顶岗实习周记

顶岗实习周记(汇集7篇)。

好的学生作业周记是怎么写的呢？周记写作是人类表现无穷创作力的方法之一，作为一名学生，写一篇周记是很常见的，经常记录生活写周记是培养写作习惯的好方法。下面我们为您呈送了“顶岗实习周记”主题的相关内容，分享是一种态度如果您认同这篇文章请分享给身边的朋友！

顶岗实习周记【篇1】

这周，我开始了在一家老年护理机构的顶岗实习。刚进入这个陌生的环境，我感到有些紧张和不安，但同时也充满了期待和好奇。在这里，我将接触到各种不同年龄段的老年人，了解他们的生活状况，学习如何给予他们更好的照顾和关爱。

第一天，我被分配到了一位行动不便的老人身边，作为他的陪护和照料者。这位老人名叫王爷爷，今年已经八十多岁了，他患有轻度失忆症，常常忘记一些简单的事情。我很快和王爷爷建立了良好的关系，每天都会陪着他聊天、散步、玩游戏，让他感到不孤独。我发现，只要我们用心去关心和照顾老人，他们就会感受到我们的真诚和关爱，从而更乐意和我们交流和互动。

在这里，我学到了很多护理老人的技巧和方法。比如，如何帮助行动不便的老人穿衣、洗脸、梳头、洗澡等日常生活起居的动作，如何测量和记录他们的体温、血压等生命体征指标，以及如何应对突发的护理事故和紧急情况。通过不断的实践和反思，我逐渐掌握了这些护理技能，并能够独立地进行老年护理工作。

除了护理老人的工作，我还参与了一些老年活动和项目。比如，我参加了一场老年健康讲座，了解了老年人常见疾病的预防和治疗方法；我参与了一次老年亲子互动活动，看到了老人和孩子们之间那种无言的亲情和温暖。通过这些活动，我更加深刻地认识到老年人的生活需求和心理需求，明白了我们作为护理者应该如何更好地照顾和陪伴他们。

这周，我收获了很多。我不仅学会了更多护理老人的技能，也感受到了老人们那种朴实、纯真和宽容的品质。我深深地被老年护理工作所感动和震撼，体会到了护理老人的责任和使命。我相信，在将来的工作中，我会继续坚持下去，努力成为一名优秀的老年护理工作者，为老人们提供更好的服务和关爱。每个老人，都值得我们的尊重和呵护，让我们一起努力，为老年人的幸福生活贡献自己的一份力量。

顶岗实习周记【篇2】

第1周

第一天上班很是紧张，连穿是什么衣服都在镜子前站了好久，努力鼓励自己要放松要自信，可是心里还是砰砰的跳!

我的工作是装饰设计公司前台，虽然不是对口专业但我认为只要努力也是能行的。设计无非有两类，当与现存作品关联，成为改良性设计;当与幻想、未来关联，即成为创造性设计。无论前者还是后者，设计总是离不开生活的积累，它是理性与感性的交融体。不能否认优秀的设计作品源于设计师具有“良好的心态+优越的生活+冷静的思考+绝对的自信+深厚的文化”。所以我给自己要有信息和勇气。

我的工作就是让客户认同我们公司，在一周的工作中我总结了我的工作内容：

1.负责前台服务热线的接听和电话转接，做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误;

2.负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌;

3.对客户的投诉电话，及时填写登记表，并于第一时间传达到客户服务团队，定期将客户投诉记录汇总给副总经理;

4.负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净;

5.接受行政经理工作安排并协助人事文员作好行政部其他工作;认真执行目标卡的管理规定，完成本部门分配的工作和任务时间在忙碌充实中度过了，真的挺快的!

第2周

为了我能实现我的设计之梦，我还在空闲的时间学习画图，让自己得到锻炼。经过一点时间的学习，我深刻体会到了做人做事要踏实，工作积极主动，切记浮躁：现在社会是一个诚信的社会，公司招人也希望能招个踏实认真的人，认真完成份内的工作是你的职责，不管好不好做，我觉得这是起码的职业道德，勇敢的“主动请缨”能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获，

善于学习和总结，勤于思考：不要一味的做事，我坚持在每做一件事前和事后都仔细想想，有没有更好的解决方案?做之前多想想，多向有经验的请教，能帮你降低风险、减少投入、少走弯路，做的时候心里也才有底;做好之后再来想想就是总结，就是经验和教训相信自己，是金子总会发光的：不要埋怨工资大低，工作太累、没给发展机会，先问一下，自己为公司带来了多少利益?如果没带来利益，一切都是白扯淡!踏踏实实做事，只要你能为公司带来利益，在目前这个社会，相信公司会不会亏待你的。

在这周总监还看了我花的图，他对我还给于了高的评价，还是要努力，我告诉自己。

第3周

客户上门是很好的事，但是这周我遇到了一个头疼的客户，他过来就问总监在吗?我们有规定没有预约的客户要登记好了再约见设计师的，更何况他一上来就找总监的。我耐心的询问他“先生您家房子买在哪，是期房还是现房?”他口气很僵应说：“你们总监呢?找他出来，我找他设计。”说的我没有话对付了，嗓门还老大。总监在里面也听到了，就出来询问，然后他进了总监办公室，我当时憋的脸都红了。没多久他和总监出来了，握握手，表现的很友好的走了，和来的时候完全不一样。后来听总监说原来他是总监的客户，因为房子装修的问题过来询问的，这人脾气就是很急!我这才送了一口气!

任何事物都是有两面性的,简单的说,不管从什么方面看一个问题都是不一样的;在处理任何事物过程中,我们应该考虑到事物的两面性,换位思考,也站在别人的立场上考虑考虑此问题,那样就会得到更好的解决方法.就像坐在一个房子里，你在阴暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗户旁边，你将看到无限美丽的风景。所以说，如果你现在一直坐在那个阴暗的角落，那么你就挪动你的凳子吧!其实每个人做每件事情都如同坐在一个凳子上，如果你永远依赖于那个位置，你只是一只井底之蛙。

顶岗实习周记【篇3】

这周过去我就已经实习了有两个月的时间了，这两个月的时间我真的学到了好多在学校，书本上都学不到的东西，真的是受益匪浅。

提到业务收款，本来以为自己年前的实习对这个很有帮助，自己绝对不会出现什么问题，可是当我真正面临问题的时候我才觉得自己也就只有那么一丁点的经验，并不值得一提，凡事还是要虚心向别人请教，好多东西自己真的会想象不到。其实干什么事都不是自己想象的那么容易的。

因为白天自己的粗心大意，让我觉得我自己真的很失败呢，所以我回宿舍之后就把以前所学到的所有东西全部重新整理到本上，一遍遍的看，回想自己在工作中会遇到哪些问题，应该注意什么。

对于一周的工作，自己觉得过的很充实。

顶岗实习周记【篇4】

运营实习顶岗周记

本周是我作为运营实习生顶岗工作的第一周，充满了新奇和挑战。作为一名大学生，我一直对运营这个岗位很感兴趣，因此对这个实习机会充满了期待。下面，我将详细地描述我这一周的实习经历。

我被分派到了一家互联网公司的运营部门。在第一天，我与部门的其他成员进行了介绍和熟悉工作环境。我很幸运地加入了一个非常团结和友好的团队，大家都很热心地帮助我融入工作。他们告诉我，运营的核心任务是通过市场调研、平台推广和用户维护等手段，提升公司产品的知名度和用户满意度。

在第二天，我的主管给我分派了一项市场调研的任务。任务要求我对公司的目标用户进行调研，了解他们的需求和偏好，以及他们对公司产品的使用体验和反馈。为了完成这个任务，我首先利用互联网工具收集了大量的数据和信息。然后，我分析了这些数据，并将结果整理成报告。我发现这项任务的难点在于如何找到代表性的目标用户，并准确地获取他们的意见和建议。在此过程中，我学会了倾听和分析的技巧，以及如何运用合适的方法来获取用户的需求。

在第三天，我参与了一场新产品的内部讨论会议。会议上，各个部门的成员就产品的设计和功能进行了深入的交流。作为运营实习生，我也被要求提出自己的意见和建议。我积极参与讨论，提出了一些针对用户需求的改进方案，并得到了同事们的肯定和认可。这次会议让我深刻地明白了运营部门在新产品开发中的重要性，以及我在其中的作用。

在第四天，我被安排负责公司官方微信公众号的内容更新和管理。我与我的同事一起制定了一份详细的内容发布计划，并开始撰写和编辑文章。我学会了如何运用互联网工具来提高文章的质量和吸引力，如何分析用户的阅读习惯和反馈，以及如何优化内容推广的效果。这个工作虽然有一定的压力，但我非常享受与用户进行沟通交流的过程。

在第五天，我接到了一项用户投诉处理的任务。一个用户对我们的产品使用体验提出了投诉，并希望得到解决。我的主管告诉我要认真对待每一个用户的反馈，并及时回应他们的需求。我与用户进行了电话沟通，并记录了他的问题和建议。在主管的指导下，我尽快与产品部门联系，解决了用户的问题，并给用户反馈了解决方案。通过这个案例，我深刻地体会到了用户体验与产品运营之间的紧密联系，以及运营在满足用户需求方面的重要作用。

小编认为，这一周的实习经历让我受益匪浅。我通过参与市场调研、产品讨论、内容更新和用户投诉处理等任务，全面提升了自己在运营领域的能力和技巧。通过这一周的实习，我进一步明确了自己对运营工作的兴趣和热爱，并决定将来继续深耕在这个领域。我非常感谢公司给予我这次实习机会，也感谢我的导师和同事们对我的帮助和支持。我相信，在接下来的实习中，我会不断地学习和成长，为公司的发展做出更大的贡献。

顶岗实习周记【篇5】

汽修顶岗实习报告周记

第一周：

作为一名汽修专业的学生，我有幸获得了一次顶岗实习的机会。在实习的第一周，我跃跃欲试，充满了对汽修行业的好奇和热情。

实习的第一天，我来到了一家汽修店，刚开始我有些紧张，毕竟这是我第一次接触真正的汽修工作。但很快，店里的师傅们都很热情地接待了我，给我介绍了各种工具和设备，并且耐心地指导我如何进行工作。我学到了很多以前在学校里没有接触过的东西，比如如何更换零件、修理引擎等。

第二周：

实习的第二周，我开始逐渐熟悉了店里的工作流程，能够独立完成一些简单的任务。师傅们也逐渐开始信任我，给我更多的机会去接触一些复杂的修理工作。我努力学习，一遍一遍地练习，希望能够快速提升自己的技术水平。

这一周，我还学到了一些职场上的经验，比如如何与客户沟通、如何处理突发情况等。虽然有时候会遇到各种困难和挑战，但我很幸运地有一群师傅们在背后支持着我，他们总是耐心地解答我的问题，给我建议和指导。

第三周：

在实习的第三周，我逐渐融入了这个团队，成为了他们的一员。我能够独立完成一些比较复杂的修理工作，师傅们也开始信任我，给我更多的自由。我的自信心得到了提升，我开始慢慢敢于挑战更高难度的任务。

这一周，我还参与了一次汽车保养培训，学习了更多有关汽车维修养护的知识。我发现，只有不断学习，不断提升自己的技能，才能在这个竞争激烈的行业中立足。

通过这三周的实习，我收获了很多。我不仅学到了更多有关汽修行业的知识和技能，还学会了如何与人相处、如何解决问题。我深深地感受到了实践的重要性，只有在实践中才能真正掌握和提升自己的技能。

我还要感谢那些师傅们，他们不仅传授给我技术，还教会了我许多职场上的经验和道理。我会珍惜这次实习机会，努力学习和进步，成为一名优秀的汽修工程师。我相信，在以后的工作中，我一定能够胜任各种挑战，为汽修行业做出更大的贡献。

顶岗实习周记【篇6】

市场专员顶岗实习周记

第一周

作为一个市场专员专业的学生，我满怀憧憬和期待进入实习公司展现自己的才华和实力。而这一周的实习生活让我充分认识到市场工作的具体挑战。

第一天下班的时候，我整个人充满了疲惫感。在这一天里，我接触到了市场调研、竞争分析、产品定位等一系列繁琐的工作，这让我对市场工作的复杂性有了更深刻的认识。作为市场专员，要想脱颖而出并实现销售目标，必须对市场状况有着清晰的认识，并能够合理制定营销策略。

第二天开始，我被公司安排去参加分析竞争对手的会议。在这个过程中，我学到了很多有关市场策略和竞争对手分析的技巧。通过分析竞争对手，能够了解到行业的发展趋势，为公司制定更加有针对性的市场策略提供支持。

第三天，我被要求完成一份市场调研报告。这是我第一次独立完成一份完整的报告，我会紧张又充满责任感。我花了整整一天时间去调查市场需求，比较竞争产品的优劣势，并在报告中提出了一些建议和改进方案。当我将报告提交给我的上级领导时，我感到了一种深深的满足感。

第四天早上，我被要求参加了一次与供应商的洽谈会议。在这个过程中，我学到了如何与供应商进行有效的沟通和协商。要想与供应商建立良好的合作关系，需要综合考虑供应商的产品质量、价格以及交货时间等因素。通过这次会议，我更加明白了供应链管理在市场工作中的重要性。

第五天，我被要求参与了一次以推广某产品为主题的营销活动。这是我第一次亲身参与营销活动，我逐渐体会到了销售的压力和挑战。为了吸引消费者并提高销售额，我们不仅需要制定合适的促销活动方案，还需要在活动过程中灵活应对各种突发情况。在这个过程中，我感受到了市场工作需要的灵活性和创造力。

回顾这一周的实习生活，我对市场专员的工作有了更深入的了解。市场工作不仅需要丰富的专业知识，还需要拥有良好的沟通能力、分析能力和执行能力。虽然第一周的实习生活充满了挑战和压力，但我相信通过不断的学习和努力，我一定能够成为一名出色的市场专员。

顶岗实习周记【篇7】

美国全乐有限公司上海代表办事处（FRC）是一家中小型服装外贸公司，业务涉及美国、韩国、香港、内地等多个地方不同季节不同层次种类的服装，其中以美国客户居多。

我的实习工作是跟单员助理，两位MASTER主要是负责美国纽约的单子。7月12、13号是工作交接，因为前任既是我的师姐又是同学，所以工作交待的非常清楚，对我适应实习的工作帮助很大。除了工作以外，师姐还提醒我注意一些办公室事宜，比如在公司同样的事情不要问两遍，上司交待的时候就要多想，反应快，尽力弄清楚MASTER的意图，再问的话就不好了。这一点我后来深有体会。

我的直接上司是JELLY和STAR两位MERCHANDISER，同时协助其他的跟单员做一些日常的杂事。跟单员的工作要求非常细心，我的工作没什么技术要求，就是要认真仔细，但要做好这一点也不容易。两位MERCHANDISER做事都很麻利。JELLY为人直爽，办事有一说一，对新人比较客气，有时会耐心指点，很有领导魅力；STAR和JELLY是一对不错的搭档，共事时间应该很长了，是一位做事很较真，追求完美的美美。

我的工作内容主要是核对并记录PURCHASEORDER，查找记录颜色、面辅料等，以及收发物件等杂事。因为之前没在服装公司呆过，所以很多专业术语及缩写不明白，在查找东西的时候显得很笨拙。很多常识性的问题上也闹了不少笑话，比如不会使用吊牌枪，传真机，把彩打的纸当成复印纸放进复印机等。这些日常办公用品学起来很容易，可我却没在之前想过去学他，这些超低级的错误很容易让人看扁。看来今后我要多逛超市，办公用品店，有些东西我并不需要买，但我一定要会用它！

来样生产的P。O主要有三种，是客户购买确定货品的依据，厂家生产大货的来源。三种不同的P。O反映了买卖双方做生意的一个过程。来得最早的是有手写的P。O，上面只有大致的总量和比较模糊的要求。其次的P。O会出现买方，中间贸易商，供应方的STYLENUMBER，分配到各大小码的具体的数量，颜色款式面料包装运输要求等，是一个比较准确的交易凭证，但还不时最终的。最后的确认准则来源于第三份有合同性质的BUYERP。O。这三份P。O可能会出现不匹配的地方，因为供应商或买方和市场变化的原因，容易有出入的主要是颜色，交货期，包装要求也是一个需要注意的地方。如果对方是个快捷反应的服装公司，P。O的变化会比较多，这样跟单的MERCHANDISER就会比较累，工厂耗费的成本也会相应加大。968OK.COm

这是一个服装公司，但主要做外贸，听到的看到的经常是全英文。GENERALMANGERANTHONY也跟我说要注意两点，其中之一就是ENGLISHFIRST，TECHNOLEGYSECOND；另外一个也是我的目标FINDAGOODJOBILIKEBEST，所以我要不断的尝试，努力去发现我的优势，我的兴趣，激起工作的热情。

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