淡定读后感

最新淡定读后感(分享12篇)。

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淡定读后感 篇1

莎士比亚说书籍是全世界的营养品。人生没有书，犹如没有阳光；智慧没有书，犹如没有翅膀的鸟。我静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。

细细读来，收获颇多啊！

在现代社会，每个人都面临着强大的社会压力、商业压力、消费压力和住房压力，这使得我们每天都高度紧张。有的人把压力转化为动力，不断进取；有的人承受不了压力，却常常觉得生活无爱，被幸运之神抛弃，心理受到伤害。其实，把压力转化为动力的人，是因为他们对生活的态度冷漠，能看到事情的光明面，知道如何化解痛苦。

生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。

淡定，是内心最强大的力量。戴尔·卡内基是美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的精神导师。这本书让我学***何对待生活中的繁华与**，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。

正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

追求生活的平淡，并不意味着无所作为，而是要放任一切。得志时不骄奢，失意时不气馁。平静是一种生活态度，一种追求，一种平静，也是一种成熟。

真正淡定的人是自信的，是宁静的，是从容不迫的，是有条不紊的。他们不慌张，遇到困难事不慌张，不盲目追求荣誉，只想安享生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。

他们的家庭很幸福，他们的世界很安宁。淡定的人是最从容的。我想，要有这种冷静，首先要有自信。

没有自信，就不会有淡定从容。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。

如果你不够成熟，你就不能平静地面对生活。我觉得，要想做到淡定，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们手上有明媚的春天，头上有蓝天，脚下有广阔的土地，心中有壮丽的海洋。让我们远离喧嚣，亲近自然，共同**云彩和花开花落。

“ 平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。”明白了平平淡淡、从从容容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。

淡定读后感 篇2

“死生契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。”这是对爱情的淡定。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

“我是一只修行千年的狐，千年修行，千年孤独。夜深人静时，可有人听见我在哭;灯火阑珊处，可有人看见我跳舞?……我爱你时，你正一贫如洗寒窗苦读;离开你时，你正金榜题名洞房花烛。能不能为你再跳一支舞?我是你千百年前放生的白狐。……”这是失恋后的淡定。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。

什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。

人生不如意事，十之八九;可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎?”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。

人的一生注定要经历许多阶段，比如说纯真无邪的少年时代，激情如火的青春岁月，厚重沉稳的中年时期，从容淡定的人生暮年。每个阶段都有独特的风景，每段岁月都会给人不同的感受。在热恋中痛苦，因为怕失去，所以猜忌怀疑，无事生非，互相折磨;在失恋中更痛苦，因为无所依傍，所以孤独寂寞，痛不欲生，自我戕害。

可是到了人生的这个时期，不管是热恋也好，失恋也罢，都能平静地对待，诗意地化解。不是说心如止水，情如枯井，而是能理智地看待，睿智地经营，这样使情爱更彰显出深沉含蓄之美，情深意切之境。让相爱的双方没有压力，更能享受爱本身给人带来的快乐。

冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不消沉。在人生的历练中涵养淡定从容的定力，在潮起潮落的人生戏台上，举重若轻，击节而歌。“采菊东篱下，悠然见南山”，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。落花无语，留香阵阵，以淡定从容的态度面对人生，这种境界也许难以企及，但是我们应该走在追求这种境界的路上。

经过了世事的纷乱和潮起潮落的人生，生活把岁月刻在人的脸上，也刻在了人的心里。滚滚的红尘已经将细腻柔软的心磨砺得浑圆。这种浑圆不再有绚丽的光泽。这种浑圆就是一种淡然、朴实，它不张扬、不喧嚣、不妖艳，不再作年少时的无病呻吟，不再有不切实际的幻想，不再会手高眼低去投机。

这种淡是一种脚踏实地的平实，它丰富而不肤浅、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲从。

“人淡如菊”是一种平和执着、拒绝霸气的心境。人淡如菊，要的是菊的淡定和执着。它有的是“宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风”的坚贞和执着，少的是“待到秋来九月八，我花开后百花杀”的霸气。

这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却淡在骨子里。这样的淡，能够让我们在物欲横流的滚滚红尘中，击破纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简朴，达到“落花无言，心素如简”的境界。

淡定与从容是一种态度。它不是处世消极，刻意放纵，而是阅尽沧桑的醒悟、了然于胸的坦然;它也不是自我封闭、孤芳自赏，而是不以物喜、不以己悲，超脱地面对外界环境的纷繁和喧嚣。正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东南西北风”。

用宁静稀释忧伤和苦闷，用淡定驱散困惑和忧虑，遥望远方，即使那里永远都被叫做远方，你的内心世界，也都要永存一种东西，那就是――爱!

在当下物欲横流且充满诱惑的社会里，最大的幸福莫过于守住一颗淡定而宁静的心，丢下一切包袱，超越自己，打开心窗，听一首悠扬的乐曲，沏一壶茶凝望无尽的夜空，品读月色的凝重，细数星星的话语，感触万家灯火的甜蜜。因为总有一些爱让我们感动。

泰戈尔在诗中说：“世界上最遥远的距离，不是明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里而是用自己冷漠的心，对爱你的人掘了一条无法跨越的沟渠。”这句话虽然有点绕，但却动了无数男女。可是，也正是因为有距离的存在，才使美得以永留。

当我们午夜梦回、对月伤怀时，记忆会流连在过去的种种美好。这时，才能真切地感受到：“与其相濡以沫，不如相忘于江湖。”这何尝不是一种美呢?

淡定，淡然。超脱。看透。淡定的人生不寂寞。

淡定读后感 篇3

内容简介：此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

淡定的力量读后感，来自淘宝网的网友：不要在意时间的流逝，仔细回忆某个瞬间的每个细节，看看自己能否再体验一遍当初的美好、放松，绽放温暖、灿烂的笑容，让温暖流淌至全身的脉络。——说的多好啊，看到一半忍不住来晒晒自己的感觉，我好像被这本书带入了另一个空间，坚持淡定，让刚才的感觉持续下去……我们应该在强大的压力找回完美的自己......

淡定的力量读后感，来自当当网的网友：本书比较浅显地说明了很多自己觉得不舒服的场合，看似是别人造成的，或者是外在原因造成的，但是实际上还是本人可以决定的，连房间里的气场、周围吵杂的人群也多半受人为控制的。用善意的能量振动波掌控自己的情绪，尽量少的让自己出现负面情绪，并且可以用自己的正面情绪改变自己觉得不舒服的外部环境，解决了本书一开始所提出的十二条心理问题......

淡定读后感 篇4

在节奏越来越快，新鲜事物目不暇接的时代里，在多元价值观念冲击的大背景下，追“快”的刺激和求“新”的立异让不少人乐此不疲。我们不能否认新的优势，改变快的趋势，但我们不能不看到，冷静的头脑同样重要。

何为淡定？在我看来，淡定其实就是一种淡然与镇定的心态。淡定的心态不会与生俱来，而是通过点滴的积累和一步一个脚印的磨炼，在经受住种种考验和诸多锤炼后所达到的高深境界。

首先，我们必须淡然处事。面对工作中的成功或失败，成功必须光明磊落；失败必须淡泊自省。生活中面对种种，必须以一个“和”字作为准则，夫妻之间相濡以沫、相敬如宾；朋友之间君子之交淡如水。

淡然可以让我们面对浮华喧嚣坚守信念，可以让人面对功名利禄保持豁达，可以让人面对种种诱惑始终保持理性。古语有云：吾日三省吾身，时刻审视自己的一思一念、一言一行，做到有所争有所不争、有所为有所不为。

同时，我们也必须镇定做事。面对困难，面对突发状况时不能慌张、盲目，自乱阵脚，要时刻保持冷静与克己，一切从实际出发进行问题分析，从而制定出合理有效的计划，再通过自身的科学知识、文化积累、精湛技艺，胸有成竹、按部就班的解决问题。我们要锻炼出“山崩于前而色不变，水决于后而神不惊”的心理素质，只有拥有一颗镇定自若的心,才能真正的做成事。

因此，作为一名年轻的基层干部，必须学会淡定，端正人生的价值取向，做到方向坚定、思想先进、品行纯正。在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定，始终与党同心同德，始终把履行历史使命作为奋斗目标，在错综复杂的社会思潮中坚守信仰；树立正确的政绩观，无论做什么事都要以是否有利于国家建设长远发展衡量，让淡定的心态充满理性，使我们的灵魂不浮躁、步子不乱套；在思考中增强淡定的底蕴，在生活之中、岗位之上，需要我们积极实践、用心体验，努力把对淡定的认识转化为淡定的能力，为创造经得起实践和历史检验的政绩积蓄力量。

淡定读后感 篇5

什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生必须要经得住、耐得住寂寞，守得住那份属于自我的平淡生活，唯此这般持续淡定，就必须能够获得福祉。在作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，透过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福;如何享受寂寞，从容应对生活;如何追随内心，做你自我我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么?在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆;丢掉了过去，拥有了此刻;丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。

幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，这天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁;因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在那里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自我不能脱颖而出，当我们面临选取的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓人无完人，金无足赤。生命中最重要的是自我怎样看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自我的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自我想做的事、想做的人，坦然应对自我的不完美，追随内心，做回自我，让心灵自在飞翔，快乐、自在、简单的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利;知足的心态让我们满足快乐;平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧;是一种生活的态度;是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。

在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。这天遇上了，今生可能再也不会遇到;今生遇见了，来世也不必须遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自我的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我，停下来品味寂寞，享受淡定?一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景;持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定读后感 篇6

看了2遍，花了8小时，划线140条。

若让我说出点什么来也说不出什么来，但心静，心很静。M.968OK.COM

喜欢看里面的故事，并萌生出想找到这些故事佛法的真正的出处，以后有空必细细研读。

戳中自己几处缺点，1，话多，尤其是自以为为他人好的事，比人家还急，但人家也不见得听进去。以前，我想，这是我的善意，我当朋友才说，就算被人烦也必须劝说（以后我再也不会勉强他人了，无论什么事，有心的自然能听，无心的随缘）

2，自己总是无意就会争辩，其实内心的想法是认为自己是对的，然后在言谈间也不由自主的想去证明自己是对的。（也无须争辨，无论对方是对是错，自己心中明白就行，何需通过争论向他人来证明，旁生是非议论。一切随缘。）

其实这是两件非常简单的事，鸡汤也到处可见，随缘二字也常说，但在以前，随缘二字带有情绪，一种反正也是事不关己不如随他去的想法，但心里并未真正认同他。而现在已明白随缘二字的真正含义，却是真正的随缘，尊重他人的决定，因为没有经历就难以感悟，看书万遍不如去实践体验，好坏等经历过心中便已分晓。

以前总不爱听那些大道理，总认为，话谁又不会说呢，关键是做。而现在明白，那些经历过后的感悟，总是值得推敲的，无论自己认为对或不对，也自有他的一番道理，一番体会。自己因没有经历无此感悟，但教诲还是该认真听的。

读书，都是半懂不懂的，也便随心去吧，总是好过不读了。时间浪费在看电视打游戏刷朋友圈，不如读一本让人心静的书。就算一知半解又何妨？

淡定读后感 篇7

《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全书记载了100多个感情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一齐慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原先是向前。”这是为人的淡定。

人生不如意事，十之**;可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎?

”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

在生活中，我们总是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，就像一个被宠坏的孩子，总是要求生活。越是拥有，越是担心失去。生活中很多东西，一旦失去，就找不到了。

有时幸福就像手心的沙子。你握得越紧，失去得越快。有时幸福就像对面的花，依稀可见，却摸不着。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切?

或许付出真心的人不必须能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。也许明天还不知道，但为什么不呢？我相信明天不会是最糟糕的。我相信上帝对每个人都是公平的。

学会冷静，学会冷静应对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。

淡定的人生不寂寞读后感（二）：

爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自我的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息，但是感情是什么呢，有人问过我你认为感情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很期望见到。感觉不一样？说到感情，你总是会很期待的。也许有人有，但我没有。

读完这本书，我明白成熟的感情需要付出时间去等待它的果实。感情也是如此，但我们总是缺乏耐心。不要束缚，不要纠缠，不要占有，不要渴望从彼此身上挖掘利益。这是注定要失败的。有谁会用十年的时光去等一个远行的人?

有些感情太渴望得到它的效用而无法被证明，所以它们很薄。爱，要经的起平淡的流年。但人们的感情也有底线。与其等待不可能的结果，不如放手。

放下也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。

有些感情是如此直接，喝得残酷，容不下任何曲折的温暖。带着一个温暖的心情离开总比一个苍白的事实好。

没有具体的幸福模式，只有一个相对的概念。对公众来说，不会有事先安排好的道路，也不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。

鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有**的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙以前说过：真正的孤独是一种深深地扎进骨髓的空虚，一种让你疯狂的空虚。即使在欢呼声中，你也会感受到内心的空虚、忧郁和压抑。

以前有一段时光，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，**在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原先大可不必这样，如果在工作学***得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自我，用心乐观应对挑战;如果被感情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新应对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样完美。

如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也会错过星星。人生是一段学习的旅程。只有经历了失去的痛苦，才能珍惜，但过去永远不会再来，这是成长的代价。坚守自我心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自我的理解中消耗过多的时光和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自我，最后被伤害的或者失去的是自我而不是别人。当一个手指指向他人，三个手指指向自我，这提醒我们：

要平静下来，多反省自我，观照内心，宁静以致远。

人的心理是十分复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们能够尝试着慢慢地去理解它们，这些情感也都是自我的一部分，以旁观者的角度观察自我悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

淡定的人生不寂寞读后感（三）：

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生必须要经得住****、耐得住寂寞，守得住那份属于自我的平淡生活，唯此这般持续淡定，就必须能够获得福祉。

在作者优美流畅的笔下，它从心底缓缓流淌到成熟、睿智、平静与安宁。全书从头至尾没有蓄意煽情，透过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自我我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么？

在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了此刻；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。我们在人生的道路上跌跌撞撞，寻着生活中的各种需要、基本生活需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要。我们从来没有想过，我们首先需要的是放下心中的包袱，瞧不起一切。

幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。

幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，这天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。有时候幸福只是一种感觉，只要用心去感受，它总会萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在那里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满****、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自我不能脱颖而出，当我们面临选取的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之**，正可谓人无完人，金无足赤。生命中最重要的是自我怎样看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自我的方寸，从而迷失了人生方向。

风吹雨打，薄雾消失。天地如此清澈。放下包袱，做你想做的事，做你想做的人。冷静地对待自己的不完美，追随自己的心，做自己，让自己的心自由飞翔，过一种快乐、自由、简单的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。

宁静的心态让我们淡泊名利；知足的心态让我们满足快乐；平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧；是一种生活的态度；是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。

在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。这天遇上了，今生可能再也不会遇到；今生遇见了，来世也不必须遇到。

佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自我的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。

从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我，停下来品味寂寞，享受淡定？一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自我的寂寞。

持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景；持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定的人生不寂寞读后感（四）：

一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。

全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。

全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么?我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。

马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的潜力，这便是可怕的看破红尘。

好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。

《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事以前激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。

寂寞的心灵需要温暖!仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我?停下来，品味寂寞，享受淡定!一盏灯，一片昏黄;一简书，一杯淡茶。

守着那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景!持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定的人生不寂寞读后感（五）：

《淡定的人生不寂寞》这本书用平实的文字讲述了我们生活中切实存在的关于感情、婚姻和家庭的一些故事，发人深省，感人肺腑。作者用朴实的话语告诉读者，在当今社会，想要成就自我，就务必学会淡定地生活，要耐得住寂寞，要活在当下。

我之所以喜欢这本书，原因很简单，一来是为笔者清新淡雅的文字所吸引，二来是身为铁路职工无法避免“坚守寂寞”的辞藻常常在耳边萦绕。透过阅读此书，作为励志前行的明灯和慰藉心灵的食粮，让人能怀揣着感恩、理解和信任在平凡的岗位上努力工作，建功立业。

在我看来，寂寞亦是人生中的一种美丽。参加工作二十余年间，在我的身边，在我的同事中有许许多多寂寞而美丽的身影，从他们身上折射出当代铁路工人淡定从容的工作态度和一丝不苟的工作作风。

守住一份属于自我的平淡生活，我们是幸福的。妻子常问我，作为铁路职工，应对聚少离多的生活，我们的幸福是什么？我说，幸福便是当我离开单位明白都市的霓虹里有盏灯在等我；在冬夜，有一个人为我添衣盖被，有一个人需要我嘘寒问暖……这种平淡的幸福源于铁路人特有的情愫，源于铁路人对企业和家庭深沉的爱。

古人云：“开卷有益。”阅读着书籍，欣赏着美文，我仿佛听到了铁路人在深山老林中传来的节奏有力的打夯声，看到了在荒漠戈壁里大战风雪沙害的工务人和风区小站坚守岗位的扳道员。

那里远离闹市交通不便，那里偏僻荒凉通讯不畅，但凭借着拓荒者的豪放和细腻，逢山开路，遇水架桥，变戈壁为绿洲，变荒芜为繁荣，变寂寞为美丽。当我们真正理解和认知铁路老前辈的坚忍不拔和顽强毅力时，我们才会更加珍惜这天的幸福生活，感受企业来之不易的发展成果，才能更加坚定地立足本职、好好工作。

淡定读后感 篇8

放假了买了一本书，木木的《淡定的人生不寂寞》。刚拿到这本书就被书扉面上的“一盏灯，一片昏黄;一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读自己的寂寞。只有保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景!”的那种意境所深深吸引着，作者木木用他的语言为我们解释着什么是“繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。保持淡定的人，一定是最平和、最美丽、最幸福的人!”。

什么是淡定?在本书的代序中，编者如是说到：淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。我们这个时代的确很需要“淡定”。我们每个人的确都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

本书共分了七个部分：有一种感情云淡风轻;爱，要经得起平淡的流年;如果爱，请深爱;得不到的未必是好的;幸福就是活在当下;有爱，便不会寂寞;心灵的宁静之道。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者用一只流畅又优美的笔，全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么?我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。

有人曾说：“真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。”从古到今又有几人能真正理解寂寞的含义。一花一世界，一叶一菩提。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。只有那些心中有大爱的人，才能真正享受到寂寞的滋味，也只有耐得住这种寂寞，才能成就一番事业，才能欣赏到人间的种种美好。

作者通过百余篇生活中的故事向我们讲述着他对生活，对亲情，对爱情的，对幸福的理解，也让我们在阅读的同时通过一篇篇的故事有了切身的体会，人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有的所以要活在当下。得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的;现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。珍惜现在拥有的就是把握未来!

淡定读后感 篇9

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，绝不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时避开高峰，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。

淡定读后感 篇10

这是一本能本能培养身心的哲学书，也是一本能让女性更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。

一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。美丽稍纵即逝，财富无常，优雅是唯一能超越外表、身份和年龄的气质。

你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。

《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？

什么样的男人决定了你拥有什么样的命运，什么样的男人决定了你的生活。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。

如果没有冷静的心态去打磨，不仅会伤害别人，还会伤害自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。

然而，每一个女人都应该通过自己的感知和修养，不断追求平静，接近平静。

佛祖采花的手指触动了无数人的心。只有喀什雅巴使者会心一笑，笑得那么自然得体，人们才能明白什么才是真正的伟大启蒙和超越。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。

中式房里珍贵的香高而少，月光下淡淡的飘香却能撩拨人心。淡淡的岁月，淡淡的女人，淡淡的爱，淡淡的生活，淡淡的等待……女人需要一颗淡淡的心，看到人生的无奈会有淡淡的惆怅——所有的大喜与大悲、幽怨与无奈，都可以化作一份淡淡的心情——然后，和风细雨、心平气和地面对一切。就这样怀着一颗淡定的心，做一个淡淡的女子。

淡淡的女人是迷人的，是优雅的。犹如南方深深雨巷里，撑着一把油纸伞踽踽独行的丁香姑娘。

轻女知道爱与恨、得失、利益平衡，曾经不能忘记，却能容忍，把沧桑埋在心里，让一切沉淀在记忆中。光明女性自己更清楚，一些记忆的唯一归宿是从灵魂到坟墓，远离卑鄙和庸俗。什么是爱，什么是爱，什么是恨，什么是痛，什么是伤，属于你的永远是你自己的，不属于你的不能要求太高。一个清淡的女人也知道该说什么和该说什么。她愿意独自忍受折磨，不想给对方带来压力。

梅骨竹心，雅致如青花瓷，不为岁月所困的一代芳华。

淡定读后感 篇11

几个晚上的闲暇时间看完了此书。当时买此书时是因为书名“淡定的人生不寂寞”而让自己眼前一亮，买回之后一页页的翻阅着品读着，发现文笔流畅、自然、简单易懂。书中都是由一个个生活小故事而串联组成，描写着人生中各种各样的爱，不管怎样的爱最终都是回归于自然，回归于平淡，回归于人的感动，回归于人性的善良。

这就是生活，不管你的人生怎样的飞黄腾达，怎样的光鲜亮丽，怎样的平淡无奇，怎样的不尽人意，一切过后都是那么一块方寸之地，失去的和得到的永远是正比。

人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有，活在当下。抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罢！也许会更加的淡定。特别在这浮躁喧嚣的有些变质的社会，人的道德，人的基本底线，人的素质渐渐被腐化渐渐消失的时候，保持一颗淡定的心虽然有些不易，但试着去尝试，也许会看到另一番景色。繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。这是本书封面上的一句话，甚是喜欢。是呀，很多实例很多现实不就是这样吗。

尽管生活有很多的不如意，但又有何妨。保持一颗淡定的心会看到天边的另一道彩虹。书中有这样一个事例：“昔日寒山问拾得：”世间有人谤我、欺我、辱我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？“拾得回答曰：”忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，在过几年你且看他“。如此淡定心态也许然我们望尘莫及，但我们不妨试着去做，但这需要有一颗”仁爱“之心的人才能真正的做到。而如今我们缺有的恰恰是仁爱，更多的是人的冷漠与无视，这给我们的后代及社会都是致命的一击。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。”执子之手，与子偕老“并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

看了此书，让自己对”幸福“二字有了更深层次的诠释，幸福不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你们今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。幸福就是活在当下，用冲淡平和的心态看待周围的一切。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。人的一生注定要面对孤独寂寞，每个人都无法逃避，唯有以淡定的心态坦然面对。

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不失望。生命的年轮时刻转动着，既然我们不能阻止生命转动的年轮，那么我们在人生旅途里何不自己享受孤独寂寞中的那份快乐呢？放宽心态，淡定生活，你会发觉处处皆是美景哦！

淡定读后感 篇12

《淡定的力量》读后感

封面上的一双负重走路的鞋子，给人一种沉稳和从容的感觉。翻开《淡定的力量》，作者既没有给出一个具体的定义，也没有给出详细的解释，但通过书中的故事和思考，我们可以深入理解“淡定的力量”的真谛。这本书让我领悟到了淡定背后的力量和智慧。

在这个喧闹和繁忙的现代社会中，我们常常感到压力山大，无法做到真正的淡定。我们追求快节奏的生活，追逐名利，忍受着种种焦虑和痛苦。《淡定的力量》中的故事给了我一个全新的观念，那就是淡定并非平静无波，而是在快节奏的生活中保持内心的平静和从容。

书中的故事一个个令人深思。例如，作者讲述了一个自己曾经经历的故事。他在某个夏夜，走过一片草地时被不断叫喊的小孩吵到，心生烦躁。当他环顾四周时，发现蜜蜂们在草地上忙碌着采花，蝴蝶们在花丛中翩翩起舞。这一切都在发生，而自己对于孩子的喧闹有什么好生气的呢？于是作者意识到，淡定并非将外界噪音屏蔽，而是在诸多杂音中保持自己内心的平静。

另一个让我印象深刻的故事是关于一个修行者的。这个修行者面对生活中各种繁琐的琐事，从洗尘地坪到整理屋顶，他如同一汪深潭，不为外界所动。他的淡定和内心的力量让我深感敬佩。这个故事告诉我们，淡定并非来源于外界环境的改变，而是内心的宁静和坚定。

淡定并非与问题对抗，而是与问题共存。在现实生活中，我们常常会遇到挫折和困难。有人在困境中感到沮丧和绝望，而有些人则能够保持淡定从容。书中的故事告诉我们，真正的淡定来自于对问题的承认和接纳。一个人若能够冷静面对困难和挫折并从中寻找解决办法，那么他就能够化解困难，实现内心的平静。

通过读《淡定的力量》，我深深地意识到淡定并非是一种消极的态度，而是一种积极的选择。一个淡定的人不会选择逃避问题和责任，而是会勇敢面对和解决问题。他们以平静的内心和从容的姿态，面对生活的挫折和困境。只有这样，才能够真正体会到淡定背后的力量和智慧。

在读完这本书之后，我对于生活和困难都有了新的认识。无论是工作上还是个人生活中，我都会以一颗淡定从容的心态去面对挑战。我相信，只要保持内心的坚定和平静，我便能够找到解决问题的办法。淡定的力量将会给予我无穷的智慧和勇气。

小编认为，《淡定的力量》是一本让人深入思考和启发的好书。通过其中的故事和思考，我了解到真正的淡定来自于内心的平静和从容。面对快节奏和繁杂的现代生活，淡定给予了我力量，让我能够勇敢地面对挑战并迈向成功。通过修炼淡定的力量，我相信我能够在生活的漩涡中保持清醒和冷静，实现自己的梦想。

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