时间过得真快呀,有一个心理健康的节日,在这样的一个日子里,你知道怎样去写一段送个心理健康的祝福吗?以下是OK语录网小编为大家收集的“网上热门的525心理健康节的短语”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
1.为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。
2.敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
3.探索心灵奥秘,展现个性自我。
4. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
5.健健康康做环保,世世代代永得保。
6.只有构筑起心理防线才坚不可摧。
7.完善自我,拥抱健康!
8.呵护心灵,健康成才!
9.心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。
10.品心扉苦*涌泉,酿百花甜蜜浓情!
11. 积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质,而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反,事事怀疑自己,缺乏自信,心胸狭窄,斤斤计较,一点小事也会不开心,则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭,最终走向平庸。
12.笑对世界,你将会全身洒满阳光。
13.随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
14.完美心灵,你我共创。
15. 随和是随和者广结人缘的通行证,高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
16.命运是不可改变的,可以改变的只是我们对命运的态度。
17. 生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过,结果就不重要了。
18.关注身心,储蓄健康,赢得生命辉煌。
19.人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
20.快乐学习,快乐生活。
21.打开心灵的窗户,放飞心理健康梦想。
22.健康生活三部曲,早睡早起为首曲;清心寡欲是协曲,定时健诊来圆曲。
23.自信是一种心理能量,它能使弱者变强,使强者更强。
24.放飞心灵,快乐自我。
25.动头动脑防痴呆,动手动脚健康来,笑口常开心愉快,长命百岁最实在。
26.透彻的心灵让我们更快乐。
27.健康良好的心理是取得成功的开端。
28.在做任何事情时,尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时,都应该在心里大声对自己说“我会做好的,加油!”!这种做法叫做“自我心理暗示”,这种暗示的次数多了。累积起来,就会进入我们的潜意识,(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向,从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
29.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。
30.一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
31.让我们张开翅膀飞进“心理”。
32.接近那一点心距,成就那一份健康。
33.聆听心灵之声,灿烂从心开始。
34.健康不会凭空来,疾病常由疏忽生。
35.关注心理健康,构筑阳关心桥
36.健康心灵,活力青春。大学四年,友好共处。
37.悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我,做一个健康快乐的人。
38.让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
39.多疏多果多动,少油少盐少怒,现代优质人。
40.快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。
41.嘴角迷人的微笑,心理健康的良药。
42.健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。
43.关注心理健康,幸福伴你成长!
44.养成良好的习惯,走向成功的人生。
45.我爱我,给心灵一片晴空!
46.健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。
时光如水,在不经意间一年过去了,工作已经结束了,伴随着525这个日期的到来,如何写出一段送给心理健康的祝福语呢?下面是由OK语录网小编为大家整理的“欢快的525心理健康节的短句”,仅供参考,欢迎大家阅读。
1.敞开心扉,你会拥有美丽人生
2.品心扉苦*涌泉,酿百花甜蜜浓情!
3. 倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。
4.我的心情,由我调节。
5.身体健康在于运动,心理健康在于倾诉。
6.最彻底的报复,是原谅和遗忘。
7.自信是一种心理能量,它能使弱者变强,使强者更强。
8.心理健康教育,教育健康心理。
9.健康心灵,活力青春。大学四年,友好共处。
10.敞开心灵窗户,平坦人生道路。
11.快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。
12.多进行交流――青青校园,青葱岁月,和父母老师同学促膝畅谈,分担痛苦,分享欢乐,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
13. 心理学应当和其它自然科学处于同样地位,应研究看得见、摸得着的东西,那就是行为。
14.学会调节自己的心情。
15.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
16.大鱼大肉心不安,清茶淡饭保健康。
17.美丽人生从心开始,给心沐浴。
18. 孤立者往往不是别人要孤立自己,而是自己首先把别人视为“另类”。
19.不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!
20.生活不能没有希望,生活又不能只依赖希望。
21.给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。
22.打开心灵的门窗,让阳光进来。
23.实现心理健康,获得幸福绿光!
24.半杯茶,赢过一壶酒;一辈子,胜过万点烟。
25.微笑可以缩短心灵之间的距离。
26.关注心灵,点燃激情,增强自信。
27.接纳自己所有的优点,缺点,过去以及失落,并相信自己可以做得更好,发展自己做一个快乐,健康,幸福的人。
28.情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。
29.健健康康做环保,世世代代永得保。
30.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
31.保持健康体态,远离驼背;注意用眼卫生,摆脱近视。
32.交出你心,说出你情,解你之忧!
33.心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。
34.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
35.毒品带走你的生命,烟瘾带走你的健康。
36.敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
37. 朋友就是财富,有时一句话就能帮助你扭转乾坤,人际关系是生产力啊!
38.走出心灵的孤岛
39.525心理健康标语
40.让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
41.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。
42.让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
43.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
44.时代呼唤心理健康,人才呼唤心理健康!
45.多疏多果多动,少油少盐少怒,现代优质人。
46.青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状态。
47.开心笑一笑,幸福来报到!
48.认识心理异常现象。
49.好膳食,助平衡;要健康,多运动。
50.宽宏大量,是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。
51.让心挣脱束缚,让梦不落飞行。
52.沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
时间伟大的作者,转眼间一年即将过去了,一年一度的心理健康节日来临了,究竟要怎样写好一段心理健康祝福语呢?以下是OK语录网小编为大家精心整理的“治愈的525心理健康节的短句”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
1.雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
2.倡导*心态,成就健康心理!
3.透彻的心灵让我们更快乐。
4.心理健康教育,教育健康心理。
5.退一步海阔天空,让三分心平气和
6.父亲的健康,好像坚固的房子,可为家人遮风避雨。
7.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
8.只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。
9.大鱼大肉心不安,清茶淡饭保健康。
10.人间自是有情痴,此恨不关风与月。
11.架起心桥,共赴成功!
12.尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
13.时代呼唤心理健康,人才呼唤心理健康!
14.培养健康心理,走向成功人生。
15."心"会跟你一起走,说好不分手!
16.不管雨下得多大、连续下几天,总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。
17.对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高,根本无法实现,于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美,往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围,易于实现,心情就容易舒畅了。
18.带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
19.一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
20.展露笑容,拥抱幸福。
21.快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
22.健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。
23.千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
24.嘴角迷人的微笑,心理健康的良药。
25.为心护航,让快乐不打烊。
26.常忧愁,疾病锁心头;多欢笑,生活添奇妙。
27.水一点一滴都是情,我们一举一动都有意。
28.心理健康活动月宣传标语活动方案 活动目的:心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立
29.多疏多果多动,少油少盐少怒,现代优质人。
30.我愿意帮助你,因为你有困难会难过,你难过我也难过!
31.生命如同寓言,其价值不在与长短,而在与内容。
32.普及心理健康基本知识。
33.快乐每一天,自信每一天,充实每一天。
34.健康良好的心理是取得成功的开端。
35.心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
36.爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
37.正确地评估自我是挑战自我的前提。
38.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!
39.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
40.人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。
41.能对人生有热忱,生活才会有光亮。
42.吃出营养,人生是彩色的;活出健康,人生是亮丽的.。
43.给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。
44.胜利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。
45.多一点健康关注,少一份家庭担忧。
46.快乐每一天自信每一天充实每一天。
47.把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。
48.呵护心灵,健康成才!
49.自信产生美,自信的人更快乐!
50.阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
51.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
52.永远不要轻易放弃,再咬牙坚持一下下就成功了。
53.关注身心,储蓄健康,赢得生命辉煌。
54.健康身体值千金,平时保健不操心。
55.责人之心责已,恕已之心恕人。
56.完美心灵,你我共创。
时光如水,在不经意间一年过去了,工作已经结束了,伴随着525这个日期的到来,如何写出一段送给心理健康的祝福语呢?下面是由OK语录网小编为大家整理的“发朋友圈525心理健康节的短语”,仅供参考,欢迎大家阅读。
1.认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
2.想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。
3.乐观是健康的前提,健康是幸福的资本。
4.敞开*山的底层-心理让阳光照耀进来。
5.不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
6.身体健康在于运动,心理健康在于倾诉。
7.与心灵相约,与健康同行!
8.健康的人需要健康的心!
9.走进心灵的后花园。
10.接近那一点心距,成就那一份健康。
11.人不能也不会没有欲望,但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止,就会一失足成千古恨。
12.开心笑一笑,幸福来报到!
13.我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功,这比任何其他因素都重要。
14.生命在于运动,心灵在于沟通。
15.健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我;心理健康关注你我他。
16.良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。
17.快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。
18.世界上没有比快乐更美丽的化妆品。
19.一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
20.倡导*心态,成就健康心理!
21.笑容挂脸上,幸福在路上。
22.打开心灵的窗口
23.一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
24.打开心灵之窗,放射心灵之光。
25.人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。
26.承载着爱的心灵,永远不会感到寂寞。
27.没有我的同意,谁都无法让我自卑!
28.超越平凡,欣喜生活!
29.人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。
30.阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
31.坚韧之心,是成功的根基。
32.吃得巧,动得妙,身心健康才是宝。
33.心理健康周“我爱我――关爱健康呵护心灵从我做起”
34.一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康!
35.健康的一半是心理健康!
36.快乐吸收好,心灵更美好!
37.最彻底的报复,是原谅和遗忘。
38.走出心灵的孤岛
39.探索心灵奥秘,展现个性自我。
40.主动学好心理科学知识,掌握开启自己心灵的钥匙。
41.争当无偿献血者,争做可爱水城人。
42.健康对策有一套,身心愉快不可少;人人做到不发飙,事事顺心身体好。
43.不懂得法律,检察官会告诉你,不爱惜健康,阎罗王会召见你。
44.相互关心,永远开心
45.给心开个窗,更靠近阳光。
46.性格的沉稳在于心理的成熟。
47.粗茶淡饭消化好,生活规律精神足,扭腰伸腿体力佳,一日三笑快乐多。
48.我健康,我快乐,我成长,我健康快乐成长。
49.让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
50.永远不要轻易放弃,再咬牙坚持一下下就成功了。
51.我的心情,由我调节。
52.珍爱生命,美丽心灵!
在生活中人们的心情总是变化再变化,好的心情可以让我们生活更加轻松,此时可以写一些文案说说分享当下的心情,我们可以在阅读到优秀的文案说说时就将其摘抄下来。那么文案说说究竟是怎么样的呢?请您阅读OK语录网辑为您编辑整理的《直击人心的金秋银杏的句子》,供您参考,希望能够帮助到大家。
1、从来银杏不负秋!
2、大片银杏树将整个村落笼罩在一个金黄色的世界里。
3、银杏叶子都掉光了,光秃秃的树枝,像我的头顶。银杏除了疯狂落叶的时候,其他季节像隐形了一样,酷酷的。
4、摇起我手中的银杏叶,我听到了阵阵秋风的声音,“呼呼”地向我吹来。又多拿了几片,在手中摇动,这次是这树叶相互摩擦的声音,“嘶嘶嚓嚓”像婴儿手中小沙铃摇动的声音。
5、秋风袭来,银杏叶落的更多了,风中的咏叹,是银杏叶千古的情怀,一棵公孙树见证了多少春秋,岂能不用诗情慨叹?
6、秋风起,银杏开始了一年中最华丽的篇章。它的叶片没有像多数树叶那样变黄。卷曲。枯萎,而是变成了灿灿的金色。
7、一起看美丽的金叶,感受世界的美丽。
8、在我们学校旁边,有一棵高大挺拔的银杏树,仿佛一个忠诚的卫士一样,日日夜夜地守护在我们学校旁边。
9、禅心守望,只为千年的银杏。
10、我想了很多关于初冬的文案,但没有像金银杏叶那样真实。
11、银杏叶文案短句整理,春天,幼芽静静地出现在银杏树的枝头。很快,嫩芽长成嫩叶,微风拂过,就像小女孩摇晃的耳环。 春姑娘悄然离去,银杏树上长满了豆大的青果。
12、徐徐的微风从远处迎面吹来,池塘边的银杏树的扇形叶子轻轻地摇摆着,像是在迎接远方的客人。
13、和你一起站在银杏树下,这一刻,我觉得你和银杏是世间最美的画。
14、夜晚,那棵银杏树又是那么神秘,总是和我们玩捉迷藏的游戏,忽隐忽现。
15、一整微风吹来,银杏树仿佛是一个亭亭玉立的美少女在微风中频频点头。
16、知道银杏的意思吗?银为有你,三生有杏。
17、秋天到了,银杏树上挂满了金灿灿的小灯笼,爷爷就用竹竿把它敲打下来,放在塑料口袋里,把外皮和肉烂掉,再洗干净,就是白色的银杏果实了,所以银杏又叫白果。
18、每个秋天都有属于自己的银杏叶,拾起一片独一无二的银杏叶,也是拾起一个独一无二的秋天。
19、秋风中的银杏叶好像在炫耀自己的黄衣服
20、银杏千年,等候的是秋的思念。
21、当满束樱花全部退为绿叶,浪漫便藏进了花期。当深秋银杏遇上粉墙黛瓦,这里便成了姑苏。
22、大大小小的银杏树布满了村落两旁,或疏或密片片金黄,洒落在这里的白墙黛瓦之上,将这里静谧安详彰显的尤为浓烈。
23、到了秋天,银杏树换上了一件美丽的衣服。 银杏树那金子似的光芒,照亮了人心。
24、我来到一棵银杏树边抬头望,银杏树高大挺拔直插云霄,像一个巨人屹立不倒。
25、铺锦见知一寸丹,肯将金色洒故园。痴情仍恋钟情处,满地翻黄银杏叶。
26、秋风尽,奔赴那片银杏林,赏一场醉美秋色。 又是一年银杏黄,隔屏劝君莫忧伤。
27、我要把这美丽的景色都收藏在眼里。
28、你看,那里的银杏,铺满了我们来时的路。
29、等公交,看银杏树的变化,感受时光如梭,希望岁月不老。
30、银杏树叶变黄,惊世骇俗。
31、秋风尽,奔赴那片银杏林,赏一场醉美秋色。
32、走进银杏林,大大小小的银杏树叶都挥动它的无数个“小手”,像是在迎接我们呢!
33、若有来生,我愿为树,一叶之灵,窥尽春秋。
34、银杏树高大挺拔,像严阵以待的士兵,气势非凡。
35、一起看美丽的金黄树叶,感受世间的美好。
36、我的窗外有一棵大大的银杏树,它像一个华盖为我“挡风遮雨”。
37、秋风飒飒,银杏叶簌簌,淡然,以千百种姿态,离枝而落。或三两翩翩,或一叶便将整个秋日舞成金黄。映在俗尘客眼中,便分出舞动还是飘零,便分出凄然与脱俗。
38、愿不愿意,来赴一场金色之约?
39、银杏叶黄的时候,感觉整个人都卷入了橘子味的拥抱里。
40、我们院的那棵银杏树,真好看。春天,它显得生机盎然;夏天,它显得那么的茂盛;秋天,它是那么得黄,那么美。
41、秋天,银杏树穿上了一件金黄色的衣裳,枯黄的树叶随风飞舞,仿佛一只只翩翩起舞的蝴蝶。
42、“寄给你一片银杏叶,因为是秋天了”。
43、从深秋到初冬,银杏许你一个金色的梦。
44、相对银杏树,怎能不忘言,银杏,带来秋天最美的一段时光。
45、出来赏银杏叶吧,不赏银杏叶,出来也行。
46、春天,银杏树的枝头上悄悄地冒出了嫩芽,不久嫩芽长成嫩叶,微风一吹,就像小姑娘晃动的耳环。春姑娘悄悄离去,银杏树上挂满了豆大的青果。
47、大片银杏树将整个村落笼罩在一个金黄色的世界里。
48、放暑假了,两棵银杏树就象两个精神抖擞的解放军一样,保卫着学校。
49、银杏叶就更美不胜收。它好像一把小巧玲珑的宝扇。初秋,它还是绿色的,几阵秋风,它就逐渐变黄,到最后,就变成金黄色的了。
总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,是时候写一份总结了。我们该怎么写总结呢?下面是小编为大家收集的心理健康教学总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
一学年来,我班开展形式多样的心理健康教育活动,帮助学生培养健全人格,很多学生在学习方面都有了巨大的进步,心理也朝着健康向上的方向发展,保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。这既有学生本身的努力,也有家长的协助,更有教师耐心的指导,现将本学期的工作总结如下:
一、走进学生帮助学生。
由于小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上独立意识较差,所以小学生很容易发生心理行为偏差。近阶段来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。因此,我通过讲故事,组织学生表演小品、小组讨论、学生点评等方式,让学生在寓教于乐中接受相关的知识。
二、通过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的.同时,还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。在家长会上,结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导,让他们多关心孩子的成长,多注意孩子的心理变化。
实践证明,教师只有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,保持健康的心理。
本学期,以学校教学理念为指导思想抓好学校心理教学工作及营造学校良好心理氛围。提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。
一、落实既定工作目标
1、坚持以人为本,根据学生的心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的.心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
二、具体工作成效:
1、学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育学校工作中的一件大事,开学初即成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线,为全体学生的心理健康保驾护航。
2、学校心理健康教育的方式,采取多种教育方式的有机结合,有利于学生受教育的全面性和选择性。
(1)心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。开放“心灵家园”,接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所。
(3)办好“心灵信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询,一般的问题由心理老师转交班主任回复,特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以“点”带“面”,利用学校宣传阵地。“各班板报、红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地,本学期充分利用现有的阵地宣传心理知识,在电台进行讲座,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校主支与家长合力重视孩子的心理健康教育,我们利用家长学校、家长开放日,家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。
(6)指导小学生进行自我心理健康教育。指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:
A、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。
C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。
本着“成长比成绩重要,成人比成才重要”的理念,我们全体教育工作者全心投入,重视小学生自我心理健康教育,利用一切资源开展小学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
心理健康教育既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。只有不断加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神,才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的.研究与实践中,在全校教师的共同努力下取得了一些成绩,
一 、领导高度重视,组织落实:
1、组织落实:我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作,分管德育的副校长直接负责,德育处具体负责组织实施,领导机构的建成,使心理健康教育有了组织上的保证。
2.学校将心理健康教育纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育列为学校重点工作之一, 每学期制定心理健康教育工作要计划,期末对一学期以来的整体工作进行总结,做到有总体规划,有实施过程,有经验总结。
二、培养师资,做到心理健康教育人员落实:
1、学校从普及入手,重点培养骨干。
2、心理教师是开展心理健康教育工作的人员保证。为了使心理健康教育工作专业化,我校有两名心理咨询教师,兼职心理教师三十多名,心理健康教育工作从人员上得到较为充分的保证。
(三)开展心理健康教育的具体做法:
1、在初中年级开设心理健康教育课:
2、开展心理健康知识讲座:
3、在教师中开展心理教育知识的普及工作:
4、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
经过一个学期的学习和生活,八年级的新生已经逐渐适应了初中的生活与学习,在班级内也形成了自身的交往范围。本届学生相较于前届学生具有一个特点:第一,情绪与行为较为稳定。第二,有更多的机会接触网络。第三,更容易受外界环境的影响等等。第四,人际交往更容易受他人影响,出现问题。现将本学期活动总结如下:
深入贯彻一学期《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,在指导和规范中小学心理健康教育工作中,在总结实验区工作经验的基础上,有以下收获:
一、基本原则坚定
根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
二、心理健康教育的目标基本实现
提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识,促进学生形成健康的心理素质,维护学生的心理健康,减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
三、主要内容体现充分
帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的`情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
四、途径和方法切实有效
(1)学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
(2)加强心理健康教育的理论学习,科学制定心理健康咨询方案,关注学生心理问题,针对学生在学习和生活中遇到的问题,采取可行的方式,引导学生形成健康向上、勇于进取的良好心理品质。
(3)加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
经过一学期的工作实践,心理健康活动工作,促进了我校健康教育及心理健康教育工作的持续稳定发展。
在新课程背景下,随着商品经济的不断发展,学生的生长环境不断地复杂化,中学生心理健康问题也在日益引起教育各方面的关注、重视、研究与探讨。过去也有许多学校,对学生开展了不同形式的心理健康教育,但都是以“心理咨询室”、“专题讲座”之类的形式出现的,这种形式虽然也能帮助学生解决一些心理问题,但效果毕竟是微不足道的,我们开设《心理健康教育》,并把它做为地方课中的一门必修课程来修,把这种引导用在平时、用在每一个细小的细节上,就可以使学生的心理始终处于良好的健康状态,这既是对国家课程的有效补充, 也是社会发展的必然需求以及所有中学生的内在心理需要。
那么,作为《心理健康教育》的教师,就有着承担学校学生心理健康教育的责任和义务。而课堂上怎样才能既体现地方课的特色又能恰到好处地对学生进行心理引导呢?这是我们全县心理健康教育教师共同关注的话题,为了增进地方课教师间的相互了解,促进地方课有效、健康地开展,也为了给广大教师提供一个相互交流的平台,开辟一个更广阔的发展空间,研训中心于11月15日在榔坪中心校的大力支持下举办了这次以“如何在心理健康教育课堂上对学生进行良好的心理引导”为主要话题的全县地方课研修活动。
在这次活动中,研训中心领导给予了热情的关注,并从百忙之中抽出时间亲临指导;榔坪中心校为我们这次活动给予了大力支持,他们为了这次活动的顺利开展,作了大量的筹备工作,学校校长、副校长、研训主任等全程参与了这次活动;同时也得到了各学校领导的大力支持,全县共十七所初级中学,除枝拓坪中学外,其余十六所中学都按要求参加了会议,有的学校还借这次活动的东风,提前在学校开展了大规模的地方课专题研修活动。
在这次活动中,我们观摩了资丘中学地方课专职教师田春霞老师一节生动的观摩课——《感受幸福》,然后组织了认真的评课活动,大家一致公认这节课是地方课特点与《心理健康教育》特色的完美结合,它根据本课实际需要,选取了歌唱、讨论分析、心理测试、相声表演、开处方等活动,并进行了多种评价方式,在丰富多彩的活动中,不知不觉把学生引入心理体验中,产生了润物无声的教学效果。与此同时,大家也从一些教学细节上提出了自己不同的看法,气氛热烈而友好。大家不是一直觉得心理健康教育不好教吗,我想通过这次听课评课的活动,一定会受到很大的启发。
紧接着,来自十六个单位的优秀地方课教师,交流了各校地方课研修经验,围绕专题开展了地方课教学的研究、讨论。与会者,各自从不同的角度对地方课《心理健康教育》的教学特点、教学形式、教学方法等方面进行了深入研究。在心理引导论坛活动中,大多数老师都是从自身的教学实践中探索出来的成功经验,很值得学习与推广,如:邓菊英老师的《给孩子煲一碗心灵鸡汤》、刘杏芳老师的《让学生快乐每一天》、陈忠桃老师的《深呼吸,释放心中的压力》、章素芹老师的《从生活中来,到生活中去》、李友群老师的《地方课教师如何走进学生心理》、秦道凤老师的《惠及一生的指点和引领》等等,有理有据,而且案例鲜活生动感人,特别值得欣慰的是大家都能够把研究的着力点放在课堂上,把研究的重点放在对学生的心理引导上,真正实现了我县开设心理健康教育课程的真正目的:帮助学生全面发展、健康成长、培养健全人格。
活动最后,研训中心高主任作了热情洋溢的总结报告,对全县7——初中三年级地方课教学提出了具体的要求。整个活动组织严密,主题突出,实效显著,它必将对地方课的.教学研究起到很重要的推动作用。
从目前来看,虽然由于应试教育对人们的深层影响,各级对地方课的重视程度还不够,但通过这次活动,我看到了地方课《心理健康教育》的希望:
1、各级领导已经在开始重视这门课程,已经有1/3的学校开始设置地方课专职或相对专职的教师,对地方课的研究力度在也在加大(现象:过去一般请语、数、外的教研员去听课指导,而现在经常有学校请我们三课的研训员去听课指导、课堂诊断等)这就是一种进步,起码没有被遗忘。
2、我们有一大批教师非常热爱心理健康教育这门学科的教学(不敢说是热爱地方课,但可以肯定地说是热爱心理健康教育),并且已经开始对这门学科进行理性的研究;
3、通过地方课老师的努力,我们发现已经有很多学生们非常喜欢《心理健康教育》这门课程,喜欢的原因:课程新颖、生动有趣、老师和蔼可亲、能学到很多东西、对自己的生活有了新的认识、没有很多作业和考试、感到学得轻松等等。有了这些我坚信,在《心理健康教育》的路上我们一定不会孤单。有各级领导对这门课程的逐步重视,有那么多探索的足迹,沿着它们,我们会走得更远。但愿这次研修活动能够带给大家更大的勇气和力量,让我们走得更坚定、更开心。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,心理健康教学工作总结。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作展务圣的历史使命。
在教育实践中我深刻体会到良好的、健康向上的心理素质是学生全面发展的基础,因此有必要对学生进行心理健康教育,帮助学生提高心理素质,增强学生接受挫折、适应环境的能力。我在教育、教学工作中,是这样做的:
一、加强自身修养,树立"言教"楷模
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,我首先阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。学习心理健康教育理论,和学年组教师共同研讨心理健康教育的详细操作方法,并身体力行,时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透多渠道全方位开展心理健康教育工作
学科教学为主渠道进行学习方法辅导,并在教学过程中渗透心理健康教育。学校心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。会学习的人轻松舒畅富有成效。进行学习心理辅导能帮助学生学会学习这既是当前提高学生学习效率和效益的需要也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导学习方法辅导学习态度、动机、爱好和习惯的辅导防备学生学习疲惫减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题应加以辅导。虽然智力水平高的学生常能通过摸索把握一些有效的学习方法,但多数情况下要走一些弯路,而许多学生很难在学习中"自然而然"地掌握科学的学习方法,所以有必要对学生进行科学的、系统的学习方法辅导,帮助学生积极主动地建立自己的学习方法体系。
课堂教学方面充分发挥课堂教学主渠道作用。通过学科教学中的'创造性教育发展学生的求异思维,注意激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力。
要求每个学生既能自觉遵守学校的健康制度,又能当好义务宣传员,向社会,家庭,个人传播卫生保健知识,提高自我保健能力.养成健康行为,纠正不良习惯。
通过健康教育,使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展.通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征,使青少年获得正确的思维方法,为智力的充分发挥和才能的发展奠定基础.。
我校在总结过去的成功经验的同时,依据上海市心理健康达标校的要求,对学校心理健康教育工作提出了更高的要求,不仅从提高学生心理素质入手,不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。本学年学校心理健康教育继续以全面培养学生健康的心理素质为工作目标,在校长室的指导下,针对学生心理特点,围绕学校发展的要求,开展了一系列行之有效的心理健康教育工作,取得了明显效果。
一、本学年心理健康教育工作具体情况
(一)心理个案辅导,学生成长的后盾。
开放心理咨询室,为学生提供个别心理咨询服务,帮助学生解决个人问题。
同时规定心理咨询室开放时间为每周一—五中午,由兼职心理老师值班。方便学生来访前情况了解,也有利于解除学生来访前的一些心理芥蒂。继续做好学生来访来点咨询,对有心理困扰的学生进行辅导,极大限度地帮助学生走出心理困扰,重建信心,重新适应学习生活,使学生不断获得自我发展。
由于是小学生,心理感受的表达欲望不是很强,所以在开放时间,前来了解的学生不是很多。值班心理兼职老师认真接待来访学生,耐心、热心地给学生做好咨询,并且做好相关的咨询记录,存档。
小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。尽管在健康心理辅导的过程中,也要体现教育性的原则,但辅导者与辅导对象之间并非教育者与被教育者之间的关系,也不同于医生与患者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中,一般不提批评意见,不搞泛泛地说教,不可以不负责任地出主意,更不能把自己的观点、看法和意见强加于人,而只能通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现实,自己思考,自己去分析问题、认识问题和解决问题,任何包办代替的做法都是不可取的。
(二)心理健康活动,学生成长的摇篮。
1.开设心理健康课程,时刻关注孩子的心理。学校在一年级学生开设了心理健康教育课,针对一年级学生的实际情况,认真制定本学期的教学工作计划,认真备课,做到有教案,有教研活动。从学生实际出发设计课堂活动,应用科学的教育方法,提高心理健康课程的质量。在心理健康教育课课堂通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品、话剧表演等生动活泼的教育形式,将深刻的内涵寓于其中,使学生通过学习而发展自我、完善自我,不断开拓进取,以主动适应社会发展的要求。三年级有《健康与幸福》课程,任课老师有意识地去关注孩子的心理,并给予有效的指导。
2.结合学校相关活动,提炼、激发优秀心理品质。我们结合“最美闵乐乐”评选,讲述身边的故事,版面宣传,实践体验,从而增强心理体验,激发他们优秀的心理品质。继续有效推进特色项目——性别教育,发挥全国“心系女童”青春期女童家庭教育基地和全国心系系列“三优”教育基地、市心理健康教育达标校和区心理健康教育中心组成员的示范、引领和辐射作用。崔蔓老师开设了一堂心理课,开始了闵小心理课堂的新篇章。
3.借助心理健康广播,进行集体心理辅导。充分利用每双周周四中午的心理广播对全体师生进行集体心理辅导,通过讨论学习生活中相关的案例、进行心理小测试等,普及心理健康知识。在知识传授中了解自己的心理状态,知道调节心理的方法。
(三)心理健康教育讲座,学生成长的阶梯。
学生要有健康的心理状态,家长和老师的心理也值得关注,家长和老师的心理健康,以及有辅导学生有健康心理的辅导力,将会成为学生成长的阶梯。
1.作为区家庭教育优秀校,学校十分重视对家庭教育的指导,以期形成家校合力。每年均制定详实的工作计划并扎实执行,根据不同年段学生的身心发展特点和辅导要点,每个年级家长学校形式不尽相同,一年级新生家长学校以专题讲座的形式,每周(月)一次,进行诸如“做孩子选对的父母”、“做有效的家庭教育”等家长比较关心,涉及幼小衔接,帮助孩子尽快适应和乐享小学生活等问题展开,可缓解新生家长们的紧张情绪,懂得如何富有成效地在家庭教育上正确施力,受到家长们的热烈欢迎。对于其它年级而言,家长学校的开展则采用学校与年级、班级相结合的方法,我们会根据年级学生的实际需求开展相应的讲座内容,如面向高年级女生家长举办的家长主题式论坛,每次家长会中安排的.一个由班主任向全体家长做的家庭教育菜单式讲座等,有“豆蔻花蕾”、“父亲教育进家庭”。老师层面也开展了讲座,如教师自我心理调适和学生工作艺术等,让学生懂得自己的需求,更了解学生的需求,有针对性地去指导。
2.关注班主任和教师心理健康及拥有辅导和调节心理的能力。学校请相关的心理专家和德育专家来校做讲座,让班主任和任课老师掌握小学生的心理成长规律,能主动去根据心理规律去寻找解决学生行为问题的好办法;让老师们知道自己的心理健康也会直接影响孩子的情绪等,所以我们要学会自我调节心理状态;当学生发生心理问题时,我们要用较为科学的方法去面对,不可操之过急,或者作出错误指导。
二、反思与建议
要加强对教师心理健康的关注。长期以来我们都在重视学生心理健康教育,相对忽视教师心理健康的工作。随着教师压力越来越大,以及社会对这方面问题的日渐重视。对教师的个性化心理辅导这方面,比较缺少,更多的是由于心理教师的业务能力还需不断地提高。
心理健康教育工作开展以来,我校在工作取得成绩的同时,也认真总结工作中存在的不足,针对这些不足的地方,指定下学年的指导思想和计划,在保持已有工作的基础上,对于不完善的方面,重点开展工作,号召全校领导和师生积极参与进来,给予心理健康工作更多的关注和支持。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马。因此,本学期我下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
一 坚持开展心理健康教育的基本原则
1.根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。
2.面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步提高。
3.关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
4.以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
二 掌握进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的`认识,事实上,在一些孩子身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育
开设了心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力。并通过建立“悄悄话”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询。建设了班级文化阵地,对环境进行了整体改装,给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明,要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
我校自开展“中央电大人才培养模式改革与开放教育试点”项目试点以来,实践积极探索并初步形成了:以学生学习为中心,教学设计为前提,系统网络为支撑,多种媒体教学资源为依托,学生自主学习与教师同步导学相融合的“多元互动”课程教学模式。在该教学模式指导下,各课程责任教师根据专业特色、课程特点,积极开展具有自身优势的课程教学模式探索与实践。以下为笔者负责的开放教育专科教育管理专业中《学校心理健康教育》课程的教学实践总结。
一、对远程开放教育的认知及课程的特点
远程开放教育是有目的、有计划、有组织对学习者实施教与学的培养人的工程。因此,必须遵循教育的客观规律并坚持教学的一般原则,对受教育者进行合理组织和有效的教育资源调配,按照一定的程序,通过现代教育技术手段实现“零距离”的远程教育。
电大开放教育学员普遍存在基础知识和理论水平较弱的问题,但是他们大多有一定的生活、工作经验、善于观察、直觉感悟能力相对较强,重视学以致用。因此,在教学过程中,必须确立扬长避短,因材施教的教育思想和教育原则,在教法上要深入浅出,以直观讲解和案例分析为主,以利于学员接受。
二、《学校心理健康教学模式》实施过程
《学校心理健康教育》是中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点教育管理专业(专科)的一门选修课,教学对象为教育管理专业的学生。该课程主要是向学生系统介绍学校心理健康教育的基本原理及其在学校教育实践中的应用,着眼于提高学员开展学校心理健康教育的理论水平及实际应用能力,是一门既具有一定的理论性,又具有很强的应用性的课程。
由于该课程的教学对象主要都是来自中、小学(幼儿园)一线的.教育工作者,这就要求我们用多种视角对教学过程进行整体把握,坚持以学生和学习为中心的教学理念,实现教学“三中心”的根本转变。即,从教师、课堂、教科书为中心,向学生、网络环境以及包括网络资源在内的多媒体教材为中心转移,帮助学生养成个性化学习和集体协作学习的习惯,提高学习能力。
考虑到他们实际工作的需求和成人学习的心理特点,为使学员能较为系统地掌握学校(特别是中小学)心理健康教育的基本原理、方法和技能,初步具备这方面的理念、知识和素养,并能在自己的教育教学工作中加以运用。在教学过程中,笔者注意运用多媒体课件、电子教案的演示进行讲授。在讲授过程中,主要侧重对学生进行学习方法培养、课程教学资源利用的引导,课程重难点的讲解,同时,采用讨论式、答疑式、案例式等教学方式,调动学生学习积极性,指导学生进行自主学习。旨在通过组织学员阅读、思考和讨论,提高学员理论联系实际分析问题和解决问题的能力。
以下为《学校心理健康教育》课程教学实施全过程。
1、教学设计:主教材选用人民教育出版社政治室主编的《学校心理健康教育》,同时配有相关IP课件。笔者作为课程责任老师,在网上发布有教学实施方案、教学辅导(包括电子讲义、思考与练习、复习指导等)及综合训练,负责面授辅导。教学全过程支持服务由各教学班的导学教师完成。
2、自主学习:学生在教师指导下,利用多种媒体教学资源自主完成课程和实践环节的学习。为了帮助开放教育学员从自身学习条件出发更好地学习和掌握好《学校心理健康教育》课程知识,笔者优化整合了《学校心理健康教育》教学包。
3、在线学习:学生借助计算机网络在Internet上实名登陆进入《学校心理健康教育》课程区,利用责任教师制作发布的网上教学资源进行自主学习。
4、同步学习:学生集体参加教师的面授辅导,辅导教师在课室,运用多媒体教学平台,通过多媒体课件、电子教案的演示进行讲授。教师在讲授过程中,主要进行学习方法、课程教学资源的引导,课程重难点的讲解,指导学生自主学习。
5、讨论学习、协作学习:学生通过电子邮件、电大在线教学平台、网上讨论、网上答疑、网上搜索等方式收集信息,分析信息,交流信息,接受教师指导,实现知识构建。为引导学生开展讨论学习、协作学习,《学校心理健康教育》每两周1次在网上回答学生提问。辅导教师在集中辅导过程中,还根据需要临时组建学习小组,让学员相互开展讨论,形成小组学习、相互合作的学习习惯。实现实时交互和非实时交互相结合、远距离交互和近距离交互相结合,促进教师和学生、学生和学生之间的教学互动。
三、《学校心理健康教育》教学模式总结
笔者在开放教育《学校心理健康教育》课程实践教学中逐步形成了以学生自主学习为中心,教师“精讲”为主导,远程教学管理和学习支持服务为保证的“精讲导学-自主学习-助学保证”三维一体互动教学模式。
1、精讲导学
远程开放教育是一种变教师为导师的教育。所谓导学,主要是指引导学生自主学习,由于本专业的教育对象都是从事教育工作的一线教育工作者,他们绝大多数仍然习惯于传统的集中面授方式,同时对集中面授的要求非常高。这就要求教师要充分高效地运用有限的集中辅导时间,科学筹划和精心设计教学内容,采取精讲课程的重点内容,而不应面面俱到,全面讲授课程内容。
2、自主学习
自主学习,即自觉地有选择性地进行学习,包括参加集中面授辅导,利用各种资源自学,在网上搜寻教学信息,主动寻求学习伙伴和解决疑难的途径等。自主学习强调学习的自觉性和主动性,从笔者的教学实践来看,远程开放教育的学生在这方面显得还很不够。例如,教师组织的网上讨论和实时答疑,学生参与的程度就不高,更缺乏主动性和自觉性,所谓有组织的小组学习也大多留于形式,学生较习惯的协作学习方式还是被动接收或一对一的隐性电子邮件交往。所以,教师要加强对学生信息搜集的引导,网络教学平台的导航功能和搜索功能要突出,从而调动学生学习的积极性和自觉性,提高自主学习能力。
3、助学保证
远程开放教育坚持以学生和学习为中心的教育理念,其具体体现就是助学。助学就是围绕学生和学习这一中心开展系列教学服务。教学服务主要体现在三方面:一是知识传授;二是技术支持;三是管理落实。与此相应的人员有教师、技术人员和管理人员。教师对学生的助学,除了正确引导和辅导学生学习外,还要花大力气进行资源的整合和综合应用及发布。比如说,网上讨论和答疑,事先要进行充分的设计和筹划,增强针对性和吸引力;对形成性作业,事先也得策划和筛选,遵照必须和够用的原则,有目的地布置作业和问题,事后要有检查、评价和讲解,这样才能使形成性作业不留于形式,增强学生的学习热情和信心。
世事往往如此,越是刻意经营,越是失望。通过“亦舒”这句话,我们就可以感受到她是把自己的人生经历赋予在了文学作品中。那么,你喜欢哪些亦舒经典语录呢?OK语录网小编收集整理了一些直击人心的亦舒经典作品语录,仅供参考,希望能为您提供参考!
1.朋友有什么义务替他保守秘密?他不想人知,就不要说,你不让他说,他才会心痒而死,所以做朋友的借出耳朵已经仁至义尽,其他的,管他呢! --亦舒 《琴批》
2.我不认为把人来作比较是公道的事,总而言之,如果他的优点较为适合我,我就喜欢他。 --亦舒 《喜宝》
3.趁年轻,努力一番,不枉读书一场。 --亦舒 《她的二三事》
4.情愿被人憎,不可被人嫌。 --亦舒 《她比烟花寂寞》
5.要求太多,最后人生的路走到尽头,才发现自己没有真正享受过收获的感觉和味道。 --亦舒 《等》
6.“是那种你向往的恋爱吗?” “还不是,”正印遗憾地回答,“你看我一点也没有消瘦,亦没有患得患失,由此可知不是那回事。” “你是坚持恋爱必要吃苦的吧?” 正印回答、“我深信无论追求什么,都要付出严重代价。” --亦舒 《灯火阑珊处》
7.一个女人,身边没有些许钱傍身,是完全行不通的,到老了只有更惨。 --亦舒 《承欢记》
8.她古老不合时宜,认为嫁不到好丈夫便一生休矣。她浪漫到苍白的地步,死于心碎。我抚摸自己强壮的胸膛,寻找我的心。有是肯定有的,不过只为自己的血液循环而跳动。 --亦舒 《她比烟花还寂寞》
9.这样子下去还要到几时呢,太悲哀了,能不能除下伪装,做回自己,抑或届时会不可收拾,崩溃下来。 --亦舒 《圆舞》
10.真心同情才华盖世的诸君,天将降大任于斯人,总得先劳其筋骨,他们降世为人,统共也只有一个目的、完成他们的任务。他们是才华的奴隶,一位老板三十多年前创业时样子已经同现在差不多,老成稳重,沉默寡言,我们所享受的愚昧乐趣他全没有,当然,他是巨富,可是,我们也不穷呀。 --亦舒 《随意》
11.爱可燃烧,或可耐久,但二者不可共存 --亦舒 《痴情司》
12.“你对家有什么憧憬?” 承欢精神来了,对这个问题,她可不必吞吞吐吐,她可以直爽地回答。“洗手间要宽大,放着许多毛巾,白色的厨房里什么厨具都有,可是只煮煮开水与即食面,环境宁静,随时一眠不起……” 家丽拍拍她肩膀,“我以为你会说只要彼此相爱,一切不是问题。” “被生活逐日折磨,人会面目全非。是慢慢学会的吧,穷家子女,不学得眉精眼明,善解人意,简直不能生存,吃次亏学次乖,渐渐变为人精。” --亦舒 《承欢记》
13.你们都不原谅我,我知道,但事不临到自己头上是不能说的。 --亦舒 《两个女人》
14.我令憎我的人失望了,因为我活的这样好。 --亦舒 《我的前半生》
15.失望是不是,不过不要怕,生命中原充满失望 --亦舒 《圆舞》
16.友谊就是这么简单。 你有空儿我有空儿他有空儿,遍团结做起朋友来,什么话都可以说,一旦出事,即时各散东西,谁会来接烫山芋,从此成陌路。 --亦舒 《没有月亮的晚上》
17.但凡事业上不得意的女人,因为该路不通,都嚷着要返璞归真。这同女明星没戏拍时去读书是一模一样的情意结。 --亦舒 《她比烟花还寂寞》
18.能够忘记,真是天下至大福气。 --亦舒 《花解语》
19.真是,要找一个人,怎会找不到,不想见一个人,面对面,他说不记得你。 --亦舒 《这样的爱拖一天是错一天》
20.同一个人在一起,必须全心全意爱护那个人,否则就是出卖了那个人。 --亦舒 《弄潮儿》
21.求仁得仁,是为幸福,各人所求不同,各适其式。 --亦舒 《她的二三事》
22.不先问价,自取其辱。无论买什么,第一件事是问价,无论卖什么,第一件事也是问价,切记切记。 --亦舒 《承欢记》
23.一直以为时间可以治愈一切创伤,对我来说,岁月却更加突出伤痕。 --亦舒 《直至海枯石烂》
24.开始的时候,都把自己最好的一面拿出来,都自觉相爱,却不过认识一两年光景,就决定终身在一起生活,以后,以后就看命运安排了。 --亦舒 《她的二三事》
25.每个女人背后都有男人,每个男人背后都有女人,这有什么稀奇。 --亦舒 《开到荼蘼》
26.没有抛不下的身外物,谁没有谁都一样过,是,理论实践起来,往往是另外一回事。 --亦舒
27.人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日,每天都似投身于砂石中,缓缓磨动,皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。 --亦舒 《我的前半生》
海水满盈盈的,照在夕阳之下,浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定,水面上一片金光。~~我想你对这样一句话感兴趣?以下由栏目小编收集整理的《title》,请继续阅读本文相关内容!
1、“囿于市井,而向山海。”
2、保持热爱,奔赴山海,忠于自己,热爱生活。
3、崎岖山海侧,想像无前俦。
4、风儿温柔的吹,海水在风的摇篮里睡了。
5、所爱隔山海,山海皆可平。 海有舟可渡,山有路可行。 山海皆可平,难平是人心。
6、有些人总会错失挚爱之人,江有舟可渡,山有路可行。你知道吗?最难平的不是山海,而是你残存的心中意。
7、孤山寺北贾亭西,水面初平云脚低。
8、在海边和你,在海边失去你。
9、风光如此最多情,山海关头山海明。
10、他人方寸间,山海几千重。
11、日月之行,若出其中。星汉灿烂,若出其里。
12、“为爱乞讨可不是公主的作风。”
13、一望可相见,一步如重城。所爱隔山海,山海不可平。所思隔云端,奈何凡肉身。愚公不复见,精卫长泣鸣。
14、贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸我的世界也不会再有你。
15、山海皆可平是指:如果你们彼此真心相爱,用总会在一起。
16、落日归山海,山海藏深意
17、相看两不厌,只有敬亭山。
18、屹立在岸边的沙滩上,向远处望去,只看见白茫茫的一片。
19、爱的距离不能以山海的距离来论,山可平,海可填。
20、水边让我们享受脱离长辈怀抱的远行刺激,山地让我们体验回归祖先居所的悠悠厚味。
21、点成黄金弃山海,挥手人间一裘足。
22、海鸟和鱼相爱只是一场意外。
23、岭上梅花侵雪暗,归时还拂桂花香。
24、孤云独鸟川光暮,万井千山海色秋。
25、所念皆星河所系皆山海,星河不可及山河不可期。
26、嗟嗟山海客,全独竟何辞。
27、此时相望不相闻,愿逐月华流照君。鸿雁长飞光不度,鱼龙潜跃水成文。
28、所思隔云端,奈何凡肉身。愚公不复见,精卫长泣鸣。
29、爱的人与我相隔高山大海,是我总不能越过的山海,但为了这份爱,我也可以乘船横渡;山道再险,我也可以寻路穿行,山山海海都不能阻挡我的脚步。
30、山海的浩瀚,宇宙的浪漫。
31、就人生而言,也应该平衡于山、水之间。
32、写信告诉我今天海是什么颜色。
33、不属于你的人终究会消散于人海,属于你的人终究会相逢。因为不属于你的人而留有的遗憾终究会被时间冲淡,而对的人终究会带来属于你的幸福快乐。
34、一望可相见,一步如重城,所爱隔山海,山海不可平。
35、爱的距离不能以山海的距离来论,山可平,海可填。心与心的距离却神秘莫测,看似近在眼前,却又像远在天边,最难测度的,就是人心。
36、三山海底无见期,百龄世间莫虚弃。
37、高谷为岸,深谷为陵。
38、懒洋洋的波浪亲切地朝脚边涌过来,舐着海岸的金色的沙滩。
39、独立山海间,空老圣明代。
40、我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海。
41、所思隔云端,奈何凡肉身。
42、“幸有所爱,无畏山海。”
43、百川沸腾,山冢碎甭。
44、春江潮水连海平,海上明月共潮生。滟滟随波千万里,何处春江无月明!
讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝吃三无食品,不吃变质食品。生当作人杰,死亦为鬼雄,在学习和生活中我们经常会感觉到情绪低落。我们是时候寻找正能量的行为了,正能量句子提醒人们每一天都有新的机会和挑战。"激发思考提升认知跟随心理健康正能量的句子 知识合集OK语录网小编一起前行",我希望这些句子能为你带来新的视角!
1、放学按时离校,不经老师允许不能随意在校园内逗留。
2、Ineedyourhelp.我需要你的帮助。
3、戟声总丝竹沙哑,谁带你去外面看打斗,七重纱布衣血溅白纱。近城六军未派兵,谁知再见是生死无语。那时,我有太多的问题要处理。伤疤,谁的旧伤疤,还能平静地喝茶。粉碎这个,黄金时代的烟花。
4、励志说说励志语句最大的机遇也许就在你身边。——拿破仑·希尔
5、胜利的速率必然要跨越父母老去的速率。
6、Ihopeourdreamscometrue.我希望我们的梦想成真。
7、生活就像一个万花筒的颜色:有趣的经历,痛苦的教训,未来的愿景,难忘的成功,和感人的场景,使我们的生活丰富多彩。拿起手中的笔,写下我们多彩的人生,分享我们的喜怒哀乐!
8、课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;不追逐嬉戏;不在教室内打球、踢球。
9、I’mhappytomeetyou.很高兴见到你。
10、Iheardthatyou’ngratulations.听说你要结婚了,恭喜!
11、我,只为遇见你,月圆时,只为等你归来。星转斗移,几度春秋,秋水,何时出现?等到下一次爱,就算全世界,我也不会放开你的手,你的微笑,划过我的心,就是一辈子的眷恋。
12、别忘了我看不到我自己,我的角色仅限于看向镜子里的那个人。
13、你们很年轻,要走过的路还很长,总会在行程中遇到困难和挫折。虽然我是发自内心的祝福你们能够前途一片光明,一帆风顺可是真的遇到了失败和不顺,不能消极怠慢,而要勇敢的去面对,去克服。要用积极向上的态度去开拓人生,笑对未来。
14、胭脂染白缎绣梅花袖,点点红天。夜雨初歇时,有花落淡浅的声音,纠缠着沙滩上的一轮明月。站在窗前的台阶上,融化一个房间的灯光,享受宁静。那刻在不经意间打滚,花已落,成墨成香,终年光后,花又谢,素清依然。
15、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝吃三无食品,不吃变质食品。
16、从小做起,从自我做起,树立良好的交通安全意识,养成良好的.安全习惯,才能远离交通安全事故,保障家庭的幸福和社会的和谐。
17、Ican’tdothis.我不能这么做。
18、春有百花秋有月,夏有风冬有雪。如果心灵上没有牵挂,世间便是好时光。
19、对生活笑吧,这样,你能察觉它的美。乐观积极向上的名言
20、我只能把相思之情放在文字里,一纸苍白,一纸相思,一纸落花,那凄凉的故事,苦涩的结局。
21、I’manofficeworker.我是上班族。
22、不要只因一次挫败,就忘记你原先决定想到达的远方。就算头破血流那又如何,比起不去争取、后悔莫及好多了。
23、夏四月半成春,河上滴客笑。只知道谁人会诗,只愿西宁送我。
24、HaveyoueverdrivenaBMW?你有没有开过“宝马”?
25、CanyoubelievethatIboughtaTVfor$25?
26、年轻时我们学习,年长时我们懂得。
27、但愿“生命最可贵,平安是幸福”能真正成为我们每个人人生旅程的航标灯,指引我们每一个人走向安全,走向幸福!
28、饮食禁忌:烤肉食多“苯”害生,臭豆腐本身有腐菌,味精每日少六克,油条含有铅和钒,腌菜莫要长久吃,猪肝导致动脉症,祝你饮食多留心,获取健康享人生,祝你快乐!
29、校内课间不乱跑,不拥挤,上下楼梯轻声慢步。
随着当代社会的不断发展,越来越多的人空暇时喜欢观影看剧,在网上口碑炸裂的爱情电影就值得大家去看,在观影的过程中我们可以学到很多知识,获得一些成长。一部影视剧往往通过一些经典台词引起观众共情,那么爱情电影中都有哪些经典台词让人动容呢?面对这些问题,OK语录网小编为大家收集了“直击人心的爱情电视剧中的催泪台词”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!
1."几乎我们所有的痛苦,都是来自我们不善于在房间里独处。"------帕斯卡尔
2.这不是贱,这是爱情。出自——《东宫西宫》
3.开始的开始,我就知道,所有的结局都已写好,而你一定是我心里的那一滴泪,纯粹干净忧伤。
4.其实爱情是有时间性的,认识得太早或太晚都是不行的,如果我在另一个时间或空间认识她,这个结局也许会不一样。出自——《2046》
5.等得来,只要你让我等,只要我等你不会让你不高兴,我等一辈子都行。
6.伏特加是我们拥有一种奢侈品,鱼子酱也是我们拥有一种奢侈品,但时间不是。
7.你是我的他城,你是我的他生。
8.我一直怀疑27岁是否还会有一见钟情的倾心。出自——《开往春天的地铁》
9.我和你在一起,是因为我选择和你在一起。我不想按别人方式去生活。
10.许多年过去了,我没有再见过她,也没有她的音信。我把我的爱人给丢了。——《不见不散》
11.我还喜欢会做饭给我吃女人,看着她做饭给我吃比上什么酒店大排挡都要有胃口,呵呵,不过和大多数人一样,我有点小挑食。
12.爱一个人需要理由吗?不需要吗?需要吗?不需要吗?需要吗?不需要吗?我是跟你研究研究嘛,干嘛这么认真呢?需要吗?——《大话西游》
13.爱情这件事情,从来不卑微。
14.我今天才知道,我之所以漂泊就是在向你靠近。
15.我现在才知道,他能够开开心心在外面走来走去的,是因为他知道,自己总有个地方可以回去,总有个人等他回来。
16.雪落黄河时,黄河知道她的难过,春雨落到黄河时,黄河知道她的伤感。
17.我不想家庭是从说谎开始的,这令人厌恶。
18.虽然我很傻,但我知道什么是爱。
19.你为什么这么美?那时,我没有回答,现在,我可以告诉他:因为,我为你而生。
20.三十岁的女人,懂得了要做纯棉女子,不再为那些表面的东西动心,更喜欢自然的东西,也懂得了心疼自己。对自己宽容一些,不再和那些不必要的东西死缠烂打,越活越简单,不在乎别人如何说了,因为日子,是自己过的,要选择怎样的路,谁也无权指手画脚。75、拿着爱情当饭吃的女人,总会觉得这世界的美丽,并且十分容易满足,这说明,有时候,精神世界的富有远远比物质世界更吸引人。
21.我不喜欢你了,我不要你了。
22.原来寂寞的时候,所有人都一样。
23.她一直是一只毛虫,努力想变成蝴蝶,所以,她努力努力地飞着,飞着。
24.跟他接近得多了,我什么也听不到,只听见自己的心在跳,不知他可有听到?我铺好了我们的床,我整理好了你的柜子,我摆好了你买来的香烟,我点亮了你一直留着的那盏灯。然后我开始擦地,擦着擦着,我突然意识到 你不会再回来了,我抱着我们一起盖过的那条毯子,哭了。
25.你如此年轻,世界都是你的。
26.可以让思想左右你情绪,但永远别让情绪左右你思想。
27.跑都跑得那样帅,我喜欢。出自——《大话西游》
28.在这个世界上,只有真正快乐的男人,才能够带给女人真正的快乐。
29.简:您为什么对我讲这些?您和她(英格拉姆小姐)跟我有什么关系?您以为我穷,不好看,就没有感情吗?告诉你吧,如果上帝赐予我财富和美貌,我会让您难以离开我,就想我现在难以离开您。可上帝没有这样做,但我的灵魂能够同您的灵魂说话,仿佛我们都经过了坟墓,平等地站在上帝面前。
30.你是我夫人,不论你是人是妖,我都爱你。我永远爱你。
31.于一个人而言,也许心动过一次,爱过一次,就是止。就是永远的心已死爱已凉,爱无能了,再也没有爱的激情,所有的一切,毁于一场爱的战争,当时也曾经轰轰烈烈,也曾经非君不爱,转眼就凉了。
32.既然想爱,就别怕薄,别怕被辜负。
33.曾经拥有的,不要忘记。不能够得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。
34.当一个女人结了婚,有了自己孩子就意味着,生活起点,也意味着终点。
35.也许爱情真的要过尽千帆,也许爱情真的要千回百转,可是,我不悔,因为,真爱,从来值得等待。
36.在爱情里付出心血和收获幸福从来不成正比,越想去爱人就越得不到爱。
37.我经常告诉我的孩子,交友要谨慎。
38. 我手上的爱情线、生命线和事业线,都是你的名字拼成的。——《玻璃之城》
39.爱情于男人而言是奢侈品,他们绝不肯把半壁江山换取一把爱情,爱情不过是一阵风,过了这阵风,还要过日子的,家才是男人永远的江山,爱情是他们可有可无的东西。
40. 就在看到你的那一刻,我心动了。——《心动》
41.如果你不违背我,你要什么我就能给你什么,你要什么都可以。把你的心交给我吧。
42.每一个男子全都有过这样两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红变了墙上一抹蚊子血,白还是床前明月光。娶了白玫瑰,白便是衣服上一粒饭粘子,红却是心口上一颗朱砂痣。
43.我喜欢那里的情调,常春藤爬满了整个屋顶,门把手是旧的,但带着旧上海的味道,槐树花和梧桐树那样美到凋谢,这是我的上海,这是爱情的上海。
44.我觉得生命是一份礼物,我不想浪费它,你不会知道下一手牌会是什么,要学会接受生活。
45.这样的爱,是蚕,一点一点抽着丝,到最后,我成了你的空壳,空壳中的宇宙,已经这样小。
46.我给你我的手
47.最深爱的,未必最适合自己,最适合自己的,未必最深爱。
48.不如我们从头来过。
49.爱到深处,原来是寂寞。
50.如果我还有一天寿命,那天我要做你女友。
51.离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。出自——《分手信》
52.这个世界上,即使最寂寞的角落,也会有爱情的阳光,有爱情的地方,到处都会是天堂。
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