坚持运动自律句子

每天坚持运动自律饮食的句子汇总(43条)。

有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以缓解压力，释放负面情绪，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？以下是OK语录网小编为大家收集的“每天坚持运动自律饮食的句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

每天坚持运动自律饮食的句子(篇一)

1.没死，就不要把自己当废物。

2.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

3.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

4.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

5.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

6.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

7.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

8.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

9.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

10.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

11.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

12.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

13.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

14.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

15.健身留住青春心，运动带来全家福。

16.世上只有一种失败、那就是半途而废！

17.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

18.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

19.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

20.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

21.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

22.丰收靠劳动，健康靠运动。

每天坚持运动自律饮食的句子(篇二)

23.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

24.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

25.健身留住青春心，运动带来全家福。

26.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

27.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

28.快乐体育，幸福人生！

29.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

30.奔小康，要健康；有健康，享小康。

31.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

32.汗水、是脂肪在哭泣！

33.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

35.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

36.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

37.脸蛋是天生的，身材可不是。

38.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。968oK.Com

39.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

40.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

41.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

42.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

43.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

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每天都坚持自律的励志说说短句(43句)

只有不忘初心，才能有始有终。当你想要放弃的时候，就想想一开始你是怎样的拼尽全力；当你想要逃避的时候，就回头看看当初那个坚定执着的你。~~你是否在寻找类似的句子呢？以下是OK语录网小编精心整理的“每天都坚持自律的励志说说短句”，供大家收藏参考，希望能提供一些帮助。

每天都坚持自律的励志说说短句【篇一】

1.慌张忙乱马虎，不影响小日子有滋有味。

2.有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。

3.过去不等于未来：没有失败，仅有暂时停止成功：采取更很多的行动。

4.如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！

5.善待自己，生活会报答你的认真。

6.能提高存在感的语言：你最棒！

7.自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。

8.吃不了自律的苦就要受平庸的罪。

9.不强融让自己费时费力，并且无所得的圈子。

10.黑暗中也别枯萎，我的向日葵。

11.就算再困难、也请咬牙坚持。

12.人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。

13.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

14.我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

15.有理想在的地方，地狱就是天堂。

16.你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自我，路还长，天总会亮！

17.房子是租的，但生活不是。

18.不要辜负自己受过的苦难，温柔善良又努力的你，一定会得到梦寐以求的所有美好。

19.如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。

20.与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

21.极度的自信来自极度的自律。

22.我不敢偷懒，因为我还要生活。

每天都坚持自律的励志说说短句【篇二】

23.最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。

24.找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。

25.挫折是一块石头，对于弱者来说它是拌脚石，让你停步不前。而对于强者来说它是垫脚石，使你站得更高。

26.自律的励志话少一点矫情，多一点努力。

27.别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

28.过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。

29.钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

30.正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

31.每天都要好好吃饭。

32.你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。

33.多做想象力训练，场景化模拟能让自己承受不来的事，让脆弱的心起茧子。

34.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

35.不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

36.仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量：仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

37.“自律是什么？自律即自我约束”

38.能让我狂奔的，除了大雨也只有你了。

39.主动一次未必是输，你还未必拼尽全力，怎知输赢怎可放弃。

40.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

41.找到兴趣所在，做自己喜欢的事，会更容易形成自律的习惯。

42.这样平凡的日常，成就一个非凡的你。

43.自律两个字很简单，但自律的人真的很可怕。

每天坚持运动的经典句子汇总四十条

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？以下是OK语录网小编为大家收集的“每天坚持运动的经典句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

每天坚持运动的经典句子【篇一】

1.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

2.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

3.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

4.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

5.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

6.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

7.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

9.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

10.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

11.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

12.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

13.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

14.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

15.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

16.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

17.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

18.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

19.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

20.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

每天坚持运动的经典句子【篇二】

21.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

22.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

23.好身材只留给有毅力的人！

24.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

25.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

27.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

28.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

29.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

30.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

31.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

32.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

33.就算再困难、也请咬牙坚持。

34.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

35.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

36.健身留住青春心，运动带来全家福。

37.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

38.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

39.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

40.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

坚持运动坚持自律的句子四十条

有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是OK语录网小编帮大家整理的《坚持运动坚持自律的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

坚持运动坚持自律的句子(篇一)

1.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

2.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

3.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

4.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

5.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

6.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

7.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

8.世上只有一种失败、那就是半途而废！

9.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

10.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

11.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

12.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

13.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

14.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

15.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

16.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

17.锻炼健身是对疾病的最好预防。

18.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

19.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

20.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

坚持运动坚持自律的句子(篇二)

21.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

22.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

23.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

24.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

25.李宁：一切皆有可能！

26.更高、更快、更强！

27.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

28.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

29.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

30.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

31.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

32.电视莫看久，饭后百步走。

33.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

34.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

35.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

36.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

37.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

38.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

39.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

40.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

每天坚持运动保持自律的抖音短句通用四十句

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是OK语录网小编整理的“每天坚持运动保持自律的抖音短句”，仅供参考。

每天坚持运动保持自律的抖音短句(篇一)

1.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

2.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

3.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

4.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

5.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

6.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

7.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

8.参加全民健身，畅享快乐人生！

9.没有伞的孩子必须努力奔跑!

10.发展体育运动，增强人民体质。

11.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

12.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

13.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

14.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

15.要么挥汗如雨，要么滚回家。

16.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

17.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

18.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

19.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

20.更高、更快、更强！

每天坚持运动保持自律的抖音短句(篇二)

21.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

22.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

23.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

24.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

25.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

26.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

27.坚持坚持让运动成为一种习惯。

28.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

29.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

30.汗水、是脂肪在哭泣！

31.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

32.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

33.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

34.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

35.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

36.站着不动，你永远都只能是观众。

37.不断奔跑，才能更靠近梦想。

38.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

39.奔小康，要健康；有健康，享小康。

40.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

男朋友坚持运动自律的句子

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，勤锻炼，多运动，一生无忧，生活中关于运动自律的句子你知道哪些呢？下面是OK语录网小编为大家整理的“男朋友坚持运动自律的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

男朋友坚持运动自律的句子(篇一)

1.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

2.健身留住青春心，运动带来全家福。

3.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

4.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

5.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

6.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

7.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

8.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

9.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

10.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

11.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

12.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

13.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

14.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

15.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

16.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

18.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

男朋友坚持运动自律的句子(篇二)

19.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

20.健身留住青春心，运动带来全家福。

21.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

22.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

23.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

24.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

25.脸蛋是天生的，身材可不是。

26.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

27.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

28.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

29.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

30.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

31.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

32.站着不动，你永远都只能是观众。

33.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

34.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

35.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

36.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

男朋友坚持运动自律的句子(篇三)

37.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

38.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

39.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

40.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

41.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

42.我运动、我健康、我快乐！

43.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

44.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

45.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

46.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

47.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

48.丰收靠劳动，健康靠运动。

49.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

50.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

51.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

52.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

53.就算再困难、也请咬牙坚持。

坚持运动自律变化很大的句子

中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是OK语录网小编为大家整理的“坚持运动自律变化很大的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

坚持运动自律变化很大的句子(篇一)

1.年龄阻止不了你对目标的追求！

2.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

3.看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

4.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

5.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

6.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

7.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

8.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

9.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

10.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

11.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

12.刘翔：中国有我，亚洲有我！

13.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

14.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

15.成功其实很简单、就看你有没有决心！

16.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

17.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

18.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

坚持运动自律变化很大的句子(篇二)

19.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

20.健康无极限，快乐无极限。

21.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

22.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

23.健身留住青春心，运动带来全家福。

24.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

25.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

26.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

27.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

28.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

29.快乐体育，幸福人生！

30.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

31.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

32.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

33.奔小康，要健康；有健康，享小康。

34.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

35.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

36.平日多运动，远离亚健康！

坚持运动自律变化很大的句子(篇三)

37.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

38.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

39.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

40.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

41.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

42.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

43.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

44.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

45.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

46.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

47.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

48.参加全民健身，畅享快乐人生！

49.脸蛋是天生的，身材可不是。

50.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

51.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

52.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

53.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

每天健身健康饮食的句子汇总

均衡饮食很重要，你我生活都需要。很多营养学家致力于研究饮食结构和营养的膳食搭配。饮食健康能避免患上多种疾病，从而延长预期寿命。你收集了多少关于健康饮食的句子？下面的内容是OK语录网小编为大家整理的每天健身健康饮食的句子，供您参考，希望能够帮助到大家。

每天健身健康饮食的句子(1--22条)

1、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。（作者：哥尔顿）

2、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

3、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

4、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

5、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。

6、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能 减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！

7、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液(德国思想家恩格斯

8、美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚（作者：伍儿夫）

9、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

10、真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

11、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

12、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代 医学家)孙思邀

13、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

14、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

15、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

16、预防胜于治疗。——狄更斯

17、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！

18、爱一个人，是一件简单的事，就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去，你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦，以此认定它是一个好习惯，所以愿意日日夜夜重复。

19、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

20、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

21、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

22、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

每天健身健康饮食的句子(23--44条)

23、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

24、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。

25、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特

26、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。

27、多吃不如细嚼。

28、热天半块瓜，药物不用抓。

29、如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

30、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

31、饮食法，很首要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需注重，愿你健康永无忧。

32、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

33、人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生

34、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

35、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

36、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！

37、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

38、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

39、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

40、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

41、体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜

42、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

43、戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

运动需要坚持与自律的句子通用

中国人民的伟大领袖毛主席说，发展体育运动，增强人民体质，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？以下是OK语录网小编收集整理的“运动需要坚持与自律的句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动需要坚持与自律的句子(篇一)

1.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

2.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

4.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

5.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

6.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

7.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

8.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

9.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

10.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

11.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

12.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

13.锻炼从今始，何必待明朝。

14.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

15.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

16.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

18.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

19.参加全民健身，畅享快乐人生！

20.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

运动需要坚持与自律的句子(篇二)

21.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

22.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

23.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

24.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

25.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

26.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

27.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

28.电视莫看久，饭后百步走。

29.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

30.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

31.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

32.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

33.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

34.快乐体育，幸福人生！

35.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

36.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

37.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

38.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

39.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

40.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

坚持运动自律的优美句子四十条

意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以让我们头脑保持清醒，思维变得更加敏捷，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是OK语录网小编整理的“坚持运动自律的优美句子”，仅供参考。

坚持运动自律的优美句子【篇一】

1.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

2.创体育盛世，增城市魅力！

3.我运动、我健康、我快乐！

4.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

5.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

6.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

7.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

8.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

9.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

10.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

11.好身材只留给有毅力的人！

12.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

13.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

14.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15.没死，就不要把自己当废物。

16.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

17.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

18.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

19.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

20.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

坚持运动自律的优美句子【篇二】

21.脸蛋是天生的，身材可不是。

22.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

23.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

25.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

26.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

27.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

28.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

29.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

30.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

31.不断奔跑，才能更靠近梦想。

32.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

33.撑过是天堂，放弃是地狱！

34.健康无极限，快乐无极限。

35.世上只有一种失败、那就是半途而废！

36.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

37.要么挥汗如雨，要么滚回家。

38.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

39.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

40.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

关于坚持运动保持阳光自律的句子

运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是OK语录网小编整理的“关于坚持运动保持阳光自律的句子”，仅供参考。

关于坚持运动保持阳光自律的句子【篇一】

1.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

2.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

3.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

4.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

5.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

6.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

7.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

8.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

9.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

10.要么挥汗如雨，要么滚回家。

11.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

12.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

13.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

14.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

15.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

16.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

17.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

18.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

19.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

20.机器不转要生锈，人不活动要得病。

21.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

关于坚持运动保持阳光自律的句子【篇二】

22.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

23.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

24.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

25.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

26.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

27.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

28.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

29.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

30.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

31.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

32.我运动、我健康、我快乐！

33.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

34.坚持坚持让运动成为一种习惯。

35.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

36.电视莫看久，饭后百步走。

37.锻炼从今始，何必待明朝。

38.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

39.奔小康，要健康；有健康，享小康。

40.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

41.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

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