指南读后感(实用8篇)

指南读后感(篇1)

明明这么痛苦，为什么还要运动——读《跑步指南》有感从去年10月购入本书算起，也半年有余了。本周重读了一遍被跑友们誉为”跑步圣经”的本书，结合自己半年来的跑步运动经验，来谈谈感想。先介绍下这本书吧：

这本书选取了100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括了初学者所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备及跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书的作者是中国最权威，最有影响力的自我组织经营者，它采用问答形式。看后，深感干货异常！

跑步无非是左脚迈开后，右脚跟上，再如此反复的一种枯燥且艰苦异常的运动。那我们为什么要跑啊跑啊？村上给出了他的解答：

”正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我才从这个过程中发现自己活着的感觉，至少是发现一部分。”——村上春树”跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。

”——村上春树然后，是在下给出的答案：1、改变气质我们改变不了自己的长相，但是气质却可以后天改变的，而提升气质最佳方法无外乎就是运动，而跑步又是运动之王。毕竟这个世界对胖子充满了偏见，尤其是男同学，在20岁出头的年纪里有了”功成名就”的将军肚是一件很悲哀的事情，像动物园里的猩猩一样。

毕竟现在是”以瘦为美”的时代。看看人家欧美正统意义上的红，标签重复最高的都是”健身”和”运动”.我深感人就是身体这座神殿的信徒，看这殿堂的华丽程度，便可看出其虔诚度何如。

2、提升意志最初，我对健身房和keep里那些”卖肉秀图”的家伙们比较反感，直到自己尝试入坑后，才明白好身材是要日复一日的汗水和坚持不懈的训练才能塑造。改变想法之后，他们深深地欣赏自己强大的自制力和意志。当跑步至跨越自己的临界点后，你每迈出的一步都增长了生命的长度，见识到更遥远的风景，这是极其荣耀之事：968OK.CoM

毕竟你通过自己强大的意志力，让身体成为自己灵魂暂居的容器，操纵自如地控制自己的身体，而不仅仅是被其生物需求所拖累，升华了内在的意志又塑形了包装其的花瓶，何乐而不为呢？3、最好的撩妹路子这个世上有这么一群人，他们有内涵，有素养，有趣味，虽然懂得游戏规则和运作原理，但是实际**时往往效果不佳~这个时代，好酒也怕巷子深，你不能在第一印象里加分往往就是nobody.内秀之人更该适应游戏规则，学会套路，真诚对待，坚持运动，保持身形，通过外在吸引他人，通过内在留住他人~只要自己是灯塔，还担心船会看不见你么~

指南读后感(篇2)

【导语】以下是为大家整理的关于指南读后感的范文，仅供大家参考，希望能够帮助到大家！

我是一名幼儿园教师和一名幼儿园家长。我有责任教育其他孩子和我自己的孩子。因此，我需要在教育孩子方面学习更多的知识和经验。通过阅读《3——6岁儿童学***展指南》，使我受益匪浅、获益良多。

作为一位幼儿家长，在刚开始阅读《指南》的目录时，会让我联想到当初宝宝出生前和出生后买的一大堆关于婴幼儿方面的书籍，如什么育儿经验、婴幼儿智力培养等等，但是认真阅读之后发现，《指南》对于3-6岁各年龄段儿童学***展目标和相应的教育建议有着非常全面和详细的阐述，使我了解到了3-6岁幼儿学***展的基本规律和特点。《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学***展，通过这五个方面促进幼儿体、智、德、美各个方面的协调发展，并且《指南》在个体差异方面的教育建议，使我对孩子的期望更合理，也更科学。通过《指南》的学习，我懂得了如何让孩子全面协调的学***展，尊重孩子的个体差异，理解孩子的特点，保育和教育一个相同共性和个体特性共存的孩子，让孩子快乐的成长。

作为一名幼儿园教师，培养和教育孩子是我的职责。在未看《指南》之前，根据新《纲要》为依据，进行教学课程的安排，让幼儿在生活和游戏中进行学习。在看了《指南》之后，发现《指南》和新《纲要》的目标一样，都是让幼儿快乐的成长，但是不同的地方是，《指南》比新《纲要》更细致更详细也更全面。

相比较，新《纲要》更偏向于理论指导和课程指导方面，而《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学***展，每个领域按照幼儿学***展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由学***展目标和教育建议两部分组成，更让我在今后的教育幼儿方面有了更多目标和建议，也能更容易关注幼儿学***展的整体性以及尊重幼儿发展的个体差异，做到因材施教。另外也是对我在教育方面的一次学***我提高。

通过对《指南》的阅读和学习，未来的日子里，无论我作为一位幼儿家长，还是作为一名幼儿教师，都将建立对幼儿发展的合理期望，实施科学的保育和教育，让幼儿度过快乐而有意义的童年！

指南读后感(篇3)

本学期园里组织学习了《为幼儿园的孩子们点亮了盏盏明灯，照耀彼此的成长之路。也让家长们非常准确地知道孩子在各大领域的发展目标是什么，采取怎样的教育可以促进目标的达成。

《指南》中指出讲故事等活动，培养孩子的言语表达能力，丰富他们的词汇量，同时有计划地让他们学习一些书面语言。

《指南》中的内容及其目标十分清晰具体、有指向性，分别对智、德、美各方面的全面协调发展为核心，引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，其《指南》分出了“健康”、“语言”、“社会”、“科学”、“艺术”五大领域，每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由发展目标与教育建议两部分组成。所有领域的目标比较集中地体现了该领域特有的价值，在目标表述上较多地使用了突出了情感、兴趣、态度、个性等方面的价值取向，培养幼儿终身学习的基础和动力。“教育建议“主要可分两大点，一是点明该领域的教和学的特点。因为各领域的知识性质不同，幼儿的学习方式会随之变化，教师必须根据这些特点来设计教学，以提高教育的效果。二是点明该领域特别应当注意的有普遍性的问题。例如：“健康”领域中，有“动作发展”这一内容，列举了三个发展目标，分别是“具有一定的平和能力且动作协调灵敏”、“具有一定的力量和耐力”、“手的动作灵活协调”。在“具有一定的力量和耐力”这一目标下，又详细地例举“能双手抓杠悬空吊起“能快跑15米左右”等内容。教师和家长通过对这一内容的教育建议的学习，就能更有效地明确孩子是否达到发展目标，如未达到，差距在哪里，让教师和家长一起配合可以有目的地改进。

另外，我对《指南》中新增“学习品质领域”有些感慨，《指南》中是这样表述的“学习品质的好坏决定了儿童现在和今后的学习和发展的质量”。在如今的一个个教学活动中，我们更多关注的是教学目标的落实，孩子的参与度等等，再看名师组织的教学活动，在行云流水的环节之余，总感觉，她们给孩子们的，不单单是教学内容本身，还有很多“升华”在活动中，这就是学习态度，学习习惯的培养。有人说过“幼儿园教的知识都没用的，到了一定的年纪，孩子自然而然也就知道了，那里还要教？”听来不服气之余，也觉得有那末几分道理。可是假如我们只重视知识目标，而忽视了孩子的自控力、关爱他人、乐群于人、积极乐观、独立自理、爱好好奇心、积极认知风格、积极学习态度和谨慎行为风格等延续发展品格的培养。那么这类幼儿教育就是有缺陷的。现在有了《指南》的指引，我明确了幼儿教师不但“教书”更要“育人”的角色定位。

幼儿的成长离不开教师的引导，教师的成长离不开专业知识的引领，有了《指南》中更详细的标准划分，教师对于不同年龄阶段的幼儿应该达到的某一能力或水平有了更详细的了解。《指南》是指导教师如何帮助孩子发展的，但不能把它当作标尺来丈量幼儿，伤害幼儿，也不能把它变成束缚幼儿和自己的绳索。它是提倡我们做一个研究型的老师，要善于观察，勇于反思自己。《指南》的确对我们的工作有着很重要的作用，它教会我从细节观察幼儿的发展，在今后的工作中，我将认真贯彻《指南》的精神，努力提升自己的专业水平，创新自己的教育理念，调剂自己教育思路，为每位孩子创出一片美好的未来。

指南读后感(篇4)

学校在寒假开展了亲子共读活动，得到了我们家长的积极响应。平时我们工作都很忙，很难抽出时间陪孩子，同时也不知道应该怎样陪孩子。老师给我们这样一个机会使我们更加能够走进孩子的世界，了解孩子，认识孩子，更好的做到和孩子共成长。

在这次亲子共读中我和孩子选择的书是《海洋与天文》。在平时孩子就喜欢问为什么。由于我的知识量有限，很多问题我都答上来。他喜欢问很多有关海洋的问题喜欢问我“为什么海是蓝色的？”“为什么小鱼总是睁着眼睛”“世界上真的有美人鱼吗？”这些问题总是我为难，于是我就针对他的爱好给他选择了一本有关海洋问题的十万个为什么。

在和孩子读书的同时我也想了很多方法，希望能够达到事倍功半的效果。我和孩子读书更多采取问答的形式。这样你一言我一语更好的提高了孩子读书的兴趣，以娱乐的形式进行反而使他的印象更加深。有时候家里其他人考他问题他也能够很好地把问题表述出来，这样不仅提高了孩子的表达能力为他以后写作文打下了基础使他更好的运用词语句，有了丰富的知识，同时也使他的自信心建立起来，更善于在人前展示自己。

在这次的亲子共读中使我得到很多体会。我们真的应该抛弃以前的教育方式，认为孩子应该鞭策着敲打着才能更好的成长，其实不然我们更多应该是给孩子尊重和支持。真正的走进孩子的世界，知道孩子需要什么，与他进行心灵的交流。鼓励孩子说出自己的想法，使他独立的思考问题，我们在旁给予支持和建议，和孩子建立起亲密的朋友关系。

指南读后感(篇5)

正确地认识自我、经营自我这一章节让我有着深刻的感悟。作为一个现代人，如果不能正确认识自己，就很难在社会上找到自己的位置。了解自己，不仅要了解自己所受的教育，还要了解自己的人生观、世界观和思想品德。我们还应该了解自己掌握的知识、专业技能和特长。

在工作和学习中，我们经常认识和接触不同的人，通过与他人的沟通和比较，慢慢了解自己与他人的差异，通过自己所做的或犯的错误，看到自己的缺点。人在经历各种渠道认识自己之后，才能全面的认清自己，进而实际地制定一些目标，去追求自己心中的理想。在我们工作时，时常进行一些反思：

反思自己的一个活动，反思自己一学期取得的结果，反思能使我们更清楚地认识自己，不断地完善自己。但是，反思和自我评价不能只评价自己的缺点、错误和无能。认识自己的缺点固然是好，可单单认识自己身上的缺点很难求改进，甚至会产生自卑的心理。

因此，我们应该经常以鼓励和支持的态度及时发现孩子的闪光点，扬长避短，挖掘每个孩子的潜能。每个人都是独立的。一个人很难接受另一个人，但我们更难接受自己。我们常常对自己不满意。为自己的缺点懊恼与烦闷，谁都想成为一个完美的人。

同样，家长也抱着一种对孩子和女人的期待心理。性格活泼点的希望他再腼腆一点，温顺的又希望他开朗点，性格好了又想让他多才多艺然而，人无完人，人不可能在各个方面都很优秀。父母想把孩子变成自己心目中的完美。

许多兴趣班（舞蹈、钢琴、书法）都不堪重负。家长真的了解孩子的需要吗？我们在接受孩子优点的同时，是不是也该试着接受孩子的缺点？在后天的影响下，可能会有一些孩子的缺点会逐渐改变，但也有一些可能是伴随着孩子长大的。如果不能正确认识自己的缺点，不能原谅自己的错误，就会变得沮丧和自卑。

接纳自己的优点也接纳自己的缺点，直面自己的优点也许不难，直面自己的缺点则需要坦诚，需要包容。

我们可能都有这样的想法：当你还是个孩子的时候，当你看到你没有爬树的时候，你总是站在旁边看着。你从来不敢尝试。你总是认为其他孩子太淘气了，而且你已经学会了表现自己，所以你失去了机会。

我上学在班上举办文艺活动。你不敢报名唱歌。你不敢上台，怕丢脸。放弃这么小的机会似乎没有损失，但实实上，你的损失是巨大的，因为你的心态和选择已经形成了一种被动的习惯。那真的等到关键的时机来临的时候你又怎么会发现和抓住呢？

等待你的只有错过和失去。有些人把成功比作土地的果实，所以自信是成功的种子。有种子并不意味着会有果实。我们要精心栽培，努力工作。

但如果没有种子是绝对不能长出果实来的。所以我们缺少的不是机会和条件，而是我们自己积极的态度和独特的自信。美国成功学重要代表人物拿破仑曾说过：

自信是生命和力量。自信是创业的基础。自信是个奇迹。

所以我们不必抱怨现状。上帝给我们的是我们的资本，可以用来实现我们的资我价值。只要珍惜自己所拥有的，充分发挥它的作用，就能在自己的领域里有所突破，找到自己。

指南读后感(篇6)

学习《3-6岁儿童学习与发展指南》心得

执笔人：戴燕芳

2013年5月，我们聆听了周丽华老师对《3-6岁儿童学习与发展指南》的导读，通过学习，留给我印象最深的是《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面包括两个部分：学习和发展目标和教育建议。学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。

于之前学习的《纲要》中幼儿五大领域的发展总目标相比，有了更详细、具体的认识。

《指南》让我清楚地认识到我所教育的每个年龄段孩子应该具体达到怎样的目标，而达到这样的目标，我可以根据教育建议采取哪些有效的措施和手段。这些详细的内容对我这样的年轻教师来说是非常宝贵的经验资源。对于我今后开展教育教学工作具有非常大的指导作用，也可以有效防止对幼儿产生一些滞后或者超前的教育行为，从而违背幼儿自然发展的规律。

《指南》的学习让我意识到：孩子就是民族的未来，我们要了解孩子的身心发展规律，一切从有利于孩子的发展角度出发，反思我们过去的做法，删减不利于孩子发展的因素，俯下身子，倾听孩子的心声，了解他们的需求，给孩子真正需要的关爱，向孩子们学习，创设符合孩子发展需要的课程、环境、区域，让课程回归幼儿的经验，提供孩子操作的机会，让孩子通过与环境、材料相互作用来获得经验，让幼儿自主参与，引导孩子主动学习、探索，成为生活、学习、游戏的主人。

加强与家长的联系沟通，实现家庭教育与幼儿园教育的同步和谐发展，让家长也要转变观念，孩子的童年时短暂的，是不可逆行的，孩子的心是一块奇妙的土地，播下一粒思想的种子，就会获得行为的收获，播下一粒行为的种子，就会获得性格的收获；播下品格的种子，你就会收获命运的果实。让孩子们学习他们应该学的，做他们应该做的。不要把**的意志强加给孩子们，让孩子们真正拥有一个快乐快乐的童年。

《指南》是指导教师与家长如何帮助孩子发展的，但不能把它当成标尺去测量幼儿，伤害幼儿，不能把变成束缚幼儿和自己的绳索。它提倡我们要做一名研究型教师，善于观察儿童，勇于反省自己。在今后的工作中，我将认真贯彻《指南》的精神，努力提升自己的专业水平，更新自己的教育理念，调整自己教育思路，为每一位孩子创出一片美好的未来。

指南读后感(篇7)

读《班级活动指南》有感如何使班主任工作得以成功开展呢？这是我多年以来困惑在身的问题，近来读了《班级活动指南》这一书，使我迷惑的心阔然开朗了起来。这本书就像小屋里的光线照亮了我的心，以前的我不知道该如何开展主题班会，所以担任的班级存在着许多麻手的问题。特别是针对学生的爱国主义，勤奋学习等方面的问题，看了《班级活动指南》里的主题班班会之后，我懂得了如何去开展这一类的主题班会，于是我也照着他的介绍方法，实施过程，来开展了多个这样的班会，结果我们班的班骨干在这些活动中能力得到了很大的提高，我们班的同学通过活动中感受而迸发强烈的爱国主义油然而生。从而我深有感悟：爱国主义教育，平常我们经常只挂在嘴边来教学生你热爱自己的祖国，没有进行一个深，一层的`活动仪式对他们进行潜而默化的渗透，大部分学生都是人云亦云：我爱祖国。但是他们有没有从真正意义去懂得我们要付清于行动去爱祖国呢？我想很少人，但我们作为教师就要经常多次去举行这样的主题班会学生一定能把爱国主义而勤奋学习的精神扎在脑海。

《班级活动指南》这本书教会了我许多开展班级活动的良好的对策，现在我一有空，就拿着这本书来看，我特别欣赏里面提到了到这样一句话：“班级活动形式多样，内容丰富，但主要步骤都有许多工作要做，班主任要着眼全过程，认真做好每一步工作。”我会一直会用这句话去开展我的班级工作的。

指南读后感(篇8)

读了《指南》中语言这一章，我更发现了语言的重要性，它作为我们交流和思维的工具，如果被有效的挖掘、开发和运用，将会让孩子一生受益。其实孩子的语言能力就是在交流和运用的过程中发展起来，所以，我们应该可以运用多种方法培养孩子的语言能力。

1、 为孩子们创造一个自由轻松的语言环境。

对于语言的学习来说，环境是影响最大的，所以我们常听到不同地区的人说着不同的方言，因为他们一直处于方言的环境中，所以耳濡目染，方言也自然脱口而出。如果想让孩子养成说普通话的习惯首要的是创设说普通话的环境，而这环境第一是家庭环境，第二是幼儿园及社会环境。

2、 正确引导孩子耐心倾听和表达

现在的家庭都是独生子女，一家人围着一个孩子转，可是我们却发现很多孩子说话晚、口齿不清等问题，这是因为孩子在语言发展期，家长没有对孩子的表达给予倾听和回应，或者在教孩子学说话时家长没有注意到发音的准确性，这样都给孩子以误导，所以我们应该教孩子清楚地表达，在面对孩子强烈的表达欲时我们应该耐心倾听并积极回应，让孩子体验语言交往的乐趣，体会语言表达的魅力。

3、 为儿童创造良好的阅读环境和条件。

选择适合儿童阅读需求的学习内容是幼儿园阅读和亲子阅读教育中的一个关键问题。选择高质量的图画书并构建成为早期阅读教育的主要资源，是每一位教师和父母开展早期阅读教育工作的重要内容。阅读是从书面材料中获取信息的过程。

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