沐浴心灵作文

沐浴心灵作文。

写作是学生巩固语文知识和技能的关键方式，通过创作我们可以深入探索自己的想象力。本文将为您介绍关于"沐浴心灵作文"的重要话题，OK语录网的编辑为您准备了相关资料。感谢您阅读并收藏我的作品！

沐浴心灵作文【篇1】

在这世上，很多人愤世嫉俗。他们抱怨世态炎凉，抱怨社会不公，殊不知是自己的心上沾满了灰尘，怎能照进温暖的阳光？

小学的时候，我的同桌是男生，我经常和他吵架。我认为他是个娘娘腔，没有男子汉的阳刚之气，他一开口说话，我就浑身不舒服，他所做的一切，我都讨厌。一天，我因起床晚了一些，没吃早餐就去上学，上课时肚子饿得咕咕叫。下课后他像箭一样射了出去，不一会儿，气喘吁吁地跑了回来，手里拿着一袋面包和一袋方便面。他把面包塞给我，边嚼面边说：“快吃吧！”然后，憨憨地笑。他的笑是那样的天真，灿烂。温暖了我高傲的心。我的愧疚涌上心头。那时，百感交集……

从那以后，我不再讨厌他，而且能从他的身上看到许多优点。

每个人发现别人的错误总比发现自己的错误更容易，我们总是一味地要求并埋怨别人，却从不记得反观自己，以德服人，我们每天都在挑别人的毛病，看别人的短处，然后自己烦恼，心中满是灰尘。其实，真正错的人是自己。每个人都不是完美的，但每个人都有他的闪光点。我们可以“择其善者而从之，其不善者而改之”。但如果每个人都透过自己满是灰尘的心灵去看待世间万物，即使看到光也是暗的，我们能做的就是擦亮自己的心灵，让阳光照进来。也就是以一颗乐观、宽容、博爱之心，去看待人、事、物，并取长补短。

大地没有阳光，便会寸草不生，人类没有阳光，会因寒冷而死，同样，心灵没有阳光，也会慢慢变得枯萎，一个人的心死了，生活还有什么意义？因此，我们应该常常擦亮自己的心灵之窗——反观内照，常常沐浴阳光——取长补短，才能让生活变得更加美好。

曾经非常喜欢这样一段话：“别人的错不是别人的错，别人的错就是我的错，即使真是别人的错，也是因为我做的不好而使别人犯的错。”如果人人秉持这样一种心态，还哪里有那么多烦恼？烦恼因何而来，因是是非非。只有放下是非，才能放过自己，才能时时恭谦，时时进步，最后升华心灵，升华自己。时刻记得反观内照，才能助我们走出心灵的迷茫，才能幸福快乐。当看别人的缺点时，我们就已经犯了错误。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，轻轻拭去心灵上的尘埃，让心灵“沐浴阳光”。

沐浴心灵作文【篇2】

“书籍是人类进步的阶梯。”一句含有哲理的话点明了书的重要性。读书是一件快乐的事。当你读到一本好书时，就会感到无限的快乐；当你从书中找到一句好词好句，就会充满自豪感。

我从小就很喜爱读书，虽然我拥有的书籍不多，但一旦我看上了某本书，我会不牺一切来得到它。当我拥有了它之后，就钻进书的世界，然后用笔抄下里面的好词好句，加以收藏。看完后便有一种成就感。那是一种无法用语言加以形容的感受，只有自己去体会才会懂得。

“书中自有黄金屋。”这是我最喜欢的一句话。我很喜欢金子，也非常喜欢书中的“黄金”。有人说过书会让你感受到所有的情感，让你体会到人生的经历。我很赞同这种说法。在读书时，如果非常认真，你就会随着作者的情感所转动。你会体会到作者的感受。一本书中会让你的心灵所感动。一篇哲学的文章会让你的心灵同样的受到启发。每一位学者，他们一定读过许多的书，他们充满智慧，读他们的书时定将使你受到启发。

一本书里面的故事是很有启发性的。你会从书中学到许多知识。就如一本史书，它会告诉你过去的历史，能够拓展你的知识面。有人说读史书可以纠正你的错误。它会让你认识到你的困惑，你就可以改正你的错误。心灵可以再次净化，会更加的美丽！

我们每读一本书，就会多了些知识。每一本书都有它的智慧，如果我们能用心体会，一定会变得很有学问。让我们的心灵体会到书的好处！就让我们沐浴书香，游翔在知识的海洋里吧！

沐浴心灵作文【篇3】

推开窗，缕缕清风，阵阵芬芳……又一个清香袅袅的早晨!转过身，静静凝望镜中那个清新、自信又美丽的自己，从容一笑，一天的生活从此开始。 朋友打趣：“你也改变风格了，真是士别三日，当刮目相看啊。”士别三日，当刮目相看?呵呵，上下仔细打量自己了一番。禁不住自叹：原来，原来我也可以这样的富有朝气! 曾几何时，我一身正统校服，不苟言笑、饱受岁月痛苦的磨砺;曾几何时，我面对学习压力的风风雨雨而痛苦失意;曾几何时，我惊讶人情的淡薄、社会的复杂而选择逃避、选择放弃…… 是什么让我变得如此美丽?《卡耐基成功之道》让我懂得了生活的真谛;葫芦丝乐曲让我聆听到了大自然和弦的美丽;拼命学习、勤奋钻研让我收获了成功的喜悦;同学们充满渴求的眼眸让我读懂了自己;亲人的呵护、朋友的问候让我感受到人世间的真情与美丽!我开始学着宽容，学着欣赏，学着乐观地对待生活中的晴空与风雨。我从容、淡然地笑看花开花落、云卷云舒，我轻轻对自己说：心有桃源，别有洞天，心有阳光，灰暗何惧? 转过身，静静凝望镜中那个清新、自信又美丽的自己，从容一笑……

随着秋风摇落下了几片树叶，秋天渐渐来临了。虽已入秋，可大地依然充满生机，抬抬头，天高气爽，风轻云淡，好一副充满秋天气息的画卷!正当我沉浸在这样一副画卷中，一对母女闯入了我是视线：她们衣衫褴褛，小女孩身患残疾。我心中不禁涌出一丝同情，心想：她们也是来赏秋的?

忽然，小孩艰难地弯下腰，试图捡起一个东西。她的母亲搀扶着她的胳膊，也注视着那个东西。她慢慢捡起来，我定睛一看，原来是一个废纸袋。小女孩由母亲搀扶着，将它丢进了垃圾箱里。她们相视着，会心地笑了。

我的心突然颤抖起来，张着无比惊愕的嘴巴，傻傻地站在那儿。刚才，我一直都在欣赏这美丽的景色，丝毫没有留心眼前的垃圾。其实我比谁都清楚，即使我看到了，我也只会一脚踢开它，生怕它破坏了我难得的闲情逸致!尽管我明白，那只是一件小事。可是扪心自问，我一定会主动去捡吗?假如没有看到刚才那一幕，我对那废纸袋一定会熟视无睹，更不会去捡了!可是那母女的举动，深深地撞击着我那似乎久以麻木的意识，我怎么就不该去捡呢?

猛然间，我感到那对母女的形象是如此高大!如今的人们啊!在这样一个渐渐变得冷漠与自私的社会中，那对母女的行为无疑是给我们注入了一剂强心针啊!

刹那间，我更发现那一瞬间是如此的美丽。那一种美，是心灵的美!那一对母女啊，我感谢你们，你们给了我一次心灵的阳光沐浴!荡涤了心灵的尘埃!

其实，一个善良的人，真的不一定要做什么惊天动地的大事，只要用你一丝丝真诚去关心他人，哪怕就像那对母女那样，弯一下腰去捡起地上的一片垃圾，就会给我们的心灵带来一份安慰，给我们的生活增添一份阳光。

沐浴心灵作文【篇4】

书是人类精神的要求，是陶冶人类青草的仙露琼浆。古人曰：读书破万卷，下笔如有神。书读百变，其义自见。等都反应乐读书的内涵所在。

读书，可以增长知识，可以提高我们的素质及品行修养。可以倾听作者的心语，可以到全新的理解和体会。

书，是知识的海洋，它无边无际，源远流长。我们所看到的，只是那波涛中的一朵浪花，富有强烈好奇心的我们，绝不能局限于此，要在知识的海洋中遨游，去探索那海底的宝藏。

书，是慈祥的母亲。当你在人生的十字路口徘徊，犹豫不决时。书指给乐我明确的方向；当你遇到挫折作文时，书给乐我明确的提示。

在读书的路程中，我们曾被孙悟空的本领所惊叹。让一百零八位好汉壮举所喝彩，被保尔精神所鼓舞，林黛玉的薄命所惋惜，被战国日期王国争霸的场面所吸引。

是的，我们曾陶醉在书的海洋中，深知不仅好读书，还要读好书。读健康的书，读有益的书，读经典的书，读有内涵的书。

书是随时在你近旁的顾问，随时都可以借给所需要的知识，而且可以按照你的心意重复。

我读书，我快乐。我们从书中获得了知识，获得了人生的真谛，今百度其玄奥，使我们的生活不在孤单，让我们的生命焕发光彩。

沐浴心灵作文【篇5】

记得有位哲人曾经说过这样一番耐人寻味的话：你有一个苹果，我有一个苹果，两人交换后，每人手中仍是一个苹果。而你有一种智慧，我有一种智慧，互相交流后，每个人都会发现自己各有收获。细细品味此言，不是对读书做了作了最直观，最生动，最完整的诠释吗？

可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍；一个人的自我完善，也离不开书籍。是啊，一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明而富有爱心；一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力；一本好书，更能够给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。

我想，如果没有书香滋润，我们的生活将是何等枯燥与乏味。

读书带给我们隽永的乐趣；读书带给我们恒久的动力；读书带给我们精神的慰藉经典诗集，让我们充满智慧；童话故事，让我们浮想联翩；历史巨著，让我们博古至今；科幻书籍，让我们思维缜(zhen)密同学们，让我们与书为友吧，让书籍成为我们成长的基石，让心灵沐浴书香！

沐浴心灵作文【篇6】

——观《泰坦尼克号》有感初二（2）班

不是所有的道路都是平坦的：所有的天空不一定都是蔚蓝的：所有的鲜花不一定都是鲜艳的。但，奋斗过了，就值得了……

——题记

挣扎自由

“你跳，我就跳。”这句看似平凡的话语却成了影片中的经典对白，它改变千千万万的人对爱情甚至对人生的看法，原来爱一个人所能付出的远远不止是安慰和肯定而是可以陪着自己爱的人一起同甘共苦，只要彼此能在一起，即便注定是要死亡，也义无反顾……

封建思想的家人强制性的安排、富人那庸俗的生活使露丝厌倦、疲惫不已，最终，她绝望地选择了死亡。而上天却善意地安排了杰克用自己无私的爱来拯救她，使她对生活重新充满了希望，也使她鼓起勇气试图去挣脱家族的束缚，虽然前方困难、挫折数不尽数。但这丝毫没有动摇他们的决心，他们毅然决定远走高飞。在杰克和她的努力下，他们最终冲破了重重阻碍，获得了属于他们自己的那份幸福。爱情力量的伟大在这一刻演绎得淋漓尽致。可能他们的爱情阻碍重重，可能他们的爱情并不能得到父母的祝福，可能他们的爱情注定不能天长地久，但他们那颗向往爱情，追求自由的心，将永远闪烁在大脑深处，熠熠生辉。

磨砺力量

问世间情为何物？只有经过巨大考验体现出来的爱情才值得使人终身相许，而突破了生与死。超越了来世与今生的爱情就不是世间情而应是天地情了。这种情让人不禁为之动容，为之震撼，为之亢奋。

在灾难面前，露丝和杰克身上所表现出来的那种牺牲自己，只为彼此的精神使人叹服，也使他们的爱情更加坚定，更加伟大，更加忠贞不渝。

冰山太巨大，太生硬了，像泰坦尼克号这样做工精致、浩大坚固的轮船也受到了巨大伤害。也许，这是命运吧！而这也让露丝和杰克更深地了解，彼此在自己心中的地位有多重要与彼此之间的爱有多深。他们为了彼此能活着，在寒冷刺骨的水中穿梭。没有人能救他们，他们只有靠自己坚强的意志力维持自己的生命。最终，杰克还是离去了。露丝活了下来，带着杰克的躯体……

追逐梦想

真爱不分生死，真情永驻人间。杰克临走前对露丝说的最后一句话就是：“你会得救，会活下去”他颤抖的喘息着，“会生好多的孩子，子孙满堂，你会长寿。是死在暖和的床上，不是在这儿，不是今晚，不是这么死，你懂么？”杰克似乎感觉到了自己的“大限”快到了，死亡之神正悄悄地来临，他知道现在只有他才是露丝唯一的依靠，所以他要担负起自己的责任，他要让露丝活下去，因为在他心中，露丝才是一切，海水又一次扑打在杰克的脸上，他低下了头……

露丝把杰克的话铭记在了心中，她挺了过来。在八十几年后，白岁高龄的露丝回想起当初的爱情依旧心潮澎湃，这就是爱，是不会被时间冲淡的。

正是这样的爱情才会使世界变得更加美丽，更加丰富，更加迷人……

沐浴心灵作文【篇7】

生活就像一场不能停止的长跑，但总需要一些喘息的时刻。每个家庭的经济实力不一样，每个人的身体状况也不一样，并不是人人都可以来一场说走就走的旅行，但人人可以认真地、好好地，吃一顿饭。认真吃好每一顿饭，是每个人最好的生活方式。

每个人都想变得更好，蜕变往往是从一些日常小事开始的。眼睛总盯着大目标，就容易忽视小细节，所以步伐不妨慢一点、小一点、稳一点。从今天起，先建立小目标，跑一次步、看一本书、写一篇日记，想要幸运，请先努力。

时间是最公平的，你花了多少时间和精力去努力，你就能从中得到多少相应的蜕变能量。日积月累，水滴石穿，勤能补拙，所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是一种沉淀和积累，它们会在将来某个特殊的时间点到来时，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。

早睡早起是养生的一大功能，是良好的生活习惯。养生，就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。早起，意味着你有更多的时间。当别人还在睡梦中，你已经自信满满地开始新的一天。

看清生活的真相，依旧能够热爱生活，这是我们面对生活应有的态度。时间会告诉我们，直面人生，不屈不挠，就能迈过一个又一个障碍，过上自己想要的生活。幸福不是什么都拥有，而是你想要的恰好都在你身边。

沐浴心灵作文【篇8】

沐浴阳光作文

沐浴阳光作文一：沐浴阳光，一切洒脱 （669字）

一个人，走在大街上。阳光明媚，空旷的马路上偶尔穿过几辆车。没有那么喧闹。道路边，点缀着嫩嫩的绿，那绿，是赏心悦目的绿。丁香花的香气扑面而来，让人有种陶醉的感觉。让人迷失在这含着丁香之香里。柔和的阳光懒散的洒下来，穿过抬头就会看见那明亮细碎的阳光。

我让身体放松，伸展开手臂，去接纳那无限的阳光。散在每一寸肌肤上，那么温暖。让我有一种坠落的感觉，又有一种轻松的感觉。睁眼望着阳光，它周边的白云因为它的光芒全镶上了一道五彩的边。迎着太阳，我突然想到了一句话，很贴切。"把你的脸迎向阳光，那里不会有阴影。"是的，感受着阳光感觉轻松了不少。沐浴着阳光，把一切都抛开，让自己真真正正的迷失一次。好像脱离了这个世界，灵魂离开了属于自己的身躯，和阳光融合在一起。一个远离俗世的人。静静的，和阳光化为一体。现在的我，很羡慕黄药师，对他，我有着无穷尽的羡慕，羡慕他的放荡不羁，羡慕他的无拘无束。现在的我，很向往陶渊明，对他，我有着无穷尽的向往，向往他的世外桃源，向往他的随意自由。我愿和他们一样，放荡自由的去感觉着阳光给我的快感。

印象里恍惚的记得，有一个朋友，她也曾写过这个题目的作文。文章里的那些话，我已经记不起了，只是模糊的记得她用的是淡淡的粉色，很阳光的感觉。我想到躺在草地上，尽情的去畅游在着阳光里。

让我们抛开一切的烦恼，忧伤。抛开我们这个年龄所不该有的伤感。尽情的去接纳阳光，去开心。沐浴着阳光，那么惬意。一切都渐渐远航，只留洒脱。

沐浴阳光，一切洒脱。

让我们的青春飞扬在这个阳光里。放飞一些伤感，沐浴着阳光洒脱的成长。让青春飞扬。

------后记。

沐浴阳光作文二：沐浴阳光。一切洒脱 （762字）

再次走在这樱花树下。

又是一个绚烂的春天。依稀记得一年前，花依然开得这么茂盛。走进樱花，让那粉色的花朵渐渐接近我的脸，那瞬间的甜蜜给了我无限的温暖。像一个受伤的小孩，依偎着花的海洋里，心也得到了无限的宽慰。这亲密的花朵，一串连着一串，一朵挨着一朵，是那么地难分难舍。

突然我害怕自己有一天会突然长大，突然就会离开小荷。上了初二，会不会，小荷这个词就在我的脑海里消失？打开电脑，放开音乐。熟悉的旋律再次响起，此刻却没有那么欢快了。为什么我会突然想起这个，想起痛苦的分离？摘下一朵樱花，躺在草坪上，在阳光下把花瓣一片一片地扯下。这真是一次痛苦的别离。

一个个的好朋友在我的眼前消失了。

就像这花瓣，飘飘洒洒。

上了初中，心里有了种莫名的感觉。初中为什么会那么复杂/为什么就没有小学的那种单纯/为什么上课却乱成一团/一切的为什么，都在我的脑子里缠着。不能接受，不能接受…

阳光下，曾经绚烂的花瓣一片片地落下，掉在树下，掉在这原本属于她的世界。可是花瓣依然微笑着挨在一起，远远地看上去，又是一种特殊的点缀！

有了朋友，这世界就发生了改变。有了朋友，我才不会孤独。慢慢地去接近他们，我发现，他们没有变，朋友，是存在的。

春天的花儿开了。

我的愁绪也被解开。拉起朋友的手，在阳光下，一起散步，在阳光下，一起成长。

小荷，或许有一天，我真的必须离开你。那我会选择，把你深深地刻入我的记忆之中，永远永远不会忘记。

朋友是有的，只是我要去接触。

啊！想开了，这天空也就变蓝了！

沐浴着春日的阳光，我在樱花树下拾起一片片洁白柔软的花瓣，看着它们在空中飞舞，掉落在我的头上，鞋上。

在这里，我想了那么多那么多。

春日的阳光，洗去了一切的忧愁，

粉色的樱花，收拢了一切的快乐。

今天我再次去了樱花树下，没有一切的愁绪，我只是看着这树，躺在草上，看着阳光透过花瓣，洒在我的脸上……

沐浴阳光作文三：沐浴阳光 （575字）

农民伯伯在金色的秋天里收获了麦穗，园丁叔叔在金色的秋天里收获了菊香，而我则在金色的秋天里收获了正直与诚实……

那是一个下着小雨的傍晚，我打着一把黑色的伞走出了校门。天格外得闷，压得人喘不过气来。就在这时，我发现校门口的地上有一个皮夹子。我走过去，打开一看，不禁倒吸一口冷气，里面全是百元大钞！一百…两百…三百……整整两千元！！！我向四周看了看，确定周围没人以后，便迅速的将其装进衣兜里。"轰隆隆"!一道闪电突然打破了宁静的夜空，路两旁的小杨树的叶子被风吹得沙沙作响，我定了定神，继续向前走去。

到了晚上，我躺在床上，辗转反侧，就是睡不着，脑海里思绪万千，总是想着那个钱包。后来，实在困得不行了，才迷迷糊糊的睡着了……

第二天早上醒来，天依然在下着小雨，我迈着沉重的步伐走进了学校。我一整天的课都没听进去，一直有一个问题萦绕在脑海里，那就是：该不该把这笔钱上交。

上交吧，这实在是舍不得。私吞吧，又对不起自己的良心。直到放学的时候，我毅然决然的作出了一个决定：上交！

后来，当我走出教学大楼的时候才发现雨已经停了，太阳也出来了，花儿都开了，小鸟在树下嬉戏。那路两旁的小白杨都挺直了腰板，充分的沐浴着阳光。天边隐隐约约的浮现出了一道彩虹，人们都纷纷驻足观赏。直到此刻，我终于明白了：做一个人，就要像小白杨一样，一定要站得正，这样，才有权力充分的享受着世间的阳光……

沐浴阳光作文四：少年的心沐浴阳光 （1089字）

从不曾甩甩头发潇洒地走进雨中，更不能挥挥衣袖淡淡离去。只有在三月的泪水爬满脸颊，沉重的身体重重的倒在床上的时候，才一任悔恨、悲哀、失望吞噬心中的圣地！

我曾读过阿里巴巴与四十大盗的故事，幻想一声"芝麻开门"叫开通往缪斯殿堂的大门；我也曾放飞过无数绿色的希望，而每一个都像美丽的肥皂泡一样幻灭，只留下满脸的泪痕，满把的辛酸，满身的疲惫……

在日光城里，我将泪水化作心绪载入方格中，凝固成一个个永不褪色、永不凋零的梦。我也曾与命运抗争、与现实搏击、与生活对峙，结果却如风雨中的荷叶，枝残叶落，唯独芳香犹在。我从高高的云层重重跌落，我也曾用尽全力奔跑，去追寻昔日的太阳！

我痛苦，我迷茫；我在等待，更在反省！我后悔那些在嬉闹玩乐中被轻易打发的清晨与黄昏，后悔那些被我信手抛弃的箴言与忠告。我曾盲目相信：走自己的路，让别人去说吧！而理想总在现实面前撞得头破血流，鲜血淋淋。

逐日的挫折、磨难、坎坷不平，给心灵套上枷锁，永不能挣脱，永不能忘却！敏感的心萎缩在破壳之下，不至于让尖锐的话语刺伤他柔弱的肉体。而毫无人生经历和生活经验的我，总在颠簸中医学专用自己。

未经沧桑已变得老气横秋，忧伤顿滞。谁曾料到欢乐背后有心酸、有痛苦、有伤痕乃至是绝望。秋天收获的不是圆满、安乐，更不是富足，而是一大堆无用的秕谷。我曾向往成功者的顺利、幸运、光彩甚至是荣耀。逆境生活的苦涩总在唇边时沉时浮，是我不得不去玩味、咀嚼，直至获得一点启示、一点安慰，或一点力量……

不曾记得，该失去的和不该失去的都无可奈何地离我远去，所有的寂寞和忧伤只缘于我曾有过太多的爱。而所有的痛苦、所有的等待，只因为生命中无法遏制的贪婪欲望。我在辉煌的废墟中醒来，而岁月频来的风雨已将其剥蚀得锈影斑斑。多少次缺憾与完美的对比，终于使我明白：缺憾能衬托出完美，而完美与缺憾的最佳组合，又让我看清真实世界中的缺憾和缺憾中的真实世界。于是我渐渐残缺的梦，不甘地而又必然地靠近现实。

无数次的失败后，我终于明白了：过高的希翼是一种逃避，玄虚的期盼是一种奢望，而终日苦闷是怯懦者的行径。生命的绿茵只有在奋斗中才能成长，茁壮！音符只有在跳跃中才能显示出生命的活力。而人只有在不懈的努力中才能证明存在的价值。从泥泞中拔起的脚踝，不会有抹上护肤霜的色彩，理想的诺亚方舟只有在碰得伤痕累累时才会明白前进的航向。

坦诚的自白后仍有隐瞒。

有人说：每个中学生都有一部罗曼史。

我，也许有，也许没有。真正的爱绝不是摆在阳光下任人挑选的商品，而应该是滋养在内心圣洁的土壤里默默成长。圣地里有一泓闪光的金湖，它与我终生相伴，永不衰老！

从此，十五岁的心沐浴阳光，永远常绿，高唱青春之歌！

沐浴阳光作文五：一起沐浴阳光 （763字）

在五彩缤纷的世界里，在同一片蓝天下，生活着几十亿人口，善良而又勤劳，他（她）们快乐而又幸福。在他们沐浴阳光的同时，也有为数不少的残疾人为自己的命运而不平，甚至自卑，为自己渺茫的前途担忧；而有些残疾人却自强自立，闯出了自己奇迹般的一生。

我觉得残疾人不比正常人差，他们比正常人更有毅力，比正常人坚强。他们身残志不残，总是以顽强的毅力去克服挫折，以常人无法想象的精神来完成对他们不可能实现的梦想，以顽强的毅力来学习与正常人一样的东西，他们不比我们差。

谢晓曼是海宁人，命运对她来说很不幸，她父亲、儿子都是盲人，她曾经自卑过，放弃过，但是当她回头想：那么多的残疾人有坚强的毅力，我为什么不能像他们那样呢？自从那次以后，晓曼爱上了音乐，甚至把音乐当成了生命，多年来音乐拴释她心中的世界。在北京夺得了全国乡镇歌手电视大赛名族唱法一等奖，被誉为"清纯女高音".凭着自己的努力，多次访问日本，台湾，香港等地，又被称为"大陆盲人歌唱家".

命运对谢晓曼来说，真是太不公平了，一家三口人都是残疾人，她丈夫是省残疾人艺术团演员。他们没有被不公平的命运击垮，反而夫唱妇随，家中歌声不断，是闻名遐迩的"残疾三宝".她身残志不残，多才多艺。她以乐观的方式面对生活，寻找色彩。谢晓曼说："我成功的标准就是把快乐、温暖传递给观众。"

残疾人在有些人眼里或许是一些低贱的人。人们见到残疾人不但不帮助他们，少数人还对他们指指点点，拿他们取乐，但你知道嘛，就是这些闲言碎语对他们的心灵、尊严造成了巨大的伤害。残疾人也是人。

残疾人并不可怕，可怕的是他没有发现上帝为他关上一扇窗同时，也为他打开了一扇门。让残疾人回到"阳光"下吧！

在阳光下的，都是健康的，都是幸福的。是呀，阳光下的残疾人或许会更耀眼。每个人都要有理想，一个人有了长远的理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福。

沐浴阳光作文六：远离罪恶，沐浴阳光 （1120字）

当今社会，日新月异，繁华炫丽。但美丽当中隐含着各种不良诱惑。那罪恶污罩悄悄地侵蚀着我们青少年纯洁的心，使阳光的甘霖无法滋润我们美好的心灵。同学们，为了让我们能健康快乐的成长，我们一定要遵守法律规定，千万不可以身试法！让我们远离罪恶，去沐浴那美好阳光！

如今的青少年好奇又冲动，青少年犯罪特征呈以下六点：（1）暴力性特征明显：（2）以暴力手段侵害财产突出；（3）犯罪动机相似；（4）犯罪特征随易性；（5）沉迷网络，以身试

沐浴心灵作文【篇9】

上学期，妈妈给我买的课外书很多，我要拿出来再读几遍。妈妈告诉我：“书读百遍，其义自见。好书只要反复地读，书中的意思不需要别人讲解，自己也能逐步地理解。”

读一年级的时候，我就在深圳少年儿童图书馆 办理了读者证。以后有时间可以到那里借书来读，我想要阅读的书是这五本：

序号 书名 作者 出版社 阅读时间

1 海底两万里 凡尔纳 北京教育出版社 2010年3月

2 爱的教育 亚米契斯 浙江少年儿童出版社 2010年4月

3 永远的童话 伊索寓言 北京出版社 2010年5月

4 增广贤文 中华国学经典 同心出版社 2010年6月

5 中国古代科幻故事集 杨鹏 中国少年儿童出版社 2010年7月

爸爸看到了我的读书计划很高兴，给我做了好几张阅读卡呢!要我在阅读的时候，抄下一些好词好句在上面，一本书读完了，就在阅读卡上把读书心得写下来。

读书让我快乐!我喜欢读书!书里面有许多故事，这些故事很感动人，又很有趣。书是我的好朋友，陪着我度过每一天。

沐浴心灵作文【篇10】

去掉痛苦就显不出快乐了。问题是，不要让墨点遮住你的眼睛。

人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。生活当中七情过度可使人生病，心理脆弱多疑 者也容易患病，很多看似生理方面的疾病其实主要是由心理方面引发起的。对于这 种 病人，单用药物治疗，往往不能见效。最好的治疗方法是让心灵沐浴快乐的阳光。

英国著名化学家法拉第，由于长期处于紧张的工作中，患上了头痛、失眠等症，经过多年医治，未能根除，健康每况愈下。后来，他请了一位高明的医师，经详细询问和检查，医师o他开了一张奇怪的`处方，没写药名，只写了一句谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”

开始法拉第百思不解，后来逐渐悟出了其中的道理，便决心不再打针吃药，而是经常到马戏团看小丑表演，每次都是大小而归。从此他的紧张情绪逐渐松弛，不久，头痛、失眠的症状也消失了。

快乐是来自心灵深处的一种幸福感的流露。快乐纯粹是发自内心的，它的产生不是由于事物，而是由于不受环境拘束的个人举动所产生的观念、思想与态度。快乐时，人们能想得更好，做得更佳，感觉更舒服，身体更健康，甚至身体的感官更敏锐。快

乐时，也可以使别人受你的感染而变得身心愉快。

有个人家中挂了一幅画，这幅画是一张白纸，上面画有一滴墨点，一位客人进来看到了，奇怪地问：“你们家怎么把抹点挂在墙上？”

这人笑答：“这幅画的名字叫快乐，整张白纸都写满快乐，墨点只表示一点点痛苦。”

客人又问：“去掉墨点，不就变成快乐了吗？”这人说：“去掉痛苦就显不出快乐了。问题是，不要让墨点遮住你的眼睛。” 有些科学家的研究还表明，欢乐和笑能刺激脑部产生一种使人兴奋的荷尔蒙。它一方面能促使身体增强抵御疾病能力，另一方面还能刺激人体分泌一种名叫“因多芬”的物资，这是人体自然的镇静剂。这样，关节炎、某些创伤所引起的痛苦，都会因此而有所减轻。

笑是一种运动，它可以防病、治病。人们在笑声中，呼吸运动加深。肺脏扩张，呼吸系统通过震懂吧废物清除出去。人们在笑声中胃的体积缩小，胃壁的张力加大，位置升高，消化液分泌增多，消化功能增强。人们在笑声中，心跳加快，血液流速加快，面部和眼球血流供应充分，从而面颊红润，更重要的是笑能使人的烦恼顿时消除，紧张的神经也会随着欢笑而松弛。

快乐是一种理想的养生法，具有有效地调节功能，的确，没有人能随时感到欢乐。对于烦恼、挫折，人们很可能出现暴躁、不安、懊悔。这种不快乐反应的产生，大部分由于“对自己自尊

的打击”等这类原因。

俗话说：“笑一笑，十年少。”让自己常常感到快乐，这样生命才会更有意义。

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