司汤达

19.其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。

20.怒不过夺，喜不过予。——荀子

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