军训总结

军训总结3000字。

接下来将由栏目小编为大家讲解“军训总结3000字”，希望这篇文章能够对您有所帮助。高效地制作多种类型的文档是我们工作中不可或缺的技能之一，范文日益被人们所重视和推崇，学习范文可以让我们更加深入地探究文学知识和文化传承。

军训总结3000字【篇1】

20xx军训个人总结

五连九班 刘依

军训，原该是是每个新的学习阶段开始的篇章，以艰苦卓绝的军旅生活提高学生的纪律性，为下一阶段的学习生活做准备，而我们却在大一下学期的中段开始了军训的旅程。

5月上旬，3780名北化学子在八达岭学生军训基地进行了为期十四天的军事训练。长城足畔，青山环抱，头顶浩瀚苍穹，脚踏无边黄土。

清晨五点，早早的起床洗漱，认认真真的同被子斗争，直至叠出还算有形的“豆腐块儿”。一天的训练从早课的跑步开始——“一二一，一二一，一~二~三~四~一二三~四~”——八达岭的上空回荡着北化人的呼号。

站军姿、静止间转法、跨立与立正、蹲下起立、齐步正步走，每天的训练科目相差无几，反复的操练以求完美。学生们从开始的叫苦连篇到后来的淡然以对，这是外界的艰苦条件磨练出的忍耐，这也证明了我们并非“手无缚鸡之力”的无用书生。军体拳与中华格斗术，是男女生的分练项目，但它们的每一招每一式都有着潜在的共同点。

基地的饭菜质量实在是不怎么样，米饭不是黏黏糊糊像水被蒸干了的粥就是根本还没完全煮熟的夹生饭，三菜一汤，天天不外乎是白菜，豆腐，菜瓜，土豆还有萝卜，尤其是白菜和豆腐，几乎天天有，顿顿有，而汤则是几乎看不到米粒的米汤。唯一好吃点的就是馒头，但对于我们这类天天大米饭，一年吃不了几回馒头的南方人来说，再

好吃的馒头吃多了也受不了了。军训十四天，就洗了四回澡，每回都是来去匆匆，仅仅是用水淋了一下身体，感觉并没有干净多少。

八达岭的天气真的不是一般的恶劣，几乎天天都刮大风，尘土飞扬，一张嘴就会吃到满口的沙子。气温变化更是夸张，太阳当空照时热的人想时时刻刻喝冰水吃冰棍儿，冷的时候裹着大棉袄都不顶用，还是冷风飕飕的，从头凉到脚，让人恨不得躲在棉被里不出来。基地的太阳尤其的毒辣，训练开始的第一天我的耳朵就被晒伤了，好多人的脸也被晒伤了，不得不去医护站上药。

一天一天的训练中，军训结束了。最后一天的阅兵仪式，我想应该是成功的，因为我们大家都为之不懈的努力了。中午，教官们走了，好多好多人去送行，很多女生失声痛哭，男生们也都是满眼泪水，朝夕相处十四天，怎能没有感情，平时再痛恨教官的严厉冷酷，一到离别，总是会伤心的。

军训，给了我们很多。十四天的军营生活，让我们更加团结。它磨练的不仅是我们的身体，更是我们的心，它也教会了我们忍耐、坚韧。

自控1003

军训总结3000字【篇2】

】

在经历小学六年的风霜雨露后，我将进入一个新的学堂--初中。在即将步入这个新的学堂前，我与许多新同学经历了四天半的军训。在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。

在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。

毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！

军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！

叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受飞扬般的快乐；小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验在困难中成长，在磨难中造就钢铁般的意志。军训期间我觉得自己就像那片叶儿，那株草，离开了像大树一般的温暖的家。-题记

进入高中，就意味着必须接受军训的考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。正是军训让我们从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，接受阳光的洗礼，体验吃苦耐劳的精神，感受军营的严谨作风。这一切无疑是对我们最好的锻炼。

军训确实很苦，确实很累，然而当我不知不觉中走过这短暂而又漫长的7天，回眸一望，才发现我们收获了相知，收获了友谊，收获了团结，收获了自我，收获了独立，收获了成熟，收获了太多太多……

依稀记得，烈日炎炎的日子里，许久不见一丝轻风走过，在这寂寞的热空气中，我们足足站立了30多分钟。何时才会听到"随风潜入夜，润物细无声？"何时才能看见"天街小雨润如酥，草色遥看近却无"？此时此刻，一阵风或者一场雨的降临，便是我们的解脱。终于有人按奈不住，悄悄抹开脸颊的汗滴。谁知被教官发现，一声号令：“打报告！”“报告！”有时候要是不听话的人多了，教官会愤怒的吼道：“中午整顿！”因此我们昂首挺胸，直立在晴空下，无奈地等待每一分钟的逝去。汗水把我们的作训服都浸湿了，显得更绿了……

绿色！是自然的颜色，是希望的象征，是军训中的灵魂之所在，它是酷暑里的一丝丝清凉，它是歌声里一串串音符，它是当兵人的汗与泪凝成的坚强！

每次吃饭前要“吼”军歌是规定，一首首《团结就是力量》此起彼伏回荡在饭堂门前。当时的我们只是为了早些进去吃饭，可会想起那旋律，那歌词……"团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强！向着法西斯帝开火，让一切不***的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……"仔细想想，说大，在战场上如此，说小，在班级、学校亦是如此：集体是人们在一定的目标下集结起来的一个群体，大家要一起努力，一起向上，一起创造一个为了共同的目标而学习的'班级，集体为每一个学生成长提供了条件和机会，一旦离开集体就象离开水的鱼，不能生存，更谈不上发展，个人就失去了向同学学习的机会和施展才能的舞台。集体就是一个大家庭，作为集体的一份子就要为集体出一份力。一个人的力量虽小，可大家团结起来就是巨大的力量。一首《团结就是力量》便把大家的心融合在一起。

军训是无声的老师，它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想。望着远处，似乎看见我们踏着整齐的步伐，迈向新的开始……耳畔传来嘹亮的歌声，荡漾在那一片属于我们的天空。振奋着我们的气势，驱使我们勇敢地向前走！。

军训总结3000字【篇3】

军训总结讲话稿

各位教官，老师，同学们大家好！

在金秋送爽的日子里，我校新生圆满完成了为期5天的军训任务。我谨代表永年县第十一中学的全体师生向参训的全体教官表示衷心的感谢！向圆满完成军训任务的同学们表示热烈的祝贺！

这次军训共有6个教学班，330多人参加，学校领导、参训的全体同学、老师、教官都高度重视，在邯郸市青年军官训练学校与我校的精心组织、科学安排下圆满完成了军训任务。军训期间同学们按照军训大纲的要求，严格要求，严格训练，尊重教官，服从领导。知难而进，克服了许多困难。有的同学身体有病也不请假。不叫苦不怕累，坚持参加训练。在军训期间，各位班主任老师始终坚守在第一线，尽职尽责，配合教官认真做好学生的思想工作。很多班主任老师有意识的通过军训培养学生的团队精神和集体荣誉感，帮助学生克服生活和心理上的困难，为尽快形成良好的班集体倾注了大量的心血。

军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生经历。在5天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。军训又是一个崭新的课堂。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀，进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观

念，学会了用纪律来约束自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益其所不能”。只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。

军训即将结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行。

2、发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建设和谐校园。

3、感受军人的爱国之情，培养正确的世界观、人生观和价值观，树立远大理想，勇往直前，百折不挠。

4、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

5、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，共创和谐校园。

在军训即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是难忘军训生活，难忘教官风采。在此，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示深深的敬意、诚挚的谢意和崇高的敬礼！祝各位教官身体健康，阖家欢乐！预祝各位老师教师节快乐、生活愉快！祝同学们学习进步！

军训总结3000字【篇4】

“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”。此刻，我的心又回到了那难忘的两个月。今年八月，根据军训实践课的安排，我随队参加了南宁一中、南宁三中以及农业职业技术学院的军训协助。在队领导的关怀下，我带领南宁一中12连取得了队列会操一等奖、歌咏比赛一等奖；带领南宁三中20连取得队列会操二等奖；带领南宁农业职业技术学院25连取得队列会操一等奖等好成绩，更是在带领南宁农业职业技术学院的军训中荣获优秀教官的殊荣。留连酷热的训练场，那稚嫩而刚毅的面庞。在这段时间里，我学到了很多，感受了很多，有荣誉，有梦想，有痛苦，也有欢乐。

作为一名人民武装学院的学员，本着为人民服务为宗旨，决心做到努力学习，刻苦训练，用饱满热情报效祖国。从小，一直很憧憬着自己将来能成为一名合格的大学生，而如今，经过这一年多来在广西民族大学人民武装学院的学习，我不仅是一名合格的大学生，还是一名合格的军人，这让我倍感骄傲。从开学的第一天起，“决不允许自己不是最棒的”这个意志一直支持着我。在这一年里，我努力遵守学校和学院的规章制度，严格按照学院规定的养成良好的作息习惯，并且严格的训练锻炼我的身体，磨练了我的意志力，让我在军训实践过程当中不怕累不怕苦，能与我的学生、与我们学院的其他兄弟坚持到最后一刻。

此次军训实践前，我们在广西军区教导大队里进行了为期十天的岗前培训。集训期间，在领导的耐心指导下，我们学会了如何开展整个学生军训的准备工作，为学生的住宿环境，住宿条件做到尽善尽美；学会了如何进行消防知识教育以及演练；学会了如何进行实弹射击的保障，掌握射击的动作要领；学会了如何布置阅兵式、分列式的场地及流程等。并且，在这段短暂的岗前培训里，为了在之后的学生军训中能更好地以身作则，我更加规范了自身的队列动作，这也让我体会到了一名军人的责任感和使命感。

下面，对军训实践中遇到的若干问题谈谈我的感受。

一、迎接新生。

一开始大多数新生都有些懵懂，来到这里不知道什么该做，什么不该做，这就要求我们把军训的规章制度和他们意义说清楚说清楚，让他们从思想上紧凑起来。纪律这一块特别需要强调，每个学生犯的一些细微的错误都要拿出来严厉地纠正，好让他们在接下去的军训生活中有令行禁止的思想。

二、增强集体凝聚力。

增强集体凝聚力要从言行上和行动上双管齐下。首先教官应起表率作用，如教官听到集合命令，应快速的跑步到达集合地点，这样学生们自己集合的时候也能够有相应的紧迫感。其次，要用言行。在站军姿练习的时候，队列里总有人搞一些小动作，我经常喜欢用教员教我的例子：“美国二战中每打死一个敌人，就用掉500发子弹，假如一个班执行任务，有一个人暴露了目标，就会打来500发子弹，十个人会有多少人中弹值得我们反思。”所以一个集体，不光是自己一个人的事情，集体的凝聚力在平时的这些时刻是最能够体现的。最后，要在平时训练的时候增强他们的凝聚力。在正步走原地踢腿练习的时候，往往是为了练就腿部肌肉的力量。在进行一步一动的练习时，我会经常的提醒他们把脚抬高，如果有一个人离地面较近，我就会和他们说有人点地我就不下下一个口令，并且时常的提醒他们我曾经说过的美国每消灭一个敌人所花费子弹数的故事。所以经常这样反复的提醒以后，他们正步行进时就会把脚抬得越来越高，达到训练的标准。这样做虽然会使得其中的一些比较有个性的学生逆反，但是不要和这小部分的学生较劲，等到放松的时候再和他们说说他们比较感兴趣的兄弟情义，再从兄弟情义结合到集体荣誉感上来，这样他们总会把你当作好大哥和好兄弟来看待，在以后的军训里他们就会更听话。在这三次军训实践当中我最感欣慰的就是没有一个

学生不尊敬我，没有一个学生不喜欢我，这是我在此次军训实践当中觉得做的最成功的地方。

所以说，增强集体凝聚力和提高队列纪律意识是提高训练效果的最重要的保障。

三、严抓纪律。

队列纪律要狠抓。在军训刚开始时，站军姿的时间很重要，一般一开始要站大约15分

钟左右，在这15分钟我不停的强调队列纪律，还要不停的观察队列里面一些稍微调皮的同

学，还有一些喜欢偷懒的同学。平时的一些行进间的训练停止后，我们还要不停的强调不要

小动作之类的。毕竟刚来参加军训，很多时候还没能很好的规范自己，所以要不停的强调。

另外一项就是时间观念，严抓迟到现象。不用过多的去体罚他们，只要用言行去感动他

们就好，毕竟迟到有时也非他本人所愿，但是只要强调集体荣誉感，他们心中有足够的集体

意识，他们就会足够重视迟到问题。

最后一项就是内务问题，内务卫生是学生军训期间必须学会的，我们要狠抓学生们的内

务卫生，男生最主要的表现在于洗漱用品乱摆放，被子不叠，女生最主要表现在于使用的卫

生用品乱丢，导致厕所等堵塞的状况。这些都是要引起我们足够重视的，时不时要对男生女

生的宿舍卫生进行检查，发现不好的要及时的批评和整改，否则会影响训练的进度。以上的队列纪律，出勤纪律，卫生纪律都是不容忽视的纪律内容，也是提高学生素质和思想觉悟的根本途径。

四、把握训练强度。

学生们一开始训练，都是满怀热情的，所以很有上进心把每一个动作要领都掌握好。

可是作为教官，却不能太心急，比如军姿一下子站上半个小时，比如正步踢腿练习定格两三

分钟，这些都不是太好的办法，甚至有可能被理解成变相体罚，这些都不是我最赞成的方法。训练的强度应该按照从一开始的不是很累，到比较累，直到只要一说休息，他们就立刻坐下的状态循序渐进。训练的时候不管是惩罚，还是练习，都要想尽一切办法以提高训练效果的方式。比如说，正步行进中速度过快，若是用做俯卧撑来惩罚他们的话就像是牛头不对马嘴，不同的错误，就该用不同的惩罚方式。在实践后，我认为针对正步速度过快最好的训练方法

就是男生做深蹲，女生做原地踢腿练习，男生做够二十五次后女生换脚，男生再做够二十五

次深蹲后女生再换脚，期间可以提高他们的集体荣誉感，若有男生偷懒，或者女生偷懒，男

生就会被多做一个深蹲，这样下来，男生女生的腿部肌肉的力量都可以有很大的提升。

在平时的训练中，假如有学生的表情发白，或者有些学生的脸庞都冒汗淋淋的，我们

应该适当给予学生一些休息时间，而不要只有听到集体集合的哨声才让他们休息。有时候训

练强度过大，超出了他们的极限，训练的效果会大打折扣，这样就不利于整个队伍的管理和

训练了，稍微放松一两分钟能让他们喝口水休息一会，对他们的身体机能都是一个很好的休

整，所以把握好训练强度在平时的训练中也是非常重要的。

五、提高训练效率，讲究训练方法。

要想把训练做出成绩，所用的训练方法是非常重要的，在这里我总结出一些个人认为

较好用的训练方法，与战友们分享，好的共同讨论，不好的请大家指出。

1.在训练立正与稍息时，强调一个提胯的动作，我在指导学生们立正与稍息时，让他

们把手放至胯骨，让他们体会用胯骨把脚带出去的感觉。这样做的好处在于不让他

们上体歪，有些时候学生们做出稍息的动作后正个上体就会软下来，显得不够严肃。

2.在训练停止间转法的向右转时，要以右脚的脚跟和左脚的脚掌为轴同时用力向右转

90度（向左转与向右转要领相反），强调这一动作要领，两腿夹紧，对于整齐度的训练，在转体的时候让他们喊出1——2的节奏来，这样能让他们的步伐达到统一。

3.在训练跨立立正，敬礼与礼毕的动作时，主要抓住两个重点，一是速度要快，二是

定型定位，跨立时抬头挺胸很重要。敬礼时手形手势很重要，外张不能过大，这两

个动作的训练主要以定型的训练为主。

4.在训练齐步行进与立定时，我个人认为需要放慢速度认真的进行训练，齐步行进与

立定是走好三大步伐的关键，齐步对于培养正个队伍的整齐面非常重要，齐步走是正步走和跑步走的基础，打好基础尤为重要！

走齐步是一块比较难啃的骨头。首先我将齐步分为起步整齐训练和摆臂高度训

练。齐步整齐训练分为两步，第一步是出脚统一训练，听到齐步——走的口令后，迈出第一脚且保持这个姿势不动，强调他们的整齐性，这样反复的多联系几次，第一步出脚就会整齐，然后再慢慢增加训练量，练习三步一靠，五步一靠，七部一靠，这样训练可以同时训练靠脚和行进过程中的整齐，假如靠脚不整齐，可以让他们回复到靠脚之前的一步，下二的口令后在靠脚，不断的反复练习，他们就会有意识的把靠脚统一这个要点记在心里。反复几次训练后起步就可以走得很整齐了

齐步行进与立定的原地摆臂练习是为了能让他们把手臂摆到点上。我经常采用的训练方法是：单数列的同学做原地摆臂练习时，双数列同学帮修正后摆的高度，待定后摆的时间够后，在向后转，由刚才的双数列同学做动作，单数列的同学修正后摆高度。这样做可以让修正后摆的同学把他们的后摆摆动至同一高度，让做动作的同学心里形成一个摆臂高度意识，这样我就可以修正同学们的前摆是否正确。在训练过程中，对后摆的高度和训练强度大大提升，这也是为接下来训练正步行进与立定的摆臂练习做准备。训练摆臂高度的同时，在准备让他们放松前做下原地摆臂练习一个口令三个动作或者五个动作，这样可以提高他们的整齐度，达到高效的训练目的，这样齐步走原地摆臂练习就不需要再花别的时间来训练了。

5.在训练跑步行进与立定的训练中，我们通常会遇到跑步不整齐，速度过快，停下来时排面不齐等比较头疼的问题。

跑步不整齐的原因主要是他们还没能产生共鸣，我们更不能给他们下过多的口令来让误导他们，我认为正确的做法应该是给他们一段足够的距离，让他们不停的跑，在跑的过程中，他们会自己找感觉，会自己掌握节奏，慢慢的就会达到统一的声音，反复跑两次后再控制他们的速度，这样他们的整齐度，速度的快慢就控制好了。

跑步停下来时排面不齐的问题我个人认为不是一下子就能解决的。首先，我们要教会他们怎么停，其次要给他们足够的自由体会时间，有些同学的接受能力比较慢，更是要多加练习。我的做法是先选出一些能快速熟练掌握的同学出来，然后平均分配到那些学不会的同学当中指导他们，达到互帮互助的效果，这样大家都有事可做，就不会在自由体会的时间里偷懒了，我们主要在旁边观察，看是否有人教错或者偷懒的同学，必要的时候上前进行指导。看大家基本都会了以后便可以集合起来整体练习停靠，比如跑出去后立刻下立定的口令，让他们学会掌握4个节奏的感觉，反复的多练几次大家都会标齐排面了。

6．正步行进与立定是我认为在此次军训实践当中训练得最有体会的一个内容，因为我找到了一个能压住正步节奏的好方法，还有如何训练他们把脚抬高的好方法，是我在会操评比中比较得好评的重要因素。

我个人认为正步的训练与齐步和跑步的训练有些不一样，齐步和跑步先是训

练整齐度在训练摆臂等细节动作，正步首先练习的不是摆臂练习，而是原地踢腿的练习。原地踢腿练习最主要的是让他们保持平衡，一开始大家难免会东摇西晃，同时我们要求他们脚抬高，告诉他们应该把膝盖挺直两腿夹紧，训练过程中固然很累，设法给他们唱几只歌让他们转移注意力。

待到他们腿部肌肉力度达到标准后，再进行正步走一步一动的练习，这些训

练他们都能拿下了以后，尝试着给他们走连贯的动作，这是我认为最关键的地方。

我首先在他们行进之前，把“1——2——1”的节奏故意拉长，并且一直保持着节奏，千万不能时快时慢，然后让他们复述，把节奏都记入心理面去，让他们走连贯动作试试看，一开始肯定是会很乱，慢慢的多走几次，再督促他们跟上大部队的节奏，慢慢的他们就会有一个很慢的节奏，同时很整齐的步伐，在整个正步行进与立定的训练过程中，特别在走的时候，不用下过多的“1——2——1”的口令，只要在每次行进前下口令，提醒他们把节奏放慢就好了。

在行进的过程中往往要提醒他们几个问题，一个是脚尖下压，一个是脚抬高，还有一个是后摆摆高一些，这些要点得不停的和他们强调，直至熟记于心。

7．训练分列式我认为最主要的还是步伐之间的转变，踏步换齐步的第一步，齐步换正步的第一步，这两步都要统一，不然排面就会很乱步伐就会不一致，所以训练这两步是踢好分列式的前提。

六、提高训练热情，丰富军训内容

炎炎夏日，训练很容易产生消极的情绪，特别到了训练后期大家都基本掌握

了队列动作，强化训练很难开展，这就要求我们要在合适的时间来提高他们的训练积极性，我们可以做一些简短的小游戏、唱唱歌、拉歌、让有才艺的同学展现自己，这些都能调动同学们的积极性。在这些环节里作为教官也不能害羞，学生在军训期间把教官当作偶像一样，教官必须大方的表现自己，哪怕做得不好，也要把自己自信的一面展现出来，这样学生们会跟着一起自信，在训练过程中会更加信任教官。提高训练热情在军训过程中非常重要，学生们在训练过程中不是不能吃苦，而是要让他们觉得吃的苦好玩而有意义，我经常带动同学们积极性的方法就是教他们唱军歌，立志的歌，带他们拉歌，同时我也会在学生们面前唱我比较拿手的歌，表演我比较擅长的节目，这样能和学生们和谐相处，就不会让学生们有过多逆反或者低落的情绪，在训练时能显得更加积极，训练效果更好。

七、多关心学生的生活，注重学生心理的成长

学生们平时训练会比较辛苦，在休息的时候应该多与学生交流，多关心一些

他们的生活，教他们如何调节自己，督促他们晚上不要聊天过晚，如果有女生因为身体不适不方便参加训练的，不要强求她们参加训练，对于受过伤的学生要注意把握，在做高强度训练时应当让他们量力而行，实在不行的就让他们在旁边休息一会。当然，也不能过松的放纵他们，有的人会从中投机取巧，有的人脸色红润却说不能训练的，这种情况不能让他们松懈，只要一不小心放松一个人，就会影响到集体的训练效果，这是需要严格管理的。另外一个就是请假销假制度，请假销假制度一定要像我们在平时训练当中请假的严格规定一样规定他们，必须要经过教官和老师一起签字同意的假条才有效，对于请假的同学一定要问清楚归队的时间。

八、注意自身形象

短暂的军训时光，教官就是学生们的榜样，就像是学生们的父母，教官的一

举一动，学生们都会看见，甚至模仿，所以，教官自身形象我认为是非常重要的。要当好一名教官，首先要做出军人的表率，不该做的动作不做，文明带兵，注意言行举止。其次，良好的队列动作，坚决迅速的服从上级命令。还有在每次出勤训练的时间不要迟到。最后，展现出自信的一面，教官自信学生也会跟着自信，适当的时候应该展现一些霸气，让学生相信自己的教官，就会坚决服从教官的安排，所以，提高自身的形象也是很带好军训的重要一步。

九、自身的不足

此次军训中，我遇到了一些问题没有能够冷静的处理，让我不得不对自己进行

深刻的反省，并在以后的军训实践活动中避免再犯同样的错误。主要有以下几点：

1、个人主义

在随队参加南宁三中的新生军训时，有位学生由于身体不适合参加军训的高强度训练，在军训第一天晚上查房的时候没有看见这位学生按时就寝，找了半个多小时都没能找到这名学生。在这件事情的处理上，我没能积极的和队领导沟通，和教员的交流上出现了一些不该出现的摩擦，因为这名学生不仅影响了自己的训练热情，还耽误了教员的休息以及工作，我觉得非常的自责，不应该什么事情都想着自己一个人能把事情解决掉，我应该更加重视集体的力量，和集体在一起解决问题，我应该好好的反省。并在今后的学习生活中坚持服从领导的安排，遇到困难不要总是按照自己的感觉来解决，努力做好每一件事。

2、自负心理

在随队参加南宁一中的新生军训时，我带领着十二连拿到了队列会操一等奖、歌咏比赛一等奖的好成绩，由于自己沉浸于喜悦中，导致了再带领南宁三中的训练里没有总结自己的不足和吸收其他连队好的经验，并且在军训会操当天，面对临时调整了出场顺序的状况我没能对临场的情况做出很好的应对，导致在会操当天出现了一些失误，让本来能取得更好成绩的我跌了一跤。在带领南宁三中的军训中让我深刻体会到了做人不可以骄傲自满，骄傲自满只会让人迷失的道理。在后来随队参加南宁农业职业技术学院的新生军训中认真总结自己，把每一个细节都做的尽善尽美，终于是在最后的会操评比中拿到了一等奖的好成绩。经过这一会的军训实践活动，让我明白了很多，不管在今后的军训实践活动还是平时的学院活动里，我都一定要保持一颗谦虚的心，认认真真把每一件事做好。

军训的脚步声就这样渐渐离我远去，这当中有很多的点点滴滴让我回味无穷。每一次当我拿起那叠厚厚的军训留影相片时，新生们响亮的口号声、整齐的步伐声、欢乐的拉歌声都会一遍又一遍的在我耳边回荡。军训生活有苦有乐，有声有色，我永远都会记住这美丽动人的日子。兄弟们，艰苦而快乐的日子我们一起走过了，坚定地为报效祖国而努力地意志成为了我得到最宝贵的财富。或许明天我们的路不同，但无论如何我们曾经一起走过一段难忘的岁月，这段日子，我们一起流汗，一起欢笑，一起流泪„„将来，无论在何方，无论面对什么困难，我们都要从容面对，不要轻言放弃。愿你们的人生路走的精彩，我也会努力让我的人生路走得辉煌。

2011年10月22日

军训总结3000字【篇5】

老师是学生学习的模范，当你可以和他们同甘共苦，他们才心服口服，所以我时刻以身作则，基本上能与学生一起训练，只可惜在此期间，自己的身体熬不住，也闹了点病，但我仍在一旁密切注意学生的身体及思想或心理上出现的问题，及时处理，对每位学生都关怀细致入微，捕捉他们每一个有代表性的画面，摄入相机里。同时，紧密配合教官开展工作，(1)放手让教官管教学生。因为我知道这里不再是学校的课堂，而是军人的课堂。我想起一句:不服从命令的兵不是好兵!我做的是配合教官，在旁督促学生。(2)以情动之，以情育之。在第五天上午的会操表演中，我班同学表现并没有前一天好，几位男生还问我:老师还有机会再来吗？这回相信我们一定可以做好的……此情此境，我和学生的心是贴在一起的，感受到班集体的凝聚力，在无形之中很多平时不关心集体的同学都深受教育了，他们都暗暗地下决心在回校的汇操中拿到好成绩。(3)表扬先进，激励进取，全力支持。每天，我及时记录好人好事，以及要注意的事情，在训练结束前用几分钟总结，或者鼓励他们今天表现比昨天好，要坚持下来。在内务方面，个别宿舍做得很好，而有些却做得很马虎，我表扬做得好的，树立

好榜样。有时我还听到有学生在说悄悄话，我突然意识到学生很少有机会和同伴谈心，我想应该在以后的学校生活中多让学生交流，疏导会比禁止更有效的第三，带上军人作风凯旋而归，巩固军训成果。正所谓：创业难，守业就更难。严格军训五天，胜过读书万卷，军训五天使我班同学们要更加严格要求自己，我更加大力度管理班级，对他们要求越来越高，在他们的军训心得中可以看到他们心底里还是非常欣赏和感谢教官那种严中有爱的做法。军训回校第一时间让学生写800字以上的军训体会，以及将它给家长看，和父母多谈军训的经历。我打算将图片和学生的体会等发到校园网上展示给学生，总结军训的得失，更好地巩固军训的成果!

总的来说，今天的成绩只代表过去的努力，脚下的路还要更加倍小心，带上军人的作风，走好每一步。军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，那需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个的困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。

军训总结3000字【篇6】

20xx军训个人总结

军训已经过去了将近一个星期的时间，在这段时间里，细细回想我在八达岭军训基地的十四天，感慨颇多。因为在那十四天里，我的身体得到了军事化的训练，我相公重要的的是，我的意志得到了磨砺，我的耐性得到了考验，我的心灵得到了历练。另外，军训所带给我的记忆，除了紧张、严格，还有温馨的一幕幕，还有泪洒的时刻。我们遇见了最最可爱的人，碰到了各种不一的事儿，一件件历历在目，记忆犹新。

一、训练、训练，还是训练！

我们在军训基地接受军训，每天的主旋律当然还是训练。忘不了，每天就要5点起床，迅速的洗漱，按照统一的标准整理内务；忘不了，每天迎着初升的太阳开始早操，顶着晌午的炎炎烈日纹丝不动的站军姿，而且还要坚持好久；忘不了，在黄沙漫天的大风中，在黄土石子的土地上坚持一遍遍踢正步，而且要求有砸地的声音；忘不了，在濛濛细雨的天里，我们要一遍遍的练习打背包和限时集合；忘不了，我们一遍一遍的军歌唱完之后冲击实体昂的兴奋和激动；忘不了……

这也许就是我军训记忆力的苦吧！其实我知道这苦和真正军人们所吃的苦相比算不了什么，而且自己还是能过吃苦的。军训只有短短的十四天，或许给我们带来不了什么实质的改变，但是在军训之后作总结，就是要告诉自己，经历了军训，在以后的生活中就要努力的培养一种军人的作风，即使不必事事苛刻，也应该做事要雷厉风行，办事要迅速紧张，为人要肯吃苦下功夫，我想这是今后无论做什么事都

应该发扬的可贵品质吧！我希望自己以后能够做到，用心实践。

二、心灵的磨砺

我想，回想起这段军训的时光，我会有与大家不同的情感体验吧！也许就是这一段段小小的破折和坎坷，给我在这段军训的记忆了增添了不一样的感受，我也是其为一笔精神财富。

从高中到大学的军训，我都是很积极地迎接军训的，因而为我觉得军训给了我们一次机会，一个平台去展示自己的另一面，不同于生活中，不同于学习上。军训中是要比拼谁能吃得了苦，谁更能够严格要求自己，谁能在一遍一遍的的训练中磨砺自己，挑战自己。所以，军训来不得半点偷懒和松散，并希望自己能好好表现得到认可。高中的时候，我热情高涨的去参加军训，但最后因为发烧的缘故躺进了医务室里，因此在大学的军训的时候，我在便好好训练，认真听教官的命令，可是冥冥之中又一次与优秀擦肩而过。示范班因为写稿错过了选拔机会，队列方阵又意外的落选，所以在军训时泪水因此而流，不愿意看着同学们刻苦的训练自己坐在旁边休息，是挫败感，是遗憾，是种种复杂的心情……

但是有些道理是自己给自己讲明白的。从主观的分析，我齐步正步走还有待进步，从客观方面讲，有凑巧的因素，有别人评价的因素。所以慢慢也想明白了，自己的确努力过争取过，勇于放弃何不是需要更大的勇气？所以我又投入了军体拳的方阵中，我依旧会认真的对待，我的确这样做了。

所以，我想军训又给了我这样一种人生体验，一如既往的追求更

高的目标是积极的人生态度，我们应该时刻保持，但是当自己确实努力后没有达到是，徒留伤心和忧郁给自己吗，不是！勇于放弃也是一种智慧，去开辟一条更加属于自己的道路。

三、小细节，小杂碎

军训的十四日很苦，但是每天每天度过也有快乐的点点滴滴。这些记忆都珍藏在心里，以后的日子慢慢品读，慢慢回味……

军训总结3000字【篇7】

(1)

不经受磨砺，何日能成长?不经历风雨，何时能飞翔?

——题记

顶着烈日，我们实验中学新高一全体学员驱车来到蔡甸区野战国防园，开始了为期八天的综合实践活动。

我们是初入高中的学子，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵，要学会自力更生，独自面对生活。要做到这一切，我们必须改掉常日娇气的习性，从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来接受阳光的洗礼，面对种种的考验，学会吃苦!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。教官说，不严格的军训是锻炼，而严格的则是磨练。对，作为一名实验学子，我们就是来接受磨练的!

在军训中，的确很苦很累，苦在脚上磨出的泡，苦在踢正步而麻木的腿，苦在站军姿时酸疼的背，苦在烈日下黑黝黝的脸颊……军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但每我当我的脑海中响起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的铿锵口号，意志都让我坚持了下来。都说人的意志是可以战胜肉体的，的确。军训就是一种人生体验，是一个磨炼意志的良机，是一个战胜自我的过程。半途而废，意志薄弱对于我们来说都是一种耻辱。现在回想起来，当初的忍耐与坚持何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，倾听演讲的激昂，享受同学们表演的乐趣，分享室友们的生活小事……

军训给我最美好的印象就是是同学之间纯洁的充满人情味的关系，这八天让我们充分了解彼此，互帮互助，相互关心，让我们了解到各种各样的同学的多才多艺。与室友的八天朝夕相处也让我们学会自立，自理，懂得怎样与他人磨合，懂得欣赏他人的优点……

八天的军训，对于每个人都有不一样的滋味。而对于我，军训已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，扎根在我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。这一切，才是综合实践活动的真正意义所在!

人生道路上，应该印满自己的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。感谢军训，在我的成长之路上刻下一个永不会磨灭的深刻的脚印，它正指向勇敢与坚强!

(2)

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。

在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

军训总结3000字【篇8】

军训总结.txt鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。。。道德常常能弥补智慧的缺陷，然而智慧却永远填补不了道德空白人生有三样东西无法掩盖：咳嗽 贫穷和爱，越隐瞒，就越欲盖弥彰。 军训个人总结

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是我们大学生活的前奏，在走进大学生活之前，我们都要接受军训的考验和历练，军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热，还有同学间的感情和团队的精神，所以说军训是我们每个大学生的必修课，也可能是我们大学生生活最难忘的一课。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 进入军训生活了，才体会到了这里的苦，人间炼狱！ 每天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装，而且一穿就是十几天，在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。还好，在长时间暴晒的间隙中，我们还可以坐在脏兮兮的地上，享受片刻欢愉！可是，在经过一天的折磨，还得弄内务。弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净！走进寝室，小心翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。 忍受 度过了漫长的第一天，第二天??随着时间的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。 肉体的折磨，精神的煎熬，渐渐地也不再那么可怕，尽管有时我们也会累得头昏眼花，但挺过了第一天的我们，为什么就不会挺过这第二天、第三天呢？每每有想要违抗教官命令的冲动时，就似乎看到了古代的那些军官，一个个都好像是木头人，只懂得服从。我猛然间想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了刘胡兰死在敌人的铡刀之下，想起了欧阳海奋不顾身拦惊马，比起那些正规军人，在面对死亡时的无所畏惧，我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢？想到这些，也在心里为自己打气，坚持吧，坚持就是胜利！

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对学员们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

军训期间，给我印象最深的，莫过于那晚去看录相。 我们那个连去时，没有发出一丁点声音，坐在教室里也是安安静静的，掉下了根针也能听见，那时我觉得，我多么守纪律啊，我就是一个合格的、标准的“军人”！开始放映了，屏幕上出现一个个军人，他们一个个身穿军装，也是昂首阔步地，让人望而生畏，敬而远之。然而，看过他们操练过后才知道，军人不是一出身就是军人的，他们的铮铮铁骨也是靠一日一日炼就出来的。他们的动作是那么到位，整齐划一，步子稳稳健健。行动处，自有一方规矩；隐微处，暗藏一种威严！让人折服，令人钦佩！当时我就对我自己说：“这就是军人，真正的军人！我也要做一个合格的军人，而且我坚信我会成功！” 在后来的训练中，我尽我最大努力去完成了每一个动作！

最让人激动的，莫过于射击了。 我很庆幸我能够被选中去参加射击比赛，可以为我们连队

出自己的一份力，尽管后来我们连没有拿到名次，但是我很开心。教官和指导员让我们每个人认真的打，慢慢地打，尽量打出自己的水平。 当我端着枪，扒在地上时，我瞄准了靶心。在那一刻，我有一种似曾相识之感，并不陌生。猛一回头，才知道那是我们高三的生活。一个个选定了自己的目标，选定了心中的大学，为自己的目标而努力。那目标不正是现在的靶心吗？为了将自己射向靶心，我们扒在地上，端着重枪，地被扒烂了，枪也端稳了，手软了，眼困了，还在坚持，直至子弹打完的最后一刻才松了一口气。这种感觉的再次体味是多么美妙啊！

时光飞逝，为期13天的军训生活很快结束了，也许我们每人都会有这样的感受，爱上军训，竟然是在它接近尾声之时。 阅兵式上，一个个士兵雄姿英发，昂首阔步地走着，十几天的日光浴没有让他们屈服，反而将他们打造成了一支钢铁之师！他们的头没有低下，以最激昂的斗志，完成了他们的一次人生的洗礼。军训结束了，我却埋怨它过得太快了，正如一个学着喝酒的人一样，开使喝时是苦的，等他学会喝时却被宣告：“没酒了。”这不是一种悲哀？回头望去，军训操场上依旧尘土飞扬。那里，有我们的苦与乐，有我们的泪与笑，载满了我们成功，回荡着我们的歌声。每一片土地上都洒下了我们的汗水，我们的付出，同时也在收获着。

军训过了，它给我们的挑战也过了，然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷，然而我相信，在今后的日子里，我们不会畏惧，定会一路披荆斩棘，所向披靡！ 军训让我们脱胎换骨，给我我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪！

军训总结3000字【篇9】

军训总结500字

军训总结(一)

时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好!

军训总结(二)

很怀念军训的时候，虽然最后两天没有跟着军训，很不快乐，但也有不少乐趣。总之，就是很快乐啊!

在那时候，太阳每天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，老师就像是生活老师，虽然很不适应，但是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮助着。我感觉还好，我一直都保持一份好心情!

我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。

我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一起拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原来一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。后来就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”

那个时候，我觉的我们语文老师何薇薇很好，可是没想到后来……唉!不过他真的是一位好老师，我真的不想换语文老师!!

王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才知道他是多么的令人憎恶!不过他也够令人敬佩的`，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!

在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边曾经发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!

咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”

就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!

军训总结(三)

经历了多少风雨的折磨;体验了多少紧张的时刻;承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的;本以为大学之路是渺茫的;本以为大学之路是自由的。但是，自从上了军训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了!自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰;无数汗水的浇灌;无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。

在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心;一份份坚强的勇气;一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。

在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

军训总结3000字【篇10】

军训总结

转眼间，为期一周的军训已经结束了，这一周是漫长的，也是短暂的，回想起军训时的一幕幕场景，一切都历历在目，同时，万千感慨也油然而生。 军训的第一课便是站军姿，站军姿的幸苦是不言而喻的，这也是给我印象最为深刻的一课，站立时，我们必须严格遵守站军姿的各项要求，“抬头，挺胸，收腹------”这些口令好像已经停留在我的脑海了，至今仍会不时地会浮现出来，炎炎烈日下，任汗水在身上放肆的流淌，衣服湿了被烈日烤干，干了又被汗水浸湿，这样不停地反复着，刚开始的时候，真的有点害怕，总感觉时间过的太慢太慢了，总觉得自己熬不过这20分钟的军姿了，在我无数次想要放弃的时候，我总会这样对自己说：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你又怎么受得了？”这样想着，我便挺直了腰板，最后我咬紧牙关，一秒一秒的数着时间终于熬过来了，那一刻我欣喜万分，我战胜了自己，我超越了自己，在我想要放弃的时候，凭借着自己的毅力，我坚持了下来。

当然，军训中也不是只有苦与累，训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。休息时，战友们又是那么的活泼而充满激情，一个个节目、一张张笑脸已经在我的印象中定格。

渐渐的，20分钟军姿后不再那么难以忍受，什么都是越做越好的，对军队的各项纪律，也慢慢适应了。这时，才忽然发现，这短短的军训生活就要结束了。是什么？是什么使我的观点发生了改变？是军队，是军队的训练，是教官和我们付出的辛勤的汗水！我的思想改变了，面对困境，我会去适应，而不是躲避；面对失败，我会再次努力，而不是退缩！军训让我获得了勇气、坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的艰辛与痛苦，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容便浮现在了我的脸上。

军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者！在以后的工作中，

我还会遇到更多的艰难险阻，一道道关卡还等着我去冲刺、去挑战，在我们古井集团跨越式发展的今天，我会把军事训练中学到的军人的优秀品质带到工作中，全力以赴，竭尽全力，为古井集团实现十二五规划的宏伟目标贡献自己的一份力量。

北京运营中心客户专员

军训总结3000字【篇11】

在一个阳光明媚的日子里，我们青龙街小学五年级所有师生怀着激动而快乐的心情来到了历下区素质教育中心基地进行培训。

到了以后，主任先给我们介绍了我们三个连的教官，然后给我们分好宿舍，女生在四楼，男生分别在二、三楼，我在三楼304，我们到了宿舍，我们的宿舍是24个人。我们放下了背包、生活用品，开始套被子、枕套和铺床单。

收拾完了物品，马上就到了中午，教官先让我们集合，分好小值日，1号星期一打饭、2号星期二打饭……6号是负责盛饭，我是4号，负责星期四打饭。午饭过后，到了宿舍里休息了一会，我看了看我们三连的课程表，下午是练军姿。到了练军姿时间，教官教会我们站军姿，站军姿要求站如松，成立正姿势，前脚约分开60°。5分钟、10分钟，有好几个同学因肚子疼、头疼，中途失败的，但我们大部分同学都坚持完成了训练。晚间活动是学军歌，军歌一共是三首，教官给我们放了几遍，我们马上就会了，唱的滚瓜烂熟，同时，也体会到了军营生活的辛苦与快乐。

唱完军歌，就到了洗漱时间，洗漱时间只有10分钟，过了10分钟以后，就吹熄灯哨，马上睡觉，不遵守纪律就罚练体能，我们宿舍很快就按规定洗完睡觉了。

第二天我们开始进行跑早操，周二跑了7000米，周三跑了1000米，周四跑了20xx米，周五早上收拾被套。早饭过后我们上了人防，下午上了心理拓展，晚间活动是看电影。

到了第三天就有意思了，我们进行拓展训练，拓展内容是断桥、滑降、攀岩等活动，我最喜欢攀岩了，因为攀岩能锻炼坚持力和耐力促使我们有努力向上不畏困难的攀登精神，晚间自由活动。

周四是劳技，我们早上做的是“丝网拉花”，花做的是百合花，同学们都认真而努力的去做百合花的每一个步骤，最后，我们每个人都做出了好看的百合花。下午我们做的是飞机，这个就简单多了，我们按照老师的飞机，都做出了美观而好看的飞机。做完飞机，同学们就都去准备节目了，因为今天晚间活动是开联欢会。联欢会开始了，有唱歌的、有跳舞的，也有演小品的。这次联欢会每个人都兴高采烈的。这次的联欢会真有趣。

到了军训的最后一天，我们三连同学去基地外面去拉练，下午也是一样。到了最后一次课程上完了以后，全体成员到了操场中心集合，开了一个“欢送会”，教官、主任讲的每一句话我们都听进心里了，顿时，我的心里酸酸的，很难受，或许在这里呆的时间长了，有点不想走的原因吧，我们上了车，跟教官、主任，到了别以后，就回到了我们的学校。这一次军训，我学会了叠被子、涮碗、套枕套等生活技能，使我们得到了很大的锻炼，相信在今后的学习生活中将会促进我们更加勤奋努力。“教官，谢谢您！让我们增加了许多生活阅历”，同时我也感谢我的学校领导和老师，给我们这么一次锻炼自我的机会，你们辛苦了。再见了，教官们！再见了，素质教育基地！

本文网址：//m.968OK.com/haocihaoju/205549.html