养生的句子

朋友圈发一条关于自己在养生的说说文案短句锦集六十条。

养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视。身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生对于每个人来讲都是非常重要的，可体现在各个方面。那么，你平常注意养生保健吗？为此，OK语录网小编从网络上为大家精心整理了《朋友圈发一条关于自己在养生的说说文案短句》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

朋友圈发一条关于自己在养生的说说文案短句(篇一)

1.菊花茶，降血压。

2.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

3.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

4.生身以养寿为先，养身以却病为急。

5.养生孰为本，元气不可亏。

6.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

7.饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

8.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

9.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

10.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

11.元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

12.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

13.睡觉不点灯，早起头不晕。

14.心灵手巧，动指健脑。

15.重健康，在心理，心理健康数第一。

16.善摄生者，先除欲念。

17.体欲常劳，食欲常少。

18.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

19.中药养生自古传，枸杞补身还童年。

20.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

朋友圈发一条关于自己在养生的说说文案短句(篇二)

21.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

22.春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

23.养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

24.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

25.烟熏火燎，不吃为好。

26.知恬逸自足者，为得安乐本。

27.疾病是身体的呐喊。

28.知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

29.秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

30.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

31.世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特

32.阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

33.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

34.秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

35.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

36.大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

37.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

38.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）

39.养生在动，养心在静。

40.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

朋友圈发一条关于自己在养生的说说文案短句(篇三)

41.食过则成积聚，饮过则成痰癖。

42.信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

43.天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

44.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

45.养心莫善于寡欲。

46.冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

47.朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

48.饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

49.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

50.与妻作对柔情少，与身作对病来找。

51.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

52.秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

53.脏之华浮在面，内里有病会体现。

54.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

55.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

56.五谷为养，五菜为充，五果为益。

57.生命在于运动。（作者：伏尔泰）

58.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

59.人该顺时，不可趋时。

60.三分医，七分养，十分防。

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