实习日记

实习日记收藏12篇。

实习日记【篇1】

找不到实习日记

近日，我在寻找一份理想的实习机会，希望能够在行业深耕、丰富自己的实践经验。即使在广阔的互联网上不断地搜索，每天浏览各种招聘网站和招聘APP，我却发现自己找不到理想的实习机会，这让我感到非常困扰。

起初，我以为找不到实习的原因是因为市场竞争激烈，岗位紧缺。但是，随着时间的推移，我越发觉得原因可能更为复杂。于是，我开始思考找不到实习的真正原因。

我清楚地意识到自己还有许多不足的地方。作为一名大学生，我没有丰富的实践经验，可能在企业看来，我只是一个空白的简历，无法给予他们足够的信任和动力来录用我。我的专业技能也还不够扎实，这导致我在面试中无法满足企业的要求。这些不足往往成为我找不到实习的主要原因。

可能是我对自己的要求过高，所以才一直找不到满意的实习机会。凭借着对一份理想实习的向往，我对岗位和企业的选择标准越来越苛刻，希望每一个选择都能符合自己的期望。现实往往是残酷的，企业可能对我的期望与我的要求存在差距，而我又无法作出妥协。这种固执的心态导致我失去了一些可能不错的实习机会，也间接导致我找不到实习的尴尬。

我也发觉到自己在求职过程中的一些不足之处。我不懂得如何有效地撰写一封个人简历和求职信，使之能够突出自己的优势和特点。我也没有学习过如何有效地展现自己的实习经验和成就。这些在求职过程中，都将给企业留下不好的印象，从而导致我找不到实习。

小编认为，找不到实习并非唯一原因所导致，而是由于多种原因综合作用的结果。对于我个人而言，需要不断自省和改进，提高自己的专业技能，从而能够成为企业心仪的候选人。我也需要调整自己的心态，积极适应市场变化，勇于尝试不同的实习机会，从中积累经验和提升能力。

对于其他同学而言，我也想给予一些建议。要尽早准备实习，不要等到最后一刻才开始寻找。要多多参与校内外的活动和项目，丰富自己的实践经验。要学会如何撰写一份出色的个人简历和求职信，以及在面试中展现自己的实习经验和成就。

找不到实习日记，虽然是一篇描述自己实习困扰的文章，但同时也包含了许多值得思考和改进的方面。只有持续学习和提升自己，才能真正找到心仪的实习机会。

实习日记【篇2】

第一篇关于丹东悠久历史的报道。对于我，那真的是很增长眼界，我是丹东人但是对于家乡的历史真的是知道的太少了，经过这一次，不仅增长了历史知识也增长了考古知识。方姐姐说当记者就是这样，每一天都会有许多新鲜的事物等着你去挖掘，每一天你都会过得很有色彩，虽然很累，但是收获是每天都有的。就这样，我的第一天实习记者当完了，真的是很累，但是我真的很高兴，因为学到了知识也增长了见识。

8月3号星期三天气阴

今天的天气还是阴的，但是没有下雨。早晨我很早就起来了，方姐姐为了写好寻找丹东的太阳鸟这篇文章，上午要带我到那位热心市民的家里去收集材料。我心里真的很兴奋，只是因为记者这个特殊的职业就可以上别人家里去收集材料，就可以取得别人的信任，感觉真好啊。

在约定地点和方姐姐碰了面，我们就来到了那位热心市民的家中。一进他家，我就不由得惊叹，这哪里是普通百姓的家，这分明是一小座博物馆和小型图书馆，满墙壁都是书，卧室里摆满了各种陶器瓦器等。不仅这位伯伯热爱考古，他们全家人都很对这方面感兴趣，他的老岳母都已经84高龄了，曾经和他的老岳父就读于日本东京帝国大学，她也很支持家里对考古学的研究。在方姐姐收集资料的时候我心里暗想，可能有的人挣了一辈子的钱，钱多的真的是花也花不完，但是精神上的富足可能真的比不上这位伯伯。一个人活这一生真的是很不容易，沉迷于钱的人也大有人在，如果可以多做一些自己喜欢的事情，到头来也不用留下什么遗憾了。在采访期间，我还照了许多有价值的照片，听了许多关于丹东的历史，还了解了一些鉴赏知识，虽然只是牛毛而已，但是也丰富了人生的阅历了。

下午，我把上午的一些内容总结了一下。就开始做方姐姐安排给我的工作。许多机关有什么最新的活动都会给报社发传真，但是格式不符和新闻的要求，我的工作就是把它们去粗取精，写成一份真正的新闻稿。别以为这是一件简单的事情，做起来也不是很容易的，我花费了将近40多分钟才把它写好打印出来，给方姐姐检查之后，她又帮我改了几个句子。我简直觉得累的自己头都晕了，和我一起在屋里的实习生说刚开始都很累，习惯了就好。看来既然已经当上实习记者了，就要做好本职工作了。

8月4号星期四天气雨

连续两天的阴天，今天终于下雨了，上午我要和方姐姐到市政府去开一个关于统战的会。我可是从来都没有到市政府开过会，这次能有这个机会和市领导一起开会，真的就是我没有想到的。虽然开会的时候我只能坐在后面但是也算是亲临现场了，说起来也比较有成就感的。在开了一上午的会之后，我感觉都有点昏昏欲睡了，方姐姐看到我这个样子，笑着说：还是年轻人啊，坐不住，觉得不好玩吧，刚开始我当记者的时候也像你一样，喜欢下去采访不喜欢开会。

下午，我费了九牛二虎之力，总算写出了一篇自己认为还算可以的新闻稿，关于上午的会讲了那么多内容，我觉得都挺重要，真的就是不太会写了。拿给方姐姐看的时候，她正好也写完了，跟她的一对比，真的是天壤之别啊，发现自己要学的东西真实太多了。她给我讲了一下会议新闻的写法，是不同于采访新闻的，但是主要还是得慢慢积累经验才行。今天又在忙忙碌碌中过去了，下班临走的时候方姐姐要我明天去独自采访，她给了我要采访的素材以及一些问题，其它的就由我自己发挥了。

8月5日星期五天气雨

今天是我第一次独立采访，早晨起来的时候天正在下雨，我想了一遍我要问的问题，就离开了家.

今天采访的对象是我们这里的某一社区，他们在保持党员先进性当中有突出的表现，实行的党员挂牌责任制活动效果显著，得到了许多群众的赞扬，今天我采访的就是这里的党员和群众。到了约定好的地方，我意外的发现还有两个电视台的记者也在这里进行采访，这下子又有学习的机会了。在问问题的时候，基本上都是电视台的记者在提问，其中也有我要问的。但是还有许多是我没有想到的，我在心里暗暗佩服，真实厉害啊，不愧是专业的记者采访的角度就是不一样。陪我们一起的一位街道的负责人还说我这次是偏得了，有这么好的两位记者在这里，学到了许多知识呢，我心里真的是美孜孜的。在采访完之后，我回到报社，恰巧赶上瓢泼大雨，我寻思当记者真是很不容易啊，风里来雨里去的，好辛苦啊。但是每到有自己的稿件发表了，那种喜悦真的是觉得在苦在累也是值得的呀。

下午，我把整理好的采访稿和写好的稿件给方姐姐看，并且告诉她上午发生的事情，她在表扬我的同时指出了我采访当中的一个疏忽。原来，报纸为了增强其真实性会把一些群众的年龄、工作、身份等向读者交代，但是这些我都没有问，在知道我的疏忽之后我马上打电话向那个社区了解了一下，这才弥补了我的失误。也让我舒了一口气，第一次采访就算是胜利完成了。在要回家的时候，方姐姐通知我，她下个星期要到沈阳学习就不能带我了，她安排我跟着一位姓白的姐姐继续工作。虽然我很舍不得方姐姐，但是跟着另外的记者，也可以学到许多东西，况且一个人一个风格，我要多学习啊。

8月8日星期一天气晴转多云

今天方姐姐到沈阳去学习了，我的新老师是白姐姐，在和她自我介绍之后，我就开始了我新一天的工作。由于白姐姐所负责的是市建这一方面的，所以即时采访的任务不是很多。所以整个上午我都在报社里，但是可不是闲着的，而是看报纸。白姐姐说当好记者要慢慢积累，而积累的过程就是学习的过程，多看报纸多揣摩别人是怎么写新闻的这点对于出学的人很重要，尤其是对导语的处理，有的人可能要写100字来表达，有的人呢可能用20多个字就表达出来了，这里就有一个经验和学习的内容在里面了。听了白姐姐的话，我才发现我平时的报纸真的是白看了，一般就是走马观花的看内容，关于新闻的结构格式我从来没有注意过，不过好在及时有师傅指点，让我以后对报纸有一个新的看法。

下午，来到报社，我帮白姐姐改了两篇稿，这样一下午的时间就这么过去了。今天算是来到报社最轻松的一天了。但是不知道明天会干什么，当记者就是这么有新鲜感。

8月9日星期二天气雨

这几天天气一直不好，经了解原来是台风麦莎最近要在辽宁登陆，这才引起了天气的异常。下午，白姐姐带我来到了丹东是气象局，进一步了解台风的情况。

在气象局里，我们见到了气象局的副局长，他一脸的疲惫，我们问其原因，原来这几天猛下暴雨，他们24小时监控，以防有突发的洪水险情，这位叔叔已经2天没有睡觉了。但是他还是很有耐心的向我们介绍了台风的情况，以及未来台风的走向，并且让我们吃下定心丸，此次台风不会对我们丹东有多大的影响的。采访结束后，我们马上赶回了报社，把今天采访的内容明天就马上见报。其实我心里挺纳闷的，怎么在学校的时候有台风，回到了家还有台风啊。

8月10日星期三天气雨

这几天的小日子过得比较轻松，不是很累也是很有意思的，可哪想到，今天的采访可真是好危险啊，我真的是无私的敬业啊。

由于这几天一直下雨的缘故，许多地方都出现了轻微的泥石流，但是都不是很严重。今天下午，我们突然接到电话，有人反映铁矿沟一带有一座墙坍塌了，但是没有造成人员伤亡。知道这个消息，我和白姐姐马上赶到了现场。在那座坍塌的墙底下我们就可以清楚的看见上面有一条很大的裂痕，并且裂痕还在不断扩大。许多居民都已经撤离了这个危险的地方。白姐姐为了得到准确数据，上到了那座墙的上面，当时我想我就是一个大学生来实习，不用这么卖命吧，不过看见自己的师傅都上了，我也上吧。还好我们两个都是体重很轻的人，没有对那道裂痕造成多大的负担，不过站在顶上也挺吓人的，石头一个劲的往下滚，裂痕在加宽加长，一些工人在断电断水断煤气以防有大面积的滑坡的时候不会有什么着火煤气泄露等事故。

采访总算结束了，前几天我只是单单觉得当记者很累很辛苦，今天算是体验到其中危险的一面了。回去的时候白姐姐说，当记者本来就是一份充满刺激和挑战的职业，当中也会遇到很多危险，今天经历的根本就不算什么，想想那些战地记者，还有许多给黑心营业者暴光的记者，他们所处的更加危险，可能随时有生命的危险。

今天过得颇有感触，更加深刻的理解了记者的这个职业，也更加明白了在我们知道许多新闻的背后记者的辛酸与艰苦。

8月11日星期四天气晴

今天是周四了，时间过的真快，马上就要到周末了。上午到报社，看到昨天的新闻见了报，心里真是很高兴。没有什么采访的任务我还是努力钻研报纸。

下午白姐姐有一些私事要办，我就提前回家了。

这一天好闲啊，自从实习以来每一天都有好多事情要做，忙得人团团转，突然这么闲下反而有些不适应了。

8月12日星期五天气晴

上午的时候，我和白姐姐去了一趟建筑工程公司，了解了一下丹东市第四季度的工程活动。然后又去一下气象台，了解一下台风麦莎是否已经离开了辽宁省，就算做一个后续报导。

下午紧接着就开始整理采访稿，写稿，但是我也不算是新手了，对一切已经基本习惯了，干起来比较得心应手了。终于忙完了自己的工作，报社开始要开会了，由于我是实习生没有资格去开报社的内部会议，今天我就又早早的回家了。

回家算算日子，已经实习9天了，学校要求10天，这么说周一我的实习就可以结束了，但是仔细想想这些天收获的知识真的很多，如果就只实习10天似乎太短了。我对我的工作现在也有了极大的兴趣，那么我就再多呆几天吧。

以上是我在报社实习9天写下的日记，其中有我所经历的事情和我的一些体会。在以后的日子里我又实习了一段日子，直到8月21日我的实习才真正结束。

在我实习的这段期间，我不仅学会了如何采访和写作，我还学到了许多做人的道理。你在一个陌生的环境里，要学会更好的适应环境，还要注意与人的沟通。每一次的采访都锻炼了我与人的沟通能力。人们愿意把他知道的事情告诉我，那是对我的信任和承认，而我把我所知道的事情写成新闻那是我要学习的东西。

真的很谢谢带我的两位记者姐姐，她们的耐心和毫无保留的教导，才使得我在这几天的实习当中没有白国，而且受益非浅。同时我也很深刻的理解了记者的这个职业，在我们看到一条爆炸性的新闻的时候我们往往是关注新闻的内容，而很少想到写这篇新闻的记者，但是这位记者为这篇新闻付出的代价真的是很大的，他的精力心血更有可能是生命。毕业之后，我有可能不会从事记者这项职业，但是我不会忘记我实习当记者的这段日子的，它会成为我人生当中一段宝贵的经历和资本的。

实习日记【篇3】

建筑实习日记

Day 1：我来到了位于市中心的一家建筑公司。这是我第一次实习，我的老师告诉我要有一个好的开始。我一到公司，就被带到了工程部门。我的主管是一位经验丰富的建筑师，他告诉我，这是我能够应用在实践中学到的技能和知识的机会。

我首先看到了一些图纸和规划布局，我被要求在电脑上创建一个3D模型。我花了几个小时熟悉软件，然后开展了我的第一个项目。我学会了如何使用建筑软件，在这个过程中学到了很多。

Day 2：今天，我的主管带我去了一个建筑工地，并让我处理一些纸质工程文件。整个过程非常忙碌，我必须很快熟悉这个项目。在大厦的顶部，我发现了许多异常的细节，包括一些不被描述的东西。我意识到，我需要了解工程的方方面面，从基础概念到设计细节，才能更好地完成我的工作。

Day 3：今天我的主管告诉我要设计出一个室外游泳池，他将这个项目交给了我。我开始着手这个项目，需要画一些平面图和剖视图。在这个过程中，我学习了如何设计出一个成功的建筑图纸。

Day 4：今天，我的主管让我充当设计会议的主持人，我有点紧张。然而在会议上，我的表现却很不错。我能够就建筑计划提出好的建议，并与团队成员进行合作，以确保项目按照计划实施。

Day 5：今天，我开始对公司的历史和第一个建筑项目进行了解。我发现，建筑之所以重要，是因为它代表了人的文化和历史。而且，一个成功的建筑项目可以改善人们的生活。

Day 6：今天，我的主管给我分派了一个很有意思的任务，即设计一个独特的门，以替代一栋历史建筑的门。这个任务棘手而有趣，需要考虑到当地的风土人情和文化背景。

Day 7：在我实习的最后一天，我的主管给了我一个总结性的任务——制定一份建筑计划并解决存在的问题。我花了数小时来评估工程可行性，并评估了或改进了项目的所有方面。

实习的这七天对我来说是有意义的。我学到了很多从未想过的知识和技能，例如合作、沟通、规划和建筑设计。我非常感激我的主管，他给了我很多的建议和指导，让我成为了一名更好的建筑师。

实习日记【篇4】

****年**月**号 多云

今天是我们在公司实习的第二天，昨天参观了企业后今天就要留在人事部门实习了。这个人力资源部有**5名工作人员。其中5人具有高级专业技术任职资格，**0人具有中级专业技术任职资格。在这里我们与文员小张讨论了很多与人力资源有关的问题，她是刚毕业的大学生。与她聊天我们感觉很亲切，因为年龄很接近而且她也愿意告诉我们一些经验。

在我们实习的这个人力资源部门里面，人力资源管理工作包括六大模块：人力资源规划、招聘管理、培训管理、绩效管理、薪酬管理和劳务管理。人力资源部围绕公司发展战略，遵循“控制总量，优化结构，提高素质，增强激励”的指导思想，致力于改制改革过程中的组织体制调整和人力资源管理和开发工作。我们刚来这个部门实习做的都是一些琐碎的小事。例如，打印一些文件，接听电话等。接听电话真的是一件不容易做的事情，因为我们都是刚来这里的，不了解具体的人事关系，所以电话一般不让我们来接。平时事情不多吧，经常就是呆办公室看些企业的规章制度，了解企业的业务和内部流程。包括企业劳动纪律，公司日常生产管理规定，人事管理制度等。

****年**月**号 阴

今天是我们实习的第三天，今天天气有点冷，温度比前两天的低了好多。但是我们的积极性并没有因此而减弱。我们现在也已经不像刚来时对公司那么陌生了，我们习惯了好多。到了人力资源部后，我看到办公室的桶装纯净水快没了就问办公室文员小张哪里可以灌水。小张说打电话给后勤部就可以了，那里会安排人来送。于是我用办公室电话给后勤部打了个电话，果然五分钟后，就有人专门来送水了并把新的一桶水放在了饮水机上，把旧桶拿走了。看到后我觉得公司管理还是做的不错的。

今天我的任务是收集和整理投来应聘助理这一职位的简历。看到简历后我想我们也快到写简历的时候了。收集简历时，我就留心学学简历的写法。有的人把工作经历写得很详细而且把每个工作取得的成绩写得很清楚。有的人开头写得很漂亮，很能吸引人的注意。在整理的过程中我感觉我学到很多课本上没有的东西。

整理完后我们都看了看公司的规章制度及对企业文化的界定方面的书籍，大公司就是大公司，在各个方面都想到了，这更加增加了我要进入大公司的决心。

****年**月**号 晴

今天人力资源部要招聘人力资源助理了，当我们去企业时听到这个消息，我们都十分开心。因为我们是学人力资源管理专业的，以后有很大可能要从事人力资源方面的.工作当然也包括做人力资源助理这个职位。到人力资源部后，我们实习生就帮着他们整理了一下应聘者的简历。简历有将近一百份都是应聘这一职位的，看到后我不禁心里想到：“竞争那么激烈呀，一个助理的职位还要百里挑一。”我仔细看了一下简历，发现应届毕业生很多，有山东科技大学的、青岛大学的还有其他学校的。这时我问了一下负责招聘的刘经理对助理的具体要求。他说：“我希望招到一位有这方面工作经验的，这样开展工作比较容易，上岗后能轻车熟路。当然要拥有本科以上学历。”听了这番话，我真正感受到了工作经验的重要性。我想在以后的大学生活中，我不仅要把知识掌握好，更重要的是要多参加社会实践。从上午九点至十二点，招聘在有条不紊地进行着。最后到了下午两点，经过部长和经理们的讨论，他们决定聘用来自山东科技大学的李敏。看着整个招聘过程，我不禁想到：“自己应该好好努力，厚积而薄发，最终打拼出一片属于自己的天地。”

实习日记【篇5】

陌陌实习日记

第一天

今天是我进入陌陌实习的第一天，一大早我整装待发地来到了公司。走进大楼，整齐的办公区给我留下了深刻的印象。接待员亲切地向我指引了去实习部门的路。

进入实习部门后，我被安排在了技术开发团队中。这是我第一次接触到大型互联网公司的技术团队，心中不由自主地涌起一丝激动。我的导师是一位经验丰富的程序员，他热情地向我介绍了团队的工作内容和大家的职责。

整个团队的气氛非常活跃，大家互动频繁，分享经验和技术进展。我发现，除了技术实力，这里的团队合作也非常出色，大家齐心协力解决问题，每个人都充满热情。

我也很快加入了进来，从最基础的编程开始了解陌陌的技术体系。随着时间的推移，我越来越熟悉团队的工作流程和常用的编程语言。每天，我都不断地和导师进行沟通交流，解决在学习中遇到的困难。

第二天

今天我开始进行实际项目的开发工作了。我的导师给了我一个简单的任务，要我搭建一个用户登录界面。虽然任务不复杂，但对于我这个新手来说，还是有些困难。

我开始研究相关的开发文档，查找资料，并向身边的同事请教。他们都很愿意帮助我，给了我很多宝贵的建议和经验分享。通过一番努力，我终于成功地完成了任务。虽然只是一个小小的成就，但对我来说，意义非凡。

第三天

今天我加入了一个小组，一起参与一个较大型的项目的开发。这个项目是关于推荐算法的，要求我们根据用户的行为数据，给用户推荐相关的内容。

我所在的小组是一个跨部门合作的团队，其中有开发工程师、数据分析师和产品经理等。大家各司其职，分工明确，但又能紧密协作，互相配合。

每天的工作都非常紧张，但我感到很充实。我觉得自己在这个大家庭中找到了自己的位置，和每一个同事都建立了良好的关系。

第四天

今天，我的导师给我分配了一个新的任务，要我优化一个推荐算法模型。我感到有些畏惧，因为这个任务涉及到了复杂的数据处理和算法优化。

我开始阅读相关的论文和参考资料，学习各种复杂的算法和优化方法。在学习的过程中，我遇到了很多问题，但我始终没有放弃，一遍遍地进行尝试和调试。

经过几天的努力，我终于找到了一个更好的算法模型，并成功地应用到了项目中。我的导师对我的工作给予了高度的赞许，我感到非常满足和开心。

第五天

今天是我实习的最后一天，回顾这段时间的实习经历，我觉得自己收获颇丰。

通过与陌陌的技术团队共事，我不仅学到了很多有关开发的知识和技术，还收获了团队合作和沟通的重要性。我学会了在压力下工作，学会了解决问题，学会了相信自己。

实习期间，我经历了许多挑战和困难，但这些都使我变得更加坚强和成熟。我感谢陌陌给我这个宝贵的机会，也感谢我的导师和团队成员的帮助和鼓励。

我深知实习只是人生中的一个起点，这段经历将成为我未来职业发展的一笔宝贵财富。我相信，只要保持学习和努力，未来的道路上将会有更多的机遇和挑战等待着我。我期待着我的下一步旅程！

实习日记【篇6】

暑期实习日记一

下雨停工，今天的雨有点大，工地空空荡荡的，不过看上去房子就在一天天的生长，别有一番趣味。

今天没法下工地，在项目部看资料。对资料柜里的东西做了一下研究，资料柜里有很多是大家平时的记录像监理日记、旁站日记、会议记录等，有很多材料的报审表格，也有一些方案和规划。我看到资料监理员在整理一个叫做监理月报的东西，过去看了一下。我们项目部的监理月报包括：本月工程概况、工程进度控制、工程质量控制、安全与文明施工管理、对建设单位的意见和建议、监理工作小结和工作统计等。形式有表格有文字，装订成册，存档记录。

我觉得监理月报这种工作的作用就在于总结工作，提醒大家意识到工程的进度和质量，也是大家对工作的一个反思和总结。看了前几个月的月报，我也就大概了解了工地之前的工作状况，所以说月报也是一种提纲挈领的小窗口。

总之，下雨天工作就更清闲了，而为了迎接省里的检查，更要接这种时候把资料整理好，大家都在忙着把自己的日志、方案等核对好，减少漏洞，迎接检查。

暑期暑期实习日记二

今天下工地考察了钢筋的情况，问题凸显在细节方面，柱梁节点质量过关。而在钢筋间距和钢筋搭接上存在着一些疏漏，也以监理通知的形式责令施工单位整改。

按照规范要求梁上部纵向钢筋水平方向的净间距（钢筋外边缘之间的最小距离）不应小于；下部纵向钢筋水平方向的净间距不应小于25mm和d。各层钢筋之间的净间距不应小于25mm和d。柱中纵向受力钢筋的净间距不应小于50mm；楼板和墙没有明确规定，但是不宜小于100mm。在实际操作中，施工单位在梁上部钢筋的间距上没有做好，钢筋工保证立即整改，不影响后续混凝土浇筑工作。

对于钢筋搭接而言，分为绑扎搭接链接和焊接或机械链接两种。像工地楼板属于，一般用于混凝土内的加强筋网，经纬均匀排列，不用焊接，只须铁丝固定。工地使用绑扎搭接的地方出现了问题。因为绑扎搭接链接是指两根钢筋相互有一定的重叠长度，用铁丝绑扎的连接方法，适用于较小直径的钢筋连接。纵向钢筋的搭接长度是35d，d为搭接的较大直径，而部分梁纵向钢筋正是搭接长度不够，对结构造成不利影响。

针对现场的情况，土建监理与正在施工人员沟通，之后又下达监理通知保证整改落实到位。对钢筋标号、长度、间距等方面的检查也是工作的一个重心，这些书本上僵硬的数字也成为了实际中活生生的指标和规范，一目了然。

暑期实习日记三

今天我接触了监理工作中和实际施工接触最近的一项工作——旁站。旁站具体是指监理人员对关键部位或关键工序的施工质量实施的全过程现场跟班监督活动。负责资料整理的监理员分担了这份工作，这原本是土建监理的一项任务。

下到负二层进行旁站工作。现场钢筋绑扎施工单位相关管理人员均在现场管理，现场所用建筑材料均已验收合格。然后对梁、柱节点钢筋工程隐蔽均情况进行检查，要求施工单位严格执行施工方案以及工程建设强制性标准的有关要求，如钢筋间距不足等未达到标准的地方立即整改。

其实旁站的工作内容还是很丰富的，在施工的各个重要环节都需要监理进行旁站工作。在基础工程方面包括：土方回填、混凝土灌注桩浇筑，地下连续墙、土钉墙、后浇带及其他结构混凝土、防水混凝土浇筑，卷材防水层细部构造处理，钢结构安装。在主体结构工程方面包括：梁柱节点钢筋隐蔽过程，混凝土浇筑，预应力张拉，装配式结构安装，钢结构安装，网架结构安装，索膜安装。

除了要在现场跟班监督关键部位、关键工序的施工执行施工方案以及工程建设强制性标准情况以外。我们还要对诸如混凝土针入度等指标要进行进场审核。而且还要做好资料整理工作，记录好旁站日志，以备日后进行核对参考。下午我就整理了旁站日志。

暑期实习日记四

等了好几天，省里的领导们都木有来，今天上午就来到了我们工地进行检查。

省建设厅的领导在会议室检查资料，我们就把资料往会议室搬。这也发现了监理行业其实资料特别多，检查的重点貌似也是方案、计划、报检表这些。公司的领导，专业负责的技术人员今天都到了现场，来了好多人，施工单位的资料员也全程待命协助我们的工作。他们还下工地去看了一下，然后就吃饭去了。

下午土建监理回来说大体上问题不大，只是一些细节上有问题，审查好工人的资质证明，完善好报验资料就行了，这周的安全检查就算上午已经去过了。检查小组也对作业平台的搭建的安全性，脚手架模板支撑系统的稳定问题提出了一些意见，强调了人防工程

其实省里来检查真的督促了大家工作，来的这几天一有空闲就和大家一起整理资料。这也离不开各个单位的支持，大家还会再接再厉创造更好的成绩吧。忽然感觉轻松了许多。

暑期实习日记五

和往常一样，9：00又是召开例会的时间。各个单位的人都到场，表达自己的意见，沟通协调工作，这种会议最能够让我们对工程有一个整体的把握。

监理方首先对大家在省建设厅检查中的帮助表示了感谢，各方的通力合作是本次检查取得成功的重要因素。进度按照甲方制定的的总进度计划施工。也提出了对于钢筋闪光对焊要规范，模板冲刷不规范，电缆拖地，临电不规范等问题。希望大家注意平日安全检查发现的问题。

今天建设单位来了两个经理，主要是针对工地工期提出了自己的意见。甲方要求10月20日4#5#楼可以开盘，但是现在的情况是场地被占用，完全没有开工。所以大家能够克服困难，提前抢工期不要携带。这个问题也是本次会议的主题，其实各方还是存在很多顾虑。

施工方总负责人也按照自己的实际情况说明了问题。南侧场地的土方堆积量大，还有其他场地用途，如果要抢工期，必须增加人手，而且塔吊也达不到要求，需要二次调运，又要设置放料平台。自己还要重新制作计划方案，需要很多技术力量……施工方提出了很多问题和困难，甲方也表示全力配合。其实问题就出在一个 “钱”字上，甲方肯多出钱工期肯定能抢出来，真是不言而明的事情，谁又不肯提这个事情。会后建设单位和施工单位又进一步地讨论了这个问题今天的会议是最有意思的一次了，老总的讲话真是高瞻远瞩，审时度势，佩服佩服。还有最后一周了，这个天气也是越来越热了。

暑期实习日记六

今天上午天气不错，到了中午就比较热了。我中午回来被安排去监督混凝土浇筑，进行旁站工作，我只能说是超晒的。

上午来的时候就发现了一些问题，负二层的墙柱浇筑时有一些混凝土就堆积起来了，漫过了楼板钢筋，土建监理也指出来问题让他们赶快弄平，不然影响后来的浇筑。下午浇筑的时候发现那里已经清理过了，在浇筑过程中工人们还是比较辛苦的，顶着炎炎烈日工作。也发生了一些小插曲，在后浇带处的钢筋网没有兜住，弄得楼板的混凝土一直往下淌，最后还是工人们过去堵住了，用木块什么的塞好了。

浇筑混凝土的时候更亲身感受了混凝土的实际应用是什么样子，也看到可能因为赶工期，不是墙柱浇筑完之后再做楼板，而是一起扎完模板再浇筑。也看到了真实的浇筑设备和浇筑工艺，工人们有负责拉管子的，有负责指挥吊车的，有负责振捣搅拌的……都是分工明确。不知道为什么胶皮管子的地方有个小口，结果喷了我一身水泥浆，幸亏带了安全帽。

浇筑的时间一般都是从下午开始，然后持续到晚上，前几次也是监理员晚上旁站。今天也不例外，我们都下班了他还没有走，还要坚守岗位，明天就可以回去休息了。我也发现，监理的工作有的时候还是比较辛苦的，这一旁站就旁站一夜，看来土建行业的工作强度还真是大啊。

今天最大的收获就是看到了平时都是看着搅拌运输车，现在终于知道混凝土是怎么用到实处的了。

暑期实习日记七

在工地的南面区一直有一块不为我知的地方，今天终于有机会一睹真容了。南边堆放了大量土方，空地上就是钢筋加工平台。今天和土木监理前往南面场地，进行钢筋的质量检验。

场地地面上堆积着钢筋，非常杂乱，比在建的工作面还难走。几个工人在加工区忙碌地工作，也是我第一次看到钢筋的加工过程，看到钢筋怎么截断，如何拉伸。我们应用的检测工具是“游标卡尺”，这不禁让我想起了学校实验室里做大学物理实验的情景。我们发现堆放的钢筋有锈迹，提出他们注意保护。另外比较严重的是发现箍筋、纵筋的弯钩长度不够，希望他们在以后的生产中注意，否则就只能重新返工。

下午太阳下去的时候，我们又前往车库部分进行防水卷材的测量。首先在工艺上出现了一些小问题，敷设防水材料的工人没有注意粘结层达到3mm的标准，主要就是刷的次数太少，这样一来难以保证以后真长使用。我们先用游标卡尺的测量爪测量了卷材的厚度，均达标。之后，土木建立用深度尺测量粘结层厚度，这个我觉得比较新奇，以前都没有注意过。当然结果还是差强人意，工人们只能多涂几遍。

今天的检查覆盖的面都是比较细小的测量问题，也是根据工程进度不定期地一种抽查。在制作工艺上也要提出要求，不然误差积累过后就会造成不必要的损失和危险。忽然发觉在工地上的日子快结束了，有点小伤感。

暑期实习日记八

今天上午去看了一下平面浇筑混凝土的质量，发现了一个比较重要的问题——钢筋位移。土建监理立即和施工负责人员取得联系，强调了这一质量问题。

可能是施工测量错误，放线不对，误差积累逐渐增大。也可能是模板支撑系统不牢固，在新浇筑的混凝土侧压力下，在振捣器的振动下，产生了位移。或者是混凝土浇捣方法错误等因素影响了钢筋。导致了钢筋没有在正常的位置。

如图所示，有多道墨线，有原本的尺寸线，尺寸线外还有模板线，但是由于钢筋的位移，导致模板的安装可能造成了一定的困难，这样肯定会影响后期的质量。前几天看他们打混凝土的时候也没发觉有什么问题，造成了这样的误差还是有点多，好几根柱子都有这种情况，如果误差这样持续积累，就会造成整个大楼的倾斜。

接着还检查了一下楼板的标高，发现只是有微小的误差，总监说不存在太大问题，抹灰过后基本上也符合要求，毕竟工作面太大了，难免有误差。对于楼层间楼梯的检查，根据不同的要求，普通楼梯和人防楼梯都能达到标准。

工地上的各个工种都紧张地忙碌着，今天检查到得还是钢筋位移的问题为主，其他的工作还算得上过关。天气越来越热了，工作也就更辛苦了。

暑期实习日记九

上午又是进行例行安全检查，由于天气逐渐炎热，我们也督促施工单位注意防暑降温工作，注意施工安全，避免发生中暑等现象。

在施工现场，我们发现施工人员在木方上作业，这是绝对不行的。就在安全检查的时候塔吊就出现了一点小事故，真是太不配合了，总监指出塔吊吊物必须符合要求，严禁超载超量且绳索应当均匀绑扎。由于又开始搭设外墙脚手架，要求木板必须做到满铺且固定牢靠，实际施工过程中还是存在问题。依旧是老生常谈，模板支撑系统必须严格按照方案及有关文件执行。在检查上楼开关箱的过程中发现，其重复接地线未就近按规范要求接在避雷引下线钢筋上，要求立即整改，而且开关箱还存在出线不规范、乱拉线的现象。我们看到有的特殊工种工人没有穿戴检测合格的绝缘手套等劳保用品，这些都是不允许的。

据悉下周将会有台风“梅花”过境，大雨将会影响市区，由于此次台风风力可能较大，工地各方都在忙碌着采取防汛措施，保证工程不被恶劣的天气影响。今天下午也在工地北侧增设了一些标识牌，一进工地大门就能看见，介绍工程概况和安全需知等问题，工地显得更规范化了。

实习快要结束了，感觉还是挺舍不得的。

暑期实习日记十

今天是实习的最后一天了，感触良多。

到位，并且能保证观感。这些都是之前检查过程中发现的质量问题。在资料方面，也提出了相应的整改方案。

建设单位依旧提出了自己关于加快施工进度的意见，为保证工期，要求尽快将4#和5#楼的施工方案拿出来，利用好南侧施工场地，下周上报。在施工具体措施上，希望基坑内要尽快抽水，将水位降到筏板以下，保证正常施工。针对北面围墙的整改也提出了自己的建议，督促各方协调合作，不要推卸责任。

最后一天的工作，真是不舍啊，在工地上真的是学到了很多比课本讲的更具体的知识。更重要的是和前辈们学到了很多做人做事的道理，了解了行业的一种整体面貌。大家的一些建议和意见也对我的人生规划产生了很多影响，我由衷的感谢这些可爱的同事们。

我的实习结束了，工地的建设还在继续，寒假的时候我还会回去看看大家的。

实习日记【篇7】

今天的客服培训好有趣，培训主管让我及另一些参加实习的员工扮演挑剔的顾客和收银员进行情景模拟演练。虽然今天面对的是假顾

客，可我们还是很认真的对待这些“上帝”。因为商场的顾客服务原则是“顾客永远是对的“。不知道当我面对真顾客时能不能礼貌的摆平那些刁蛮的上帝。培训的过程还是很有趣的，不过有时设计的顾客太过刁钻，本就是无理取闹，但是作为销售员并不能认为他是无理取闹就不理他或而言相向，必须按下自己的不满耐心的向其讲解。我想，“顾客是上帝”这句话做起来对销售员挺难得。

实习日记【篇8】

杨庄阴天，然后小雨淅淅沥沥下了半天。一觉醒来，开始我们的第二站——杨庄。

村头是一个凝聚了中华传统文明的大戏台。只是，我们来的时候，台上空空，少了唱戏的主角。而在摄影实习的过程里，我们是主角，让每一个画面成为永恒。沿着深深的小巷看去，青石板砌成的房屋连成一片，高高的烟囱，袅袅炊烟，在门口溜溜哒哒觅食的大公鸡，从窝里露出脑袋的达黄狗，我们完全置身于浓浓的`山村乡情里走出村子，来到这里的小学——杨庄完全小学。在这个相对闭塞的山村里，依旧淹没不了孩子们求知的欲望。

看着那些充满童真蹦蹦跳跳的孩子，不禁想起自己的孩提时代，于是，走遍所有的小卖店去寻找童年的味道。一毛钱一条的巧克力豆，五毛钱的老冰棍儿，一毛钱一袋的牛羊配，酸酸甜甜的果冻，还有很多已经忘了名字的小零食，都被我们一抢而空。

实习日记【篇9】

今天，我有一个重要的任务。那就是“请假”，因为我要回学校交分散实习表，学姐批给我5天的假期，并让我放假期间多看看资料，别忘了学的东西。上午，检测完水质，填写了报告。

学姐让我查看了一个月的报告统计。说让我写一份总结，总结一下水质情况分析。下午，学姐让我陪他去市里采购，过些天学习活动所需要的物品。完事之后我直接回到家里收拾行囊，准备出发，去学校交分散实习表格

实习日记【篇10】

今天，我上了人生中第一节课，一节以老师的身份真正的给学生讲的英语课。虽然以前或多或少的做过课堂模拟教学，但面对一群真实的学生还是第一次。

整节课下来，并没有预想的那么难，面对学生也并不紧张，一切算是按部就班的进行。讲完课后也并未有想象的那么累，虽然讲到最后几分钟嗓子开始发干，但心情还算平静，表情也很自然，跟学生互动也还好。整节课内容很多，没有控制好时间，只是讲到哪算哪。在这节课后半部分，可能由于单纯地讲单词有点枯燥，学生的热情也减少了。

课后，跟指导老师沟通了基本的情况，整体上得到了肯定，只是在细节上还存在很多问题。首先，内容上扩展太深，太细，涉及的内容超出了学生的当前水平。其次，课堂指令上，对每一个环节要进行的内容缺乏明确的引导，课堂指令发送不到位，环节过度上太突兀。最后，不了解学生，对学生当前的水平不了解，对他们的心理也不清楚。

根据老师提出的几点建议和自己的反思，也意识到了自己的不足。整节课节奏太快，内容太多，似乎是在灌输，没能让学生及时的巩固。问题总是在所难免的，针对这些问题，要在今后的实践课中慢慢的纠正，尤其是课堂指令，要留心老师上课所使用的课堂指令，体会不同指令的差别。我相信会越来越好。

实习日记【篇11】

修改了课程信息上的中学课程，课程之多，工作量之大，令人叹惊! 3月26日 完善福州新东方泡泡少儿网站的内容3月2 继续看后台的代码，并向新东方集团总部的同事们请教，在一个好心的大姐姐的帮助下，开始修改那些错误的页面，并开始陆续的帮助在线客服解答问题 3月3 继续熟悉福州新东方网站，熟悉各模块及各种管理操作并整理好那些错误的页面，但还是有一部分的页面无法正常，纠结中，早上还添加数篇软文

3月4

对首页的基本信息(名称、说明、类型)、meta关键字，生成选项，前台式样、上传选项进行了设置。并再次向百度，谷歌，雅虎等搜索引擎提交了sitemap

实习日记【篇12】

今天上午和一个记者去市政府参加一个新闻通报会。怕迟到，我早早就到了那里。整整提前了1个小时....郁闷...

市政府其实很大。长那么大，说实在的，我还真没有进来过这里。觉得可以在这里工作应该也是一件爽爽歪的事情。

通报会是关于一个文化启动仪式。其实时间也没多久，也就半个多小时。郁闷的是领导是在念稿。连问题都是准备好了的，放到我面前。就等到时候我问就好了。

其实这样的事情实在也很平常。可是，心里总也不舒服。说不出是什么!刚刚逛了一下天涯。里头骂央视骂的很凶，后头跟贴揭新闻这一行老底的人简直就是泛滥。又想起来金微学长昨天和我聊天的时候让我看的那个关于中国新闻专业泛滥的报道，心寒了起来!

我的梦想是当一名优秀的新闻人!实习了，开始经历了，懂还是不懂?!我想我现在还是有那么的乐观。没有真正的经历过，我想我是不会甘心的!

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