我喜欢跳绳作文

我喜欢跳绳作文。

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我喜欢跳绳作文 篇1

在我们身边有这样一项运动器材，它像绳子，却又不是绳子，它也很像人们使用的电线，它两端有供于你手握住的地方。这项运动器材就是跳绳。

刚开始，爸爸给我计时一分钟，看我一分钟内成绩怎么样。我一听到开始这个词，就飞快地跳了起来。但是那个时候，我还不太会跳，所以一分钟只能跳30-50个。但我相信：失败是成功之母。所以我决定，今后要天天练习，争取成绩一次比一次的更好。不久，我的成绩就得到了提升，现在我一分钟能跳一百多个了。

通过我的观察，我还发现，如果你跳的频率太快，那么对于我们小学生而言，体力一般很难跟得上，如果你跳的太慢就容易绊住脚。跳绳时，需要自己掌握频率，才能少出差错。

宋庆龄曾经说过：任何成就都是刻苦劳动的结果。我相信，我们每一个人都能战胜困难，挑战自己，做好每一件事。

我喜欢跳绳作文 篇2

下课时间到了，老师，你们辛苦了！听到这铃声，同学们纷纷拿出自己的跳绳，像出笼的鸟儿一样，迫不及待地到楼下准备上体育课。

体育课刚刚开始，老师就告诉我们，：这次不用跑步了，女生比赛一分钟跳绳，男生每人跳200下跳绳就可以自由活动了。

听到了这个消息，自然是有人欢喜有人忧。跳绳高手们心想：跳完200个就可以自由活动，不用再在操场上气喘吁吁地跑几圈了，一个个信心十足，而那些平日里不喜欢跳绳的菜鸟却呆愣地站在原地，脸上完全是是另一番景象。看着边跳边玩着花样的高手们，深感差距巨大，真可谓可望而不可及。可是，无论如何也要硬着头皮跳了。

我也开始跳绳了，虽然我称不上高手，但也不算是菜鸟。一个，两个，三个我默默地在心里一下一下地数着，渐渐地，我的体力跟不上了，还未到一百个就筋疲力尽了，这事，有的人祥装跳完了，偷偷地蒙混过关了。虽然我很想学他们那样，但是，我又在心里为自己鼓劲：加油，不要放弃，你一定可以的！我鼓足气，又开始跳了起来。看着做完两百下的同学们一个个地离开了，我做得更努力了。功夫不负有心人，我终于跳够了两百下。

经过了这一件事情，我爱上了跳绳，也学会了一些花式。跳绳不但能锻炼身体，还能增加人的免疫力，并且可以培养手脑协调性。真是一举多得。另外，我还明白了，只要自己努力，什么事都可以办到。

我喜欢跳绳作文 篇3

在冬天寒假里能坚持每天跳绳真是不容易，对于体质较赢弱的我在开学前要达到跳绳每分钟150次更是是难上加难。可是一直不服输的我怎么会就此放弃？于是我就开始了，一个月的魔鬼训练。

还没放假的时候一直六点半起来的我已经形成习惯了。本想着放假后也是六点半起来的。可我真是太高估自己啦！毕竟开学和放假，是学生党两种不一样的生活模式。在进行了好几番心理建设之后我终究还是七点一刻才起来，好吧，七点一刻起床就七点一刻起床吧

本来想从长计议，每天先跳半个小时的绳。循序渐进，以后再慢慢加长时间，但在我坚持了十分钟以后就感觉腿要抽筋了，手腕也需要抹润滑油，满头大汗，让我头晕眼花。稍微停一下就不想动啦，整个人瘫在沙发上，再站起来的时候，眼前一白，差点就要倒下去。我想着不行啦，不行啦，今天就先练到这儿吧明天再重新来。本想着寒假第一天有个好开始，却也失败告终。第二天第三天也皆是如此。

然后慢慢的跳绳这个事情就在我脑海里慢慢遗忘，那根跳绳也被我扔在不知名的角落里眼看寒假已过半，偶尔瞥了一眼那根跳绳才想起来，我顿时慌了，在想着开学要被老师骂的时候，闺密对我说:跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的，也不会太累，加油吧！你不是一直不服输的吗？要坚持啊！我抱着再试试的心态，按闺密的方法试了试，果然轻松多了，也渐渐变得有动力了起来，我非常开心，一蹦三尺高。

慢慢的，我循序渐进慢慢增多，从100，到110，再到130，最后在我不懈的努力之下，终于破150啦。我决定在突破一个新高度，在网上搜了很多跳绳的注意姿势和注意事项，除了跳绳还增加了一些其他的有氧运动。每当我挥汗如雨，精疲力尽的时候，我就想再坚持一下，有时候腿和胳膊疼得动一下都疼，其实我哪懂什么坚持，全靠死撑。但我也渐渐找到了跳绳和运动的乐趣，让我受益匪浅。在寒假末期的时候，我明显的发现我进步了不少。渐渐的，我一分钟跳绳都快到180啦，真是开心的不得了。

我总算不用担心开学测试啦，既然让我渐渐爱上了跳绳，运动。希望在往后的运动生涯里，我能更上一层楼。

我喜欢跳绳作文 篇4

跳绳，应该是每一个人会的。但是一分钟能跳150个的人肯定不多。

过年，本就是应该在家里与亲戚交流交流，玩玩电脑，写写作业。但是，我们的老师，特立独行，让我们每天练习半个小时跳绳。（应该是为了我们身体健康所着想)。开学还要检测，哎，为了检测。我也是够拼的。

起先练习时，感觉身轻如燕。但过了一会儿，就感觉力不从心。双脚感觉像灌了铅似的沉重。两根绳子像故意跟我作对似的，缠到了我的脚上。我没做好心理准备，砰的一声。趴到了地上。

后来，我慢慢掌握了窍门。虽然每天跳得累死累活的但是，为了测验，我一直咬咬牙坚持了下来。

每天坚持练习，让我的身体才越辣越好。从70个每分钟，到100个每分钟.......

虽然我还没有达到150个每分钟。但是我坚信，只要努力练习，就一定会成功。

我喜欢跳绳作文 篇5

嘿！童鞋们！新年过得好么？这次新年你们一定吃了不少好吃的东西吧！告诉你们，

光吃不运动可不太好哦！嗯，生命在于运动。看看我每天都坚持跳绳10分钟，多厉害！（众人：你真的那么情愿吗？我们记得后来不是你所说的那样啊......）

额......被揭穿了呢~好吧，那我就如实告诉你们吧。嗯哼！事情是这样哒......

在刚放寒假那一天，我一到家，就被老妈盘查了背包，我妈的眼神那叫一个准！一眼就看穿了画册的伪装，把夹在画册里的寒假作业单抽了出来。

嗯，《希利尔讲世界史》你今天下午去图书馆找找吧；至于那80道奥数题，我回头在网上给你查......嗯？每天跳10分钟的跳绳，分3次跳，争取能每分钟跳150下，开学后检查......老妈看到这儿停住了，斜着眼对我说：你们学校作业布置

得很专业嘛！正好能让你在这个寒假瘦下来几公斤。就这么办吧！从今天开始晚饭后跟我下楼练跳绳，少一天扣5块钱！

......

呜呜呜！为了保护我的钱包君！我也只能勉为其难接受了！

（编编乱入：让我们来同情卤牛肉童鞋3秒钟！）

所以，从那天起，我的噩梦就开始了......呜呜呜！要知道，我体育向来不在行。跳绳的最高纪录也就是每分钟103下，但现在我必须达到150下以上啊！痛心啊！

（众人：有必要这么夸张吗？）

（喂喂！我哪里有夸张啊！你们来试一下啊！）

不过，经过我老妈的魔鬼训练，本宝宝的跳绳技术也长进了不少。我渐渐地从

每分钟103下到116下，从116下到122下......终于，功夫不负有心人，我的跳绳纪录超过了150下，153下！当然，就算超纪录了，我也要接着练。看！这是多么光荣的成绩啊！

（众人：你到底是在夸你妈还是在夸你自己？！）

（呵呵，当然是人见人爱，花见花开的我啦！要不是我坚强的意志力！怎会有今

天这种成绩！此处应该有掌声。）

（众人：见过不要脸的，也没见过这么不要脸的......)

嗯哼！那么今天的谈话就到此为止吧！（悄悄告诉你们，经过这次锻炼，我的身高

又蹿了一点哦！这当然就要感谢我亲爱的老妈了！）童鞋们，想和牛肉我一样长高吗？那

么就动起来吧！

冬日跳绳记圆满结束！

我喜欢跳绳作文 篇6

生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下80下100下当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

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