老年人认真享受生活的句子锦集(46条)

从现在开始，就是最好的时间，踏踏实实去学习，认认真真去生活，乘风破浪，只为到达心中的远方！~~可能正在寻找类似的句子，也许下面的“老年人认真享受生活的句子”正合你意！供大家借鉴和使用，希望大家分享！

1、有些人的怨叹只是一种习惯，不要认真帮他们解决。这份不快乐，往往就是那些人日常生活里的享受。

2、跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着

3、不要总是八卦别人的二手生活，你要做的是认真过好自己的一手人生。

4、卸载掉思想的负担，人就会如释重负，心灵便会长出翅膀，飞翔也就变的自由自在和无牵无挂。

5、生活就应如行云流水般顺其自然，生活中点滴的残能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真;无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。

6、看着你认真学习的背影，莫名的心疼！一个人的生活一定很孤单吧~

7、中年以后，读有质量的书，我们认真地去读，会给生活带来诸多乐趣。早安！

8、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考，认真工作，努力生活，做最好的自己！

9、命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。早安！

10、对自己好，就是对生活认真。时间不多，你要尽力而为。时间很久，你会水到渠成。晚安！

11、工作认真面对，生活仔细体味，快乐随心搭配，假日全身而退，人生事半功倍，幸福难的可贵！祝你：周末愉快。享受假日，享受生活！

12、生活中，赤忱热情善良嘴硬心软，工作中，认真热情努力全力以赴。

13、告诉孩子：认真听讲的孩子偶尔成绩好，认真自学的孩子永远成绩好。

14、做人不要太认真，做事一定要认真。

15、认真生活，好好对待每一个日子，不辜负生活，也就不辜负自己，如此，平凡的日子里也能闪闪发亮。生的漂亮是运气，活得漂亮是本事。将生活过得精致些，每一天都是最好的开始。10月，愿你活得认真，恰似岁月归人！

16、一心一意的努力不会白费。认认真真的生活，总能闯出自己的一片天。

17、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。

18、认真生活的人拥有月亮做的渔网，即使身处坎坷黑暗，依然能捕捉到闪亮的星光。

19、断了一些没必要的联系 扔掉所有负能量 认认真真的生活 再去做一些正儿八经的事。早安！

20、认认真真学习，踏踏实实工作，堂堂正正做人，快快乐乐生活。——作者：丁亚明

21、剪掉马上及腰的长发，从头开始改变，以后都要好好生活，放过自己，饶过别人。

22、追要认真地追，放弃也要认真地放弃。

23、凡事不要过于认真。

24、每个人都想要成为，人生即舞台，每一个认真生活过的人，都能成为独一无二的主角。

25、认真活在当下，珍惜她，珍惜所拥有的，美好的生活就会到来，幸福美满。

26、我们都很仔细的定义过所谓幸福的生活，不过我们都没有认真的活。《陪安东尼度过漫长岁月》

27、接纳生活的不友好，认真过好每一天。

28、上课认真听讲，作业认真完成。

29、每个人都有自己的生活节奏吧，别羡慕了，还不如好好规划一下自己的节奏。

30、后来我又反思了一下嗯，还是有点浮躁不对，是最近太浮躁了。还是静下心好好规划一下生活吧

31、对"工作认真"是正确的，对"是非认真"则是错误的。

32、女人还是要努力让自己出色些。认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真。对自己；对工作；对生活。只有这样的美，才能与时间对抗，这也是好男人欣赏的类型。

33、做个人别太认真认真没好处会受伤。

34、快乐的学习，快乐的生活，做出决定之前能广泛的听取意见，深入思考后才做决定，一旦做出决定就会很投入，很认真的去努力，本学期对电子商务的认真进一步加深，专业学习进步很大。

35、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

36、从前是喜欢广东温暖的气候，后来喜欢白话。现在累了，更加喜欢长沙的生活，很认真。

37、过去的留在心里当作回忆，现在的认真珍惜面对生活，未来的好好期待。

38、生活是一场无问西东的春暖花开，无论你开心也好，忧愁也罢，你都要认认真真来过。

39、认真对待工作，真诚对待旁人，你才是自己生活的最佳主角。

40、没有动态的日子里都在认真生活。

41、我们对待生命需要认真，而对待生活要活泼向上。

42、如果认真也没有成功的话，那就是因为你不够认真。

43、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

44、我也想要按我的心意好好生活啊做自己啊，可是好难好难好难。

45、假如你觉得自己的生活枯燥乏味，不要去指责生活，而应该认真检讨自己的心灵，因为心灵是自己做主的地方！

46、认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉。是该好好规划生活了。

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老年人每天外出锻炼身体自律的生活文案四十一条

轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。~~喜欢这类风格的句子吗？下面是OK语录网小编精心整理的“老年人每天外出锻炼身体自律的生活文案”，希望朋友们能够喜欢。

老年人每天外出锻炼身体自律的生活文案【篇一】

1.当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好！

2.人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3.自律在于自己，成绩在于自律。

4.很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！

5.我不断记录着，因为生活值得。

6.要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。

7.使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。

8.今天不开心，得喝两杯。

9.自己不努力，遇见谁都没用。

10.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

11.生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。

12.别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

13.哪有什么岁月静好，只不过是先苦后甜。

14.少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。

15.路虽远，行则将至；书虽难，学则必成。

16.最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。

17.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

18.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

19.你该学会承担，也该成为骄傲。

20.不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。

21.能提高存在感的语言：你最棒！

老年人每天外出锻炼身体自律的生活文案【篇二】

22.近期生活碎片已发送。

23.晚风沦陷于赤诚的爱。

24.你是摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，有风我来顶。

25.身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。

26.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

27.想做的事情不要等，哪怕实现不了，能试试也要试试。

28.当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。

29.真正的自由是在所有时候都能控制自己。

30.你不能决定太阳几点升起，但能够决定自我几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。

31.没有动态的日子里都在认真生活。

32.解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

33.把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。

34.走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。

35.你想过的那种生活，得自己去挣。

36.一个对自己没有要求的人，没法控制自己的人生。

37.没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

38.正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

39.我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

40.强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。

41.减少刷手机的习惯，你会发现自己瞬间变得自律。

享受慢生活的唯美句子简短锦集(42条)

人生最痛苦的事，莫过于向现实低头。明知不可为而为之，好与不好？不可知。唯叹惟憾，此生或许如此，余生未能有你！今生就此别过，不再打搅，望姑娘日后，善其身遇良人，与君欢喜城，暖色度余生~~你是否在寻找类似的句子呢？以下为OK语录网小编为大家整理的“享受慢生活的唯美句子简短”，希望能为您提供一些灵感。

享受慢生活的唯美句子简短(篇一)

1.可以喝茶聊天让生活慢下来的地方，希望今天的我，可以有好运气。

2.生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。

3.学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

4.因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。

5.后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。祝自己生日快乐

6.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。

7.当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。

8.世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。

9.睡醒一觉准备出去溜达一圈喜欢这种休闲的慢生活。

10.我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。

11.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

12.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

13.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨

14.你看秋天来了是不是凉凉的可是不冷正好是思念的温度我把所有一点一点的回忆都归还给天空等熟悉了气候才知道其实那并不是我最想要的情绪。

15.阳光在灿烂，不及你微笑的一半，午后的阳光，更加炫烂，却不及你的一半。

16.看雪，听雪，踏雪，这是多么惬意的事情啊！

17.生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩。邰丽华展现无声的大美，展现人性的光芒，让世人赞叹；洪战辉燃烧激情，自强自立，顽强不息；林秀珍赡养孤寡，无怨无悔……

18.人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

19.偶尔让生活节奏慢下来，假期里，细细品味一本书，从作者的思路中，或许我们受益匪浅！

20.歌颂生活，会让你与快乐同行，会让你与精彩共舞，会让你发现万物之美，感受到生活的乐趣。

21.无论怎样忙，每一天我们都应该给自己留下一点闲暇，让自己体会慢生活的乐趣，享受一下生命中的良辰美景的点滴细节。

享受慢生活的唯美句子简短(篇二)

22.真的感谢你，什么都是你陪着我，余生都是你，只会是你。

23.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

24.可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢--郭敬明《小时代》

25.享受成都的慢生活，早上起床，吃个早饭，去人民公园喝喝茶，看看风景，别有一番韵味。

26.每一个今天都将是往后余生中最年轻的一天，爱自己。

27.很遗憾这位先生，青梅竹马不是你，情窦初开也不是你，在这个尴尬的年龄遇见你，往后细水长流的也不是你，柴米油盐也没有你，白头偕老的，往后余生再没有你。

28.所以，我不羡慕钱财大亨，不奢望金钱银树，更不追求权力名望，我只希望我永远保持着我这一颗，干净，明亮，简单，自由的心，过着平凡的生活，享受着平静的小幸福！

29.当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑

30.享受生活。适当休息。欣赏您的内心世界。做一个真实可信的人。珍视您的好奇心。享受心境的和谐。享受独处。对生活充满感激。做您自己。记着，让您的光芒洒向四方。

31.吃饱喝足，好好犒劳一下自己人生短暂，往后余生，好好爱自己。

32.特别的日子，就该庆祝一下暑期零基础网络班也开启了，好好享受暑期的慢生活。

33.社会节奏太快，停下来享受慢生活～想坐在这里发一天呆～

34.我们努力放慢脚步，却仍避免不了背向而行。

35.还是喜欢阳光明媚的天气，晒晒太阳，戴上耳机，听听音乐，阳光照在身上，暖暖的好舒服，享受阳光带来的惬意生活！

36.蓝蓝天空，晒太阳。逗小猫。惬意生活……

37.我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

38.从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不会失败。

39.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。

40.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

41.“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

42.人生最痛苦的事，莫过于向现实低头。明知不可为而为之，好与不好？不可知。唯叹惟憾，此生或许如此，余生未能有你！今生就此别过，不再打搅，望姑娘日后，善其身遇良人，与君欢喜城，暖色度余生。

老年人不断学习让人敬佩的句子集合二十九条

非学无以广才，非志无以成学。学习就如大海中的灯塔，让我们在黑暗中看清方向、找到道路。我们要培养学习兴趣，努力学习取得好成绩。有哪些是优秀的不断学习的句子呢？下面是由OK语录网小编为大家整理的老年人不断学习让人敬佩的句子，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

1.种一棵树最好的时间是十年之前，其次，是此刻。

2.勤奋学习，是我们大家共同的目标。完成这个目标，也是我们大家的梦想。而怎样才能完成这个目标呢仅有努力，才能够成功，才能够达成目标。

3.坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

4.希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

5.拧成一股绳，搏尽一份力，*下一条心，共圆一个梦。

6.如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以细心为兄弟，以期望为哨兵。

7.有志不在年高，无志空长百岁。

8.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能到达目的。

9.一经打击就灰心泄气的人，永远是失败者。

10.学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那你还能做什么？

11.流过血的手指，才能弹出世间的绝唱仅有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量

12.虽然在学习的过程中会遇到许多不顺心的事，但古人说得好——吃一堑，长一智。多了一次失败，就多了一次教训；多了一次挫折，就多了一次经验。没有失败和挫折的人，是永远不会成功的。

13.你有资格成功，有资格过更好的生活。

14.怕问路，要迷路。

15.有智慧的人未必先天就很聪明，反而更多的是经过后天毕生的努力。此刻，我们这些正在求学的学生，当中，有很多人是认为自我先天不足，没办法学好，所以悲观泄气，无心向学。其实，这是大可不必的，只要勤奋努力，期望就在面前。

16.他人在每天在拼杀，我在干什么？

17.学习就像一场拔河比赛，只要用坚持，就能获得胜利。

18.永不言输。第一层：不断地努力；第二层：知错就改；第三层：坚持下去，迎头赶上，争当第一。

19.我是一个惜时如金的人，我决不会浪费分秒宝贵时间，“三更灯火五更鸡”将会是我刻苦学心的真实写照。

20.因为梦想在我们心中，高考是我们的天地。

21.晋升自己的心理承受力，做到气量气度宽大旷达，不为小事所累，让自己尽快成熟起来。

22.在羡慕别人成绩的同时，更要赏识他们走过的足迹。

23.攀上山峰，见识险峰，你的人生中，也许你就会有苍松不惧风吹和不惧雨打的大无畏精神，也许就会有腊梅的凌寒独自开的气魄，也许就会有春天的百花争艳的画卷，也许就会有钢铁般的意志。

24.是平凡是伟大，取决于你的勤奋，也与你的机遇有关，也与你的命运有联系。

25.我相信，每个同学都想向张海迪一样，努力勤奋，为祖国做出贡献。其实，这并不难，在我们学习气馁的时候，不要灰心，记住，风雨过后总是彩虹！在我们学习突飞猛进的时候，不要骄傲，记住，虚心使人进步，骄傲使人落后。

26.彻底消化几本书，强如把几百本书放在嘴里不咽下去。

27.人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不一样。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自我，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。

28.学得越多，懂得越多，想得越多，领悟得就越多，就像滴水一样，一滴水或许很快就会被太阳蒸发，但如果滴水不停的滴，就会变成一个水沟，越来越多，越来越多……

29.快乐无处不在，其实，小兔子已经寻找到了属于自己的快乐，可是当她要与这份快乐告别的时候，快乐又离她而去。快乐的时光永远会留在记忆里，只要去回忆，去享受，去珍惜，快乐由自己操控。

中老年人健康饮食宣传标语通用

少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。合理饮食在当今这个社会充当着重要角色。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料，提高工作效率。对于健康饮食你有什么独到的见解呢？OK语录网小编特地为大家精心收集和整理了“中老年人健康饮食宣传标语”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

中老年人健康饮食宣传标语【篇一】

1.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

2.要活好，心别小；善制怒，寿无数。

3.饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。

4.已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。

5.健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

6.俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要！

7.养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

8.所食愈少，心开愈益；所食愈多，心愈寒，年愈损焉。

9.可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

10.从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

11.一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁

12.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

13.反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！

14.强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。

15.生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！

16.国际素食日到，温馨建议您：为了你和你的家人健康请选择健康的饮食方式，少荤多素，营养平衡，饮食健康，生活更美好

17.饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。

18.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体

19.酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久(酒)久一生乐！

20.日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多

21.狂饮伤身，暴食伤胃。

22.身体健康是人生最大的财富，别知道得太晚。

23.晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。

24.心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。

25.对文学工作的渴望基本上是个人的一种自然的、健康的愿望，他想用文字来表现和描绘人们的内心生活和外部生活的无穷尽的、形形色色的现象，借此达到与人民群众的结合。

中老年人健康饮食宣传标语【篇二】

26.物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

27.保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎

28.哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！

29.养慧的境界。静能生慧，静能养生。

30.拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

31.健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

32.为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒

33.没有杯子，咖啡是寂寞的；没有你，我是孤独的

34.健康是最好的天赋1653，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

35.一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。

36.健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

37.身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

38.你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！

39.木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！

40.赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！

41.食物松软可口，易消化吸收

42.国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。

43.健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

44.在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

45.冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。

46.虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的

47.基础是健康的身体。（作者：居里夫人）

48.少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

49.多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。

放慢脚步享受生活的诗句锦集(47条)

喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。~~hi,你喜欢这样的短句吗？因此，OK语录网小编整理了“放慢脚步享受生活的诗句”，希望的分享可以为您带来帮助。

放慢脚步享受生活的诗句【篇一】

1.我们正以怎样的方式走过这一生？在车水马龙的快节奏生活中，适当的慢下来，沿途的风景，值得一赏。

2.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。

3.从东港到鲁家峙，心境慢慢放松，享受静静看花，淡淡观云的慢生活，生活可高可低，关键是稳住心态，走向平静。

4.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

5.在枯叶中生活，不同枯叶一般，若能如此，不是枯萎，而是享受生活。在天空中飞舞，亦是蝴蝶一般，若能如此，不用色彩，也不用带着保护色生活。有时，无助地盘旋，真的很累，希望可以真正翩飞，不用躲藏自己。

6.生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。托克维尔

7.睡醒一觉准备出去溜达一圈喜欢这种休闲的慢生活。

8.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。往后余生，愿你不争不抢，不闹不恼，不卑不亢。沉默以对，寂静欢喜。

9.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。

10.所谓纯护，就是放弃复杂，舍弃化工味，回归自然的纯净，清纯的守护，无论身体还是心灵都需要一次纯护的涤滤。

11.在春暖花开之际，你可以漫步田野，闻着花儿的幽香，泥土的清香，听着鸟儿的歌声，大自然的音律，你可以听到自然的节奏，闻到生命的气息，你可以看到生活的美妙，生活有时就是这么简单。

12.学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

13.热爱生活的人，生活也爱他。

14.不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。

15.奔跑的时候不代表你快，散步的时候也不代表你慢，不要让脚步跟不上灵魂。

16.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

17.时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。

18.生活是这样美好，活它一千辈子吧！

19.很遗憾这位先生，青梅竹马不是你，情窦初开也不是你，在这个尴尬的年龄遇见你，往后细水长流的也不是你，柴米油盐也没有你，白头偕老的，往后余生再没有你。

20.岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。

21.享受阳光与音乐相伴的惬意生活！

22.只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。

23.是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。

24.忙里偷闲告别短暂粗糙的日子原来慢生活这么舒适我喜欢的，舍不得睡。

放慢脚步享受生活的诗句【篇二】

25.在一个地方生活久了，节奏也慢下来了，生活可以不风驰电掣，可以不争名斗利，享受当下的安宁。

26.在岁月的节奏里，就让我们慢下来，去生活，去感受最美的冬日。

27.每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。

28.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

29.终于明白不是享受生活奢求感情的年纪。浪费青春！

30.阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。

31.我们将更高的天赋运用于日常活动的时候，沮丧和不快就会让位给了自然而惬意的活动。

32.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

33.岁月只给珍惜日子的人往后的余生，只想坐在阳台，听听鸟叫声，翻一本老书，看看我们年轻时在书上留下的某些印记，来无声，去无声，我们都要淡淡的活着。

34.生活节奏慢下来后，感觉岁月宁静了许多。早上的鸟叫，夜晚的蛙鸣，听起来如此悦耳。

35.去过临海，非常喜欢的地方，慢生活，悠闲自得，人好景美。

36.人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。

37.凌晨后的世界，格外的安静，要把节奏放慢，生活是，爱也是。

38.让生活节奏慢下来，感受下这个城市的气息和文化，找一个爱上这里的理由，给自己信心和动力在这里生活下去！

39.一个适合生活的地方，去了以后感觉一切都是很美好，没有任何压力，现实的慢生活。

40.生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩。邰丽华展现无声的大美，展现人性的光芒，让世人赞叹；洪战辉燃烧激情，自强自立，顽强不息；林秀珍赡养孤寡，无怨无悔……

41.放慢脚步，你会发现原来美丽的风景竟然就在身边。

42.没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。

43.七彩的生活，七彩的人生，不需要任何佐料，只需用心灵去感受生活，品味生活。把生活的每一章诗篇，用最无憾的话语，记录下来。你会发现生活中无限的真谛。

44.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

45.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

46.生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

47.喝一杯咖啡是享受，看一本书是享受，无事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的琐碎时光都是享受。

老年人对人生的人生感悟的句子汇总五十三句

人的一生并不总是一路平坦的，在人生路上砥砺前行，是我们这么久以来一直坚持的真理，不同的选择会走向不同的人生之路，但最终都一定是在满是希望对路上前行。那么，对于人生，你都有些什么样的感悟呢？OK语录网小编特地为您收集整理“老年人对人生的人生感悟的句子”，希望能对您有所帮助，请收藏。

老年人对人生的人生感悟的句子【篇一】

1.工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。

2.回头看我的创业历程，是不断寻找、不断纠正的过程。

3.生活很苦，但不要放弃爱与希望。

4.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

5.青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。

6.价值不等同于付出，但是付出却可以换来价值。

7.人生虽曲折，记得活出精彩。

8.梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。

9.人性本恶，尽人事，听天命。

10.惟有主动付出，才有丰富的果实获得收获。

11.人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不同的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。

12.纵然世间黑暗，仍有一点星光。

13.成功的道路别自己一个人摸索，只有多问路才不会迷路。

14.要在生活中留下足迹，就要一步一步来；如果你想在生活中少走弯路，你必须三思。

15.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

16.把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。早安!

17.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！

18.人一生的价值，不应该用时间去衡量，而是用深度去衡量。

老年人对人生的人生感悟的句子【篇二】

19.意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。

20.你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。

21.我们依然是彼此天空中最亮的那颗星星。

22.站在青春的夕阳下，感受着过往，留下浅浅的笑靥，这大概就是我们的狂欢过得青春。

23.宽恕是良药。当你原谅别人时，你也敞开了心扉。这时，愤怒、怨恨和恐惧会悄悄地溜走。如果你的心没有停滞，你的气血就会顺畅地流动。

24.如果你想有所作为，那么认准方向后就必须坚持到底，有始有终。

25.大海之于小溪，阳光之于地球，蓝天之于白云，棉花糖之于小朋友，美梦之于你，你之于我。

26.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

27.努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。早安！

28.生活就像一本沉重的书。有些书没有主角，因为我们忽视了自己。有些书毫无头绪，因为我们迷失了自己。有些书没有内容，因为我们埋葬了自己.

29.同样生活在地球上，两个不一样的人是不可能站在同一个地方的，所以人与人之间有着或多或少的距离，只要你们互相包容，包容对方的不一样，那你们的友谊就会天长地久。

30.活着的气度则是要刚柔并济，胸中有天地。要坚韧不拔，顽强不屈。要傲骨侠肠，正直勇敢。

31.要追求就要付出代价，要成功就会有痛苦。

32.酸一半，甜一半，浪漫；忙一半，闲一半，平淡；得一半，失一半，坦然；阳光一半，风雨一半，泰然；快乐一半，烦恼一半，怡然。一年过半，安然；下半年看，欣然。

33.你美丽的熟悉让我有种奇怪的想哭的感觉。我用今天的一切去坚持和思考我不再拥有的拥抱，就像在等待你再次迷失自我，点亮那盏金合欢灯，去理解你不理解的东西。

34.热爱之所以有力量就在于，你坚守它就好，永远不要去想它会有什么结果。

35.人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

36.你说我的眼睛灿若星辰，那是因为你是星辰，而我的眼中只有你。

老年人对人生的人生感悟的句子【篇三】

37.在人生的道路上，成功的秘诀在于持之以恒，锲而不舍，失败的教训在于疲疲沓沓，抓而不紧。

38.失望并不可怕，怕的是一次次失望过后的平静安慰自己，心存侥幸试着继续相信。

39.遇到一些事，能看清一些人。看清之后不一定就此绝交，只不过不会再像之前那么无条件付出自己了。年纪越大，越爱惜自己。自己不疼自己，谁来疼你！我们都从“奋不顾身”到“有所保留”，总有某人慢慢教会了我们爱自己。

40.人生只能在路上，梦想只能在前方，每个人的人生遭遇都是不同的，这就注定了每个人的不同。所以，我们总会经历一些，别人从来没有经历过的事，或喜或悲，都是值得我们回忆的。

41.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

42.只要努力，只要拼搏，悬崖上的草莓不是风景，而是我们心中的甜蜜。

43.沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。

44.所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。

45.成功的秘诀之一就是不让暂时的挫折击垮我们。

46.最能见证人性的地方，一个是医院，看尽了时间的悲欢离合，苦难深重；一个是旅馆，见到了形形色色的人间丑态，龌龊勾当。

47.幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；

48.但行前路，不负韶华！

49.人生，不要被安逸所控制，决定成功的，是奋斗。人生，不要被他人所控制，决定命运的，是自己。没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。人生中，会发生什么都并不重要，重要的是你如何去应对它。世上没人能赎回过去，珍惜你的眼前，别等失去再追悔回不去的曾经。

50.失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

51.任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

52.一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。日久生情这种事，很难却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。

53.所有漂亮的结果都是在行动中，收获的你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能变得很厉害。

老年人呼吁节约粮食反对浪费的短语(56句)

在如今的社会生活中，相信大家都看到过节约粮食的标语，一句好标语给我们的影响也是巨大的，可以引导我们的行为方式。按照相关指示，我们应该写一些节约粮食的标语。那么在写节约粮食的标语时要注意些什么问题呢？OK语录网小编特意给大家整理了“老年人呼吁节约粮食反对浪费的短语”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。

老年人呼吁节约粮食反对浪费的短语【篇一】

1.浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。

2.饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。

3.爱惜粮食，节约粮食。

4.抛荒耕地，不发粮食补贴。

5.也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的`粮食。

6.食堂礼仪宣传标语：节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。

7.珍惜粮食，远离浪费。

8.禁止乱占耕地、禁止耕地抛荒。

9.倡勤俭剩宴不再，讲节俭光盘添彩。

10.一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责。

11.爱惜粮食就是爱惜生命。

12.粒米虽小犹不易，干净整洁靠大家。

13.节约粮食,人人有责。节约粮食，人人有利。

14.四十年前闹饥荒，树皮树叶被啃光。五十年后奔小康，莫讲排场忘旧伤。

15.人节俭，全家光荣！

16.颗米粒九十九个工。

17.手中有粮，心里不慌。

18.节约粮食是每个公民的义务。

19.节约粮食，造福人类。

老年人呼吁节约粮食反对浪费的短语【篇二】

20.珍惜粮食，远离浪费。

21.留住绿色，留住美丽，为了我们的家更完美，请不要用一次性筷子。

22.降低损耗齐关心开源节流效益增。

23.尊重粮食，尊重劳动。

24.一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

25.存粮如存金，有粮不担心。

26.勤俭节约食物，远离浪费。

27.清盘行动，一扫而光。

28.耗子还存三分粮。粮头不俭，粮尾喊饭。

29.节粮从我做起，建设节约型社会。

30.粮食生产事关国计民生。

31.珍惜劳动成果。

32.米粒虽小君莫扔，勤俭节俭留美名。

33.打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。

34.节约粮食，尊重劳动，珍惜幸福。

35.节俭粮食，从我做起，从此刻做起！

36.饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

37.日储一勺米，千日一石粮。

38.提高粮食品质，增强法制意识。

老年人呼吁节约粮食反对浪费的短语【篇三】

39.节俭资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

40.俭、德之供也;侈，恶之大也。

41.节俭粮食，人人有责。节俭粮食，人人有利。

42.倒掉的是剩饭，流走的是汗水。

43.吃多少，拿多少，食物在那跑不了。

44.请大家坚持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。

45.一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。

46.创立节俭型社会，从珍惜粮食开始！

47.盘内一分钟，厨内更多功。

48.事成靠坚持，失败志不移。

49.热爱粮食，从娃娃抓起！

50.请记住：粮食来得不容易。

51.小富由俭，大富由天。

52.爱惜粮食就是爱惜生命，爱惜粮食就是热爱生活。

53.桌上一粒饭，农民一滴汗。

54.节约需从点滴起。

55.餐餐顿顿香，盘盘日日光。

56.米粒虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

老年人运动步数多身体健康的正能量句子(44句)

懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。一般在平日的工作学习里，说说在我们生活中是非常重要的一种语言。我们总会写一些说说去描写自己的心情状态。那么，你是否会写出各种样式的说说呢？为此，OK语录网小编从网络上为大家精心整理了《老年人运动步数多身体健康的正能量句子》，仅供参考。希望能够帮助到大家。

老年人运动步数多身体健康的正能量句子【篇一】

1.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢，一不小心微信步数排到了第一。

2.真难得微信步数排第一，感觉今天走了一个礼拜的量。

3.一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

4.健身不断，健康相伴，今儿微信步数排第一了。

5.走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。

6.只有运动才可以除去各种各样的疑虑，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

7.爱自己，是终身浪漫的开始，今儿微信步数排第一了。

8.生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉。

9.一下走了这么多步，感到很辛苦，但是也很开心。

10.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

11.经历所有不可能，造就属于你的可能，今儿微信步数排第一了。

12.今天在走了一万多步，简直太神奇了心情好，吃的饱。

13.阳光下的向日葵在我们温馨的小屋温暖的开着。六点小鱼小犬补完课说要去吃火锅，我今天的15000步基本白走了，微信步数终于第一了。

14.今天阳光正好，至少走了2万5千步有余。

15.盛开的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的阳光晒在身上，暖暖的。空气通透度极高。可惜许久没有锻炼，走了一万步，回家睡了两个小时。​

16.明天就要正式开工，满血复活，整装出发，一下走了这么多步，太令人想不到了。

17.第一次微信步数第一，做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

18.第一次微信步数第一，我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

19.一天能走几步路，今天稳居微信步数第一名。

20.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

21.走了一万步的心情，不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序。

22.第一次微信步数第一，运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

老年人运动步数多身体健康的正能量句子【篇二】

23.今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！

24.今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。

25.微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。

26.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来，一不小心微信步数排到了第一。

27.独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。

28.有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路，一下走了这么多步，太令人想不到了。

29.我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。都上不了三位数。

30.第一次微信步数第一， 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

31.今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧！

32.丰收靠劳动健身靠运动，今儿微信步数排第一了。

33.自从来到重庆，我每天微信步数可以轻松达到10000步，但我再也没有拿过第一名。

34.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物，今儿微信步数排第一了。

35.走路不算啥，功夫在手上，一下走了这么多步，太令人想不到了。

36.第一次微信步数第一，今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

37.差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷……

38.一起走吧，一下走了这么多步，太令人想不到了。

39.近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动，一不小心微信步数排到了第一。

40.第一次微信步数第一，愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

41.虽然今天走了2万步！但是还是不敢停止健身！到家11点10分还是逼自己坚持！50分钟的爆汗，坚持只是为了挑战又一个全新的自己，微信步数终于第一了。

42.我健身，所以我健康，微信步数第一名。

43.体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志，今儿微信步数排第一了。

44.巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋，一下走了这么多步，太令人想不到了。

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