生命和健康可贵的句子

2025健康最可贵作文（分享十三篇）。

在学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的健康的作文600字，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康最可贵作文 篇1

在他们的生活中没有“我爱你”和“亲爱的”，更没有玫瑰花和巧克力。有的只是柴米油盐酱醋茶。——题记

在夕阳照耀下的人群中，他们，是那样的显眼而又普通：他，左手提着装满物品的购物袋，右手携着一兜甘蔗。再看看他，拿着一截甘蔗边吃边悠闲地走着，还不时停下来等一等累得满头大汗的他，一切都显得那么随和。我被他们感动了，是啊，平平淡淡才是真。

“都六点半了，怎么还没回来？我都快饿死了！”“别急，说不定他今天有事，马上就回来了。”“要不咱先吃吧，别等他了。”“你先吃吧，我再等会儿。”……正说着忽然听到门口有车子停放发出的声音。“回来了！”她一边高兴地嚷着一边放下手中正织着的毛衣，然后哼着《最浪漫的事》向门口小跑去。打开门反而没有了刚在那份喜悦，娇嗔道：“怎么这么晚才回来？你看饭都快凉了。”随后便接过他手中的文件夹向餐厅走去。没有过的言语却足以表达她对他的爱意。

她爱吃橘子，可是因为整天都有做不完的家务和工作，几乎抽不闲工夫去剥橘子。于是无论何时她打开冰箱，都会看到保鲜盒里有这几个剥好的橘子。晶莹剔透，像他对她的爱，是令人心生温暖的橘黄色。我曾经仔细观察过他为她剥橘子时的情景，是那样的细致，和他平时干粗活的莽撞判若两人：先是仔细挑好外皮是黄色，捏起来很软一看就知道很甜的.橘子，然后小心翼翼地把皮剥下来，尽量不把皮弄破，然后把剥下来的皮放在一旁，把橘子摆进保鲜盒里，放进冰箱。橘子皮是用来泡茶给她喝的可祛除吃橘子产生的内火。整个过程他都是微笑着完成的，眼中所包含的柔情我从未见过。当她吃橘子时是否尝到了其中所包含着的浓浓的爱？

他们，是我的父母——一对普普通通的夫妻，却在平淡的生活中演绎着不平淡的爱情。

健康最可贵作文 篇2

我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斓。既有出门旅游，享受美丽的自然风光，又有呼吸着书香的气味，感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。

像往常一样，暑假里我照例到乡下爷爷家去渡假。在那里，我每天像快乐的小鸟自由的飞翔，无拘无束。有一天，天气十分闷热，太阳就像太上老君的炼丹炉，剧烈地炙烤着大地。我没玩一会，就口干舌燥，大汗淋漓。我环顾四周，寻找能避荫乘凉的地方，忽然发现一个路边的茶摊。一个看起来至少有七十岁的老婆婆，头发花白，满脸是被岁月雕刻出的皱纹，她正用一个长柄勺从缸里往外舀着金黄色的茶水，往几个民工和小贩手中的可乐瓶或玻璃杯里倒。我最初以为老婆婆是卖大碗茶的，于是递过自己的5毛钱，让她给我来一杯。没想到老婆婆笑着说：“这不要钱”。说完递给我一杯已经凉好的凉茶。她的说法让我大感意外，觉得有点不可思议，我问：“你这么大年纪的人，又大热天的，自己掏钱摆免费茶水摊，究竟图点什么呢？”她说：“我不图什么回报。我只想尽自己的一份力量，为大家做点事。夏天气温高，我自己坐在家里都觉得很热，更何况在路上奔波的人呢？想想别人口渴的时候会有多难受啊。现在辛苦了我一个人，可以方便成千上万个人，这不是很值得吗？她的话让我肃然起敬，“辛苦我一人，方便千万人。”这是多么朴素的言语！我觉得她提供的不仅是一杯馥郁而清香的凉茶，更是一颗善良心灵带给我们的丝丝暖意。于是我决定加入到她的爱心行列中去，帮她打理这家免费茶摊，在以后乡下的几个日子里，我每天主动帮她把茶水桶、煤炉等东西从家里拉到摊位上，并帮她放置好。帮老人烧开水，洗茶杯，整理热水瓶，碰到有路人经过，我就会主动地递给他们一杯凉茶，把这一份份清凉送给每一个路人……

在忙碌地递茶中，在真诚的感谢声中，我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣，懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。

健康最可贵作文 篇3

随着自己渐渐长大，我内在的“桃花源”内容也渐渐丰富，给我影响最大的是当时中国青年出版社的《珍惜你的青春》。这本书建立了我未来身心健康的正向基础。在这之后，阅读《青年生活向导》等正能量的书籍，其中有一句话：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。对我启发很大。我把这些好词好句都写在自己建立的读书笔记上。因为自己理科不好，天生对文字钟情，于是在初中开始养成日记习惯，一直写到了现在。我天生瘦弱，体质不好，学习不好。很容易在班级被边缘化，常常自卑孤独。带着疑问，又看《人性优点》《理解媒介》大量书籍。试图在书中找答案。书中告诉我：“必须自己欣赏自己，自己要正面看自己。”我受到鼓舞，在日记里写下：“自信快乐”四个字。之后每逢写完一本日记，更换新本的时候，都会在日记首篇写上“自信快乐”！我就在这“自信快乐”中，身体全面恢复正常，整体好转起来。

但是，难免自己还会时常孤独，我又在孤独中找答案。买了一本国外专著《论孤独》，书里写：人的孤独是绝对的，不孤独是相对的。没有永远的不孤独。尚在青春的我，懵懵懂懂的感悟到孤独大概就是一辈子的事。既然是这样，孤独对任何人都是绝对的，我何必害怕自己孤独？自己有了这个概念，也就放下了心事。但是，对读书越发热爱。当时武侠风潮正旺，人们追捧传看金庸、梁羽生笔下的神功武侠小说时，我却闭门看人际修养方面的书。

“桃花源”里有书，还有星空。从小生在农村的我，田野、天空和我童年的心同样的自由广阔，在中学期间，省吃俭用邮寄当时只有50倍天文望远镜器材。自己组装。自己第一次探索星空，第一次看到月球环形山，第一次认识了不同的星座.

桃花源里还有地图，小时父亲公务出差，带回的地图，我都要看，看父亲去过地方的位置。眼睛盯在地图上，心向神往千里之外—上了中学，最喜欢地理课，拿起地图册，眼睛和心在共同享受旅行，奔驰徜徉在壮丽万里河山之间。

“桃花源”里有景色，因为自身上学不可能旅游，就买明信片，尤其风景明信片，风光旖旎的景致是我珍藏的美丽世界。尤其配上精湛隽永的小诗，是神来之笔。我沉浸在诗情画意中，身心轻松喜悦，当时很多同学又传看琼瑶小说，他们沉浸在情意绵绵、离愁别绪的感伤时候，我却认识了席慕蓉、舒婷、汪国真。

“桃花源”伴随着我成长，让我身心内在独自的，静静的体会这青春的收获与喜悦。

健康最可贵作文 篇4

游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进 水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。

开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀！”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的`游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。

我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。

健康最可贵作文 篇5

每天三点一线的学校生活波澜不惊，平淡如一碗白开水，让我厌倦，但是，最近我发现，平淡的生活也快乐。

早上，揉着惺忪的睡眼从被窝爬起，边回味昨晚的梦，边拖拖拉拉来的教室，同学们参差不齐的读书声让我昏昏欲睡，突然，不知谁大喊了一声让我来了精神，循声望去，原来杯子掉到了地上，大家善意的笑打开了一天生活的序幕。

上午，思品课上，因为作业完成得不好，老师有些生气，训了一个同学，让我们大家都想不到的是，他竟然哭了，不顾“男儿有泪不轻弹”，抽抽搭搭地像个委屈的小姑娘，声音大得全部都听得见。这回轮到老师无可奈何了，这下课也没法上了，全班都向他看，有的已经在捂住嘴偷偷地笑了。临下课时，老师对他说：“谁没有过受挫折的时候啊，别哭了”。他便立马擦干了眼泪，这下全部同学再也忍不住了，全都大笑起来，他哭的样子真的很有趣。

下午，课外活动大扫除，我们二组打扫宿舍，完了之后，我把自己放在床上放松放松，同伴也扑了上来，我们在宿舍里跑来跑去，累得我上气不接下气，最后又把宿舍弄乱了，得，还要重新整理。真是后悔啊。

晚上自习时间，全班鸦雀无声。我捧着一本笑话看得津津有味，忍不住笑出了声，全班都朝我这里看，这不能怪我，谁让它太有趣呢。结果被班干部批了一顿，心里还想着那有趣的`故事情节，最后，连那本笑话也被同学抢走，自己看去了，我真是欲哭无泪啊。

晚上放学后，我和好友打打闹闹一同回去，说着今天的趣事。我才发现，原来平淡的生活也有许多快乐。快乐无处不在，只是缺少发现的眼睛和感悟的心，每天拿出一点时间来回味这些快乐，你一定会发现，生活充满了阳光。

平淡的生活其实每一天都春暖花开。平淡如一碗白开水的生活，多了快乐这勺糖，也会很甜。

健康最可贵作文 篇6

我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”

当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。

健康最可贵作文 篇7

早晨的闹铃又响了。我想翻身下床，却觉头似被刀割了个口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激，清醒了许多，我猛地意识到，我发烧了！

原本不算重的书包却像座山压在我身上，我像一只虫豸，茫然而缓慢地向学校爬去。

教室里，老师在上头讲着课，讲什么我没听进去，我只知道我的头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上，浑身软绵绵的，使不上力气。发烫，再发烫，升温，再升温，像烧鸡，再这样下去，也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥，水壶中的水完全是个摆设，我不停地出冷汗，喘气一声比一声急促，一声比一声虚弱。在强大的病魔下，作为渺小的生物——人，只得听“病”由命。

中午放学的时候，头已经是个火炉，可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的我，尽管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，开门一看见沙发就倒上去，整个人都虚脱了。

妈妈有方法，说，发烧嘛，出点汗就好了。说罢，一桶热水啪地放在我面前，泡脚。脚被热水烫到了极致，脸也涨得红的不成样子，但就是不肯出一丁点汗。闷热，仍是闷热。头痛，仍是头痛。面前的杯子换了几遍，桶中的水加了又加，汗终于被逼出来了，但只是沧海一粟。头还是痛。

汗出的越来越多，衣服早已湿透，头逐渐凉了，头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里，明明热得受不了却仍得盖床被子。现在，各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番，也不知谁为成败，只知道我浑身难受。

如果健康还在我身上的话，让我说声健康别走。

健康最可贵作文 篇8

中国有句成语：“物极必反”。“谦受益，满招损”。无论个人修为上，在身心健康以及人生命运上，这两句成语都可以诠释表达的淋漓尽致，千真万确！

因为理科不行，总体成绩很差，最后我进入了职业文秘班高中学习。虽然是职业学校，但是只有一门数学。余下的都是文科。我欣喜异常，结果一不小心，学习成绩从初中的最末等生一下跳跃到优秀生最前列。地理成为任何同学难以超越尖子生。轻松当了地理课代表。我的作文从语文老师当做范文来读到成为学校作文比赛第一名。飘飘然的我在班级竞选成为班长，还搞起了学校文学社。身心沸腾的我写了《燃烧吧，青春的火焰》

就这火焰的燃烧下，我还搞起班级周末party，和同学一起跳“猛士的士高”。我忘记了自己的健康，看到地理老师讲课枯燥无味，自告奋勇，带着班级学生备课讲课。如同文革红卫兵的架势，把老师的教学取代弹劾。当时的我，血气方刚。亢奋。自满。骄傲。感觉自我优越良好。殊不知，身体因为这个开始躁动，不良反应也急剧上来。偏头痛，头昏沉。情绪反应急躁。现在回忆反观，真的成长不足，激情过度，忤逆天理！没有自知之明，眼高手低，狂妄自大与膨胀，必然遭到前途夭毁的厄运。最后，学校领导取缔了文秘职业高中班，被提前一年毕业！虽然也拿到高中毕业证，但是我知道这毕业证并不合格，不合格的同时还带着我品质劣习的污点。

一下子失落了，回家了，突然失去学业了。永远离开了书桌和校园。我从得意忘形的高处突然坠入自卑迷茫的低谷深渊。真心不愿接受突然间的残酷现实啊！感觉自己突然迷失的把自己弄丢了

那时央视播放《河殇》系列专题片，我就奋笔疾书，写《学殇》系列文章。虽然里面有对学校抱怨责难之词，但是更多是自己的反思和检讨。写完后，给了学校送去一份，身心释怀很多。但是因为情绪低落，莫名的忧虑时常袭击心头，让自己身心憔悴，失魂落魄。身体开始随即出现问题，天天乏累萎靡，白天也如同睡不醒一样。看未来充满灰色迷离的眼光。而伴随我的已不是那些励志向上的书籍。而是齐秦反复沉重低嚎的《狂流》和《狼》

就在我迷茫的时候，我同学一句话打醒了我：“你不要总要受情绪影响，这样只会害你自己的！”我听着这句话，想着自己，不禁问自己：“自己这样沉迷消极会怎样？自己泡在家里，快成废人了。难道就一辈子掉在这里？出不来了吗？”不行！这样不行！必须干点什么！于是开始找活儿，我家租房子的一位外地拉车的民工，他介绍我干装卸沙子的活儿。（89年一个月150元）我兴奋痛快的答应了。不顾家里人担心反对，第二天马上去干。说实话，真累啊！太累了！超重的体力活儿，心有时累的几乎能狂跳出来，汗水流的如同洗浴一样——

回到家，身上像棉花一样，乏力发软。但是我坚持着每天上班，不能待业吃闲饭啊！时间长了，就习惯了。心脏没事。身体正常。而且肌肉臂力全发达了！在这劳动中，我看到了自己身体的潜在力量！身心由沉重消极转变成轻松喜悦！第一月开工资，我给父母奶奶买他们最爱吃的食品，并且在工作之余，自学完成高三文科全部课程。

通过这个心路过程，年轻的我感悟人生新的道理：人在身心消极迷茫痛苦的时候，绝对不能受负面情绪影响与摆布，决不能被负面情绪牵制与屈服，一定要走出去，有事做，坚持做，勤劳肯干。一定能出离身心病苦的低谷，迎来自信自强的新高度。

这时间，我惊喜发现，我找回了自己，开始了新的成长

健康最可贵作文 篇9

我发现我住的小区里有许多健身器材已经不“健康”了，真令人担心呀！

在一个阳光明媚的周末里，我和爸爸来到小区公园锻炼身体。在小区公园锻炼身体的人可真不少呀！奶奶打太极，爷爷练剑，阿姨跳广场舞，叔叔翻双杠，哥哥姐姐打羽毛球，还有小朋友们在玩滑梯呢！

可奇怪的是，在健身器材区围了一群人，里面还传出了“哇哇哇”的哭声，撕心裂肺的。我好奇万分，不由自主地挤了进去。原来是一个小弟弟在踩健身脚踏车，他越踩越起劲，突然一个脚踏板掉了，他的腿被划了一道口，血珠子不断往外冒，他正在等着“120”来。

健身器材怎么会伤人呢？他们不“健康”吗？这个问题引起了我的思考。

我绕着健身器材区跑了一圈，发现许多健身器材确实已经不“健康”了，有的是螺丝松了，无精打采的；有的把手掉了，成了残疾；还有的转盘丢了，如同废品。

看了这些情景，我向爸爸提出了我的疑问：“这是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的吗？它们不健康了不是会给使用的人带来伤害吗？”爸爸给我分析说：“这些不“健康”的器材大部分是因为一些人的不文明使用行为带来的恶果。”

为此，我想提几个建议：一、多加宣传，呼吁大家爱护健身器材。二、如果有人故意破坏健身器材，要有一定的惩罚。三、相关物业每天检查健身器材，及时修理损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家如何正确使用健身器材，避免因错误使用而造成健身器材的损坏。

我希望大家能自身做起，爱护健身器材，这样不是方便他人又方便自己吗？

健康最可贵作文 篇10

6月2日，在白沙门公园内，各医院展开义诊活动，海口晚报的小记者也专门对义诊的白衣天使进行了采访。

对于义诊的意义，大家认为义诊是一件非常好的事。能关注到儿童的健康，为小朋友服务。小记者与海南省社会心理学的医生进行了一次交流。可能有许多人对心理医生的理解还存在一定的争议，其实心理问题不一定像人们理解的'那样是精神方面的问题。但如果出现心里问题，一定要及时的去咨询，去寻求帮助。心理医生认为，现在的儿童出现一些突出的心理问题可能大多来自家庭的不理解，家长跟孩子缺少沟通，还有就是与社会的联系，尤其是学习方面的压力。当出现了这些问题，首先，你要明白这是正常的心理现象，其次，要向心理咨询师或专业的心理咨询机构求助。

小记者还采访了几家医院的医生，他们说“现在的儿童可能较多的病例是感冒、发烧等。他们建议，在这炎炎夏日中，一定要多喝水，尽量避免去人群密集的地方。

在采访的最后，大家各自表达了对“义诊”未来发展的看法：义诊是个很好的活动，希望政府能给予大力支持，能多组织一些像这样的义诊，关注广大青少年、儿童的身体健康！

健康最可贵作文 篇11

默默坚守心中的那份净土，此生做一个平淡的女子。——题记

我不去想，也不去过问，生活是否赐予了我什么或是夺走了什么，我只是在过“不食人间烟火的日子”！

我很是羡慕古人的生活，日出而作，日落而归，平平淡淡的。曾经的那个小龙女是我的偶像，她的生活也正是我所向往的。

以前我很喜欢朱自清的散文《匆匆》，其中有一句话是这样写的“我赤裸裸的来到世上，然后赤裸裸的离开”，这就是人生，那么你是否还在意生活赐予了你什么呢？人们常常询问的是，造化既然赐予了我们生命，那么我们应该怎样在有限的生命中创造出无限的价值。古人曾说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”我们是否就应该干一些惊天动地的事来证明自己的价值呢？我的答案是否定的。

我自己也时常在想，生活到底给了我什么好处抑或是快乐呢？我细细的品位很久，生活中的不如意，不快乐占据的很多，仿佛应了那句老话“人生在世，不如意之事，十有八九”，我很是气愤，这难道就是我的生活吗？这难道就是我一生所追求的.吗？我不甘，心中的那一份执着让我放不下，我干嘛这样生活，我干嘛一定要受命运摆布？结果，我越是挣扎，心里越是不宁静，越是不宁静，我越难以找到心中的信念，事后，我终于明白原来“人生在世，如意之事也就一、二”。

后来，我渐渐明白了，其实有时平淡也是一种福，也许你会认为平淡的生活像一杯白开水，但这就是生活的真谛。

此生做一个平淡的女子，做到“不以物喜，不以已悲”，就算是命运捉弄我，我也会微笑面对。此生做一个平淡的女子，视功名利禄为过眼烟云，就算穷到“一箪食，一豆羹”，也不肯为“五斗米折腰”。此生做一个平淡的女子，“月下横影水清浅，暗香浮动月黄昏 ”，掬一杯清酒，观一方山水。

我，此生只愿做一个平淡的女子

健康最可贵作文 篇12

“烟是什么东西？”我好奇地问。爸爸说，是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说，是损坏身体的坏东西。我到底相信谁？谁的答案又是正确的呢？烟到底是好东西还是坏东西呢？有一天，爸爸在大厅抽烟，那些烟是漫天滚滚，搞得整个大厅都是烟味儿，难闻死了！可是爸爸为什么不觉得呢？我问爸爸，味道好吗？爸爸说好极了！我非常好奇，趁机爸爸不在时抽了一口，卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙，可难受了！烟真是恐怕！

有时候在上课时，我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告，开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害，为什么他们依旧要吸呢？我这个问题就是搞不懂。

在上思想品德课时，老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟，就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会，如果要戒烟的话却要足足五年啊！

吸烟者大多数人都会得病或者死亡，爸爸在抽的时候，我每次都有劝告，虽然现在比较少抽，但是始终戒不了。我对爸爸说，吸烟不好，爸爸不相信，说没关系的，只是你现在不懂，以后你就明白了。这句话是什么意思呢？我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大，而是在周围吸二手烟的危害才大，我劝告吸烟者，为了自己家人还是不要吸烟为好。

我长大后坚决不抽烟，我知道抽烟是不好的，我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了，我看器来心了就痒痒的，感觉很不舒服。哎！

健康最可贵作文 篇13

我运动，我健康；因为我运动，我快乐！每天晚上的武术训练和仰卧起坐，让我胖乎乎的肚子有了很大的变化。

刚开始放寒假，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“大肚腩，粗腿”……猪打呼噜“没什么区别。运动减肥，加强运动，让我的脂肪肚子变瘦了，一说运动就运动。

第一天，晚饭后一个小时，我到楼下的小花园跑了几圈，先动了动筋骨。寒冷的冬天，刺骨的风吹过我的脸，我忍不住把手放在冰冷的脸上。这时，我想起了梅老师的名言“冬训三十九，夏训”。这是正确的！要想运动，首先要学会吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！

回到楼上，家里还是很暖和的。在客厅里散散步。没想到妈妈说：“来吧，打两套武功，看看动作规则的不规范。”于是我摆了个姿势，准备了两组让妈妈睁开眼睛：“蹲稳，出拳准确。”这是武术拳击的要领，你想知道我是怎么练的。怎么样，那你看看我的照片，怎么样？

练完武功，刚要休息，妈妈又说：“趁热打铁，做仰卧起坐。”我看着妈妈转过身来，对爸爸耸了耸肩，做了个无奈的手势。，逗我爸说：“为了改变我们两个胃，一起做几个就好了。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的对手。然而，我们都设法将仰卧起坐推到了极限，我们起不来了。

就这样，我们家的运动减肥计划每天都如期进行。经过一个月的锻炼，我的肚子明显变小了，腿也变细了，身体也长高了。同时，我也得出结论：只要你真诚对待运动，你就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”

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