跆拳道活动方案十一篇

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跆拳道活动方案(篇1)

环保学院美食街社区文化周开幕式策划

为了搞好xx环境保护工程职业学院首届社团文化节，为进一步拓展大学生社团文化的内涵，在校园里弘扬高雅艺术，提升校园文化活动的层 跆

拳道文化

节策划书

1、 跆拳道知识讲座

32、 跆拳道**展

63、 跆拳道影视展

84徐州大学跆拳道交流会

10跆拳道知识讲座策划书

跆拳道是风靡全国的东方强身武术，是世界公认的“世界第一搏击运动”，也是奥运会的正式比赛项目。它是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，并以脚的动作为主，因此，又被称为“脚的艺术”。跆拳道训练虽然稍显艰苦，但能够让我们从身体和心理上体会跆拳道的精神内涵，明白“只有通过自己的努力才能完成动作，只有付出劳动才能赢得收获”的道理，从而培养自强、独立、谦逊的心理和性格。

跆拳道精神包括忠孝、爱国、礼仪、羞耻、耐心、自制和不屈。学习跆拳道不仅能促进骨骼的生长发育，还能提高意志力和勇气。为丰富大学生业余生活，提高大学生精神文明面貌，提高同学各种技能水平，打造适合社会需要的复合型人才，xx大学跆拳道社团特举办跆拳道知识讲座。

主办单位：xx大学跆拳道社团

一活动名称跆拳道知识讲座

第二，活动的主题是宣传全民健身，推广跆拳道，普及学生对跆拳道的认识

三活动目的

跆拳道不仅能锻炼身体，增强体质，还能锻炼人的顽强意志。活动的开展可以令同学们对跆拳道有了更深入的了解，丰富了大学生的课外知识，同时也要激励大学生努力拼搏，奋发向上的精神。

四讲座内容安排

（1） 首先，我们为观众挑选了一段跆拳道。让现场的学生对跆拳道有一个大致的了解。

（2）邀请体育学院的张老师作为嘉宾，进行讲述他的经历，和对跆拳道的看法，以及跆拳道作为一项锻炼项目的意义所在。

（3）进行跆拳道问卷调查。

（4） 设置一些互动环节，让跆拳道协会的学生在台上表演一段跆拳道踢腿和角色。

五参与人员

所有对跆拳道感兴趣的学生及所有跆拳道协会会员

体育学院的张老师

六活动分工

（1） 宣传部负责讲座前的宣传工作。

（2） 秘书部负责跆拳道**的收集、浇水和为受邀嘉宾讲解。

（3） 特效部负责表演一些踢腿和姿势。

（4）组织部负责维持会场秩序

七活动日期及活动地点

待定八经费预算

（1）海报十张共需20元

（2）打印调查问卷10元

（3）主讲人纪念品100元

（4）水一提12元

共计142元

跆拳道文化**展策划书

一、 活动名称

跆拳道文化**展

二、 活动背景

跆拳道社团成立以来，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的运动号召，除了协会常规的每周训练之外，努力谋求发展，传播跆拳道文化精神。随着体育文化月的到来，跆拳道俱乐部抓住机遇加大宣传力度。

三、 活动目的

为使协会持续健康发展，推动xx大学活动的体育活动的广泛开展，增强学校师生的身体素质，推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神！更好的落实“全民健身”的思想，检验师生的体育活动水平，丰富师生的文化生活，展示良好的精神面貌。

四、 活动地点

xx大学南湖校区第二食堂广场

五、 活动时间

20xx年3月x日

六、 活动流程

活动前准备：

1由宣传部收藏，可以展示跆拳道的文化和精神**

2秘书部向协会订购展板，购买胶水刷等工具，并在展前一天完成画展

三。当天由组织部安排值班人员，负责携带展板

活动中具体流程：

1上午7点半，值班人员将展板抬到第二食堂广场，检查**是否贴牢

28:00至11:30，宣传部工作人员现场讲解**

活动后期：

1通过校园进行宣传**

2、 向社团**上传活动**，活动总结

三。召开总结会，对本次活动进行详细总结和总结

七、 财务预算

打印彩色**：20

画板上白纸：2

彩笔：12

其他:20

跆拳道活动方案(篇2)

体育学院跆拳道俱乐部

方案二零一一年十月

全民跆拳道推广赛

一．活动背景

跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由表演（tel）、搏击、休息、特技、跆拳道等五个部分组成。

跆拳道是一种创新而独特的武术，具有很高的自卫价值和强壮的身体素质。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道在我国得到了前所未有的发展。

二．活动目的及意义

吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道“关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过举办活动，给会员提供一个培训平台，丰富校园文化，同时加强跆拳道俱乐部在学校的影响力。

三．活动主题

普及跆拳道知识，弘扬跆拳道文化，丰富校园文化生活

四．活动时间及地点

时间：2011年11月13日

地点：翔宇广场（图书馆大门）

五．活动对象

全校师生（包括本社团会员）

六．活动方案具体安排

活动流程

第一步骤：以宣传报名及现场报名的方式，由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。（即为本次比赛的第三名）

第二步骤：第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组（两两对决），由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。（即为本次比赛的第二名）

第三步骤：第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。（即为本次比赛的第一名）

第四步：主办方与参赛选手合影留念，组织部组织大家有序离开，赛后由安保部负责场地安排。

七．人力资源安排

活动总负责：王昊

活动策划：杨轶炜

活动现场管理：组织部全体人员

外联人员：外联部全体成员

宣传人员：宣传部全体人员（全校宣传）

海报制作：宣传部

后勤保障：组织部

突发状况处理：姜黎婷

8．经费预算

跆拳道活动方案(篇3)

问道活动策划

书主办：跆拳道爱好者协会

参加：跆拳道爱好者协会全体会员

提问活动是弘扬跆拳道精神的一项非常重要的活动。跆拳道爱好者协会每年举办一次，传递正能量。

跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由表演（tel）、搏击、休息、特技、跆拳道等五个部分组成。

吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道“关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过举办活动，给会员提供一个培训平台，丰富校园文化，同时加强跆拳道俱乐部在学校的影响力。

时间：十五周周五（2014-12-19）

下午三点

时间过度大概两个半小时

背景：在皇家理工大学的看台下

1.唱歌

2.校队表演

3.游戏环节

4.道馆实战

1.唱歌：

志愿者人数限制在3到5人（考虑到天气和时间）。他们可以自由地唱他们擅长的歌。

2.校队表演：

训练有素的队员准备跆拳道

3.游戏环节：

1.窜绳子

分组，然后用一个人可以穿过的大小的绳子，两个人拿着同组成员快速从绳子圈圈里面穿过，看哪组快就是两个人拿着一个套成圈的绳子然后组员需要一个接一个快速从绳子圈圈里面穿过，。主要考验团队协作和反应力。

2.各位好汉请抱拳

1　1.首先，参加游戏的人员站成一排，面向观众，给每人一个代号，一般用名字的最后一个字，比如张三就是姗姗，李四就是丝丝；

2　2.然选择一个人开始游戏，比如是张三开始，张三说：“各位好汉，大家请抱拳”，然后所有人一起双手抱拳，并大喝一生“哈”，张三然后继续说：

“姗姗请丝丝喝茶”，李四就要马上跟着说：“丝丝不会喝茶”，然后张三就发问：“那么谁和喝茶？

”，李四则回答：“欢欢会喝茶”，然后代号是欢欢的人则回答：“欢欢不会喝茶”，李四则发问：

“那么谁会喝茶？”……；

3.在有人犯错之前，该人将受到惩罚。惩罚可以是一杯纯柠檬水或浓茶。

4　大家请抱拳游戏hudong67第一次看见也是在湖南卫视的快乐大本营游戏中，当中为了捉弄一个人，可以很多人不同的向他发问，而且速度越来越快，这样就很容让人发错。

3.猜五官

1　游戏说明：

2　1、两人面对面

3　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：

4　“这是**？

三。对方必须在短时间内回答提问者的问题，

例如，如果对方指着他的鼻子问

如果这是**，同伴必须说：这是鼻子。同时，搭档的手必须指向鼻子之外

8　任何其它五官。

9　4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；

经过103个问题，双方交换了意见。

4.萝卜蹲

邀请10~12位观众参加游戏（人数可视现场情况调整），每人扮演一种名称为两个字水果或蔬菜（例：苹果，南瓜，洋葱等等），10人横排面向观众列队，开始游戏。

游戏具体操作规则：

扮演xx角色的玩家念“xx蹲，

xx蹲，xx蹲yy蹲”，并做出相应动作。xx玩家动作完成后，

yy玩家必须立即蹲并念“yy蹲，yy蹲，y蹲完zz蹲”，同样做出相应动作。

zz玩家立即跟上，如此往复。

注意事项：

1玩家和观众一起拍打拍子，并逐渐加快节奏，增加游戏难度。

2、不允许回传。例：xx玩家传给yy玩家，yy玩家不可以回传给xx玩家，若yy玩家传给zz玩家，z玩家可以传xx玩家。

3、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。

4台上剩下的4-5名选手是赢家。（人数可视现场情况调整）

4.道馆实战：

最后一个环节，道馆实战由校队队员指导和评判，参赛队员由队员自愿参加。参赛人员以身高体重划分层次，参赛获胜者由跆拳道爱好者协会给予奖励。比赛完成后大家合影留恋。

活动的各项费用在根据实际情况进行具体的周密的计算，大方面有场地装饰，奖品置办，做游戏的道具（具体事项由秘书部负责，这里不再赘述）

跆拳道活动方案(篇4)

1.活动目的：促进协会成员之间感情交流，锻炼协会成员体质，增强协会凝聚力。

2.活动地点：岳麓山

3.活动时间：2013年11月9号

4.活动对象：跆协全体成员

5.交通工具：公交车

6.活动安排：A提前分组，组长记下姓名电话 B自备大部分物品 C负责人准备好小礼品，红绳，预算100-200

7.活动过程：a七点四十老校门口集合,组长清点人数

b.各组成员一同乘车（几名成员提前到达将红绳系好，拍图发到群里作为线索）

C到岳麓山后，分组行动，根据线索寻找红绳，最后在终点集合，根据红绳分出胜负

D.全体成员集合一起做游戏，（真心话大冒险，歌曲接龙），分享食物E.游戏结束后，合影留念，清理好垃圾。组长清点人数，负责人活动总结。

8.注意事项：一切听从指挥，遵守纪律。成员不得擅自离队，手机保持开机。身体不适者要及时汇报，发挥团队精神。

跆拳道活动方案(篇5)

一、活动时间：20xx年7月30日星期六；

集合地点：城北广场

二、时间安排：上午7点20分集合，上午8时整点出发，下午16点30返程

三、报名参加人员划分三大组

1、幼儿组（8岁以下）要求：家长必须陪同。

2、儿童组（8到10岁）。

3、少年组（10岁以上）

四、服装要求：

1、学员上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道裤，系好腰带，穿运动鞋。

2、家长穿运动装、运动鞋。

五、报名费用请咨询教练员

六、注意事项

1、一切行动听教练安排，任何同学离队须由家长亲自向教练请假，批准后方可离开；

2、如遇天气和其他特殊原因，将根据情况，适当调整活动内容和时间安排；

3、进行活动期间如身体有不适，请及时向教练报告；

4、参加活动的家长要完全配合教练员安排，不得干扰正常活动进行。

报名截止时间：20xx年7月29日截止

爵士跆拳道咨询电话：

跆拳道活动方案(篇6)

1.主题：热爱生活，热爱运动，热爱跆拳协会。

2、 时间：2011年11月22日（星期二）21:00-22:00

三、活动人员：全体教练，会员

四、活动策划人：赵辉

5、 地点：盐城工学院东校区体育馆

6目的：开学两个月后，我们在日常训练中遇到了困难。我们都坚持不懈，留下了汗水，

也收获了欢笑。为了让会员了解跆拳道的魅力和精神，结交更多的朋友。组织大二、大三的教练进行实战和特技表演。

七、活动安排：

（一）前期准备工作

1、每组教练通知组员**表演

2大二的教练提前去健身房铺垫子

3、准备摄影工具。

4，准备好护具，保证安全。

（二）活动当天事宜

1活动时间：11月22日下午20:30，教练组集合确定表演者，分配任务，注意保障人员安全。

2、活动内容：

（1）、21：00-21：40 实战表演。两回合制，每回合2分钟。表演者：沈伟峰、朱清江、马驰、王兴珍、顾丽阳、郑玲玲等

（2） 21:40-21:50女子跆拳道表演。表演人员：蔡佳，赵辉等

（3） 从21:50到22:00，特技表演连续360次，双飞和三飞。表演者：蒋朝、冯海威、毛林飞等。

（4）、会长总结表演以及下阶段训练。

（5）、结束整理体育馆。

3、后期工作

（1）清点各自带的物品。

（2）了解会员的感受想法

（3） 使用次活动的**扩展到组空间并共享其资源。

八、备注：

1演出中如有受伤，应及时用药，演中者及时送医院。

2当天如遇意外需要体育馆，应及时通知会员，活动延期。

跆拳道活动方案(篇7)

一、活动目的

1、展示学生所学的技能，训练中彰显跆拳道礼仪礼节，表演中展现学生们的阳光与朝气。

2、给学生一个表现自己的平台，从而对跆拳道产生更大的兴趣、爱好，最终达到磨练意志培养高尚的品格修养。

3、培养学员与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神，培养他们参加体育活动的兴趣和团队合作的精神，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：20xx年1月2日14：30——16：30

三、活动地点：城镇学校操场

四、活动准备：

1、脚靶、护具等。

2、学生准备。

五、活动过程：

1、教师带领学生和家长进行准备活动。

2、开展亲子活动内容PK模仿秀、运气球比赛、集体踢脚靶

3、关节活动、柔韧性练习。

4、分组展示

初级班：

1、基本功练习，正踢腿，品势基本手式展示，身体素质展示

提高班：

1按道带颜色分组展示跆拳道品势（一到七章）及相应腿法。

2、一对一组合腿法练习。

3、实战表演（配合性实战）。

4、跆拳操展示

跆拳道活动方案(篇8)

一.活动背景

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二.活动目的及意义

吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。

三、市场定位

1.目标市场

鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么?其一是让孩子锻炼身体;其二，在强身健体的基础上，树立自立意识;同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。

2. 本地品牌建设

品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力(例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。

因此针对即将到来“六一“儿童节以宣传报名及现场报名的方式，规划本馆活动策划方案。

诚邀学员家长积极参与，口口相传。

本馆活动参与人员筛选及规则

1、六一当天由本馆的老生(年少年、青年)入手，再由老生带新生,全体教练员及老师充当讲解员(维护、招生)或评委，形成全员“六一”活动主题招生的良性循环;

2、建议活动当天能邀请跆拳道协会或者大学生社团成员(依条件)或者本馆表现突出，根基过硬的学员现场表演 (活动开场)

①由各参赛选手组团(至少俩人一组)进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。

②第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组(两两对决)由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。(即为本次比赛的第二名)

③ 第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。(即为本次比赛的第一名。(奖品建议：冠军将获得道服、免学费、奖金、文具、奖杯等)

④ 主办方与参赛者合照留念,然后组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

四、后续活动建议

1. 不定期组织社团活动的表演，并积极准备参加各种比赛，邀请学员及家长前来观摩(以扩大本馆知名度);

对介绍他人到我道馆的学员给予一定的优惠政策;对团体参加的学校团体及自组团体给予奖励;

2. 对于个别优质区域，设立咨询处,方便家长及学生进行咨询; 6、宣传单的发放：不定期在各中小学上学及放学时校门口、小区、活动

现场发放道馆宣传单;

3. 宣传广告：各学校旁、比赛活动现场、晚上广场及步行街旁进行 宣传(可借助媒体、BRT、墙体广告、LED显示屏等方式);

4. 宣传时间：宣传单的发放及广告在暑期开班前 。

5.完善会员卡制度，建议增加一定的增值服务(例：前期可针对老学员进行);

6. 加强对网络平台的建设(微信、公众平台等)及与学员、家长间的线上互动;

7. 对于还没有进行开发的区域前期可适用。

五、客户维护建议

(1)保持好与现有合作学校或各社团的友好关系，参与学校及各社团的表演和宣传活动。

(2)稳定已有的学员，不断吸引新的学员。

(3)对入学满一学期的学员，编入会员，在学费等费用上给予优惠。

(4)对不同级别的学员开展针对性的训练，满足不同级别学员的需求，激励学员坚持训练的决心和信心，达到顾客忠诚。

(5)通过微信平台推送本馆消息，增加预定、报名等模块，便捷客户，线上报名、答疑、互动，保持客户粘性。

(6)宣传单页、海报要求

印制二维码宣传页，可以有效吸粉，即关注报名免英豪跆拳道馆百元(千元)学费，抽取幸运客户(暑期免培训费)提高本馆知名度。

活动地址及准备

馆内或者管外(建议馆内)，活动当天本馆对外开放。

活动准备：

人员安排：依活动安排

跆拳道活动方案(篇9)

通电学院跆拳道协会社团文化节策划书

活动背景：为丰富校园生活，创建和谐校园，加强各社团之间的联系，学校于四月二十一日举行社团文化节。

活动目的：为加强与校园各社团的沟通，扩大我跆拳道社团的影响力，创建品牌社团，同时也为丰富社团成员的校园生活、提供一个对外交流的平台。

活动主题：展社团风采，传社团文化，创品牌社团 活动时间：2014年4月21日

活动地点：江西科技师范大学枫林校区大学生文化会堂 活动对象：社团全体成员

活动形式：表演跆拳道品势、破板、特技、实战等 活动相关安排： 1、2014年3月1日组织社团成员报名，自愿参加。3月15日截止报名，开始排练节

目。

2、由协会教练组选定节目，3月15日前上报。

3、宣传部准备好前期宣传工作，活动时安排人员拍照、录像，活动后综合相关资料，整理成册，形成宣传材料。

4、外联部及时做好拉赞助工作，于4月12日前上报工作结果，协助宣传部做好宣传工作。与活动总负责人做好沟通工作。

5、组织部负责相关节目的排练和维持会场秩序等相关事宜。

6、策划部对活动统筹规划后与组织部一起负责节目的排练及相关事项。

7、秘书部协调安排好和各部门的任务，及时传达与活动有关的信息，活动结束后做好总结报告。

经费预算：

木板

80元

矿泉水

30元

合计

110元

跆拳道活动方案(篇10)

本次社团文化节旨在展现学校社团风采及成果，面向全校所有同学。通过社团集中开展活动和发展风采展示，展现出学校丰富的社团文化。

七、活动形式：

本次社团文化活动节采用院社团部牵头，社团集中开展活动的形式。大型活动采用面向全校社团招标的方式，由社团提交社团活动策划书，社团联组织人员根据策划书确定中标社团和开展的活动。所有的活动都要由承办单位形成详细的成果固化。最后由社团部根据固化的成果评选本年度的优秀社团、优秀指导老师、优秀院系和优秀个人。968OK.coM

八、活动内容：

活动简介：通过晚会展现社团风采，并标志第一届社团文化活动节的开幕。

注：活动具体实施祥见《辽宁理工职业学院第一届社团文化活动节开幕式策划》

活动简介：通过开展一些学术科技类的活动或竞赛，展现学校的文化光彩。

活动方向：摄影大赛、演讲大赛、文学大赛、诗词歌赋展才华、辩论大赛、英语魅力展示

活动简介：通过开展理论研究类的社团活动，展现学校社团理论研究水平

活动方向：社团骨干培训班、大型学术讲座、社团论坛、党团精神理论宣讲等

活动简介：通过开展文体娱乐类活动，丰富学生校园生活，彰显青春风采。

活动方向：主持人大赛、校园歌手大赛、相声小品大赛、戏剧表演大赛、大型篮球（足球、排球）比赛、长跑比赛、电影展播、棋牌大赛等

活动简介：通过开展公益或实践活动，彰显大学学生的奉献精神，

活动方向：社团风采大赛、社团风采集中展示、社团发展历程回顾展、精品社团（活动）展等

活动简介：总结社团文化节开展情况，评选表彰年度优秀社团、院系、指导老师及个人

具体内容：活动内容详见《辽宁理工职业学院第一届社团文化活动节闭幕式总结表彰大会策划》

跆拳道活动方案(篇11)

tian fu college of southwest university of finance and economics

书籍【主办单位】xx跆拳道课xx

【活动背景】

1西南财经大学天府学院

tian fu college of southwest university of finance and economics

跆拳道活动策划

书籍【主办单位】xx跆拳道课xx

【活动背景】

1西南财经大学天府学院

tian fu college of southwest university of finance and economics

跆拳道活动策划

书籍【主办单位】xx跆拳道课xx

【活动背景】

1充分的准备活动可以更好的练习，尽可能避免一些意外伤害。

2让大家对彼此有一个基本的了解，方便沟通。

【活动目的】

1调动每个人的积极性，提高他们的参与度。

2增强合作伙伴的团结合作能力和默契。

3. 训练反应能力和敏捷度。

【活动时间】2012-2013年5月13日8:30-13:00

【活动地点】a2活动室

【活动负责人】

[参与者]xx跆拳道班全体学生

【活动流程】

一、前期准备：

1讨论5.6之前的活动内容（例如游戏、流程和一些细节）。

2、在5.8之前给老师看策划，并针对策划提出的意见加以修改完善。

二、活动开展：

1铃响后，集合敬礼，开始跑6圈（顺时针3圈，逆时针3圈）（3分钟）

2、准备活动（4mins）

3、开始游戏（13mins)

(1)、五毛和一块（玩3次，8mins）

游戏规则：在游戏中，男孩是一美元，女孩是50美分。比赛开始前，大家站在一起，裁判站在一边。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。记住要迅速行动，因为资源有限，而且几乎没有机会让人们平均分配。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛踢一块要快而猛。

（2） ，箩卜蹲（另类游戏，5分钟）

游戏规则：将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

举例：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

4游戏设置：在游戏中，输的学生将被罚20个俯卧撑（男生）或20个蹲姿（女生）。若连输两次，则自行选择形式表演节目。

5、活动总计所需时间：20mins

西南财经大学天府学院

tian fu college of southwest university of finance and economics

跆拳道活动策划

书籍【主办单位】xx跆拳道课xx

【活动背景】

1. tian fu college of southwest university of finance and economics

跆拳道活动策划

书籍【主办单位】xx跆拳道课xx

【活动背景】1.

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