1、生命在于运动。伏尔泰
2、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
3、磨练肌胳,防病御症。姜子牙
4、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。xx
5、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔
6、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!臧克家
7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦
8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基
9、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
10、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德
11、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。
12、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德
13、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。孙思邈
14、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。马约翰
15、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基
16、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
17、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。普希金
18、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。
19、身体健康者常年轻。马尔夫特
20、健全的精神寓于健全的身体。洛克
21、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。爱默生
22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。吴阶平
23、活动有方,五脏自和。范仲淹
24、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。庄炎林
25、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。毛泽东
26、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。华佗
27、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。卢梭
28、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。希尔康
体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
生命在于运动。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
健康不是一切,但没有健康就没有一切。
健全的精神寓于健全的身体。
我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
活动有方,五脏自和。
运动是一切生命的源泉。
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。
人生要走万里路,迈好强身第一步。
对于自然美的真实的爱护心,尤为美的教育上的要务。自然美是美的源泉、艺术的源泉,亦可说是人生源泉。丰子恺:《(美的教育)译者附言》,引自《教育杂志》第23卷第2号。美能磨练人性。一个~~你关注类似的句子吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是OK语录网编辑整理的“健身的名言警句200句”,可能你会喜欢,欢迎分享。
1、我们认为劳动的崇高道德意义还在于,一个人能在劳动的物质成果中体现他的智慧、技艺、对事业的无私热爱和把自己的经验传授给同志的志愿。我们力求使孩子在自己的劳动中能体验到、感觉到自己的荣誉、自尊,能为自己的成果而自豪。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第357页。
2、音乐为美术之一种,与文化演进,有密切之关系。世界各国,为增进文化计,无不以科学与美术并重。盖创造之才,非独科学界所需要,美术界亦如是也。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第56页。
3、我们全体教师深信,音乐修养是道德修养的一个极重要的条件。音乐形象能触动人的心灵,陶冶人们高尚的情感,具有很大的感染力。进行音乐教育,目的不是培养音乐家,而是培养和谐的人。苏霍姆林斯基:《和青年校长的谈话》,上海教育出版社1983年版,第106-107页。
4、使功课劳作合一,提倡职业训练,是提高人的工作能力,增加实际生产量的最好途径。裴斯泰洛齐:《林哈德和葛笃德》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1979年版,第173页。
5、对自己的生产能力形成兴趣和渴望,这对于培养青少年起建设性劳动者的作用是重要的,但这类兴趣和渴望主要不是通过学校经验习得的。学习对一项任务负责,并接受从事这项任务成败的后果,这也是成年以后起劳动者作用这种教育中的重要方面,这些基本上也不是在学校里习得的。泰勒:《课程与教学的基本原理》,人民教育出版社1994年版,第121页。
6、用劳动的爱好来教育学生。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第77页。
7、爱还剩下什么-黄海永
8、双方认为需要规定的其他事项。
9、对各家店健身部所属的物品损坏情况进行检查和了解,及时与该店的相关负责人进行沟通,对修复的问题和情况及时掌握。
10、农业是人类的第一职业:最有价值,最有用,也最高贵。卢梭:《爱弥儿》,上海人民出版社20xx年版,第99页。
11、如果你想变得强壮,就跑吧! 如果你想变得健美,就跑吧! 如果你想变得聪明,就跑吧! (古希腊格言)
12、如果一个埋头脑力劳动的人不经常移动四肢,那将是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰
13、生活中的一切幸福和欢乐都由劳动所创造。不劳动,就不能正直地生活。人民教导说:不劳动者,不得食。要牢记这一格言。懒汉、寄生虫犹如吞噬勤劳的工蜂所造的蜂蜜的雄蜂。学习是你的首要劳动。去上学,就是去上工。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第193页。
14、综合技术教育不是一种什么特殊的科学科目,它应该贯穿到各门课程里去,体现在物理、化学、自然课和社会科学概论课的材料选择上。它们互相之间应有联系,特别是这些课程要跟劳动教学联系起来。只有这种联系才能使劳动教学具有综合技术的性质。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第456页。
15、看来,教师本身先要具备这种品质能够领会和体验生活中和艺术中的美,才能在学生身上培养出这种品质。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第116页。
16、劳动教学里,既包括掌握一定的手工技能和技巧,也包括了解材料的某些性能。精确和认真完成一件制作品,合理地使用时间、原材料和工具,都具有重要的意义。在劳动教学过程中,还能培养这样一些宝贵的个性品质,如学会集体工作,热爱劳动,克服困难的坚毅精神等。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第94页。
17、美的必要性是原始的、实践的。有道德的个人,为了服从这种必要性,控制他的欲望。赫尔巴特:《论世界的美的启示为教育的主要工作》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1964年版,第252页。
18、所以,我们应访求那些匠师,由于他们天性里幸运的禀赋能遵循着真正好的途径,因此我们的青年仿佛住在适宜的水土,可以从其周围的一切事物里得到益处,从美的品物中所发射的影响接于其耳目,像和畅的惠风一般,令人精神健爽,因此从孩童时期起即于不知不觉间导他们于和睦、友好,并和美好的理性一致。柏拉图:《柏拉图论教育》,人民教育出版社1958年版,第8页。
19、美教给人识别恶,并与之进行斗争。我想说,美是一种心灵的体操它使我们的精神正直、良心纯洁、情感和信念端正。美是一面镜子,你在这面镜子里可以照见你自己,从而对自己采取这样或那样的态度。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(上》教育科学出版社1980年版,第166页。
20、我们不急于过早地让孩子去参与有报酬的劳动。因为这可能养成自私、贪婪的恶习。一个学生在用自己的劳动挣得第一次工资之前,应该大量经历为社会创造物质财富的无报酬劳动的精神体验。学生集体劳动报酬的收入,都按集体的意愿,用来满足集体成员的物质和精神需要。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第356页。
21、教育本身如果希望人能得到幸福,它就应当不是单纯地培养人去谋求幸福,而是培养他准备从事生活中的劳动。教育应当培养人从事劳动的习惯和对劳动的爱。它应当使他能为自己找到生活中的劳动。鸟中斯基:《劳动在心理和教育上的作用》,见《乌申斯基教育文选》,人民教育出版社2004年版,第135页。
22、爱真爱美的性质,是人人都有的。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第176页。
23、教育不仅应当发展人的理性和传授给他一定范围的知识,而且还应使他燃起从事严肃劳动的强烈渴望。因为如果没有这种强烈的愿望,他的生活就既不可能是有意义的,也不可能是幸福的。鸟中斯基:《劳动在心理和教育上的作用》,见《乌申斯基教育文选》,人民教育出版社2004年版,第141页。
24、健康是聪明和快乐的秘诀。爱默生
25、感知和领会美,这是审美教育的基础和关键,是审美素养的核心。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第424页。
26、善离了真,不免以恶为善;离了美,不免见善而不能行。例如行路,要达一目的地是善;然夜间不能不用灯,是真;行路易疲,不能不随口唱歌,或赏玩风景,是美。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第187页。
27、因地因人,为职业教育一切设施之原则。地无不辟之利,即人无不用之材。二者道在相成,故功宜合作。黄炎培:《黄炎培教育文选》,上海教育出版社1985年版,第132页。
28、孩子们对爱劳动的教师是尊重的。充满热爱劳动的高尚精神,满怀热爱事业激情的教师的才能这是一团烈火,它能吸引住孩子们,使他们感到惊异,在他们身上唤醒对于劳动者的庄严的态度。苏霍姆林斯基:《青少年心灵美的培养》,湖南教育出版社1983年版,第12页。
29、练腿的重点是后侧链,腘绳肌群!敲黑板划重点。我不懂一群人拼命的干高杆深蹲和腿屈伸有啥意思,这并不能拯救你的睾酮,练好腚和股二才有前途,更好的稳定和刺激激素。
30、美化生活应该是必然的。儿童的美化生活,又和成年人的美化生活不同,儿童有儿童自己的感受形式,有儿童自己的精神活动上所有的表情的程度。因此,儿童集体里的美,绝不能够完全重复成年人集体里的美。马卡连柯:《论共产主义教育》人民教育出版社1954年版,第345页。
31、职业指导这件事的根据,脱不了两个标准。一个是职业心理,一个是社会状况。黄炎培:《黄炎培教育文选》,上海教育出版社1985年版,第80页。
32、每一天-苏勒亚其其格
33、美本身并不包含任何能在人身上培养高尚精神的魔力。只有当创造美的劳动由于高尚的道德动机而人道主义化了,首先充满了对人的尊重,美才能培育道德的纯洁性和人道主义精神。为人们创造美的劳动的这种人道主义精神越深刻,人就越尊重他自己;而且对于他来说,背离道德规范会成为一种不能容忍的行动。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1987年版,第164-165页。
34、艺术教育是非功利的,非程序性的,是具体而微、随时随地在每位学生、每个阶段,甚至每件作品中寻求当下的沟通、指涉、领悟。这一随机的过程而不是预定的程序重视体验与经验,问题与可能性,激发好奇心与热情,并以此检验学生的智能与品性:它开放给未来,落实为人人。陈丹青:《退步集》,广西师范大学出版社2006年版,第414页。
35、审美能力很大程度取决于一个人的一般文化水平和道德教养。因此,培养年青人领悟和珍惜真正的人间美,教育他们在其他人的精神交往以及自己平日的行为举止中,追求道德审美理想,乃是一项极重要的任务。苏霍姆林斯基:《爱情的教育》,教育科学出版社1985年版,第34页。
36、Mary Anne Radmacher勇气你有勇气,你不必总是大喊大叫。有时候勇气只是在一天结束后静静地说出来。lsquo;我明天再试一次。rsquo;
37、掌握技艺是推动学生从事心爱劳动的主要刺激物。因此,我们努力使每一个学生在上学的年份里都要在一个选定的领域里取得突出的成绩。只有这样才能培养出热爱劳动的精神:一个人热爱一样事,为它而入迷,离了它就不能生活。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(下》教育科学出版社1981年版,第126页。
38、御龙归字谣-凤凰传奇
39、儿童的音乐教学是使他们吸收艺术,使他们直接深入到艺术创作培养,深入到美的境界的一种积极的手段。赞科夫:《教学与发展》,人民教育出版社2008年版,第319-320页。
40、情感的作用固然神圣,但他的本质不能说他都是善的,都是美的:他也有很恶的方面,他也有很丑的方面。他是盲目的,到处乱碰乱迸,好起来好得可爱,坏起来也坏得可怕。所以古来大宗教家大教育家,都注意情感的陶养,老实说,是把情感教育放在第一位。情感教育的目的,不外将情感善的、美的方面尽量发挥,把那恶的、丑的方面渐渐压伏淘汰下去。这种工夫做好一分,便是人类一分的进步。梁启超:《中国韵文里所表现的情感》,见《饮冰室文集》卷三十八。情感教育最大的利器,就是艺术。梁启超:《中国韵文里所表现的情感》,见《饮冰室文集》卷三十八。文化进步的国民,既然实施科学教育,尤要普及美术教育。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第57页。
41、火辣辣的情歌-乌兰图雅
42、学校里进行与教育紧密联系的儿童生产劳动,可以使教育本身变得更有生命力,更加深入。这种学校将要培养受过全面劳动训练的人,他能担任每一项工作,能操纵各种机器,适应各种生产条件。这种人同样从事知识分子的劳动这样才能摆脱官僚制度的气息而成为生活的主人。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版1959年版,第262页。
43、美育者,应用美学之理论于教学,以陶养感情为目的者也。美育者,与智育相辅而行,以图德育之完成者也。蔡元培:《蔡元培教育文选》,人民教育出版社1980年版,第195页。
44、练背也只需要-个下拉类动作,把精力集中在划船上吧。先厚度再追求背的宽度!背需要一定的厚度才会让你拥有清晰的收缩感。想想你的胸大肌,刚训练的平胸做十夹胸有泵感?
45、人生目的不是单调的,美也不是单调的,为爱美而美,也可以说为的是人生目的。因为爱美本来就是人生目的的一部分。诉人生苦痛,写人生黑暗,也不能不说是美。粱启超:《情圣杜甫》,见《饮冰室文集》卷三十八。从人生目的上看:真、善、美的自身,都是同等的社会文化而为我们心身所要求的;所以美自有它独立存在的价值,绝不是为了别种方便才有价值。它的价值,就在使我们能脱离现实社会的束缚,另在一个理想的境地得着喜悦,以扩大人生的活动。杨贤江:《杨贤江教育文集》,教育科学出版社1982年版,第40-41页。
46、Ronnie Coleman太轻了!像花生一样轻!-----Ronnie Coleman这两句话最适合在拥挤的健身房练习到一半时大声喊出来。每个人都想成为一个健身狂,但不要让每个人都锻炼。你使用的设备根本没有重量,也没有健身狂喜欢它。------Ronnie Coleman阿诺德施瓦辛格最好的健康运动是举杠铃和交配。
47、在人性美的概念中,我们摆在首位的是心灵美,即忠于信仰、人道主义和不容邪恶。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第429页。
48、美育为近代教育之骨干,美育之实施,直以艺术为教育,培养美的创造及鉴赏的知识,而普及于社会。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第184页。
49、心灵美,首先是一种社会的、道德的因素,因此它能使外貌显现出某种高尚色彩。根据一个人的外貌可看到他的道德品质的许多特点。出心灵美与外形美的一致,表明一个人在身体和精神方面全是健康的。苏霍姆林斯基:《爱情的教育》,教育科学出版社1985年版,第151页。
50、不是理想中的巨人,而是行动中的侏儒。言必信,行必果。
51、盖人心之动,无不束缚于一己之利害;独美之为物,使人忘一己之利害而人高尚纯洁之域,此最纯粹之快乐也。美育者一面使人之感情发达,以达完美之域;一面又为德育与智育之手段,此又教育者所不可不留意也。王国维:《论教育之宗旨》,见《中国近代教育史资料》(下册》人民教育出版社1961年版,第1009页。
52、人性美一旦在孩子们的精神生活中树立起来,就会促使他们考虑自己的行为。这样一来,便会使思想、情感和集体里的相互关系都受到道德美的陶冶。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第430页。
53、人的全面发展同掌握高深的知识,同积极的社会活动和劳动活动,同任意选择职业的可能性联系着。所有这一切都要求个人兴趣与社会需要相结合,职业则应适应于人的天赋和志向。这里,我们做教师的负有重大责任。我们认为,要使人的个性得到充分的发挥,就要让他从事他喜爱的劳动,而且,他越深入到这种劳动中去,他的能力和天资就会得到越好的发展,他的生活也会更加幸福。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第12页。
54、学校里的学习过程和生产品的生产活动所以能有力地决定个性的发展,原来是因为学习过程和生产活动消灭了体力和脑力劳动之间的界限,并造就出有高度熟练技术的人来。马卡连柯:《马卡连柯全集》(第五卷》人民教育出版社1956年版,第316页。
55、风浴、漫步、小跑步,步出活力。
56、如果没有科学的帮助,最认真的观察也难免有错。斯宾塞:《教育论》,人民教育出版社1962年版,第33页。
57、在嚣杂的剧院中,演那简单的音乐,卑鄙的戏曲。在市场上散步,止见飞扬尘土,横冲直撞的车马,商铺门上贴着无聊的春联,地摊上出售那恶俗的花纸,在这种环境中讨生活,怎么能引起活泼高尚的感情呢?所以我很希望致力文化运动诸君,不要忘了美育。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第58页。
58、应该帮助儿童能通过艺术深刻了解自己的思想感情,更加明确地去思考,更加深刻地去感受;要帮助儿童把这种认识自己的能力变成认识别人的工具,变成更加密切地与集体联系起来的工具,变成通过集体和别人一起成长,并且一起走向崭新的,充满了深厚而有意义的感情的生活的工具。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第602页。
59、劳动受人推崇。为社会服务是很受人赞赏的道德理想。杜威:《杜威教育论著选》,华东师范大学出版社1981年版,第220页。
60、艺术不仅作用于学生的理智,而且影响到他的情感,因此,艺术有助于培养信念。越是依靠情感为基础,信念就越是坚定。所以艺术在道德教育中才起着这么巨大的作用。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第130页。
61、虽然学校必须永远在亲切友爱和社会服务的传统中形成学生的个性,同时必须认识到,真正的社会服务的训练,是有利于个人的发展的,而最高的社会形式将是这样的社会,在这种社会里,每个人都可以自由地从共同的生活条件中吸取他的天性所需要的东西,并且用他最特长的东西去丰富这个共同的生活条件。沛西能:《教育原理》,人民教育出版社2005年版,第255页。
62、没有明智的劳动,就如同不加考虑地随意拿一种劳动来占据一个人的全部时间仅仅只是不让无所事事,对于学生的智力发展同样是极为有害的。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1984年版,第130页。
63、美术所以能产生科学,是从真美合一的观念发生出来。他们觉得真即是美,又觉得美才是真。所以求美先求真人手。梁启超:《美术与科学》,见《饮冰室文集》卷三十八。美术所以为高尚的消遣,就是能提起创造精神。蔡元培:《蔡元培教育文选》,人民教育出版社1980年版,第136页。
64、我们不应该对有天才的儿童说他们是什么特殊的人,不应该让他们处于一种特殊的地位。应该关心的是让这些儿童受到全面的教育。全面的教育对他们的发展不仅没有妨碍,而且当他们长大以后,还可以帮助他们根据自己的能力和兴趣去选择职业。不应该从小就决定,说这个小女孩将来要当一个舞蹈家,那个小男孩将来要当一个工程师。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第746页。
65、五十八、风华德劭,正茂卓识。
66、知识是从实践中来的,劳动才能创造世界,劳心者只是学习前人的实践经验,把实际理论化。光劳心不劳力,把心吊在半空中,光用脑不用手,瞧不起用手的人,在我们的社会是行不通的;光劳力不劳心也会变成狭窄的经验主义者。所以劳心必须和劳力并进,手和脑应该并用。这就是我们提倡勤工俭学的实质。徐特立:《徐特立教育文集》,人民教育出版社1986年版,第277页。
67、学生的审美发展却具有多方面性:这里有文学,有造型艺术,还有音乐。而寓于一切之中,高于这一切的乃是生活!赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第116页。
68、一个人在举止和服装方面的朴实无华、自然大方,在作风上虚怀若谷、严于律己,总是令人喜爱的。年轻人应尽量不穿奇装异服,招摇过市,不破坏心灵美和外形美的和谐一致。苏霍姆林斯基:《爱情的教育),科学教育出版社1985年版,第151页。
69、四十六、文武兼备,俊秀于里。
70、Guy Cisternino任何告诉你你做不到的人让他们离开。
71、日复一日地坚持练习,只有适当的活动才能保持训练的热情,提高运动技能。塞涅卡
72、世界上没有比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服了。(俄罗斯诗人马雅可夫斯基)
73、科学不但是雕塑、绘画、音乐、诗歌的基础,科学本身就有诗意。斯宾塞:《教育论》,人民教育出版社1962年版,第36页。
74、器官不能运动,这和器官过度紧张一样有害。康德
75、Mayberry健身房戒律:不要相信任何人,即使是Jerome不要相信!负责健身房,划出你的领地!不要伸展你的四肢。如果你想看起来足够强壮,你必须收紧你的肌肉!疼痛是一件好事!如果不疼,为什么要练习?别想了!给我举!你的破脑子什么都举不动!
76、少年们有时抱着不相信的态度,他们怀疑这种改造的可能性。为了消除这种怀疑,我们鼓励少年去从事这样的劳动,使他们通过这种劳动不仅创造物质财富,而且检验某一种真理。这种通过劳动来检验真理的过程,是形成正确的信念和使批判态度得到正确发展的最好手段。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第295-296页。
77、在任何情况下,劳动如果没有与其并行的教育没有与其并行的政治的和社会的教育,就不会有教育的好处,会成为不起作用的一种过程。只有把劳动作为总的体系的一部分时,劳动才可能成为教育的手段。马卡连柯:《论共产主义教育》,人民教育出版社1954年版,第236页。
78、美术可以表现文化。美术可以辅翼道德。美术可以救援经济。鲁迅:《鲁迅论教育》,教育科学出版社1986年版,第181页。
79、认为赢得比赛不会给你力量,在运动中挣扎会增加,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。阿诺德施瓦辛格
80、毫无疑问,获得技能和技巧是很重要的任务。但是我们不能过分地强调这一任务而忽略了这样一些品质,如让学生理解自己的劳动操作,学会自我监督,计划即将进行的工作等。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第109页。
81、劳动在智育中起着极其重要的作用。儿童的智慧在他的手指尖上。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第77页。
82、儿童不仅应该学习,而且还要劳动,当然,最主要的还是要善于把儿童在校外的生产劳动与学校的教学结合起来。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第425-428页。
83、劳动意味着学习、训练、发现和运用天资和才能,使我们理解别人并与之交往,使我们能够找到不断遇到的有关生活、世界、精神与理智的变化之类问题的答案,以及保留在我们的意识之中的问题的答案。朗格朗:《终身教育引论》,中国对外翻译出版公司1985年版,第93页。
84、重要的是,要在每一颗心里点燃起热爱劳动的火花。这就是说,要帮助学生动手去做某一件事,并且是双手成为他的智慧的老师。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(下》教育科学出版社1982年版,第107页。
85、五十二、强健体魄,驾驭未来!
86、从运动的角度来看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。卢梭
87、我再也不相信爱情了-崔子格
88、虽然,世界观教育,非可以旦旦而聒之也。且其与现象世界之关系,又非可以枯槁单简之言说袭而取之也。然则何道之由?日美感之教育。美感者,合美丽与尊严而言之,介乎现象世界与实体世界之间,而为之津梁。人既脱离一切现象世界相对之美感,而为浑然之美感,则即所谓与造物为友,而已接触与实体世界之观念矣。故教育家欲由现象世界而引以到达于实体世界之观念,不可不用美感之教育。蔡元培:《对于教育方针之意见》,见《中国近代教育文选》,人民教育出版社1983年版,第326页。
89、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定要强大;一个民族,有很多未老先衰的人,那个民族一定要弱。(皮埃尔顾拜旦)-
90、四十八、跆拳树人,唯有得林。
91、爱劳动的感情作为一种道德品质,只有集体中才能培养出来,集体尊重劳动的感情愈强烈,对每一个学生的教育便愈有效。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1987年版,第135页。
92、应提倡美育,使人生美化,使人的心灵寄托于美,而将忧患忘却。于学校中可实现者,如音乐、图画、旅行、游戏、演剧等,均可去做,以之代替不好的消遣。蔡元培:《对于学生的希望》,见《蔡元培教育论集》,湖南教育出版社1987年版,第289页。
93、只要有热心和才能,就能养成一种审美的能力;有了审美的能力,一个人的心灵就能在不知不觉中接受各种美的观念,并且最后接受同美的观念相联系的道德观念。卢梭:《爱弥儿论教育》(下》商务印书馆1978年版,第557页。
94、劳动教育,形象地说,它是必须、困难和美妙这三个概念的和谐统一。要是在学校和家里充满了这三种因素相统一的气氛的话,本来也用不着专门谈到劳动教育。劳动以外的教育和没有劳动的教育是不存在、也不可能存在的。因为,如果没有劳动,旧居不能够通过劳动的全部复杂性和多样性使人受到教育。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1983年版,第127页。
95、掌握技艺、不断地改善技能和技巧、进行实验、把科学知识运用于劳动这一切都应当使学生作为一种道德高尚行为来理解和体会。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(上》教育科学出版社1980年版,第208页。
96、三分之一的爱情-路绮欧
97、Paul Carter如果一个男人告诉你他不想再举起来了,因为他不想变得太大,那么这家伙的蛋蛋实际上已经被摘掉了。
98、校有校容,有其内必形诸外,我们首要重艺术化的校容。我们所要的校容不是浪费的盛装,而是内心的艺术感所求的朴素的表现。我们的校容要井然有条,秩然有序,凛然有不可侵犯之威。陶行知:《陶行知文集》,江苏人民出版社1981年版,第709页。
99、身体是心智的仆人,是表现心智的中介。关心身体、给以身体方面的知识,并发展体质,以循序地组织练习来锻炼身体。福禄倍尔:《人的教育》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1964年版,第333页。
100、通过世界的美的启示他容易决定、有力量地决定这种领悟,使得心灵自由态度不从世俗的智慧方面而从纯粹实践的(道德的)考虑方面接受它的法则。这样一种世界的启示整个所知道的世界与所知道的时代如有必要的话,会消灭不良环境中的坏印象。可以正确地说,这是教育的主要工作。赫尔巴特:《论世界的美的启示为教育的主要工作》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1964年版,第254页。
101、教育不仅应当培养学生对劳动的尊敬和热爱,它还必须培养学生的习惯,因为认真严肃的劳动经常是艰苦的。乌中斯基:《劳动的心理和教育意义》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1979年版,第476页。
102、要让儿童通过亲身体验理解:没有劳动就不可能生活。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第481页。
103、努力学习,只有劳动才能使人幸福,使人的灵魂变得明朗、和谐与满意自己劳动使人变得高尚。别林斯基:《别林斯基论教育》,人民教育出版社1953年版,第74页。
104、关于音乐,可以说它的终极就在于对于美好的事物的爱慕之情。柏拉图:《理想国》,岳麓书社20xx年版,第135页。
105、人人都有感情,而并非都有伟大而高尚的行为。这由于感情推动力的薄弱。要转弱而为强,转薄而为厚,有待于陶养。陶养的工具,为美的对象,陶养的作用,叫做美育。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第266页。
106、我认为教育的理想就在于使所有的儿童都成为幸福的人,使他们的心灵由于劳动的幸福而充满快乐。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第474页。
107、没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感,人生乐趣会失掉一半。所以我们绝不认为这些爱好的训练和满足无关紧要,我们相信今后他们会在人类生活中比现在占更大的部分。斯宾塞:《教育论》,人民教育出版社1962年版,第30页。
108、睡在一起的知己-林凡
109、如果女孩子没有弹钢琴的才能,她迟早是会发觉的。如果她弹得不太好,通常又对别人的议论很敏感,她就会渐渐地不再为别人演奏。在这种情况下强迫有害无益。如果女孩子有才能而自己不知道,巧妙地运用一定程度的强制可能会克服开始时她对练钢琴的反感。直到她成功后(靠她的天资极为可能成功)才带来足以使她喜爱钢琴的满意感。在这种情况下强迫会有益处。克伯屈:《教育方法原理教育漫谈》,人民教育出版社1991年版,第77页。
110、健身没有捷径可走。如果你认为走捷径对你很重要,那就意味着你是弱者。Mark Rippetoe
111、经验证明,为了激起和发展学生的才能,最有效的办法是依靠他们的独立性来组织劳动。对某一种劳动的共同兴趣有利于把学生联合到这个或那个集体里去。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(下》教育科学出版社1982年版,第122页。
112、师生们的衣着和整个仪表在审美教育中起着相当大的作用。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第444页。
113、运动时——你可以听:
114、我们劳动教育的理想,就在于使每一个早在少年时期和青年早期就能领悟到劳动能使他的自然天赋更全面、更明显地发挥出来,劳动会带给他精神创造的幸福。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第E^1l『一我们认为,只有在这样的情况下教育者才是完成了自己的崇高使命,就是真真正正地使每一个少年、青年都在书籍和思想的世界里过着他个人的充满激情和欢乐的丰富的生活,使每一个学生都能全神贯注地迷恋于一种艰巨而激动人心的脑力劳动,而劳动教育的最深的根源也正在于此。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第487页。
115、劳动与智力生活的结合对于人的全面发展非常重要。发扬创造精神,进行钻研,开展试验活动,根据科学技术成就改进劳动这是学校集体精神生活的一个很重要的特点。孩子在干中思考,也在思考中干。在劳动过程中进行创造思考乃是能热爱劳动的源泉之一。我校全体教师认为,极为重要的教育任务是,让从学校投入生活的人都具有较高的劳动素养,不仅能创造物质财富,而且也会革新劳动。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第9页。
116、十七、得道多助,林立天下。
117、外表在一个人的生活中有很大的意叉。很难想象一个肮脏的、马马虎虎的人,他竟能注意自己的行为。马卡连柯:《论共产主义教育》,人民教育出版社1954年版,第103页。
118、这种职业教育,并不使青年屈服于现今制度的要求和标准,而要利用科学和社会的因素发展他们的胆识,并且培养他们实际的和执行的智慧。杜威:《杜威教育论著选》,华东师范大学出版社1981年版,第226页。
119、劳动最大的益处还在于人们的道德上和精神上的发展。这种精神的发展是由和谐一致的劳动产生的。它应当构成无产阶级社会公民区别于阶级社会公民的那种人的性质。马卡连柯:《马卡连柯全集》(第四卷》人民教育出版社1957年版,第447-448页。
120、我一贯注意在儿童良好的素质的基础上,努力做到使他们在童年和少年时期就能够在劳动过程中找到乐趣,并且从而逐渐意识到自己将来在劳动生活中应沿着一条什么样的道路前进,才能成为一个幸福的人。苏霍姆林斯基:《关心孩子的成长》,北京师范大学出版社1982年版,第18页。
121、思想大门洞开,心情轻松愉快,运动营养药物,健康恢复快!臧克家
122、在我国,一切劳动都是很光荣的。加里宁:《论共产主义教育和教学》,人民教育出版社1957年版,第148页。
123、十八、得林跆拳,文武双全。
124、劳动是有神奇力量的民间教育学,给我们开辟了教育智慧的新源泉。这种源泉是书本教育理论所不知道的。我们深信,只有通过有汗水、有老茧和有疲乏人的劳动,人的心灵才会变得敏感、温柔。通过劳动,人才具有用心灵去认识周围世界的能力。劳动儿童和劳动少年对人们的看法和没有真正劳动过的人是完全不同的。苏霍姆林斯基:《给教师的一百条建议》,天津人民出版社1983年版,第153页。
125、不言而喻,美不仅存在于自然界,而且存在于人们的创造性劳动中,存在于人们的英雄业绩和日常的高尚行为中。对于社会生活和人的个人生活中的美,应当在学生的心目中给以高度赞赏。不过对于学龄初期儿童来说,在起步的阶段,还是自然界的美较易理解。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第114页。
126、学校里不应当有任何一个毫无个性的学生,不应当有任何一个对劳动态度冷漠、对什么都不感兴趣的学生。远不是每个人都能成为学者、作家、演员的,远不是每个人都注定能发明火药的。但是,每个人在自己的劳动中都应当成为诗人和艺术家这是个性全面发展的最重要的条件。绝不应当容忍一个人马马虎虎地进行劳动。无论什么样的宝藏和财富,也不能把欢乐带给一个不热爱劳动的人。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1987年版,第146-147页。
127、教育寓于积极的劳动之中,寓于教育过程的物质基础的创设和加强之中,寓于为生活、劳动以及智力发展和审美能力发展所必需的那些物质财富的创造之中。这种劳动是智力上成熟和劳动上成熟一致起来的重要先决条件。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第10页。
128、审美观念是随着修养而进步的,修养愈深,审美程度愈高。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第291页。
129、选择职业对于加入劳动大军的青年具有重大的意义,因为从事符合自己兴趣和能力的劳动比从事违反本性的劳动要使人愉快得多。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第238页。
130、社会的社会性进步和道德进步取决于组成这个社会的人们如何对待劳动,把劳动看作什么仅仅是获取物质和精神福利的手段,还是有充分价值和丰富内容而又有趣的精神生活的条件。正因为如此,我们才把这样一条原则作为我们所做教育工作的基础,这就是:孩子应当从劳动中,在充实自己的知识中,在为人、为社会主义社会创造物质和精神财富中体验快乐。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第3页。
131、学校的园艺、纺织、木工、金工、烹饪等等活动,就是把上面所说的人类基本事务引用到学校课程中去。当代生活中经济因素的日益重要,更有必要使教育揭示职业的科学内容和它们的社会价值。杜威:《杜威教育论著选》,华东师范大学出版社1981年版,第209页。
132、我们应当使学生学会思考和认识世界(自然界、劳动、人》使他们在劳动活动中成为思想家和创造者。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》(上》教育科学出版社1981年版,第193页。
133、纯粹之美育,所以陶养吾人之感情,使有高尚纯洁之习惯,而使人我之见、利己损人之思念,以渐消沮者也。盖以美为普遍性,决无人我差别之见能参入其中。美以普遍性之故,不复有人我之关系,遂亦不能有利害之关系。蔡元培:《以美育代宗教说》,见《中国近代教育文选》,人民教育出版社1983年版,第339页。
134、大多数青年不论男女,到了十四岁或十五岁,天然地会想到将来生活的寄托,就是择业问题。教育在这个时候,就应改用种种方法明示或暗示各种职业的意义、价值和从业的准备等等。使得每个青年不要走向和他天性或天才不相似的道路。这就是职业的指导。黄炎培:《黄炎培教育文选》,上海教育出版社1985年版,第292页。
135、音乐的教育是最主要、最关紧要的教育,因为正是节奏和调式,它们是最能够深刻地潜入到灵魂的深处去的,并且最强劲有力地触动着灵魂,吻合在灵魂心灵上,它们带来优美与端庄,并且,如果教育得宜的话,使人变得优雅,而否则,就适得其反。柏拉图:《理想国》,岳麓书社20xx年版,第132页。
136、各级教育,应于训练上一律励行劳动化,俾青年心理上确立尊重职业之基础,且使获得较正确之人生观。蔡元培、黄炎培等:《中华职业教育社宣言》,见《社史资料选辑》(第三辑》中华职业教育社1982年版,第21页。
137、故凡诱之歌诗者,非但发其志意而己,亦所以泄其跳号呼啸于咏歌,宣其幽抑结滞于音节也。导之习礼者,非但肃其威仪而已,亦所以周旋揖让而动荡其血脉,拜起屈伸而固束其筋骸也。讽之读书者,非但开其知觉而已,亦所以沈潜反复而存其心,抑扬讽诵以宣其志也。凡此皆所以顺导其志意,调理其性情,潜消其鄙吝,默化其粗顽,日使其渐于礼义而不苦其难,人于中和而不知其故,是盖先王立教之微意也。王守仁:《王文成公全书》卷二《训蒙大意示教读刘伯颂等》。
138、当人燃起创造之火的时候,这种火光好似能从内部照亮他的面容、眼睛以及他的一举一动,从而使外在美在理智和智慧这些内在美的作用下,而更富有神采,更显高尚。哪里有了这种美,哪里就会有自豪感。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第254页。
139、体育精神最佳解读:勇攀高峰。
140、美,就是人性。善良情感和诚挚态度的具体体现在我的想象中,在美的面前微笑,叹赏和惊异,犹如一条应当通往儿童心灵的小径。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1987年版,第158-159页。
141、与此相类似的是,还要能看出入的精神的美,看出人的劳动和行为中的美。人们经常只是用正确性这个尺度来衡量人的行为:他的行为是否符合既定的准则。这当然是需要的。但是这根本不排斥以审美的态度来看待人们的社会生活和私生活。美的尺度对于教育工作的成功也是需要的。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第120页。
142、曾用高中三年去憧憬大学四年
143、只有当儿童的整个身心都被一种带有崇高目的的创造性劳动所占据,所吸引时,这份草稿才有可能变成一部美好的史诗。如果缺乏这种劳动,那么一切美好的素质都可能根本得不到表现的机会,或者被损坏得面目全非;一切闪烁着光芒的、独特的、具有个人特色的东西都会变得暗无光彩,都会蒙上一层由各种后天的恶习构成的灰尘。即或不如此,也会变得毫无特色,死气沉沉。我们在生活中可以看到许多不具备个人特点,没有独特面貌的人。生活中之所以存在这种人,是由于当这些人处于童年和少年时代的时候,在他们的生活中没有那种打动人心,使人达到忘我境界的劳动而造成的可悲的恶果。苏霍姆林斯基:《关心孩子的成长》,北京师范大学出版社1982年版,第16页。
144、有劳力上劳心,是一切发明之母,事事在劳力上劳心,便可得事物之真理。陶行知:《陶行知文集》,江苏人民出版社1981年版,第188页。
145、使青年人免于参加任何体力劳动和公益劳动,受到严重的危害的不仅是他们的体育和德育,还有他们的智力发展。不善于劳动会使他们习惯于利用别人的劳动,自己却逃避体力劳动。凯洛夫:《普通中等教育的改革》,见《苏联教育资料汇编》(第四辑》人民教育出版社1964年版,第12页。
146、儿童艺术活动,包括音乐、美术、工艺、戏剧等项内容,用以陶冶儿童的情感,启迪儿童的审美感,发展儿童的欣赏力,培养儿童的创造力。陈鹤琴:《活教育(理论与实践)》,上海华华书店1950年版,第65页。
147、对我来说,生活一直充满了渴望。生命的意义不仅仅是存在或生存,而是前进、进步、成就伟大事业、征服伟大事业。阿诺德施瓦辛格
148、理想的人是道德健康能力三位一体的人。高尔基
149、职业教育的目的:一、谋个性之发展;二、为个人谋生之准备;三、为个人服务社会之准备;四、为国家及世界增进生产力之准备。黄炎培:《黄炎培教育文选》,上海教育出版社1985年版,第273页。
150、音乐之所以必须学习,不是只为了一种益处,而是为了许多益处,这就是说:(1)为了教育,(2)为了心灵的净化,(3)为了理智的享受,为了紧张劳动后精神的宽弛和修养。亚里士多德:《政治论》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1964年版,第574页。
151、我们要为建立这种学校而斗争。这种学校就是:把儿童的生产劳动作为起点,能用知识来阐明这种劳动,从而使儿童理解各种自然现象和人类的生活。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第428页。
152、我想听你说爱我-龙梅子
153、美的要求奠定道德的美,使人对一切卑鄙和丑陋的东西持毫不调和和不可容忍的态度。苏霍姆林斯基:《把整个心灵献给孩子》,天津人民出版社1981年版,第239页。
154、没有牺牲,人就得不到任何东西,他必须为他所得到的付出同样的代价。
155、审美发展和道德发展是密切联系的。对于美的欣赏可以使人变得高尚起来。美能唤起人的善良感情,如同情心、忠诚、爱、温柔等。感情会在人的行为中成为一种积极作用的力量。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第121页。
156、尤其要尊重的是,丰富的艺术乃伟大学问的温床。丰富的感情生活,燃烧着的想象力,正是创造力的源泉。小原国芳:《小原国芳教育论著选》(下卷》人民教育出版社1993年版,第22页。
157、音乐可以陶铸性格可用以增高兴致和洗炼理智的享受。亚里士多德:《政治论》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1964年版,第567页。
158、审美教育可能提得很好。但是,如果共产主义教育的其他因素和组成部分有着严重的缺陷,那么美的那种教育的影响就会减弱,甚至可能化为乌有。对于儿童的精神世界的每一种影响,只有当他身旁也发生着其他同样重要的影响时,才具有教育的力量。在一定条件下,一个人可能会用心地培育花朵,赞叹花朵的美,同时,他也可能成为一个恬不知耻、冷漠无情、性格残忍的人切都取决于我们教育者寄予一定希望的那种影响,同其他那些影响个性的精神世界的手段相关联。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1983年版,第165页。
159、办职业教育,不但着重职业知能,而且还要养成他们适于这种生活的习惯。黄炎培:《黄炎培教育文选》,上海教育出版社1985年版,第183页。
160、斑驳的影子破土而出,我将永远无法拼凑出幸福。
161、只有从艰难困苦中才能使人动脑筋,发挥手和脑的能力。裴斯泰洛齐:《林哈德与葛笃德》,见《西方资产阶级教育论著选》,人民教育出版社1979年版,第170页。
162、子语鲁太师乐日:乐其可知也。始作,翕如也;从之,纯如也,皦如也,绎如也,以成。《论语八佾》。
163、让男女孩子们在刺激精力自然流露的条件下制造东西,让他们的社会环境是自由的、合乎人道的,让他们通过愉快的反复获得熟练技巧,使他们能玩弄他们的材料而美将会不可避免地出现在他们所创造的事物之中,虽然美的程度不全相等。沛西能:《教育原理》,人民教育出版社2005年版,第92页。
164、归根结底,共产主义劳动的基础不在于技术,而在于人在于他的思想和志向,在于他以他无私的自愿劳动所要达到的目的。我们认为,劳动乐趣的源泉和劳动中丰富的精神生活在于,年轻的劳动者之间要有深厚的人道关系。要把为他人、为人民创造幸福快乐当作劳动创造的首要原则。这也就是生活的高尚道德。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第3-4页。
165、手能教给思维以精确性、工整性和明确性。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第109页。
166、我向教师们建议:如果你们想使自己的学生成为善于思考的人,想使严整的、明确的、合乎逻辑顺序的思维通过清楚的说明和解释表达出来,那么你就应当吸引他们参加富有思想内容的劳动,把知识体系的关系和相互联系在劳动中体现出来。请你记住:劳动不仅是一些实际技能和技巧,而首先是一种智力发展,是一种思维和言语的素养。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第47页。
167、音乐乃是一种使人迷恋善良、美和人道精神的最奇妙、最精细的手段。~个人在倾听音乐时,他认识自己,而且首先认识到,他作为人,是美好的,他降生于世就是为了成为一个美好的人。因此,如果他身上还有某种不良的东西,那么它应当得到克服;音乐会帮助他感受到自己身上的不良的东西。苏霍姆林斯基:《教育的艺术》,湖南教育出版社1983年版,第133页。
168、健身有很多好处,有利于心情舒畅,精神愉悦,防病治病。
169、发展体育运动,增强人民体质。体育运动是我们的第一位。体育运动的效果在于增强肌肉和骨骼,增加知识,调整感情,增强意志。运动员,人类自我保健的方式,是身体平均发达的,有规则的顺序也可以说。道德和志愿者都寄托在身体上,无体是没有道德的。文明的精神,野蛮的身体。
170、我们非常重视那种大公无私的劳动为社会劳动而感到快乐的情景。也就是说,劳动本身使孩子感到快乐,孩子从劳动过程中得到满足。十分清楚,要想造成这样的情景,就必须使劳动充满丰富的智力活动,使科学和技术渗透在日常的劳动活动之中。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第3页。
171、一切都有自然,遇到事处都是平静的,自满的时候是平静的,失意的时候是平静的。越忙越要抽时间练习,练好身体保健;决心、信心和毅力,培养身心意志。庄炎林
172、只有当劳动能使个人和集体的智力生活得到丰富,智力兴趣、创造兴趣得到多种内容的充实,道德更加完美以及美感得到提高的时候,它才能成为教育力量。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第355页。
173、儿童应当学习某种生产劳动,应当获得某种熟练的技术。马卡连柯:《论共产主义教育》,人民教育出版社1954年版,第486页。
174、毫无疑问,未来更加艰辛。
175、冬天里的白玫瑰-地铁兄弟
176、儿童在入学的时候已经是具备了某些审美情感。非常重要的是,从儿童入学一开始,就要从他们已有的审美经验出发,并且依靠这些审美经验来进行工作,不要丧失任何一个学周,抓紧培养他们的审美情感。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第113-114页。
177、在教育工作中,劳动也应当是最重要的根本因素之一。教育学生从事创造性的劳动是教育者的特别任务。马卡连柯:《马卡连柯全集》(第四卷》人民教育出版社1957年版,第446页。
178、在实施综合服务技术的学校里,劳动的学习一方面应该授予学生一般的劳动技巧(例如:能够给自己的劳动提出一定的目的,给自己的工作定出计划,能够计算、会制图,合理地安排相互之间的工作,能节约材料,爱惜工具等等);另方面,能从技术、劳动组织及劳动过程的社会意义来理解劳动过程。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第449页。
179、音乐确实有塑造特定性格的功能,年轻人必须在音乐的环境中接受教育,音乐的和谐可以直达灵魂的和谐。弗拉纳根:《最伟大的教育家从苏格拉底到杜威》,华东师范大学出版社2009年版,第30页。
180、学校的综合技术教育化是授予新一代掌握现代技术的最好方法的一种途径。综合技术教育化要求授予儿童以有关的理论,用以阐明他们的实践活动。克鲁普斯卡娅:《克鲁普斯卡娅教育文选》,人民教育出版社1959年版,第508页。
181、美者,循超逸之快感,为普遍之断定,无鹄的而有则,无概念而必然者也。蔡元培:《蔡元培美育论集》,湖南教育出版社1987年版,第42页。
182、每种最高艺术都以科学为依据。没有科学,既不能有完全美的创作,也不能有充分的欣赏。斯宾塞:《教育论》,人民教育出版社1962年版,第32页。
183、艺术不仅作用于学生的理智,而且影响到他的情感,因此,艺术有助于培养信念。所以艺术在道德教育中起着这么大的作用。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第130页。
184、美的情感,或者像人们所说的审美情感,是人所特有的本性。这是人区别于动物的根本差别之一。赞科夫:《和教师的谈话》,教育科学出版社1980年版,第113页。
185、使儿童认识到他的社会遗产的唯一方法是使他去实践那些使文明成其为文明的主要的典型的活动。杜威:《杜威教育论著选》,华东师范大学出版社1981年版,第7页。
186、体育工作的重要问题是增强人民的体质,这是一个国家繁荣和文明的象征。
187、健身也是一种生活态度。
188、女生工作的目的和男生一样,要帮助她寻觅适当的终身事业,使她在道德上和心理上都能合于自己的职业。使她对于自己的职业和所居的社会,有一种明达的态度。杜威:《明日之学校》,商务印书馆1933年版,第261页。
189、在一个真正民主的教育系统中,在一个真正民主的社会中,劳动的历史、劳动的意义、劳动的可能性不应是整个教育计划的一部分吗?杜威:《杜威教育论著选》,华东师范大学出版社1981年版,第422页。
190、通过劳动发展学生的个人才能和爱好。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版。第249页。
191、山不废土,故能成高;海不拒绝水,所以它可以变宽。
192、Kai Greene什么都不容易做,但只要你还能呼吸,就离梦想的实现只有一口气。让你的每一次呼吸都起作用。
193、生活是多么美好,体育锻炼是无穷。普希金
194、不能管理自己身体的人没有资格管理他人;不能管理自己健康的人,如何管理自己的事业。希尔康
195、让完满的美表现在外表的典雅与内心的高尚,仪表的质朴与心灵的优美的一致上。苏霍姆林斯基:《帕夫雷什中学》,教育科学出版社1983年版,第444页。
196、学生的劳动素养乃是教师的劳动素养的一面镜子。苏霍姆林斯基:《给教师的建议》,教育科学出版社1984年版,第221页。
197、运动太多太少,同样损害体力;饮食太多太少,同样损害健康;只有适度的 才能增强和保持体力和健康。亚里士多德
198、各家俱乐部的教练素质和职业素养参差不齐,这表现在教练对本职工作的感念不清晰,对俱乐部所起到的作用没有认识,新的教练加入到团队,也被老的形式迅速的同化了,从而导致教练工作态度不端正,违反俱乐部规定,影响俱乐部的品质。
199、走路是脑力劳动者最好的生理活动方式,尤其是创造性的人。哈拉里德
200、对于自然美的真实的爱护心,尤为美的教育上的要务。自然美是美的源泉、艺术的源泉,亦可说是人生源泉。丰子恺:《(美的教育)译者附言》,引自《教育杂志》第23卷第2号。美能磨练人性。一个人如果从童年时期就受到美的教育,特别是读过一些好书;如果他善于感受并高度赞赏一切美好事物,那么,很难设想,他会变成一个冷酷无情、卑鄙庸俗、贪淫好色之徒。美,首先是艺术珍品,能培养细致人微的性格。性格越细致,人对世界的认识越敏锐,从而对世界的贡献也越多。苏霍姆林斯基:《给儿子的信》,教育科学出版社1981年版,第39页。
• 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
• 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
• 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
• 健康不是一切,但没有健康就没有一切。
• 走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。
• 不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又怎样经营好他的事业。
• 人生要走万里路,迈好强身第一步。
• 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
• 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
• 健全的精神寓于健全的身体。
• 想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。
• 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
• 对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
• 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
• 凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
• 体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。
• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
• 运动是一切生命的源泉。
• 生命在于运动。
• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
• 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。
• 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉。
• 对我来说,生活一直都充满渴望,生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业。
• 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
• 活动有方,五脏自和。
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1、一个晚上的睡眠不足抵得上十个晚上的睡眠。
2、即使那些最想上天堂的人也不想死后上天堂。
3、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。马雅可夫斯基。
4、有些人真傻,竟然在体育馆里练习跳绳。
5、健身房装修敬请关注,环境只会越来越好,设备只会越来越好,服务只会一如既往。来吧!
6、要仔细分析赢家,而不仅仅是失败者。
7、健身运动要坚持,防患于未然是健康的大忌。
8、打全身放松肌肉,吼几声吐口旧收新。
9、善良的心是养神,养神是养脑,养脑是用得勤,用得强,用得偏。
10、你成绩的好坏取决于你是否用心学习。
11、罪能带来良善,这才是真正的救恩。哈立德hosseini。
12、静中有动,平衡适度,适合自我修养;运动中有静止,工作与休息的结合,健康的生活。
13、大家好,我马上就要瘦了,你知道嘛!
14、松树雨露长少年,苍老岁月练红日。
15、我要从绝望之山中挖掘出希望之石。
16、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 2. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。3. 体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。4. 参与比胜负重要,超越比得失重要。5. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。能使人更加健康健全。运动给我带来了无穷的乐趣。
17、(二十七)近几个月没有如期健身,一恢复就开始没用了,浑身疼痛啊啊。
18、运动太多和太少,对体力的损害是一样的;吃得太多和太少同样有害健康;只有适度,我们才能产生、改善和保持体力和健康。亚里士多德。
励志的句子还有哪些呢?要想帮助别人从低谷中走出来,我们开始准备励志的语录。如果您对“健身励志名言句子”的详细内容感兴趣以下提供了起始点,这个观点很有意义你可以和你的朋友们一起讨论一下它的可行性!
1、要么锻炼,要么读书。要么在路上,要么在路上,身体和灵魂。
2、放纵越多是透支生命,健身是拯救生命。
3、社区安装健身器材,老少皆宜;居民健身要坚持,要注意能力。
4、牙齿不薄,耳朵不聋,鼻子不破,眼睛不红。
5、称体重的时候,连眉毛都想刮掉。
6、知识是净化剂,能清除头脑中的污垢;运动是强身健体的药丸,能清除体内的顽疾。
7、生活中最快乐的是奋斗,而不是成功;人生最痛苦的不是失败,而是懒惰。
8、打全身放松肌肉,吼几声吐口旧收新。
9、一个晚上的睡眠不足抵得上十个晚上的睡眠。
10、把后背交给我你只管负责你的前方。
11、幸福要自己去找,想找什么时候就找什么时候。忧虑是给予的,不管谁给予。
12、如果人不能控制自己的欲望,那和动物有什么区别呢。
13、健身,让生活变得丰富多彩;健康是生活的调味品。
14、一切事物都有其自然的一面,平静时自得,平静时失意。越忙越要多锻炼,锻炼身体越好;决心和毅力,身体和精神意志的培养。
15、科学的饮食,合理的生活,这是身心健康的基础。
16、减肥与塑身同路,健康与幸福同步。
17、努力锻炼和健身的你一定会很可爱哦。
18、你应该试着和比你更强壮、更聪明的人交朋友。
19、燒味只可食叉燒,其他的不能吃。
20、“想着赢得比赛不会给你力量。只有当你努力锻炼时,你的力量才会增长。当你克服困难,不想放弃时,这就是力量。” 阿诺·施瓦辛格注意到:力量和重量是一样的
21、。生活中最困难的三件事:保守秘密、忘记创伤和充分利用你的业余时间
22、在光明的时候,失意在忍耐的时候;对与错,自己判断,别人评价。
23、如果你说不能忍受饿怎么办,我只能说你别减了。
24、适用于所有健身项目:倾斜、蹲下、用力拉、飞鸟和冰壶,尤其是冰壶。
25、你的脂肪已严重超标,连皮带和纽扣都快受不了了。
26、单身并不意味着你不懂爱,大多数原因是你太胖。
27、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇 2. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。3. 体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。4. 参与比胜负重要,超越比得失重要。5. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。能使人更加健康健全。运动给我带来了无穷的乐趣。
28、大家好,我马上就要瘦了,你知道嘛!
29、有些人真傻,竟然在体育馆里练习跳绳。
30、。你只有力量。当你遇到深深的森林,你可以平整土地,当你遇到沙漠,你可以种树,当你遇到沙漠,你可以挖井泉。
31、一个人不可能每天都去健身房而没有动力。不可能三天打鱼,两天晒网。
32、罪能带来良善,这才是真正的救恩。哈立德hosseini。
33、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
34、散步是脑力劳动者,尤其是有创造力的人进行体育活动的最佳方式。
35、一切都有自然,遇到事情就冷静,得意就冷静,失意就冷静。越忙越要抽出时间练习,练身体保健;决心、信心和毅力,培养身心意志。庄炎林
36、经常去体育场,吃得又香又甜;去健身房一直睡到天亮。
37、早上好!周一!湿答答答南天!想到爸爸明天可以送柚子去幼儿园,我就可以放松一下,心情也不会这么差了!在一个多星期的时间里,带柚子、做蛋糕、工作、偶尔去健身房都让我感到很满足和疲惫。
38、运动太多和太少,对体力的损害是一样的;吃得太多和太少同样有害健康;只有适度,我们才能产生、改善和保持体力和健康。亚里士多德。
39、静中有动,平衡适度,适合自我修养;运动中有静止,工作与休息的结合,健康的生活。
40、全民健身是一个民族的力量和源泉。
41、健身房装修敬请关注,环境只会越来越好,设备只会越来越好,服务只会一如既往。来吧!
42、爱让人忘记时间,时间也让人忘记爱
43、。不满是hang 空的替代,这使得人们不断渴望攀比起来。
44、有时候婚姻的杀手不是婚外情,而是时间
45、人在逆境中比在忧虑中更顽强,在逆境中比在好运中更容易保全自己的灵魂和身体。
46、如果幸福是浮云,如果痛苦像星星 那时我的生活真的万里无云,天空布满星星
47、却发现当我无法接通你的电话时,那些对我说“对不起”的人总是会动。
48、”每个人都想成为一个健身迷,但不要让每个人都锻炼。你使用的设备完全没有重量,没有健身迷喜欢它。 ——,罗尼,科勒玛
49、一定不要想太多,一定要有良好的心态,积极向上,也觉得无聊多去健身房,多看书,一定要多做,少用手机。
如果幸福是浮云,如果痛苦像星星 那时我的生活真的万里无云,天空布满星星。学习名人智慧可以让我们追求真理追求幸福,名人格言可以让我们远离错误的道路向正确的方向前进。你是否在寻找有关的名言警句呢?综合考虑了你的要求OK语录网编辑为你推荐了这个健身格言霸气,衷心感激您的到来!
1、有时候婚姻的杀手不是婚外情,而是时间
2、。一个人不应该害怕死亡。一个人应该害怕的不是真正的生活。
3、健身,让生活变得丰富多彩;健康是生活的调味品。
4、你会成为你所想的样子。
5、每个人都像一轮月亮,他不想向别人展示自己的阴暗面。
6、爱让人忘记时间,时间也让人忘记爱
7、生命是无常的,心灵的平静是要去的。人生的道路不仅是平坦的,也有许多崎岖和坎坷,甚至会有难以跨越的沟渠。在这样的关键时刻,我们只有一个选择:再向前迈进一步!虽然这可能会很困难,但请相信:只要坚持不懈,你的人生一定会精彩绝伦!
8、”我不相信那些用类固醇来锻炼肌肉的人。如果一个男健身励志名言短句霸气人身体产生的雄性激素不足以建立一个完美、坚硬和肌肉发达的身体,他应该打乒乓球。 史蒂夫——,里维斯
9、不在健身房的岁月,都是减肥的白费。
10、非常满意自己现在的身体状态!虽然不瘦,但是感觉非常健康紧致,练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊!坚持健身真的好快乐。
11、◆要珍惜自身,首先要珍惜自己的身体,才会使自己成为一个热爱生活的人,一个创造快乐,享受快乐的人。
12、。衡量我们财富的真正标准是当我们没钱的时候我们值多少钱。
13、吃杂不吃药,好心情能消除各种疾病;实用健脑抗衰老,健康生活。
14、。让你笑到觉得无情的人是最爱你的人。 让你痛不欲生的人是你最喜欢的人。
15、知识是净化剂,能清除头脑中的污垢;运动是强身健体的药丸,能清除体内的顽疾。
16、”钢铁永远不会欺骗你。如果你出去散步,听别人的谈话,你会听到人们说你像个神或混蛋。 最诚实的唯一钢铁 钢铁是一个很好的参考点,知道一切,它会告诉你所有的信息。 就像一座永远矗立在黑暗大海中的灯塔,我发现钢铁是我最好的朋友。 永远不要生我的气,永远不要离开我。 朋友可以分开和结合,但是200磅的钢总是200磅。 “——亨利,罗林斯
17、即使那些最想上天堂的人也不想死后上天堂。
18、幸福要自己去找,想找什么时候就找什么时候。忧虑是给予的,不管谁给予。
19、梦想,绝对是血钻!只能从泪水、鲜血和汗水中诞生!
20、“勇气并不总是需要大喊大叫。” 有时候勇气只是在一天结束时悄悄地说,‘我明天再试一次’ “——玛丽、安妮、拉德马赫
21、全世界都在减肥,我不能做胖子!
22、甚至一个只有一条腿的人也在锻炼。你有什么权利懒惰。
23、只要你朝着朝阳的方向走,即使你从噩梦中醒来,你仍然可以看到曙光。
24、今天的努力,是明天的靓丽。
25、每天跑步,耐力可以提高;每天跳,身心疲惫;弯曲的每一天,身体是轻和聪明的。
26、。财富就像海水。你喝得越多,你就越渴。名声其实是一样的
27、“我过去的兴趣是如何保持完美的身体比例 有一次,当我15岁的时候,我脱下衣服,站在镜子前看着自己。 看着镜中赤裸的自己,我发现要达到完美的身体比例,我需要一双20英寸厚的手臂来配得上身体的其余部分。 “——阿诺德·施瓦辛格
28、如果幸福是浮云,如果痛苦像星星 那时我的生活真的万里无云,天空布满星星
29、只有付出汗水和鲜血的人才是真正的人!
30、练胸不上大重量,次数再多也枉然。后边一定要用重量刺激!
31、看别人怎么看你不重要,重要的是你怎么看自己。
32、谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。RonnieColeman
33、要完善人格,就必须完善身体。
34、。多学习,少骄傲,多机会,少懒惰
35、我每天都无事可做,但就是不放松。还是去健身房吧!
36、运动敲开事业的大门,运动写出一首长诗。
37、不做胖子,只做精彩的自己。
38、人在逆境中比在忧虑中更顽强,在逆境中比在好运中更容易保全自己的灵魂和身体。
39、”,轻如花生!健身励志名言短句霸气科尔曼
40、如果你想变聪明,那就跑吧!如果你想变得强壮,那就跑吧!如果你想要健康,跑步吧。
41、人们在健身会所都是注重挥洒青春消耗卡路里。我进健身会所都是在一杯接一杯地填补葡萄糖水。
42、不要相信任何人,就算是Jerome也不要相信!
43、学习是有益的;先以开放的心态阅读。
44、不怕你开始慢,就怕你停止前进。
45、健身不是一时的冲动,是一生的承诺。
46、让健身成为一种习惯,那么美丽就会成为一种常态。
47、如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。PaulCarter
48、减肥并不可怕,可怕的是放弃减肥的念头。
49、锻炼对健康来说是一项无价的投资,对幸福来说也是无价的回报。
50、你不可能像个橘子一样,榨干了自己就被扔掉。你应该是一棵果树,年年开花。
51、推拉蹲举是人体的四个基本功能,涵盖了绝大部分抗阻力训练动作。关节功能性很重要,千万别忽视关节功能!正确发挥身体的四个基本功能的前提是中立对称的体态。
52、天才创造生命,人创造生命。
53、%的训练者,练肩只需要一个推举类动作,把重点放在后束和中束上。很多人练肩推举动作太多,侧平举和俯身飞鸟做的又太少。总之,重视中束和后束三角肌!发育不均衡的肩会让你非常非常非常容易受伤。冠状面推举只练前束,记好了!
54、这件事交给我吧,你不用放心,没有错
55、就爱每一天冲着肥厚的牛仔裤子把自身粗大的腿放进去?
56、在人生的舞台上,永远不要给落后者颁发奖章。
57、原始,简单 轻松生活 生活并不容易男人健身励志名言短句霸气。
58、。我们有没完没了的谈话,但是当我们在现实中相遇时,我们一句话也说不出来,就像陌生人一样。
59、掌管健身房,划出你的地盘!
60、君子在下位则多谤,在**则多誉;小人在下位则多誉,在**则多谤。一一柳宗元
61、每一次你恨的时候,都有一个不硬的曾经。
62、“没什么容易做的,但是只要你能呼吸,你就离实现你的梦想只有一口气了,永远”。 让你的每一次呼吸都带走工作 “——kai,格林
“就爱每一天冲着肥厚的牛仔裤子把自身粗大的腿放进去?”名人格言能让我们把握时代的发展脉搏和趋势,名人格言能够拓展我们的视野。名人格言的种类有很多,你都知道吗?在整理的过程中我们汇总了有关健身格言霸气的信息,我真心希望这些句子能够激发你们对生活的热爱!
1、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。阿诺德施瓦辛格
2、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止;22、不管在什么时候,重要的是以后不要后悔。
3、健身不是一时的冲动,是一生的承诺。
4、掌管健身房,划出你的地盘!
5、运动敲开事业的大门,运动写出一首长诗。
6、天才创造生命,人创造生命。
7、没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。KaiGreene
8、吃杂不吃药,好心情能消除各种疾病;实用健脑抗衰老,健康生活。
9、快乐的秘密在于做你想做的事,从吃喝到锻炼,从实现梦想到感受和创造生活中的美。
10、原始,简单 轻松生活 生活并不容易男人健身励志名言短句霸气。
11、◆健壮的体魄是奋进、拼搏、奋发、勇敢的最好投资。有了它,人生才有旺盛的精力、饱满的热情、向上的活力和持久的耐力
12、饮食要有规律,不要偏食粗茶淡饭。
13、。让你笑到觉得无情的人是最爱你的人。 让你痛不欲生的人是你最喜欢的人。
14、冬令九补,夏令带汗流。
15、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。MaryAnneRadmacher
16、”我不相信那些用类固醇来锻炼肌肉的人。如果一个男健身励志名言短句霸气人身体产生的雄性激素不足以建立一个完美、坚硬和肌肉发达的身体,他应该打乒乓球。 史蒂夫——,里维斯
17、。一个人不应该害怕死亡。一个人应该害怕的不是真正的生活。
18、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。GuyCisternino
19、专家提示:如果你不想成为健身会员,不要两样都做
20、如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。PaulCarter
21、今天的努力,是明天的靓丽。
22、太轻了!RonnieColeman
23、强壮的身体和思想,快乐的自己。
24、每个人都像一轮月亮,他不想向别人展示自己的阴暗面。
25、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次,15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己,我发现要达到完美的'身体比例,我得有一对20英寸粗的臂膀,才配得上身体的其它地方。”一一阿诺德·施瓦辛格
26、轻得跟花生一样!RonnieColeman
27、有些风景,如果你不站在高处,你就永远体会不到它的魅力;35、有些方式,如果不开始,你永远都不会知道它有多美好。
28、生命是无常的,心灵的平静是要去的。人生的道路不仅是平坦的,也有许多崎岖和坎坷,甚至会有难以跨越的沟渠。在这样的关键时刻,我们只有一个选择:再向前迈进一步!虽然这可能会很困难,但请相信:只要坚持不懈,你的人生一定会精彩绝伦!
29、人类的天才就像火花。它可以熄灭或点燃。只有一种方法能让它燃烧起来,那就是不停地工作。
30、爱让人忘记时间,时间也让人忘记爱
31、有时候婚姻的杀手不是婚外情,而是时间
32、就爱每一天冲着肥厚的牛仔裤子把自身粗大的腿放进去?
33、没有难过的训练,只有不够坚持的心。
34、长期健身的人,最重视的不是身材,而是坚持的精神。
35、健身没有什么捷径可走,
36、涓涓细流,奔腾不息;每天锻炼以建立一个强壮的身体。
37、财富买不到幸福,但健康可以。
38、却发现当我无法接通你的电话时,那些对我说“对不起”的人总是会动。
39、放纵越多是透支生命,健身是拯救生命。
40、城市太喧嚣,健身房是我的安逸之地。
41、我每天都无事可做,但就是不放松。还是去健身房吧!
42、。你只有力量。当你遇到深深的森林,你可以平整土地,当你遇到沙漠,你可以种树,当你遇到沙漠,你可以挖井泉。
43、身材不是用来炫耀的,是用来提升信心的。
44、。你很有创造力。活着是你的勇气。丑陋不是你的本意,但是上帝生气了 你必须勇敢地生活,以展现世界的美丽。 一个人炫耀的东西显示了他内心的缺失。
45、世界上最困难的两件事:一是把自己的想法放进别人的脑袋里,二是把别人的钱放进自己的口袋里
46、滴水不绝可穿石,掷石不恒可锻炼。
47、减肥并不可怕,可怕的是放弃减肥的念头。
48、幸福的生活是健康的身体和健康的思想的结果。怕穿得少,怕脱得早。
49、甚至一个只有一条腿的人也在锻炼。你有什么权利懒惰。
50、不要伸展肢体,要想看上去够结实,你就要绷紧肌肉!
51、你会成为你所想的样子。
52、在人生的舞台上,永远不要给落后者颁发奖章。
53、正确的态度,就像力量、信心、智慧一样,是一种储存在人心中的品质。“折枝为老人”、“不为”与“不能”之间的一种尊重老人的态度,“老乌老,老而不老;年轻,年轻,年轻。”我们可以看到孟大师成年时的态度,齐宣王谦卑地向孟大师请教治国之道,我们可以看到他治国的态度。
54、适用于所有健身项目:倾斜、蹲下、用力拉、飞鸟和冰壶,尤其是冰壶。
55、人在逆境中比在忧虑中更顽强,在逆境中比在好运中更容易保全自己的灵魂和身体。
56、谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。RonnieColeman
57、”每个人都想成为一个健身迷,但不要让每个人都锻炼。你使用的设备完全没有重量,没有健身迷喜欢它。 ——,罗尼,科勒玛
58、生活中一个有趣的微笑,气健康更重要。
59、汗水是酸痛的泪水,是快乐的结晶。
60、。人性是贪婪,但没有贪婪,社会就无法进步
61、非常满意自己现在的身体状态!虽然不瘦,但是感觉非常健康紧致,练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊!坚持健身真的好快乐。
62、。衡量我们财富的真正标准是当我们没钱的时候我们值多少钱。
63、◆要珍惜自身,首先要珍惜自己的身体,才会使自己成为一个热爱生活的人,一个创造快乐,享受快乐的人。
64、◆快乐人生源于身体的健康与精神的健康。
65、每一次你恨的时候,都有一个不硬的曾经。
66、世界上的常识是灾难总是一个接一个。
67、。我们有没完没了的谈话,但是当我们在现实中相遇时,我们一句话也说不出来,就像陌生人一样。
68、当你被抬进医院时,你意识到健康的重要性。
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